Prawda?

[everlastka]

czy uda chudna dopiero jak sie brdzo schudnie?? ehh... bo tak jakos po sobie widze ze chyba tak..;/;/

[grudniowa-szatynka]

Hmm nie za bardzo rozumiem pytanie? :P
Jeśli chcesz spalić tłuszcz z ud najlepsze beda aeroby, gdyż spalą tłuszcz równomiernie z całego ciała, łącznie z nogami.

[Judysia]

Everlastka pyta o to, czy jak będzie się odchudzać to najpierw schudnie z innych części ciała niż uda, a dopiero potem właśnie z ud. Ja tak to zrozumiałam.
Wydaje mi się, że raczej chudnie się ogólnie. Nie ma jakiegos podziału, może z niektórych części ciała chudnie się szybciej, ale napewno nie w ten sposób o jaki Ty pytasz. Ekspertem nie jestem, więc nie wyjaśnie Ci tego. Jednak skoro nie jesteś zadowolona z swych ud, to może zajrzyj do linkowni i poszukaj ćwiczeń własnie na tą partię ciała.

[miiee]

To zależy wszystko od twojego oganizmu... Ja np jak chudnę to najpierw wszędzie a na końcu z ud ... Inne dziewczyny mogą chudnąć tylko z ud a np nie z biustu.. To wszystko zależy od tego gdzie najbardziej ci się "lubi" gromdzić tłuszcz.. Ale musisz sama zaobserwować jak jest z tym u ciebie ... Tu nie ma reguły...

[wścibiuszka]

niby jest zasada, że chudnie się "od góry" w moim przypadku sprawdza się ona w 100%. Jednak w praktyce to wygląda tak jak napisały wcześniej dziewczyny- to jest indywidualna sprawa i trzeba po prostu obserwować swoe ciało. Myślę że aeroby plus ćwiczenia wmacniajace z obciazeniem mogą dać niezłe efekty. Poszperaj w linkowni napewno coś znajdziesz dla siebie.

[houseofcolours]

moim zdaniem to zalezy czy masz typ budowy 'jablka' czy 'gruszki' jesli ten pierwszy to bedziesz szybciej chudla z ud jesli jednak jestes gruszka to brzuch pojdzie jako pierwszy a z udami bedzieszz musiala jeszcze powalczyc

[Drzazga]

rzeczywiscie, jest to indywidualne, ale prawda jest taka, ze jesli komus tluszczyk lubi sie gromadzic w udach to sie tam zadomawia na dobre i schodzi bardzo opornie. Kiedys czytalam, ze tkanka tluszczowa u kobiet w rejonie pupy i ud jest traktowana przez organizm jako rezerwa na okres ciazy i karmienia i chroniona przez hormony.
Cos w tym musi byc, choc znalam osobiscie kilka dziewczyn, ktore chudly od nog, natomiast mialy duuze problemy z pozbyciem sie oponek na tulowiu. Takie jabluszka