Ostropest plamisty - stosujecie?

[goska_1989]

Dziewczyny,
cały czas słyszy się o coraz to nowych specyfikach/suplementach/innych zdrowych produktach, które mają cudownie wpływać na nasze zdrowie i urodę. Kilka razy obiła mi się o uszy nazwa - ostropest plamisty. Wiecie jakie są jego właściwości? Może same to stosujecie? Jeśli tak to w jaki sposób ten ostropest przyjmujecie (znacie jakieś przepisy)?.

[bernikula]

Bardzo polecam, długo stosowałam, teraz akurat mam przerwę. Super działa na cały organizm, na wątrobę, a co za tym idzie np. na cerę, ogólnie na samopoczucie.
Ja dodawałam do jogurtu naturalnego z płatkami.

[Nyalee]

Zgadza się, jest bardzo dobry na wątrobę, mój krewny cierpiał na wodobrzusze wywołane marskością i ostropest włączony w leczenie bardzo mu pomógł. Obniża też poziom złego cholesterolu, jeśli nie jest się uczulonym, to warto go spożywać.
Ja po prostu mielę i dodaję do potraw, ale chyba są też dostępne tabletki.

[bernikula]

Napisane przez Nyalee

Zgadza się, jest bardzo dobry na wątrobę, mój krewny cierpiał na wodobrzusze wywołane marskością i ostropest włączony w leczenie bardzo mu pomógł. Obniża też poziom złego cholesterolu, jeśli nie jest się uczulonym, to warto go spożywać.
Ja po prostu mielę i dodaję do potraw, ale chyba są też dostępne tabletki.

Tak, i to znacznie, robiłam wyniki, miałam podwyższony mega cholesterol, bo do 300, a po ostropeście spadł mi aż o 100, bez żadnych tabletek. No i do tego zdrowa żywność.

[Wesel]

Też polecam . Jest duża poprawa po nim .

[MyLastHope]

Ja również stosuje - głównie ze względu na ochronne i regeneracyjne działanie na wątrobę. Jest to ważne jeśli spożywa się dużo lekarstw, pije alkohol czy stosuje niekoniecznie zdrową dietę. Dodaje właściwie do wszystkiego - do owsianki, sałatek zup, koktajli - w niewielkiej ilości nie zmienia smaku i jest właściwie niewyczuwalny.

[PaulinaDietetyk]

Stosowałam podczas leczenia trądziku retinoidami doustnymi, kiedy należy zadbać o wątrobę i naprawdę polecam! Swoim klientom także zalecam, szczególnie jeśli występują problemy zdrowotne (co ciekawe, wykazuje pozytywne działanie nie tylko w związku z wątrobą)

[malgo_li]

A jak najlepiej go spożywać? Mi mówiono, że mam parzyć i pić ale to jest obleśne

[bernikula]

Napisane przez malgo_li

A jak najlepiej go spożywać? Mi mówiono, że mam parzyć i pić ale to jest obleśne

Normalnie syp "surowy" do jogurtu naturalnego i musli, wtedy go tak nie czuć. Zostaje tylko czasami między zębami, trzeba od razu myć

[malgo_li]

Napisane przez bernikula

Normalnie syp "surowy" do jogurtu naturalnego i musli, wtedy go tak nie czuć. Zostaje tylko czasami między zębami, trzeba od razu myć

Dzięki za radę. A jest gdzieś opisane ile dziennie można go zjadać? Dostałam tą przyprawę w słoiczku przesypaną i nie mam żadnej ulotki...

[bernikula]

Napisane przez malgo_li

Dzięki za radę. A jest gdzieś opisane ile dziennie można go zjadać? Dostałam tą przyprawę w słoiczku przesypaną i nie mam żadnej ulotki...

Sprawdziłam i na moim również nie ma takiej informacji. Ja daję jedną łyżkę do jogurtu, nie jem tego codziennie teraz, ale kilka razy w tygodniu.

[nimrodel]

Zakupiłam ostropest w całości, aby mielić na bieżąco. Mam jednak problem - nie da razy zmielić go w moim blenderze do końca Czyli na koniec mam takie łuski, których absolutnie nie da się przeżuć, takie jakby gniazdka z jabłka - nie da rady, trzeba wypluć. No i już mi sie tak pluć nie chce, więc może następnym razem w Polsce kupie od razu mielony...

Czy ktoś miał ten sam problem?

[bernikula]

Napisane przez nimrodel

Zakupiłam ostropest w całości, aby mielić na bieżąco. Mam jednak problem - nie da razy zmielić go w moim blenderze do końca Czyli na koniec mam takie łuski, których absolutnie nie da się przeżuć, takie jakby gniazdka z jabłka - nie da rady, trzeba wypluć. No i już mi sie tak pluć nie chce, więc może następnym razem w Polsce kupie od razu mielony...

Czy ktoś miał ten sam problem?

Ja kupuję tylko mielony, ale i w nim są takie mini łuski, które zostają na zębach. Po ostropeście trzeba od razu myć.

[nimrodel]

Napisane przez bernikula

Ja kupuję tylko mielony, ale i w nim są takie mini łuski, które zostają na zębach. Po ostropeście trzeba od razu myć.

O kurka, dobrze wiedzieć. Dodawałam ten mój zmielony do ciast, ale trzeba było strasznie tymi łuskami pluć, bo tego nawet przeżuć nie można

[wiki2501]

Napisane przez nimrodel

O kurka, dobrze wiedzieć. Dodawałam ten mój zmielony do ciast, ale trzeba było strasznie tymi łuskami pluć, bo tego nawet przeżuć nie można

Spróbuj może zmielić w młynku do kawy jeśli takowy posiadasz

[maalinkaa90]

A dodanie ostropestu nie zaburza smaku ciasta?

[Osika2]

Jadłam go z jogurtem. Jednak systematyczność nie jest moją najmocniejszą stroną, więc leży gdzieś w koncie.

[witch_18]

Ja kupiłam go jakiś czasm temu i dalej leży w szafce Chciałam go sobie właśnie do jogurt z chia dorzucać,ale jak mówicie o tym myciu zębów po to trochę odpada do pracy Może do owsianki? Mocno go czuć w smaku?