|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
goracy kubek czy zupka chinska? Wiem ze to i to jest chemia.
Moze macie inne pomysly na goracy posilek w pracy? Mam tylko do dyspozycji wrzatek. Wracam do domu po 18 i nie chce sie obzerac na noc. A nastal wlasnie czas kiedy organizm sie domaga czegos goracego za dnia.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Gorący kubek - ok. 80 kcal.
Zupka chińska [z kluskami etc.] - ok. 300-350 kcal. ![]() z ciepłym posiłkiem w pracy czy na studiach jest kiepsko :/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Wiec postawie na goracy kubek.Bedac studentem zazwyczaj sie ma jakies okienko i mozna gdzies podskoczyc i zjesc cos goracego , a w pracy moge tylko pomazyc o takiej opcji.
Dziekuje za podpowiedz vadi
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
A dałabyś radę ugotować ryż? warzywa mogłabyś wziąść ze sobą.
![]() Sztuczne zupki to rzeczywiście niezbyt dobry pomysł.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Polecam się
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 17
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Z tych wszystkich "zalewajek" to chyba najbardziej dietetyczny jest kisiel z ziarnami, blonnikiem i czyms tam jeszcze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
a moze sprobujesz go na parze podgrzac?
![]() wiem, wiem, extramalne ![]() no ale ja bym sprobowala w ostatecznosci ten kisiel cieply i jakas grahameczke
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Nie
![]() akurat mam tak ulozone zajecia, ze na okienkach w porze obiadowej jestem w domu ![]() ale cos mi przyszlo do glowy- sa pojemniki, ktore utrzymuja ciepło ![]()
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :)
Wiadomości: 1 483
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Racja Suzanko to samo polecam. ja cały dzionek czasami spędzam poza domem od 9.00 do 21.00 ehhh i to dopiero jest ekstremalne jak cały dzienny prowiant nosze w torbie przy sobie ( nie uznaje jedzenia w restauracjach itp ) a torba wygląda jabym sie wyprowadzała
![]() ![]() Pozdrawiam ![]()
__________________
16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy ![]() 30.04.2007- [62.5] kg 30.05.2007- [?] kg |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Szczęściara. Ja 2 razy w tygodniu jestem na uczelni od 8 do 20 i nie jem obiadu wtedy (tzn jem cos zastępczo rzecz jasna, tylko wykluczam domowy posilek
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Demoniczy śmiech Inch
![]()
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Cytat:
![]()
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Inch nie martw sie w ogole! ja na trzecim roku na 2gim semestrze chodziłam na uczelnie dwa razy w tygodniu
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Dziewczyny
![]() Mam dramatycznie rozpisany plan na uczelni. Pokrzepia mnie to, co mówisz Suz, ale czasem mam chwile zwątpienia, tak jak ta. Jestem osobą zazwyczaj dobrze zorganizowaną ![]() A nieregularnosc posiłków troszkę mnie przygnębia. Tymczasem zbliża się sesja wielkimi krokami, a pojutrze kolokwium z filozofii ![]() ![]() Szatynko grabisz sobie, oj grabisz ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Z demonicznym śmiechem dopadnie mnie Inch w ciemnych zakamarkach miasta
![]() Moje posiłki też nie grzeszą regularnością :/
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Cytat:
![]()
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Dzis jadłam pierś z kurczaka
![]() Szatynka ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: Co mniej kaloryczne i zdrowsze ?
Nati, dzięki za wsparcie, Inch juz mnie traktuje batem
![]()
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:15.