40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

koralik124 · 2015-10-28, 08:24

Więc dziewczynki moje zaczynamy część VII

Mam nadzieje że zrzucimy w niej najwięcej kg czego sobie i wam życzę

A tu krótki przewodnik dla nowych koleżanek

Nawet nas ułożyłam alfabetycznie

Anex - nasza fanka gotowania która ma dla nas zawsze dobre słowo

Asia - nasza fanka siłowni i motywatorka, która potrafi spojrzeć na wszystko "trzeźwym" okiem

Posiadaczka cudownego psa

Dudi - nasz rodzynek, który nas ostatnio zaniedbuje ale liczymy na to że nam to wynagrodzi swoją obecnością

Emilka - nasza fanka biegania i królików

Koralik - w sensie ja

wątkowy specjalista od memów

Marina - nasza specjalistka o siłowni oraz koneserka przystojnych blondynów

Monic - nasza największa i najpiękniejsza motywacja i pani prawnik

Ogólnie - nasza przyszła mama za którą mocno trzymamy kciuki

Paulinkaa - nasza motywatorka szczera do bólu i za to ją kochamy i uwielbiamy

Pysiam - nasza artystka, kopalnia pomysłów i moje osobiste natchnienie w kwestii paznokci

Wozniaczek - nasza pomoc psychologiczna, jak trzeba to i wirtualnie za rękę potrzyma przy pobieraniu krwi

Mam nadzieję że nie zapomniałam o nikim

Dziewczyny meldować się i ty chłopaku też

anex_1989 · 2015-10-28, 08:37

Koralik

rewelacja

ja fanka gotowania

chciałabym umieć zdrowo gotować, ale niestety jak każdy ulegam złym pokusom....

no to czas na nowy rozdział w naszym życiu, w tym wątku tylko gubimy, niczego nie przybieramy

monicfeliz · 2015-10-28, 08:37

Koralik, az sie odezwe!! Poprawiłas mi humor na reszte tygodnia! Kochana! <3

paulinika · 2015-10-28, 08:40

Paulinka to ja?

koralik124 · 2015-10-28, 08:42

Anex masz kolejne 5000 postów żeby nauczyć się zdrowo gotować

Monic bywaj u nas częściej to ja ci mogę humor spokojnie 5 razy dziennie poprawiać

Pau oczywiście że ty

anex_1989 · 2015-10-28, 08:43

o proszę już tu wre!!!

to dziewczyny do tego wątku dołóżmy dużo chęci, zdrowych przepisów i mnóstwa radości

mykam na zakupy po składniki na ten zdrowy obiad

paulinika · 2015-10-28, 08:44

Dzięki

.
Ostatnio wszedzie mnie mało ale dużo spraw do załatwienia, dużo pracy, teraz jeszcze doszła siłownia, i moja młoda ma wolne więc mało czasu.

koralik124 · 2015-10-28, 08:48

Pau rozumiem że puki co zostajecie w Anglii ?

monicfeliz · 2015-10-28, 08:50

Cytat:

Napisane przez koralik124

Monic bywaj u nas częściej to ja ci mogę humor spokojnie 5 razy dziennie poprawiać

haha pod takim warunkiem to ja tu bede 3 razy dziennie

Cytat:

Napisane przez anex_1989

to dziewczyny do tego wątku dołóżmy dużo chęci, zdrowych przepisów i mnóstwa radości

mykam na zakupy po składniki na ten zdrowy obiad

Ja juz przytachalam tone warzyw ze sklepu wiec czas na Ciebie

koralik124 · 2015-10-28, 08:54

Monic trzymam za slowo

Ja mam w domu brokula piexzarki ryz i kurczaka i chyba to zrobie na patelni

Marina__ · 2015-10-28, 08:56

Jestem i ja

anex_1989 · 2015-10-28, 09:02

też wróciłam obładowana siatami z samymi warzywami

a dzisiaj na obiad gulasz z przewagą warzyw i gotowanym kurczakiem

do tego zdrowa kartoflanka

Marina__ · 2015-10-28, 09:06

Koralik ja chyba bardziej specjalistka od trenerów niz od siłowni

Jak tylko będę miała dłuższą chwilę to poczytam dokładnie. D mnie właśnie zapedzil do pisania oświadczenia.

koralik124 · 2015-10-28, 09:24

Skandal wychłostać go

Marina__ · 2015-10-28, 09:26

No zla bylam ale juz zaczynam rechotac jak zaba

anex_1989 · 2015-10-28, 09:33

a ja szukam ostatniej części Millenium w czarnej serii z wydawnictwa czarna owca, napisałam też do nich maila czy produkt będzie jeszcze dostępny, lubię mieć książki z jednej serii, a nie takie pomieszane

koralik124 · 2015-10-28, 09:35

Anex tą ci widziałam w empiku wyglądała inaczej niż trzy poprzednie :/

anex_1989 · 2015-10-28, 09:43

Koralik wiem, bo jest kilka wydań, a mi chodzi właśnie o te:
http://www.czarnaowca.pl/kryminaly/z...ii,p1838329373

nawet na allegro ich nie ma
wydali w sierpniu 2015 i rozeszły się ekspresowo
ale będę cierpliwa, może akurat się pojawi

emilia0508 · 2015-10-28, 10:44

To i ja sie witam przywołana

Właśnie 10km zaliczyłam biegu. I za 2 tygodnie bieg niepodległości!

koralik124 · 2015-10-28, 10:56

Emi ja Cie podziwiam

powiedz mi jaką ty mqsz technike biegania że tobie to wychodzi

Anex już wiem o które chodzi

---------- Dopisano o 11:56 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ----------

W poradni usłyszałam moje credo czyli daje cv i słysze ... "Niech sobie pani nie robi nadziei".... Oczywiście że sobie nie robie gdzież bym śmiała...

emilia0508 · 2015-10-28, 11:33

Cytat:

Napisane przez koralik124

Emi ja Cie podziwiam

powiedz mi jaką ty mqsz technike biegania że tobie to wychodzi

Anex już wiem o które chodzi

---------- Dopisano o 11:56 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ----------

W poradni usłyszałam moje credo czyli daje cv i słysze ... "Niech sobie pani nie robi nadziei".... Oczywiście że sobie nie robie gdzież bym śmiała...

Idę i biegne

a jak mi się nie chce to wychodze i mi się lepiej biegnie ;-)

Marina__ · 2015-10-28, 11:33

A ja zaraz jadę na pocztę wiadomo z kim

Wykombinowalam aby nie zdążyć naszykowac przed listonoszem

emilia0508 · 2015-10-28, 11:34

Cytat:

Napisane przez Marina__

A ja zaraz jadę na pocztę wiadomo z kim

Wykombinowalam aby nie zdążyć naszykowac przed listonoszem

Spryciula;-)

paulinika · 2015-10-28, 12:34

Cytat:

Napisane przez koralik124

Pau rozumiem że puki co zostajecie w Anglii ?

Tak

Ja właśnie wypiłam shake,zaliczyłam glebe na moście bo mi facet na rowerze w dupe wjechał

ogolnie · 2015-10-28, 13:03

Ha, no to jestem i ja, słoń w dwupaku

Mam nadzieję, że od marca uda mi się wrócić do Was

Marina__ · 2015-10-28, 13:09

Na poczcie spotkalam kolege i jak wyszłam to tak D opowiadalam o tym spotkaniu, ze wjechal pod prad

Musiało coś Go ruszyć hehe.

koralik124 · 2015-10-28, 13:12

Ogólnie a jak tam sie czujecie ?

ogolnie · 2015-10-28, 13:49

Cytat:

Napisane przez koralik124

Ogólnie a jak tam sie czujecie ?

Dziś akurat

rano, ale wzięłam szybko tabletki i mi przeszło

Powiem Ci, ciężko już jest, coraz ciężej. Teraz wiem dlaczego kobieta się tak cieszy z porodu

anex_1989 · 2015-10-28, 14:11

A mi powiadomienia się wyłączyly na telefonie i nie pamiętam jak to włączyć z powrotem :O gulasz i zupka gotowe

Marina__ · 2015-10-28, 15:13

U mnie wystarczyło, ze wątek do ulubionych wzięłam.

2015-10-28, 08:24	#1
koralik124 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 643	40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Więc dziewczynki moje zaczynamy część VII Mam nadzieje że zrzucimy w niej najwięcej kg czego sobie i wam życzę A tu krótki przewodnik dla nowych koleżanek Nawet nas ułożyłam alfabetycznie Anex - nasza fanka gotowania która ma dla nas zawsze dobre słowo Asia - nasza fanka siłowni i motywatorka, która potrafi spojrzeć na wszystko "trzeźwym" okiem Posiadaczka cudownego psa Dudi - nasz rodzynek, który nas ostatnio zaniedbuje ale liczymy na to że nam to wynagrodzi swoją obecnością Emilka - nasza fanka biegania i królików Koralik - w sensie ja wątkowy specjalista od memów Marina - nasza specjalistka o siłowni oraz koneserka przystojnych blondynów Monic - nasza największa i najpiękniejsza motywacja i pani prawnik Ogólnie - nasza przyszła mama za którą mocno trzymamy kciuki Paulinkaa - nasza motywatorka szczera do bólu i za to ją kochamy i uwielbiamy Pysiam - nasza artystka, kopalnia pomysłów i moje osobiste natchnienie w kwestii paznokci Wozniaczek - nasza pomoc psychologiczna, jak trzeba to i wirtualnie za rękę potrzyma przy pobieraniu krwi Mam nadzieję że nie zapomniałam o nikim Dziewczyny meldować się i ty chłopaku też

2015-10-28, 08:37	#2
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Koralik rewelacja ja fanka gotowania chciałabym umieć zdrowo gotować, ale niestety jak każdy ulegam złym pokusom.... no to czas na nowy rozdział w naszym życiu, w tym wątku tylko gubimy, niczego nie przybieramy __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2015-10-28, 08:37	#3
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Koralik, az sie odezwe!! Poprawiłas mi humor na reszte tygodnia! Kochana! <3 __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2015-10-28, 08:40	#4
paulinika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: U.K. Wiadomości: 7 128	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Paulinka to ja? __________________ Makijażowo Nasza czwórka

2015-10-28, 08:42	#5
koralik124 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 643	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Anex masz kolejne 5000 postów żeby nauczyć się zdrowo gotować Monic bywaj u nas częściej to ja ci mogę humor spokojnie 5 razy dziennie poprawiać Pau oczywiście że ty

2015-10-28, 08:43	#6
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII o proszę już tu wre!!! to dziewczyny do tego wątku dołóżmy dużo chęci, zdrowych przepisów i mnóstwa radości mykam na zakupy po składniki na ten zdrowy obiad __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2015-10-28, 08:44	#7
paulinika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: U.K. Wiadomości: 7 128	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Dzięki . Ostatnio wszedzie mnie mało ale dużo spraw do załatwienia, dużo pracy, teraz jeszcze doszła siłownia, i moja młoda ma wolne więc mało czasu. __________________ Makijażowo Nasza czwórka

2015-10-28, 08:48	#8
koralik124 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 643	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Pau rozumiem że puki co zostajecie w Anglii ?

2015-10-28, 08:54	#10
koralik124 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 643	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Monic trzymam za slowo Ja mam w domu brokula piexzarki ryz i kurczaka i chyba to zrobie na patelni

2015-10-28, 08:56	#11
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Jestem i ja __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2015-10-28, 09:02	#12
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII też wróciłam obładowana siatami z samymi warzywami a dzisiaj na obiad gulasz z przewagą warzyw i gotowanym kurczakiem do tego zdrowa kartoflanka __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2015-10-28, 09:06	#13
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Koralik ja chyba bardziej specjalistka od trenerów niz od siłowni Jak tylko będę miała dłuższą chwilę to poczytam dokładnie. D mnie właśnie zapedzil do pisania oświadczenia. __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2015-10-28, 09:24	#14
koralik124 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 643	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Skandal wychłostać go

2015-10-28, 09:26	#15
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII No zla bylam ale juz zaczynam rechotac jak zaba __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2015-10-28, 09:33	#16
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII a ja szukam ostatniej części Millenium w czarnej serii z wydawnictwa czarna owca, napisałam też do nich maila czy produkt będzie jeszcze dostępny, lubię mieć książki z jednej serii, a nie takie pomieszane __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2015-10-28, 09:35	#17
koralik124 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 643	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Anex tą ci widziałam w empiku wyglądała inaczej niż trzy poprzednie :/

2015-10-28, 09:43	#18
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Koralik wiem, bo jest kilka wydań, a mi chodzi właśnie o te: http://www.czarnaowca.pl/kryminaly/z...ii,p1838329373 nawet na allegro ich nie ma wydali w sierpniu 2015 i rozeszły się ekspresowo ale będę cierpliwa, może akurat się pojawi __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2015-10-28, 10:44	#19
emilia0508 królikoholiczka Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: S-k Wiadomości: 7 624	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII To i ja sie witam przywołana Właśnie 10km zaliczyłam biegu. I za 2 tygodnie bieg niepodległości! __________________ ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are

2015-10-28, 10:56	#20
koralik124 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 643	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Emi ja Cie podziwiam powiedz mi jaką ty mqsz technike biegania że tobie to wychodzi Anex już wiem o które chodzi ---------- Dopisano o 11:56 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ---------- W poradni usłyszałam moje credo czyli daje cv i słysze ... "Niech sobie pani nie robi nadziei".... Oczywiście że sobie nie robie gdzież bym śmiała...

2015-10-28, 11:33	#22
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII A ja zaraz jadę na pocztę wiadomo z kim Wykombinowalam aby nie zdążyć naszykowac przed listonoszem __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2015-10-28, 13:03	#25
ogolnie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: skądinąd Wiadomości: 9 099	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Ha, no to jestem i ja, słoń w dwupaku Mam nadzieję, że od marca uda mi się wrócić do Was

2015-10-28, 13:09	#26
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Na poczcie spotkalam kolege i jak wyszłam to tak D opowiadalam o tym spotkaniu, ze wjechal pod prad Musiało coś Go ruszyć hehe. __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2015-10-28, 13:12	#27
koralik124 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 643	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Ogólnie a jak tam sie czujecie ?

2015-10-28, 14:11	#29
anex_1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 647	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII A mi powiadomienia się wyłączyly na telefonie i nie pamiętam jak to włączyć z powrotem :O gulasz i zupka gotowe __________________ Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.

2015-10-28, 15:13	#30
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII U mnie wystarczyło, ze wątek do ulubionych wzięłam. __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)