..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

[Akszeinga]

Znalazlam dzisiaj ten serek ricotta w sklepie sieci Albert

[dardetka]

Akszeinga dobra ta ricotta??

[Akszeinga]

Jeszcze nie jadłam, mam w planach jutro coś z niej zrobić, dam znać

[karola_xD]

proszee pomóżcie mi dziewuszki :P to jak z tym serkiem topionym można czy nie bo sama nie wiem czy kupowac ..wole sie Was poradzić

[dardetka]

A nie możesz bez topionego? Nie pamiętam jak z nimi jest, ale średnio wydają mi sie zdrowe...

[lilly78]

jeśli w wersji light i bez cukru w składzie, to myślę, że można

[Orka]

Napisane przez karola_xD

proszee pomóżcie mi dziewuszki :P to jak z tym serkiem topionym można czy nie bo sama nie wiem czy kupowac ..wole sie Was poradzić

W przewodniku podają, żeby unikać, więc na 100% nie jest wskazany w I fazie, ew. w II lub w II w niewielkich ilościach. Ale znowu dodam coś od siebie Zdarzało mi się w I fazie zjeść omlecik, i na niego kładłam plasterek serka Hohland light (te pojedynczo pakowane), na to kiełki z lucerny

[Akszeinga]

Pytałam się parę postów wcześniej o ten serek light z Hochlandu i dziewczyny napisały że można go jejść.

[(:Iza:)]

no, ja dzis zaczynam 10 dzien dietki spektakularnych efektów nie widze, ale w sumie jjem całkiem sporo no i odchudzam sie juz od 6 tyg, wiec przemiana napewno zwolniła... ogólnie dieta mi sie podoba i napewno na niej zostaje

[dardetka]

Wczoraj wypiłam 4 litry wody, masakra... Może przez to że tyle piję waga ani drgnęła? Po prostu nie mam fazy tracenia wody, tylko potem sam tłuszcz?? Jak myślicie??

Dziś 4 dzień I fazy

[Akszeinga]

Nie możesz oczekiwać niewiadomo czego po 4 dniach

[dardetka]

Wiem wiem, ale już taka moja natura niecierpliwa A Wy w którym dniu diety już jesteście i jak efekty?

[Akszeinga]

U mnie 6 dzien. Nie wiem ile ważyłam wcześniej ale teraz 53,5.
Pamiętam ze w styczniu było to 55 kg.
Nie mam wagi w domu więc tego nie sprawdzam ale widzę po ciuchach że troszkę zleciało.

[Orka]

Napisane przez Akszeinga

Pytałam się parę postów wcześniej o ten serek light z Hochlandu i dziewczyny napisały że można go jejść.

Napisałam co pisze w Przewodniku , którego autorem jest Arthur Agatston, a tam wyraźnie pisze żeby unikać. Niech każdy robi co chce, ja osobiście czasem się skusiłam na plasterek Hochlanda i tragedii z tego powodu nie było

[karola_xD]

no dzięki dziewuszki teraz mam WIELKI problem bo jutro sa urodziny mojego brata.. i rodzice kupują tort i ja mam siedziec z goscmi bo przeciez nie bede jak jakis odludek ...jak myslicie moge sprobowac tego tortu czy dac sobie spokoj? ehh nie wime co robic..bo przeciez jestem na diecie a to jest kupa kalorii i cukru

[hihi]

Napisane przez karola_xD

no dzięki dziewuszki teraz mam WIELKI problem bo jutro sa urodziny mojego brata.. i rodzice kupują tort i ja mam siedziec z goscmi bo przeciez nie bede jak jakis odludek ...jak myslicie moge sprobowac tego tortu czy dac sobie spokoj? ehh nie wime co robic..bo przeciez jestem na diecie a to jest kupa kalorii i cukru

Nie wiem czy to Cię pocieszy, ale nigdy nie byłam na imprezie, na której KAŻDY jadły tort tylko dlatego, że niektórzy (np. ja i Mąż) nie lubią tortów w ogóle, niezależnie od tego czxy są na diecie, czy nie, więc może wcale nie będziesz takim odludkiem? W końcu możesz wziąć filiżankę herbaty zielonej i stwierdzić, że w taką gorączkę nie masz ochoty na słodkości (powiem szczerze, że to wcale nie ściema, u mnie duszno i ostatnia rzecz, o jakiej się myśli to słodkości...) albo coś takiego i po sprawie.

No... chyba, że masz nieodpartą ochotę na tego torta. Wtedy to nie wiem co radzić!

[karola_xD]

Napisane przez hihi

Nie wiem czy to Cię pocieszy, ale nigdy nie byłam na imprezie, na której KAŻDY jadły tort tylko dlatego, że niektórzy (np. ja i Mąż) nie lubią tortów w ogóle, niezależnie od tego czxy są na diecie, czy nie, więc może wcale nie będziesz takim odludkiem? W końcu możesz wziąć filiżankę herbaty zielonej i stwierdzić, że w taką gorączkę nie masz ochoty na słodkości (powiem szczerze, że to wcale nie ściema, u mnie duszno i ostatnia rzecz, o jakiej się myśli to słodkości...) albo coś takiego i po sprawie.

No... chyba, że masz nieodpartą ochotę na tego torta. Wtedy to nie wiem co radzić!

no ale to jest taka impreza tylko rodzinka przyjezdza i tyle...i zeby posiedziec przy stole i pogadac....i własnie mam ochote na tego torta i jak go przyniosą i wszyscy beda jesc a ja sie bede patrzec....chyba ze wyjde

[Akszeinga]

Nie jedz torta karola_xD bo dostaniesz po tyłku

Nie będziesz odludkiem a nawet jak tylko Ty nie będziesz go jadła to tak jak pisze hihi możesz powiedzieć że Ci za gorąco lub że po prostu nie masz ochoty bo już coś jadłaś itp.
Szkoda marnować diety przez jeden kawałek takiego torta.

[karola_xD]

Napisane przez Akszeinga

Nie jedz torta karola_xD bo dostaniesz po tyłku

Nie będziesz odludkiem a nawet jak tylko Ty nie będziesz go jadła to tak jak pisze hihi możesz powiedzieć że Ci za gorąco lub że po prostu nie masz ochoty bo już coś jadłaś itp.
Szkoda marnować diety przez jeden kawałek takiego torta.

racja..to nie zjem...pocwicze silną wole

[Akszeinga]

Napisane przez karola_xD

racja..to nie zjem...pocwicze silną wole

I tak tryzmaj

[hihi]

Napisane przez karola_xD

racja..to nie zjem...pocwicze silną wole

O! I to jest poprawna odpowiedź. Jedyna słuszna! Ćwiczyć ciałko i silną wolę

Jezu jak mi się biegać chce!

[karola_xD]

a ja dzisija nie poszlam na siłownie bo okropna pogoda i ciagle lało to juz nie chcialo mi sie isc na busa nie lubiej takiej pogody ..chyba ze wieczorem

[hihi]

Napisane przez karola_xD

a ja dzisija nie poszlam na siłownie bo okropna pogoda i ciagle lało to juz nie chcialo mi sie isc na busa nie lubiej takiej pogody ..chyba ze wieczorem

U mnie ciepło, słonecznie, cudownie... tylko wziąć się i biegać!
Ja jeszcze ze 3-4 miesiące mam oszczędzać kolano (miałam zabieg robiony) i jedyne na co mi pozwalają to tak naprawdę basen.
a ja tęsknię za bieganiem, rowerem, jakimiś siłowymi na nogi..... uhhhh. Właśnie sobie uświadomiłam, że cierpię
Dobrze, że chociaż brzuchol mogę ćwiczyć...

[dardetka]

Karola żadnych tortów!!!! Szkoda diety....

Akszeinga ładnie Ci kilogramy lecą.... Też bym tak chciała

[Akszeinga]

Nie wiem czy mi tak zleciały bo jak mówiłam ważyłam się w styczniu a to już 8 mcy temu więc mogłam schudnąć nie od diety.

[karola_xD]

i 25 sierpnia mam wesele i tez nie wiem co robic ale chyba jak juz bede cos jesc to tylko owoce.....

[Suakinka]

Napisane przez Akszeinga

Znalazlam dzisiaj ten serek ricotta w sklepie sieci Albert

Mam prośbę czy możesz mi podać producenta tego serka.
Ja dziś przedostatni dzień na I fazie i powoli przygotowuję sie do II fazy. Chyba nie jest źle bo po ciuchach widzę.

[diwina]

Cześć dziewczyny!
Przyłączam się do Was. Dziś jest u mnie 5 dzień I fazy i jestem z siebie dumna, ze wytrzymuje Dodatkowo zrezygnowalam z soli, zeby pozbyc się nadmiaru wody z organizmu. Wszystko jak na razie ok, tylko od poniedzialku pojawia się pewien problem - jadę pod namiot i nie wiem co mam w tym czasie jeść bez dostępu do kuchenki i piekarnika Wprawdzie to tylko 4 dni, ale nie chcę głodować. Macie jakieś propozycje posiłków pod namiot?

[Akszeinga]

Suakinka proszę bardzo , specjalnie dla Ciebie zrobiłam serkowi małą sesję zdjęcia trochę nie ostre ale widać mniej więcej jak wygląda.

[Suakinka]

Napisane przez Akszeinga

Suakinka proszę bardzo , specjalnie dla Ciebie zrobiłam serkowi małą sesję zdjęcia trochę nie ostre ale widać mniej więcej jak wygląda.

Dziękuję bardzo za zdjęcia myślę, że teraz bez problemu znajdę bo wiem co szukać .