PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2

Rzabba · 2010-03-27, 08:34

Link do pierwszej części

Wenja · 2010-03-27, 08:40

juz nastepna czesc?

szybko

Pati155 · 2010-03-27, 08:48

Ooo.. następna część ;]
dontknow nie słuchaj swoich pseudo koleżanek! Masz piękne nogi ! Takie umięśnione, ale bez przesady. Noś legginsy i w ogóle nie przejmuj się tym co one Tobie próbują wcisnąć. Prawdopodobnie Ci zazdroszczą i tyle. Gdybym ja miała takie nogi to bym w samych obcisłych spodniach chodziła i tylko słuchała gwizdów facetów xd

Wenja · 2010-03-27, 08:56

Cytat:

Napisane przez Pati155

Ooo.. następna część ;]
dontknow nie słuchaj swoich pseudo koleżanek! Masz piękne nogi ! Takie umięśnione, ale bez przesady. Noś legginsy i w ogóle nie przejmuj się tym co one Tobie próbują wcisnąć. Prawdopodobnie Ci zazdroszczą i tyle. Gdybym ja miała takie nogi to bym w samych obcisłych spodniach chodziła i tylko słuchała gwizdów facetów xd

dokladnie

w twoim przypadku grzechem bylo by jakbys nie chodzila w leginsach

Panikaa · 2010-03-27, 09:08

dontknow jest SUPER! Powiem to co wszyscy - nie przejmuj się głupimi opiniami, nie daj się

dontknow · 2010-03-27, 09:18

ojeeej

jak miło.
no to nie przejmuję się w takim razie. choć treningów na masę nie odpuszczę

hihi · 2010-03-27, 09:23

Cytat:

Napisane przez dontknow

ojeeej

jak miło.
no to nie przejmuję się w takim razie. choć treningów na masę nie odpuszczę

PIĘKNE masz nogi

Aaliyah1981 · 2010-03-27, 09:29

Cytat:

Napisane przez dontknow

ojeeej

jak miło.
no to nie przejmuję się w takim razie. choć treningów na masę nie odpuszczę

i tak trzymac glowa do gory i smialo ruszac w swiat w leginsach oczywiscie ;]

karolcia011 · 2010-03-27, 09:35

Cytat:

Napisane przez dontknow

ojeeej

jak miło.
no to nie przejmuję się w takim razie. choć treningów na masę nie odpuszczę

no naprwade masz bardzo fajne nogi

zazdroszcze

a jakie robisz ćwiczenia jeśli można wiedzieć ?

**e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06** · 2010-03-27, 10:27

podzielam poprzednie opinie

dontknow · 2010-03-27, 10:47

ćwiczę z obciążeniem.
przysiady, wykroki, wspięcia na palce w różnych kombinacjach..

Panikaa · 2010-03-27, 10:53

Cytat:

Napisane przez dontknow

ćwiczę z obciążeniem.
przysiady, wykroki, wspięcia na palce w różnych kombinacjach..

dontknow próbowałaś przysiadów bułgarskich ze sporym obciążeniem?

dontknow · 2010-03-27, 11:12

taaak, próbowałam. całkiem fajne ćwiczenie, chociaż jest naprawdę ciężkie..

w ogóle to przez ostatni miesiąc nie mogłam ćwiczyć nóg ze względu na kontuzję.. do teraz mam problemy i muszę uważać na obciążenie, ale daję radę.
nie orientujecie się może, gdzie można dostać jakieś tanie hantle/sztangielki? przez allegro mimo wszystko wychodzi drogo;/

Martucca · 2010-03-27, 11:41

dontknow ja sie powtorze za wszystkimi

Masz bardzo ladne nogi, szczuple, wysportowane

Podoba mi sie zwlaszcza widok z tylu

Powiem krotko: babska zazdrosc bywa obrzydliwa

Anula123 · 2010-03-27, 12:10

dontknow masz świetne nóżki

suzana · 2010-03-27, 12:30

Cytat:

Napisane przez dontknow

taaak, próbowałam. całkiem fajne ćwiczenie, chociaż jest naprawdę ciężkie..

w ogóle to przez ostatni miesiąc nie mogłam ćwiczyć nóg ze względu na kontuzję.. do teraz mam problemy i muszę uważać na obciążenie, ale daję radę.
nie orientujecie się może, gdzie można dostać jakieś tanie hantle/sztangielki? przez allegro mimo wszystko wychodzi drogo;/

rozejrzyj się w hipermarkecie REAL

Jelonek · 2010-03-27, 12:37

Cytat:

Napisane przez Aaliyah1981

i tak trzymac glowa do gory i smialo ruszac w swiat w leginsach oczywiscie ;]

Wg mnie to i bez legginsów

Po co chować takie nogi?

Wskakuj w szorty, a "koleżanki" niech zielenieją z zazdrości

Renia90 · 2010-03-27, 12:40

dontknow piękne nogi

wcale nie strasznie chude, moim zdaniem w sam raz

nie przejmuj się opiniami innych

dontknow · 2010-03-27, 12:40

Cytat:

Napisane przez suzana

rozejrzyj się w hipermarkecie REAL

dziękuję ;*

/ kurcze, nie ma reala ani u mnie, ani w sąsiednim mieście ;/

stupify · 2010-03-28, 09:49

dontknow

boskie nogi!

Panikaa · 2010-03-28, 10:12

Dontknow możesz podać obwody(uda i łydki) ?

dontknow · 2010-03-28, 12:37

jak znajdę cm to pewnie..

gasolina84 · 2010-03-28, 13:40

Cytat:

Napisane przez dontknow

jak znajdę cm to pewnie..

super nogi, ja bym robiła na Twoim miejscu na złość koleżankom i chodziła tylko w obcisłych spodniach

zresztą sama Ci zazdroszczę takich nóg

ile masz wzrostu?

Pati155 · 2010-03-28, 14:17

Cytat:

Napisane przez gasolina84

super nogi, ja bym robiła na Twoim miejscu na złość koleżankom i chodziła tylko w obcisłych spodniach

zresztą sama Ci zazdroszczę takich nóg

ile masz wzrostu?

O tak... zgadzam się z Tobą. Powinna im robić na złość.

No właśnie, ile masz wzrostu i jak możesz to obwód uda podaj

Wiem, że Panikaa już o to prosiła, ale ja też bym chciała wiedzieć i przypominam ;]

Wenja · 2010-03-28, 15:17

i długosc nogi :P od pachwiny :P

Jelonek · 2010-03-28, 16:45

Cytat:

Napisane przez Wenja

i długosc nogi :P od pachwiny :P

Omg, Ty z tą długością nóg

Robisz konkurs, czy ktoś ma dłuższe od Ciebie?

Lol, wchodzę na forum od niedawna, ale już któryś z kolei taki post widzę, strasznie zabawne to

dontknow · 2010-03-28, 17:20

długość nogi - jakieś 86/87cm od środka,
obwód ud - 52cm
obwód bioder - 91cm
obwód łydki- 33cm
obwód kostki- 21cm
wzrost- coś między 163-165 (dawno się nie mierzyłam)

Pati155 · 2010-03-28, 18:31

A obwód ud to mierzyłaś w najszerszym miejscu czy mniej więcej na środku?

Dziewczyny zmierzyłam sobie długość nóg od stopy do kości biodrowej (ponoć tak się mierzy) i wyszło mi 98cm. Przy wzroście 170 cm to dużo czy mało?
Zmierzyłam jeszcze od krocza i wyszło mi 87.

dontknow · 2010-03-28, 18:38

ja mierzyłam długość nóg od wewnętrznej strony czyli od pachwiny do podłogi..
a jak mierzyłam od wewnętrznej, to mi własnie jakieś 90coś wychodziło.

jak na twój wzrost to to są chyba normalne nogi- ani za krótkie, ani za długie. tak mi się wydaje.

PS obwód w najszerszym.

Pati155 · 2010-03-28, 18:56

Ale masz super, że w najszerszym masz 52 !
Ja mam 56.... no ale też ważę 58 kg... za tydzień się zważę i zobaczę co wyniknie z mojego niejedzenia słodyczy i ogólnie zdrowego odżywiania.
Właśnie zmierzyłam do pachwiny tak porządnie i wyszło mi 92. Też mi się wydaje, że to tak normalnie jest.

2010-03-27, 08:34	#1
Rzabba Rzabbocop Zarejestrowany: 2002-07 Lokalizacja: Guernsey Wiadomości: 18 528	PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 Link do pierwszej części __________________ [SIGPIC][/SIGPIC] pajacyk Było smaszno, a jaszmije smukwijne Świdrokrętnie na zegwniku wężały, Peliczaple stały smutcholijne I zbłąkinie rykoświstąkały. 10 PŻ

2010-03-27, 08:40	#2
Wenja Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Mazury Wiadomości: 1 442	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 juz nastepna czesc? szybko

2010-03-27, 08:48	#3
Pati155 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Inowrocław Wiadomości: 697	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 Ooo.. następna część ;] dontknow nie słuchaj swoich pseudo koleżanek! Masz piękne nogi ! Takie umięśnione, ale bez przesady. Noś legginsy i w ogóle nie przejmuj się tym co one Tobie próbują wcisnąć. Prawdopodobnie Ci zazdroszczą i tyle. Gdybym ja miała takie nogi to bym w samych obcisłych spodniach chodziła i tylko słuchała gwizdów facetów xd

2010-03-27, 09:08	#5
Panikaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: ... Wiadomości: 1 582	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 dontknow jest SUPER! Powiem to co wszyscy - nie przejmuj się głupimi opiniami, nie daj się

2010-03-27, 09:18	#6
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 ojeeej jak miło. no to nie przejmuję się w takim razie. choć treningów na masę nie odpuszczę __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-03-27, 10:27	#10
e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 4 697	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 podzielam poprzednie opinie

2010-03-27, 10:47	#11
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 ćwiczę z obciążeniem. przysiady, wykroki, wspięcia na palce w różnych kombinacjach.. __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-03-27, 11:12	#13
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 taaak, próbowałam. całkiem fajne ćwiczenie, chociaż jest naprawdę ciężkie.. w ogóle to przez ostatni miesiąc nie mogłam ćwiczyć nóg ze względu na kontuzję.. do teraz mam problemy i muszę uważać na obciążenie, ale daję radę. nie orientujecie się może, gdzie można dostać jakieś tanie hantle/sztangielki? przez allegro mimo wszystko wychodzi drogo;/ __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-03-27, 11:41	#14
Martucca Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: Aarhus, Dania Wiadomości: 623	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 dontknow ja sie powtorze za wszystkimi Masz bardzo ladne nogi, szczuple, wysportowane Podoba mi sie zwlaszcza widok z tylu Powiem krotko: babska zazdrosc bywa obrzydliwa __________________ "No matter your goal, achieving it always starts with belief - do not underestimate the strength within."

2010-03-27, 12:10	#15
Anula123 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Brwinów Wiadomości: 8 556	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 dontknow masz świetne nóżki __________________ "In running, it doesn't matter whether you come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that." -Fred Lebow, New York City Marathon co-founder

2010-03-27, 12:40	#18
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 dontknow piękne nogi wcale nie strasznie chude, moim zdaniem w sam raz nie przejmuj się opiniami innych __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2010-03-28, 09:49	#20
stupify Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 10 687	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 dontknow boskie nogi!

2010-03-28, 10:12	#21
Panikaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: ... Wiadomości: 1 582	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 Dontknow możesz podać obwody(uda i łydki) ?

2010-03-28, 12:37	#22
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 jak znajdę cm to pewnie.. __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-03-28, 15:17	#25
Wenja Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Mazury Wiadomości: 1 442	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 i długosc nogi :P od pachwiny :P

2010-03-28, 17:20	#27
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 długość nogi - jakieś 86/87cm od środka, obwód ud - 52cm obwód bioder - 91cm obwód łydki- 33cm obwód kostki- 21cm wzrost- coś między 163-165 (dawno się nie mierzyłam) __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-03-28, 18:31	#28
Pati155 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Inowrocław Wiadomości: 697	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 A obwód ud to mierzyłaś w najszerszym miejscu czy mniej więcej na środku? Dziewczyny zmierzyłam sobie długość nóg od stopy do kości biodrowej (ponoć tak się mierzy) i wyszło mi 98cm. Przy wzroście 170 cm to dużo czy mało? Zmierzyłam jeszcze od krocza i wyszło mi 87. Edytowane przez Pati155 Czas edycji: 2010-03-28 o 18:37

2010-03-28, 18:38	#29
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 ja mierzyłam długość nóg od wewnętrznej strony czyli od pachwiny do podłogi.. a jak mierzyłam od wewnętrznej, to mi własnie jakieś 90coś wychodziło. jak na twój wzrost to to są chyba normalne nogi- ani za krótkie, ani za długie. tak mi się wydaje. PS obwód w najszerszym. __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2010-03-28, 18:56	#30
Pati155 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Inowrocław Wiadomości: 697	Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 Ale masz super, że w najszerszym masz 52 ! Ja mam 56.... no ale też ważę 58 kg... za tydzień się zważę i zobaczę co wyniknie z mojego niejedzenia słodyczy i ogólnie zdrowego odżywiania. Właśnie zmierzyłam do pachwiny tak porządnie i wyszło mi 92. Też mi się wydaje, że to tak normalnie jest.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)