domowe sposoby na cellulit

[Benek23]

Napisane przez beata1994

No drogie panie ja mam 14 lat, a cellulit okropny nawet nie wiem co z nim robić



pomocy!

Poczytaj ten wątek. Dziewczyny opisywały tu różne sposoby na walkę z cellulitem. Na pewno znajdziesz coś dla siebie

[Nethia]

a wiecie... tak sie zastanawiałam własnie , czy wszystkie te sposoby walki z cellulitem w tym wieku mają sens? tzn napewno jakiś mają , ale chyba nie ma co liczyć na jakieś wielkie efekty , bo popatrzmy - jeszcze dojrzewamy , nasze ciało sie zmienia i nie sądze by nam teraz to coś pomogło. Może ew. ujędrnić skóre albo nastawić ją na to co ją czeka w przyszłości
Bo fakt faktem - walcze z celulitem nie od dziś , trwa to już naprawde spory okres czasu i.. nic! jest jeszcze więcej tego niż było... choć najgorzej mają chyba osoby , które zatrzymały sie wzroście.. bo nie wiedzą czy jeszcze urosną czy nie , czy ewentualnie gdyby urosły celulit zniknie czy nie...czy mają już teraz sie katować .. czy tylko "powierzchniowo" walczyć z nim... okropność no!

[zielonamorelka]

a ja mysle ze walakma sens
bo no te masaze cwiczenia kremy...to troche pomaga i moze dybysmy wcale nic nie robily to byloby jeszcze gorzej.a jesli komus teraz uda sie to zwalczyc to pozniej juz tylko balsamuje sie itp tak profilaktycznie byl cell nie wrocil

ja niestety nic oprucz diety nie robie ale musze to zmienic

od dzis

wieczorkiem zamiast wylegiwania sie w goracej wodzie bedzie cieplo zimny prysznic[co z tego ze ochlapie cala lazienke hehe]i naloze na siebie maslo AAi krotki masazyk chociaz przy tym

no a popoludinu pocwicze cos obowiazkowo

tak tak ta niedlugo beda wakacje[juz za 216 dni] i trzeba bosko wyladac w bikini co nie

[d00mi]

Ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia
peeling kawowy + balsam anty i zielona herbata to najlepsze sposoby

ale i tak najlepsze są cwiczenia, pływanie, BIEGANIE i ROWER

[Benek23]

Napisane przez d00mi

Ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia
peeling kawowy + balsam anty i zielona herbata to najlepsze sposoby

ale i tak najlepsze są cwiczenia, pływanie, BIEGANIE i ROWER

Oj, co prawda, to prawda

[sylwusia_1415]

HeY !

Apropo cellulitu.. to ja slyszlalm, ze skakanie na skakance pomaga :PP
Zaczelam probowac ale skonczylo sie na drugim dniu :P
A jak mozna pozbyc sie celulitu niewychodziac z domu ?
Oprocz kremu itd. ?
Z gory dzieki

[Benek23]

Napisane przez sylwusia_1415

HeY !

Apropo cellulitu.. to ja slyszlalm, ze skakanie na skakance pomaga :PP
Zaczelam probowac ale skonczylo sie na drugim dniu :P
A jak mozna pozbyc sie celulitu niewychodziac z domu ?
Oprocz kremu itd. ?
Z gory dzieki

Stepper? Masaż?Hm... chińskie bańki? Jest tegop trochę do wyboru.

[Polaa]

Hej. Jestem tu nowa wiec chciałabym się przywitać.
Zaznaczam sobie wątek,będe te sposoby po kolei próbowac. dzisiaj spróbuje z peelingiem kawowym i masazem prysznicem. moze jeszcze kostki lodu spróbuje.

Pzdr.
Pola.

[Sherif]

Ja słyszałam że na ujędrnienie ud bardzo dobre jest ćwiczenie zwane krzesełkiem. Bardzo dobrze ujędrnia pupę i uda. Oczywiście dobrze do tego stosować różne kremy ujędrniające. Podobno pomaga, ja robię od tygodnia no ale na razie to za krótki okres czasu aby było widać efekty

[honey1012]

Napisane przez Sherif

Ja słyszałam że na ujędrnienie ud bardzo dobre jest ćwiczenie zwane krzesełkiem. Bardzo dobrze ujędrnia pupę i uda. Oczywiście dobrze do tego stosować różne kremy ujędrniające. Podobno pomaga, ja robię od tygodnia no ale na razie to za krótki okres czasu aby było widać efekty

Na czym polegają te ćwiczenia?

Dziewczyny lepszy jest zimny prysznic czy zimno-ciepły ?

[Sherif]

Zimno- ciepły, poprawia krążenie
A krzesełko polega na tym że opierając się o ścianę "siada się" w takiej samej pozycji jak siedzi się na krześle
Wygląda to tak, tylko że na pełnych stopach
http://www.trenuj.overground.com.pl/pics/krzeselko.jpg

[ola090492]

Mam 17 lat i mam lekki cellulit na pośladkach i udach. Masuję się codziennie rano i wieczoram gąbką ( ostrą stroną) i samruje kremem antycellulitowym SORAYA. Chciałabym zacząć brać jakieś tabletki antycellulitowe i żeby cena również była w miarę. co polecacie?

[Kasiakita]

jest teraz nowość z Pharmacerisa cellu free w tabletkach 6o szt kosztuje ok. 40 zł

[bierka83]

peeling kawowy-pieknie wygladza skore ,staje sie przyjemnie mieciusia
prysznic cieply-zimny (koncowy zimny)
jazda na rowerze
masaze,odpowiednie balsamy-ja osobiscie polecam nivea good-bye cellulite,wygladza,nawilz a i swietnie pachnie
woda mineralna

[xal]

Napisane przez ola090492

Mam 17 lat i mam lekki cellulit na pośladkach i udach. Masuję się codziennie rano i wieczoram gąbką ( ostrą stroną) i samruje kremem antycellulitowym SORAYA. Chciałabym zacząć brać jakieś tabletki antycellulitowe i żeby cena również była w miarę. co polecacie?

Napisane przez Kasiakita

jest teraz nowość z Pharmacerisa cellu free w tabletkach 6o szt kosztuje ok. 40 zł

Pytałam o to w aptece bo kupowałam żel Pharmaceris i tabletki do niego były w promocji. Pani farmaceutka powiedziała, że nie ma sensu sie faszerować tabletkami. Mi sie wydaje, że one po prostu odwadniają a nie likwiduja przyczynę.

[karoolaaa]

Uzywala moze ktoras z Was tych alg ?? Ciekawa jestem opinii ...

http://www.allegro.pl/item614049239_...a_otylosc.html

[gandalf]

Dziewczyny, żadne kremy na to dziadostwo nie podziałają! Wygładzają, to prawda i nawilżają dobrze ale to wszystko. A niektóre są tak drogie że szkoda gadać ...

[Lexie]

Masy rzeczy próbowałam na cellulit, ale w końcu okazało się że naprawdę skuteczne są tylko ćwiczenia i dieta. Przynajmniej u mnie Po 4 miesiącach nie mam śladu cellulitu. A był naprawdę widoczny.

[Benek23]

Napisane przez lexie

Masy rzeczy próbowałam na cellulit, ale w końcu okazało się że naprawdę skuteczne są tylko ćwiczenia i dieta. Przynajmniej u mnie Po 4 miesiącach nie mam śladu cellulitu. A był naprawdę widoczny.

Gratulacje! Ja nadal walczę, ale to prawda, że ćwiczenia działają cuda.

[żurawinka]

Zauważyłam że jak schudłam cellulit niemal zniknął, ale co z tego jak wyglądałam jak patyk ( jestem z natury chuda i przez chorobę jeszcze schudłam - więc nie było to zamierzone) - wolę być grubsza. Z tego co słyszałam nawet tancerki zawodowe mają cellulit a ruszają się pzecież b. dużo.

Lexie ----> a jak ściśniesz skórę to nie widać cellulitu czy tylko np. podczas stania?

[Serendipity]

Napisane przez lexie

Masy rzeczy próbowałam na cellulit, ale w końcu okazało się że naprawdę skuteczne są tylko ćwiczenia i dieta. Przynajmniej u mnie Po 4 miesiącach nie mam śladu cellulitu. A był naprawdę widoczny.

Ojeeej, co za wspaniały i dodający nadziei post !

[Lexie]

Napisane przez żurawinka

Lexie ----> a jak ściśniesz skórę to nie widać cellulitu czy tylko np. podczas stania?

Aż poszłam do lustra sprawdzić

Jak dobrze ścisnę to trochę jeszcze widać, ale chyba coraz mniej, więc liczę że zniknie całkiem

Najbardziej mi chyba pomagają ćwiczenia na crosstrainerze/orbitreku. Ostatnio je porzuciłam na parę tygodni, wcześniej podczas ściskania skóry nie było już widać cellulitu a teraz trochę wyłazi. Trzeba wrócić do ćwiczeń

[elekti]

masaż, masaż i jeszcze raz masaż najlepiej specjalną masażerką z gumowymi wypustkami, potem krem jakiś antylecculitowy - który najlepiej jest nakładać po gorącej kąpieli, bo wtedy lepiej się wchłania... i ćwiczenia - mogą być w domu, ale jak ktoś nie ma samozaparcia, polecam zapisać się na aerobik

[nemusia]

http://dziendobrytvn.plejada.pl/26,2...sci_detal.html

może komuś się to przyda

[Laura90]

a ja walcze z cellulitem od 2 tygodni narazie ma 19 lat, jest bardzo szczupła, ale tez mnie to dotknęło. Z tego co wyczytałam to mam 2 fazę, ( jak ścisnę skórę to pojawiają się zgrubienia)... głównie na pupie. Co dziennie wieczorem ćwiczę około 20 minut. A podczas prysznicu robię masaż gąbką. włączam sobie przy tym 4 piosenki, ( po 2 na nogę )

A ćwiczenia robie następujące: Stoję w dużym rozkroku i zginam nogi, liczę do 20. chwilke odpoczywam i tak 3 razy. Potem robie jakby pulsowanie, z tym że nie prostuję do końca nóg, sa one ciągle napięte i to robie 3 serie po 20 razy. A potem znów Zginam i licze do 20 i potem znów pulsowanie.
Drugie ćwiczenie: Kładę się na boku i podnoszę nogę do góry 20 raz po 3 serie, a potem drugą nogą ( tą opartą o ziemię) też podnoszę (wewnętrzne mięsnie ud wtedy pracują). I też to robie 3 serie po 20 azy. I to samo z drugą nogą.
I ostatnie ćwiczenie : Klęk podparty i podnoszę zgiętą nogę do góry 6 serii po 20 razy na nogę. Na poczatku opierłam się nałokciach ale sprawaiło mi to trudności z koordynacją więc robię klęk podparty.

I POWIEM WAM TAK. narazie celulit nie znika, ale uda z przodu mam jędrniejsze. Skóra nie trzęsie się jak galaretka. Nie stosuje żadnego kremu. Ale chyba se kupie

Ale zauważyłam ze pojawiły mi sie drobne rozstępy na pupie nie wiem dlaczego. Wczęsniej ich nie widziałam.
A zawsze myślałam ze jak jestem takim chudzielcem to mnie to ominie...
Acha zapomniałam jeszcze dodać, że często jeżdzę na rowerze.

[Merry94]

hey;] dopiero dołaćzyłam do wizażu bardzo podoba mi się tutaj

a co do tego cellulitu to eh ostatnio zauwazyłam ze tez jestem jego posiadaczką...;/ no ale cóż życie xD. Ja czytałam gdzieś że na cellulit dobra jest witaminka C czyli możemy często pić lemoniadki robione w domku;] ja zakupiłam dzisiaj 1kg cytryny i zaczynam pić. oraz krem na cellulit z Perfecty czy ktoś coś stosował z Perfecty na cell? poprosze o opinię.

Pozdrawiam

[Laura90]

moja mama używała tego kremu, ale nic a nic jej nie pomógł. Za to Lirene bardzo ujędnił jej uda. Ja za to polecm z eveline serum ujędrniające.

[Merry94]

aha no dzięki ja chciałam z eveline serum kupić bo duzo osbó chwali ale jak byłamw sklepie akurat nie mieli a chciałam mieć odrazu cokolwiek na to świństwo...;/

[Promyczek8866]

Czesc dziewczyny. Bardzo duzo sie tutaj oczytałam i przyznam, ze zaczynam powatpiewac w skutecznosc preparatow, poniewaz jest tu wiele opinii. Mam 17 lat i z bolem musze przyznac, ze ten koszmar dotknal takze i mnie. Na poczatku nie bardzo przykladalam do tego wage, ale wlasnie teraz gdy sa wakacje chcialabym sie tego pozbyc. Jest taki upal, a ja zamiast plywac na basanach siedze w domu. Powiedzcie mi, prosze, co jest najskuteczniejsze ? Konkretne rzeczy, ktore na pewno mi sie przydadza. Z gory dzieki

[Merry94]

wiesz co duzo pomagają masaże. ja mam taki mały przyrządzik z gumowymi kolcami i na udach cellulit jest mniejszy nawet w dosc krótkim czasie mniej wiecej 2 tyg i skóa jest taka bardziej gładka i jednolita wiec to mogę polecić na 100%