Polecamy:

glorka29 · 2015-07-21, 20:58

no, a moje ćwiczenia na twisterze skończyły się tym, że rączki w twisterze się urwały i koniec z urządzeniem :/

**af63d773ced7e0e9556604a7878ebff427805fcd_687197814530e** · 2015-07-22, 11:19

Nie no, te wypustki fajne są, masują profesjonalnie

Jednak gdy się na nim stoi 15 minut to się robi dyskomfortowe, bo zdarzają się skurcze.... przynajmniej mnie

Nika899 · 2015-07-22, 12:34

Cytat:

Napisane przez glorka29

no, a moje ćwiczenia na twisterze skończyły się tym, że rączki w twisterze się urwały i koniec z urządzeniem :/

Wiele osób po prostu odcina te linki więc możesz też tak zrobić

albo poprosić jakiegoś majsterkowicza może coś na to zaradzi

a Ty masz z wypustkami na całej powierzchni czy tylko w kształcie takich stóp?

Pstra · 2015-07-23, 07:47

[1=af63d773ced7e0e9556604a 7878ebff427805fcd_6871978 14530e;52150832]Mam taki z wypustkami i muszę na niego stawać w czymś na grubej podeszwie inaczej po kilku minutach łapią mnie skurcze....[/QUOTE]
też mam z wypustkami i bywało że miałam kolkę, ale skurczy nigdy

Cytat:

Napisane przez glorka29

no, a moje ćwiczenia na twisterze skończyły się tym, że rączki w twisterze się urwały i koniec z urządzeniem :/

a nie możesz kręcić bez linek?

Nika899 · 2015-07-23, 17:53

Cytat:

Napisane przez Pstra

też mam z wypustkami i bywało że miałam kolkę, ale skurczy nigdy

Gdzieś czytała, że kolka jest wynikiem złego oddychania podczas ćwiczeń.

**af63d773ced7e0e9556604a7878ebff427805fcd_687197814530e** · 2015-07-24, 06:45

Cytat:

Napisane przez Nika899

Gdzieś czytała, że kolka jest wynikiem złego oddychania podczas ćwiczeń.

Albo opicia się przed ćwiczeniami

Pstra, a jak długo się kręcisz?

Mnie skurcz w stopie łapał po jakiś 10 min. Jak ćwiczę w butach to nie mam tego problemu.

**af63d773ced7e0e9556604a7878ebff427805fcd_687197814530e** · 2015-07-24, 07:49

dubel

Pstra · 2015-07-24, 09:44

[1=af63d773ced7e0e9556604a 7878ebff427805fcd_6871978 14530e;52184148]Pstra, a jak długo się kręcisz?

[/QUOTE]
na razie się nie kręcę, to były spostrzeżenia z okresu kręcenia

maja_86 · 2016-12-04, 11:19

Kręcę się od jakiegoś miesiąca z przerwami niestety, ale nie poddaję się gdyż słyszałam że mega wpływa na boczki. A Wy? Codziennie? Po ile minutek?

2015-07-21, 20:58	#3781
glorka29 Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-07 Wiadomości: 2	Dot.: Twister!!!!! no, a moje ćwiczenia na twisterze skończyły się tym, że rączki w twisterze się urwały i koniec z urządzeniem :/

2015-07-22, 11:19	#3782
af63d773ced7e0e9556604a7878ebff427805fcd_687197814530e Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 328	Dot.: Twister!!!!! Nie no, te wypustki fajne są, masują profesjonalnie Jednak gdy się na nim stoi 15 minut to się robi dyskomfortowe, bo zdarzają się skurcze.... przynajmniej mnie

2015-07-24, 07:49	#3787
af63d773ced7e0e9556604a7878ebff427805fcd_687197814530e Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 328	Dot.: Twister!!!!! dubel Edytowane przez af63d773ced7e0e9556604a7878ebff427805fcd_687197814530e Czas edycji: 2015-07-25 o 08:02

2015-07-24, 09:44	#3788
Pstra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: ... Wiadomości: 16 364	Dot.: Twister!!!!! [1=af63d773ced7e0e9556604a 7878ebff427805fcd_6871978 14530e;52184148]Pstra, a jak długo się kręcisz? [/QUOTE] na razie się nie kręcę, to były spostrzeżenia z okresu kręcenia __________________ pomoc przez klik karmimy psiaki

2016-12-04, 11:19	#3789
maja_86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-12 Lokalizacja: łódzkie Wiadomości: 33	Dot.: Twister!!!!! Kręcę się od jakiegoś miesiąca z przerwami niestety, ale nie poddaję się gdyż słyszałam że mega wpływa na boczki. A Wy? Codziennie? Po ile minutek?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)