Co mniej kaloryczne i zdrowsze ? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-11-25, 10:53   #1
Agaw'a
Zakorzenienie
 
Avatar Agaw'a
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992

Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?


goracy kubek czy zupka chinska? Wiem ze to i to jest chemia.

Moze macie inne pomysly na goracy posilek w pracy? Mam tylko do dyspozycji wrzatek. Wracam do domu po 18 i nie chce sie obzerac na noc. A nastal wlasnie czas kiedy organizm sie domaga czegos goracego za dnia.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

-1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15
Agaw'a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 11:37   #2
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Gorący kubek - ok. 80 kcal.
Zupka chińska [z kluskami etc.] - ok. 300-350 kcal.

z ciepłym posiłkiem w pracy czy na studiach jest kiepsko :/
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 12:05   #3
Agaw'a
Zakorzenienie
 
Avatar Agaw'a
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Wiec postawie na goracy kubek.Bedac studentem zazwyczaj sie ma jakies okienko i mozna gdzies podskoczyc i zjesc cos goracego , a w pracy moge tylko pomazyc o takiej opcji.
Dziekuje za podpowiedz vadi
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

-1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15
Agaw'a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 12:05   #4
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

A dałabyś radę ugotować ryż? warzywa mogłabyś wziąść ze sobą.

Sztuczne zupki to rzeczywiście niezbyt dobry pomysł.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 13:35   #5
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Polecam się
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 13:38   #6
wodacytrynowa
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 17
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Z tych wszystkich "zalewajek" to chyba najbardziej dietetyczny jest kisiel z ziarnami, blonnikiem i czyms tam jeszcze Nazywa się bodajże Vita.. próbowałaś?
wodacytrynowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 13:42   #7
Agaw'a
Zakorzenienie
 
Avatar Agaw'a
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Cytat:
Napisane przez suzana
A dałabyś radę ugotować ryż? warzywa mogłabyś wziąść ze sobą.

Sztuczne zupki to rzeczywiście niezbyt dobry pomysł.
Wrzatek typu czajnik A zanim ryz ugotowany w domu doniose do pracy to bedzie zimny
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

-1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15
Agaw'a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2005-11-25, 17:11   #8
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

a moze sprobujesz go na parze podgrzac?

wiem, wiem, extramalne

no ale ja bym sprobowala w ostatecznosci ten kisiel cieply i jakas grahameczke
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 17:12   #9
inch
Zakorzenienie
 
Avatar inch
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Cytat:
Napisane przez suzana
A dałabyś radę ugotować ryż? warzywa mogłabyś wziąść ze sobą.

Sztuczne zupki to rzeczywiście niezbyt dobry pomysł.
a Ty tak robisz? Na uczelnie?
inch jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 19:59   #10
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Nie

akurat mam tak ulozone zajecia, ze na okienkach w porze obiadowej jestem w domu

ale cos mi przyszlo do glowy- sa pojemniki, ktore utrzymuja ciepło
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-25, 20:48   #11
Dolot
Zadomowienie
 
Avatar Dolot
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :)
Wiadomości: 1 483
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Racja Suzanko to samo polecam. ja cały dzionek czasami spędzam poza domem od 9.00 do 21.00 ehhh i to dopiero jest ekstremalne jak cały dzienny prowiant nosze w torbie przy sobie ( nie uznaje jedzenia w restauracjach itp ) a torba wygląda jabym sie wyprowadzała Wiec polecam pakowac ciepłą herbatke w termos i jedzonko w naczyni utrzymujące ciepło- ja nawet nie mam wrzątku
Pozdrawiam
__________________
16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy
30.04.2007- [62.5] kg
30.05.2007- [?] kg
Dolot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2005-11-26, 11:31   #12
inch
Zakorzenienie
 
Avatar inch
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Szczęściara. Ja 2 razy w tygodniu jestem na uczelni od 8 do 20 i nie jem obiadu wtedy (tzn jem cos zastępczo rzecz jasna, tylko wykluczam domowy posilek ) Bardzo mnie to martwi, ale żyję w nadziei na jakies lepsze perspektywy w II semestrze, jak dotrwam, haha.
inch jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-26, 12:10   #13
grudniowa-szatynka
Zakorzenienie
 
Avatar grudniowa-szatynka
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Demoniczy śmiech Inch
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
grudniowa-szatynka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-26, 16:26   #14
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Cytat:
Napisane przez grudniowa-szatynka
Demoniczy śmiech Inch
niezle
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-26, 16:40   #15
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Inch nie martw sie w ogole! ja na trzecim roku na 2gim semestrze chodziłam na uczelnie dwa razy w tygodniu tak jak teraz A poza tym, przetrwałam cztery lata pozniej bedzie ciekawiej, zobaczysz spokojnie dasz radę !!
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-26, 18:19   #16
inch
Zakorzenienie
 
Avatar inch
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Dziewczyny

Mam dramatycznie rozpisany plan na uczelni. Pokrzepia mnie to, co mówisz Suz, ale czasem mam chwile zwątpienia, tak jak ta. Jestem osobą zazwyczaj dobrze zorganizowaną , czasami wręcz pedantką, na czym czasami niekoniecznie dobrze wychodzę :/
A nieregularnosc posiłków troszkę mnie przygnębia.

Tymczasem zbliża się sesja wielkimi krokami, a pojutrze kolokwium z filozofii E, co tam, mam dzisiaj ważny trening do 'zrobienia'



Szatynko grabisz sobie, oj grabisz Nie zapominaj, że jesteśmy z jednego miasta
inch jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-26, 18:22   #17
grudniowa-szatynka
Zakorzenienie
 
Avatar grudniowa-szatynka
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Z demonicznym śmiechem dopadnie mnie Inch w ciemnych zakamarkach miasta

Moje posiłki też nie grzeszą regularnością :/
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
grudniowa-szatynka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-26, 18:23   #18
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Cytat:
Napisane przez inch


Szatynko grabisz sobie, oj grabisz Nie zapominaj, że jesteśmy z jednego miasta
Obronie Szatynke moja piersia
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-26, 18:35   #19
inch
Zakorzenienie
 
Avatar inch
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Dzis jadłam pierś z kurczaka

Szatynka Koalicja!
inch jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2005-11-26, 18:48   #20
grudniowa-szatynka
Zakorzenienie
 
Avatar grudniowa-szatynka
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?

Nati, dzięki za wsparcie, Inch juz mnie traktuje batem
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
grudniowa-szatynka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:15.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.