|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzêdzia |
2016-02-20, 15:10
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomo¶ci: 55
|
Które miejsce wybraæ?
Hej dziewczyny!
Do maja chcê zrzuciæ 10-12kg, jednak najbardziej zale¿y mi na udach i po¶ladkach  . U mnie w mie¶cie s± dwie si³ownie - jedna z zajêciami grupowymi (typu zumba, step itp), a druga z przyrz±dami. Jako, ¿e dopiero zaczynam swoj± przygodê z odchudzaniem to jestem totalnie zielona w temacie  . Które miejsce wg was jest lepsze aby do maja uzyskaæ wymarzon± sylwetkê? Pozdrawiam 
__________________
"Hard times gonna make you wonder why you even try, hard times gonna take you down and laugh when you cry" |
|
|
|
2016-02-21, 07:47
|
#2 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomo¶ci: 2 323
|
Dot.: Które miejsce wybraæ?
Ja bym wybra³a si³owniê,ale to zale¿y co Ci bardziej odpowiada,co lubisz.Je¶li zaczniesz robiæ co¶ na si³ê,to zacznie ciê to w koñcu mêczyæ i szybko zrezygnujesz
Tkankê t³uszczow± na pewno szybciej zrzucisz na zumbie,a sylwetkê (w tym uda i po¶ladki) wymodelujesz na si³owni.Mo¿esz te¿ ³±czyæ si³owniê z zumb±
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tañca sêdzia pi³ki no¿nej |
|
|
|
|
2016-02-21, 21:14
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomo¶ci: 55
|
Dot.: Które miejsce wybraæ?
Dziêki za odpowied¼! Chyba rzeczywi¶cie pomieszam zajêcia
|
|
|
|
|
2016-02-22, 07:56
|
#4 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomo¶ci: 2 205
|
Dot.: Które miejsce wybraæ?
Sprawd¼ co Ci przypadnie do gustu. Najwa¿niejsze to chodziæ tam z u¶miechem na twarzy a nie za karê.
|
|
|
|
|
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:05.
