Suszone śliwki i morele wieczorem?

sykutka · 2006-02-20, 20:06

Czy po 18 można jeść suszone śliwki i morele? Można w sensie czy nie przeszkodzą w diecie

Powiem Wam, że już o całych dwóch miesięcy nie jadłam słodyczy, a od miesiąca nie podjadałam, ale dzisiaj mnie coś po prostu dziwnie "wzięło"

Straszny głód i bezmyślne jedzenie...dlaczego

?? Tak nagle..? Czy ktoś mi potrafi powiedzieć, czy miną mi te napady głodu? I co zrobić żeby je powstrzymać? Papa

Asuka · 2006-02-20, 21:19

wiesz co...
Z tymi morelami to ja bym nie probowala tak wieczorem, bo one sa jak zwyczajne owocki<morela suszona ma nawet wiecej witamin od tej zwyklej>Jedz je rano

Na noc duuuzo pij <mi to pomaga na glod>

A jak nie mozesz juz wytrzymac, to zjedz jajko na twardo <duuzio bialka> albo jogurt z otrebami

A jaka diete stosujesz?

demetria · 2006-02-20, 21:46

a ja nie polecam suszonych owoców na noc bo najzwyczajniej (przynajmniej w moim przypadku) noc jest zarwana i cały czas się biega do kibelka

grudniowa-szatynka · 2006-02-20, 21:55

Sykutko, a może za mało jesz w ciągu dnia i napada Cię wieczorem?
Lub nie jesz po 18 a chodzisz spać koło 23?

Na noc lepiej nie bo mają sporo cukrów

Lepiej zjedz ser biały, jajko, tuńczyka, czyli białko.

kasssia85 · 2006-02-20, 22:04

naprawde tak owoce suszone gonia do kibelka?????myslalam ze to sciema

. a ja mam problemy z ... wypróżnianiem

Pyra1990 · 2006-02-21, 00:08

Ja ostatnio jem kolo 18, a chdoze spac o... 24

I jka zasypiam czuje glod.. i spac nie mgoe hhh... Ferie są...

sykutka · 2006-02-21, 21:18

mi sie ferie juz skonczyly niestety

a ostatnio cos zawalam z cwiczeniami... a raczej zamiast cwiczyc leniuchuje

musze sie wziasc ostro do roboty bo jak wiadomo to glownie cwiczenia pomagają diecie... ja jezdze codziennie na rowerku + cwiczenia na brzuch (w tym hula-hop) - a wlasnie, tak w skrócie - jakich efektów mogę się spodziewać przy codziennym 30 minutowym treningu na rowerku (ze slabym obciążeniem) ?? pozdro

2006-02-20, 20:06	#1
sykutka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: 大阪市 Wiadomości: 466	Suszone śliwki i morele wieczorem? Czy po 18 można jeść suszone śliwki i morele? Można w sensie czy nie przeszkodzą w diecie Powiem Wam, że już o całych dwóch miesięcy nie jadłam słodyczy, a od miesiąca nie podjadałam, ale dzisiaj mnie coś po prostu dziwnie "wzięło" Straszny głód i bezmyślne jedzenie...dlaczego ?? Tak nagle..? Czy ktoś mi potrafi powiedzieć, czy miną mi te napady głodu? I co zrobić żeby je powstrzymać? Papa

2006-02-20, 21:19	#2
Asuka Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 22	Dot.: Suszone śliwki i morele wieczorem? wiesz co... Z tymi morelami to ja bym nie probowala tak wieczorem, bo one sa jak zwyczajne owocki<morela suszona ma nawet wiecej witamin od tej zwyklej>Jedz je rano Na noc duuuzo pij <mi to pomaga na glod> A jak nie mozesz juz wytrzymac, to zjedz jajko na twardo <duuzio bialka> albo jogurt z otrebami A jaka diete stosujesz? __________________

2006-02-20, 21:46	#3
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: Suszone śliwki i morele wieczorem? a ja nie polecam suszonych owoców na noc bo najzwyczajniej (przynajmniej w moim przypadku) noc jest zarwana i cały czas się biega do kibelka __________________ Wakacje

2006-02-20, 21:55	#4
grudniowa-szatynka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 5 082	Dot.: Suszone śliwki i morele wieczorem? Sykutko, a może za mało jesz w ciągu dnia i napada Cię wieczorem? Lub nie jesz po 18 a chodzisz spać koło 23? Na noc lepiej nie bo mają sporo cukrów Lepiej zjedz ser biały, jajko, tuńczyka, czyli białko. __________________ Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?

2006-02-20, 22:04	#5
kasssia85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 260	Dot.: Suszone śliwki i morele wieczorem? naprawde tak owoce suszone gonia do kibelka?????myslalam ze to sciema. a ja mam problemy z ... wypróżnianiem

2006-02-21, 00:08	#6
Pyra1990 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 7 527	Dot.: Suszone śliwki i morele wieczorem? Ja ostatnio jem kolo 18, a chdoze spac o... 24 I jka zasypiam czuje glod.. i spac nie mgoe hhh... Ferie są... __________________ Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down...

2006-02-21, 21:18	#7
sykutka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: 大阪市 Wiadomości: 466	Dot.: Suszone śliwki i morele wieczorem? mi sie ferie juz skonczyly niestety a ostatnio cos zawalam z cwiczeniami... a raczej zamiast cwiczyc leniuchuje musze sie wziasc ostro do roboty bo jak wiadomo to glownie cwiczenia pomagają diecie... ja jezdze codziennie na rowerku + cwiczenia na brzuch (w tym hula-hop) - a wlasnie, tak w skrócie - jakich efektów mogę się spodziewać przy codziennym 30 minutowym treningu na rowerku (ze slabym obciążeniem) ?? pozdro

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)