Psychoterapia - co, jak, i u kogo? (Gdańsk)

wiktorja · 2016-10-15, 22:34

Hej, bardzo potrzebuję pomocy i porady, najlepiej od osób, które uczęszczały już kiedyś na psychoterapię i/lub do lekarza psychiatry.

Ponad rok temu miałam pierwszą wizytę u psychiatry. Przechodziłam przez dość spore załamanie, spowodowane głównie jedną sytuacją, chociaż moje problemy piętrzyły się latami i nic z nimi nie robiłam.

W skrócie: zaczęłam brać leki (SSRI, dokładniej Mozarin - najpierw 10 mg, w maju zwiększono mi dawkę do 15 mg z racji pogorszenia nastroju), dostałam skierowanie do psychologa. Diagnoza: osobowość chwiejna emocjonalnie, skłonności depresyjne, podejrzenie choroby afektywno-dwubiegunowej. Duża skłonność do używek (mam z tym ogromny problem). Dostałam skierowanie na psychoterapię, wg psychiatry jest konieczna, ponieważ same leki nie są w stanie mi pomóc.

Niestety, kolejka do psychoterapeutów NFZ jest ogromna. Po miesiącach czekania postanowiłam poszukać kogoś na własną rękę, prywatnie. Jednak nie mam kompletnie pojęcia, gdzie i jak znaleźć kogoś dobrego. Osobę, która jest wyszkolonym psychoterapeutą, nie tylko psychologiem. Proszę Was o pomoc, ponieważ wolałabym kogoś sprawdzonego - kogoś, kto będzie w stanie rzeczywiście mi pomóc, kogoś kto nie zbagatelizuje moich problemów.

Poza tym, chciałabym zapytać - jak taka psychoterapia właściwie wygląda? Na czym polega?

Będę wdzięczna za każdą pomocną odpowiedź.

PS. Przeszukiwałam już forum, niestety nie znalazłam konkretnej odpowiedzi.

pixies20 · 2016-10-16, 11:56

napisz priv mogę polecić kilka osób

2016-10-15, 22:34	#1
wiktorja Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Gdańsk/Sopot Wiadomości: 50	Psychoterapia - co, jak, i u kogo? (Gdańsk) Hej, bardzo potrzebuję pomocy i porady, najlepiej od osób, które uczęszczały już kiedyś na psychoterapię i/lub do lekarza psychiatry. Ponad rok temu miałam pierwszą wizytę u psychiatry. Przechodziłam przez dość spore załamanie, spowodowane głównie jedną sytuacją, chociaż moje problemy piętrzyły się latami i nic z nimi nie robiłam. W skrócie: zaczęłam brać leki (SSRI, dokładniej Mozarin - najpierw 10 mg, w maju zwiększono mi dawkę do 15 mg z racji pogorszenia nastroju), dostałam skierowanie do psychologa. Diagnoza: osobowość chwiejna emocjonalnie, skłonności depresyjne, podejrzenie choroby afektywno-dwubiegunowej. Duża skłonność do używek (mam z tym ogromny problem). Dostałam skierowanie na psychoterapię, wg psychiatry jest konieczna, ponieważ same leki nie są w stanie mi pomóc. Niestety, kolejka do psychoterapeutów NFZ jest ogromna. Po miesiącach czekania postanowiłam poszukać kogoś na własną rękę, prywatnie. Jednak nie mam kompletnie pojęcia, gdzie i jak znaleźć kogoś dobrego. Osobę, która jest wyszkolonym psychoterapeutą, nie tylko psychologiem. Proszę Was o pomoc, ponieważ wolałabym kogoś sprawdzonego - kogoś, kto będzie w stanie rzeczywiście mi pomóc, kogoś kto nie zbagatelizuje moich problemów. Poza tym, chciałabym zapytać - jak taka psychoterapia właściwie wygląda? Na czym polega? Będę wdzięczna za każdą pomocną odpowiedź. PS. Przeszukiwałam już forum, niestety nie znalazłam konkretnej odpowiedzi. __________________ last.fm

2016-10-16, 11:56	#2
pixies20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 949	Dot.: Psychoterapia - co, jak, i u kogo? (Gdańsk) napisz priv mogę polecić kilka osób __________________ So all that's left Is the proof that love's not only blind but deaf. Filmy: 2017 - 134 2016 - 205 2015 - 145

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)