co to jest??

*wisienka* · 2006-01-27, 22:04

przed chwilką ćwiczyłam i teraz mam dziwne uczucie w nóżkach.
ciężko jest mi stać. mam wrazenie ze kolana mi się trzęsą

to nie byly jakieś wyczerpujące ćwiczenia.
czym może to być spowodowane??

Anecik15 · 2006-01-27, 22:16

to normalne, nic złego się nie dzieje

demetria · 2006-01-27, 23:51

ja tak mam jak sie zaprę i raz na jakiś czas u mojego faceta porobie przysiadów ze sztanga

lezę potem i mi sie nogi trzęsą

wg. mnie to objaw zmeczenia mięśni... a może to przetrenowanie?

cookie · 2006-01-28, 08:58

To objaw zmęczenia mięśni, po jakimś czasie ćwiczeń takie coś zniknie

giha · 2006-01-28, 10:58

gorący prysznic, albo i na zmianę z zimną wodą i szybciej minie

2006-01-27, 22:04	#1
wisienka Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 613	co to jest?? przed chwilką ćwiczyłam i teraz mam dziwne uczucie w nóżkach. ciężko jest mi stać. mam wrazenie ze kolana mi się trzęsą to nie byly jakieś wyczerpujące ćwiczenia. czym może to być spowodowane??

2006-01-27, 22:16	#2
Anecik15 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-04 Wiadomości: 145	Dot.: co to jest?? to normalne, nic złego się nie dzieje __________________ Anecik15

2006-01-27, 23:51	#3
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: co to jest?? ja tak mam jak sie zaprę i raz na jakiś czas u mojego faceta porobie przysiadów ze sztanga lezę potem i mi sie nogi trzęsą wg. mnie to objaw zmeczenia mięśni... a może to przetrenowanie? __________________ Wakacje

2006-01-28, 08:58	#4
cookie Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 271	Dot.: co to jest?? To objaw zmęczenia mięśni, po jakimś czasie ćwiczeń takie coś zniknie __________________

2006-01-28, 10:58	#5
giha Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 163	Dot.: co to jest?? gorący prysznic, albo i na zmianę z zimną wodą i szybciej minie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)