domowe sposoby na cellulit

[kliwia]

i tymi bańkami się jeździ że tak powiem przyssanymi do nogi ? na posmarowane baolsamem lub oliwką nogi ?

[xal]

Napisane przez kliwia

i tymi bańkami się jeździ że tak powiem przyssanymi do nogi ? na posmarowane baolsamem lub oliwką nogi ?

dokładnie takie mam. tylko czekam na jakieś wskazówki jak to robić najlepiej ...
Na napiętej skorze najlepiej? Ja potrzebuję najbardziej na posladki a to cięzki teren do masowania ...

[Benek23]

Napisane przez xal

Dziewczyny, kupiłam te banki chińskie do masażu ... jakieś porady co do masowania?
Mniejszą czy większą, dużo zasysać czy mało, jak długo ... wiem, że musi być poślizg bo inaczej się odrywa

Wiesz.. Ja używam tych dwóch środkowych (jesli chodzi o wielkość) w zależności od tego którą jest mi akurat wygodniej masować. Czy dużo zasysać czy mało - to zależy. Jak zassiesz za mało - bańka może się "odrywać", jesli za dużo - będzie Cie bardzo bolało. Co do samego masowania - ja po prostu masuję ruchami okrężnymi i tyle

[mork10]

Napisane przez QsQs

Czy ktoś stosuje dłużej lipo control? daje to coś?

Stosuje lipo control... od miesiaca własnie zaczełam brać drugie opakowanie mimo iż zażywam tabletki codzień rano i smaruje sie po prysznicu to celulitis nadal jest ale za to zaczynam troche chudnąć chodz akurat takiego efektu nie chciałam

[kolli87]

Czesc dziewczyny
łacze sie w bolu.. jestem szczupla a cellulit sie pojawil i zalega gdzies od roku na moich udachstosowalam balsamy wyszczuplajace,masaze, diety i wszystko na nic, poczytalam sobie o tych bankach i mnie to zainteresowalo tyle ze nie mialam kasy i wymyslilam zastepczy przyrząd... mianowcie wzielam "korek" od dezodorantu ucielam glowke tak zeby mial on dwa otwory i na ta przycieta czesc nalozylam zwykly balon<tez przyciety ale tak zeby mocno sciskal korek> i zaczelam to stosowac zamiast banki, fajnie sie zasysa nie chcialam pisac o tym spoosbie dopoki sama nie przetestuje, ale powiem wam ze baweie sie w to juz dwa tygodnie i w polaczeniu e szczypaniem i ugniataniem cellulit sie zmniejszyl, chyba korek spelnia swoje zadanie

to taka rada dla dziewczyn ktore chca wyprobowac ten sposob jak najtanszym kosztem

pozdrawiam i zycze jak najlepszych efektow

[*sloneczko*]

hej

niestety musze sie do was dolaczyc lacze sie w nieutulonym zalu spowodowanym celilitem...

u mnie jak na razie dramatu nie ma, ale zauwazylam ze jak scisne posladki to na granicy tylka i ud pojawiaja sie wstretne grudki brr...

troche poczytalam o celulicie, moze to komus pomoze..

ABY WALCZYC Z CELULITEM NALEZY:

--> zastosowac diete tak zmodyfikowana aby 50 - 70% potraw stanowily surowki i soki. Jesc duzo owocow cytrusowych, pozostawiajac cienki, bizly miazsz znajdujacy sie tuz pod skorka

--> pozbyc sie nadwagi

--> zastosowac diete oczyszczajaca, aby wydalic z organizmu toksyczne substancje i plyny zalegajace w tkankach

--> spozywac produkty zawierajace pektyny- platki owasiane, pelne ziarno, rosliny straczkowe (groch, fasole, soczewice), warzywa i owoce.

-->zwiekszys spozycie pokarmow oczyszczajacych i wspomagajacych prace watroby- buraczki i karczochy

POMOCNE SKLADNIKI ODZYWCZE:

* witamina C- jej niedobor powoduje oslabienia naczyn krwionosnych
* bioflawonoidy- wspomagaja dzialanie witaminy C. Ich niedobor powoduje przepuszczalnosc naczyn
* witamina E- jej niedobor powoduje nieszczelnosc naczyn

ZALECANE OWOCE I WARZYWA:
- kapusta wloska, pietruszka, zielony pieprz, szpinak- zrodla witaminy C
- pomarancze, grejfruty, pietruszka, kapusta- zrodla bioflawonoidow
- szpinak, szparagi, marchewka- zrodla witaminy E


Mam nadzieje ze komus te rady pomoga

Zycze powodzenia w walce, jestem z wami

[duska922]

Niestety również mam ten problem Naczytałam się na różnych forach o tych bańkach chińskich(jestem w tracie zakupu na allegro). Mam nadzieje,że pomogą.
Męczy mnie ten widok i wypadałoby coś z tym zrobić.
Wcześniej w tym szlachetnym celu zakupiłam masażer ( jeżyk) bo słyszałam,że jest dobry. Niestety brak chęci i... zarósł kurzem. Używałam też żelu antycellulitowego Nivea Good-Bye Cellulite i powiem wam,że może i wygładza on skórę,ale (bynajmniej jak dla mnie) kompletnie nie działa na cellulit . Ćwiczyłam ,ale zmuszona byłam zrobić sobie przerwę(dość długą) i tego świństwa zrobiło się więcej.
Aktualnie wzięłam się ostro za sprawę. Zmieniam dietę(ograniczenie soli,duuuużo wody i produktów zawierających witaminy C,E i P,zero słodyczy itd.),do tego bańki,masaże,prysznice,ćw iczenia i peeling kawowy. Mam nadzieję,że coś to da. Najchętniej pozbyłabym się tego całkowicie i w tym kierunku zmierzam. Jeżeli zobaczę jakieś efekty zdam relacje z przebiegu "operacji" :P
Pozdrawiam)

[*sloneczko*]

chyba wszystkie dziewczynki poszly "walczyc" bo cos tu cichutko...

[Benek23]

Napisane przez *sloneczko*

chyba wszystkie dziewczynki poszly &quot;walczyc&quot; bo cos tu cichutko...

Ja walczę, ale to chyba walka z wiatrakami... Tak Wam powiem, że tego cholerstwa chyba nie da sie pozbyć Mam bańki chińskie, kremy, masażery, ćwiczę. Tylko nie mam czasu, aby to wszystko stosować regularnie. I tak mam okresy, w których stosuję to regularnie, a są też takie, że nie stosuje wcale. Eh.. i juz mi się naprawdę odechciewa wszystkiego, bo widzę, że to nie ma sensu...

[*sloneczko*]

Napisane przez Benek23

Ja walczę, ale to chyba walka z wiatrakami... Tak Wam powiem, że tego cholerstwa chyba nie da sie pozbyć Mam bańki chińskie, kremy, masażery, ćwiczę. Tylko nie mam czasu, aby to wszystko stosować regularnie. I tak mam okresy, w których stosuję to regularnie, a są też takie, że nie stosuje wcale. Eh.. i juz mi się naprawdę odechciewa wszystkiego, bo widzę, że to nie ma sensu...

ej, nie lam sie bo i ja zwatpie...

[Benek23]

Napisane przez *sloneczko*

ej, nie lam sie bo i ja zwatpie...

Nie chcę nikogo zniechęcać, po prostu podzieliłam się spostrzeżeniami. Cały problem w tym, że nie mam możliwości stosowania baniek, masaży, peelingów, kremów, ćwiczeń dzień w dzień. Bardzo często jest tak, że wychodzę z domu rano i wracam późnym wieczorem. Zmieniłam całkowicie swoja dietę, jem prawie same warzywa, nie pije kawy, herbaty (tylko ziołowe), nie palę papierosów, bardzo dużo chodzę - praktycznie zrezygnowałam z autobusów(nochyba, że muszę sie przebić z jednego konca miasta na drugi). A cellulit jak był tak jest. I jestem w sumie bezsilna.
Nadwagi tez nie mam. Ważę 53 kg przy 171 cm wzrostu

[*sloneczko*]

wczoraj zmusilam meza zeby wyszczypal mi tylek i lydki (podobno pomaga na celulit), ale za bardzo mnie to laskotalo.. nie wytrzymalam ta kuracje mam juz z glowy

[Benek23]

Napisane przez *sloneczko*

wczoraj zmusilam meza zeby wyszczypal mi tylek i lydki (podobno pomaga na celulit), ale za bardzo mnie to laskotalo.. nie wytrzymalam ta kuracje mam juz z glowy

Fajnie Mój mąż też mi czasem robi takie "szczypanki", tyle że mnie to nie łaskocze, a boli.

[*sloneczko*]

Napisane przez Benek23

Fajnie Mój mąż też mi czasem robi takie "szczypanki", tyle że mnie to nie łaskocze, a boli.

mnie nie mialo co bolec bo generalnie nawet nie zaczal szczypac- wystarczylo dotkniecie koszmar

[Benek23]

Napisane przez *sloneczko*

mnie nie mialo co bolec bo generalnie nawet nie zaczal szczypac- wystarczylo dotkniecie koszmar

A ja dzis sobie zrobię peeling kawowy, a co!

[*sloneczko*]

Napisane przez Benek23

A ja dzis sobie zrobię peeling kawowy, a co!

ja po oststnim peelingu malo co nie padlam z przerazenia moje uda staly sie laciate.. nie wiem jak to mozliwe, po peelingu wyszorowalam z siebie kawke, ale laty pozostaly i trzymaly sie kilka dni na pewno tego juz nie powtorze
pozostaje tarcie sie szorstka gabka na cellulit

[Benek23]

Napisane przez *sloneczko*

ja po oststnim peelingu malo co nie padlam z przerazenia moje uda staly sie laciate.. nie wiem jak to mozliwe, po peelingu wyszorowalam z siebie kawke, ale laty pozostaly i trzymaly sie kilka dni na pewno tego juz nie powtorze
pozostaje tarcie sie szorstka gabka na cellulit

Ojej.. Ciekawe czemu Ci się tak zrobiło? A połączyłaś fusy z kawy z jakimś żelem do mycia ciała lub czymkolwiek innym? I czy to były brązowe plamy od kawy czy czerwone np. od tarcia?

[*sloneczko*]

Napisane przez Benek23

Ojej.. Ciekawe czemu Ci się tak zrobiło? A połączyłaś fusy z kawy z jakimś żelem do mycia ciała lub czymkolwiek innym? I czy to były brązowe plamy od kawy czy czerwone np. od tarcia?

fusy + oliwa + odrobina zelu (ale tyci, tyci ) a plamy byly brazowe od kawy, nie od tarcia.. myslalam ze to jakies przebarwienia i ze juz zostana na amen

[Benek23]

Napisane przez *sloneczko*

fusy + oliwa + odrobina zelu (ale tyci, tyci ) a plamy byly brazowe od kawy, nie od tarcia.. myslalam ze to jakies przebarwienia i ze juz zostana na amen

To dziwne.. Ja nigdy nie miałam takich przebarwień po kawie. Skoro tak dziwnie podziałał ten peeling na Twoja skórę, to masz rację - nie stosuj go. Zawsze można kawę zastąpić czymś innym

[Annibe]

Mam cellulit od kilku lat, ale nigdy poważnie nie podchodziłam do prób uporania się z tym do momentu kiedy zaczął byc baardzo widoczny i zaczęłam miec opory przed wkładaniem krótkich spodenek czy bikini. Jedną z większych moich bolączek było też to ze mimo szczupłej talii w udach przybyło mi tak dużo, ze stałam się nieproporcjonalna i musiałam zrezygnować z noszenia jeansów.. nie było szansy zeby jednoczesnie były dobre w talii i udach, a nawet jesli to leżały fatalnie...

w kwietniu przeczytałam o masażu bańkami i zaczełam je stosowac, jednoczesnie zapisałam sie na siłownię....
nie naleze do osób szczególnie systematycznych, utrudnia mi to równiez tryb zycia i inne aktywnosci w ciągu dnia, ale na dzien dzisiejszy mam zasadę min 2 treningi w tygodniu + codzienna 10min gimnastyka + bańki min. raz w tygodniu, codzienie masaze rękawicą.... mogę stwierdzic ze cellulit jest prawie niewidoczny, wczesniej mialam go z dwóch stron od kolan do pupy, teraz szpeci nieco niewielki odcinek ponizej pupy, wierze ze moja walka ma sens i namawiam Was do tego samego... nastawienie to też wazna rzecz... powodzenia w dalszych bojach

[Benek23]

Napisane przez Annibe

Mam cellulit od kilku lat, ale nigdy poważnie nie podchodziłam do prób uporania się z tym do momentu kiedy zaczął byc baardzo widoczny i zaczęłam miec opory przed wkładaniem krótkich spodenek czy bikini. Jedną z większych moich bolączek było też to ze mimo szczupłej talii w udach przybyło mi tak dużo, ze stałam się nieproporcjonalna i musiałam zrezygnować z noszenia jeansów.. nie było szansy zeby jednoczesnie były dobre w talii i udach, a nawet jesli to leżały fatalnie...

w kwietniu przeczytałam o masażu bańkami i zaczełam je stosowac, jednoczesnie zapisałam sie na siłownię....
nie naleze do osób szczególnie systematycznych, utrudnia mi to równiez tryb zycia i inne aktywnosci w ciągu dnia, ale na dzien dzisiejszy mam zasadę min 2 treningi w tygodniu + codzienna 10min gimnastyka + bańki min. raz w tygodniu, codzienie masaze rękawicą.... mogę stwierdzic ze cellulit jest prawie niewidoczny, wczesniej mialam go z dwóch stron od kolan do pupy, teraz szpeci nieco niewielki odcinek ponizej pupy, wierze ze moja walka ma sens i namawiam Was do tego samego... nastawienie to też wazna rzecz... powodzenia w dalszych bojach

I mi właśnie ten odcinek poniżej pupy spędza sen z powiek. Ale dzięki I też życzę powodzenia

[*sloneczko*]

Napisane przez Benek23

To dziwne.. Ja nigdy nie miałam takich przebarwień po kawie. Skoro tak dziwnie podziałał ten peeling na Twoja skórę, to masz rację - nie stosuj go. Zawsze można kawę zastąpić czymś innym

myslelam o terapii wstrzasowej prądem... ale poki co pozostane przy jezdzie na rolkach

[Benek23]

Napisane przez *sloneczko*

myslelam o terapii wstrzasowej prądem... ale poki co pozostane przy jezdzie na rolkach

Cooooo?? To chyba żart z tym prądem? Dziś mam gładziutką skóre po wczorajszym wymasowaniu kawowym peelingiem Chociaz tyle dobrze.

[seara]

nabawiłam cie tego swiństwa od tabletek anty( moja ginekolog mówila ze tak bedzie ale jej nie wierzylam;(> na początu lekceważyłam sprawe,ale kiedy nadszedł czas szortów i upałów zobaczylam ze cellulit mam do kolan! od miesiace pije duuuuuzo wody,biegam,robie pilling kawowy a TZ masuje i szczypie..niestety efekty nie są zachwycające chyba spróbuje tych baniek..ale powiem wam,ze coraz mniej mi sie chce...

[*sloneczko*]

Napisane przez Benek23

Cooooo?? To chyba żart z tym prądem? Dziś mam gładziutką skóre po wczorajszym wymasowaniu kawowym peelingiem Chociaz tyle dobrze.

zart, zart

[Benek23]

Napisane przez *sloneczko*

zart, zart

Hehe-tak podejrzewałam, ale pewna nie byłam SEARA - rety, nie wiedziałam ,że tabletki anty powoduja celullit. Ale jak? Na jakiej zasadzie? Wszystkie tabletki anty go powodują, czy tylko niektóre? Żaden lekarz nigdy mi o tym nie powiedział. Ja biorę tabletki od 3 lat...

[*sloneczko*]

wikminilam, ze na cellulit dobra jest jeszcze duza pilka do fitnesu

[*sloneczko*]

wykminilam, ze na cellulit dobra jest jeszcze duza pilka do fitnesu


przepraszam za podwojne wyslanie tego samego..

[duska922]

Oo nareszcie coś ruszyło...dawno nikt nic tu nie pisał ) Powiem wam,że już trochę ćwiczę na orbitreku,nie jem słodyczy,masuje sie bańkami i znika ^^ powoli ale znika

[*sloneczko*]

Napisane przez duska922

Oo nareszcie coś ruszyło...dawno nikt nic tu nie pisał ) Powiem wam,że już trochę ćwiczę na orbitreku,nie jem słodyczy,masuje sie bańkami i znika ^^ powoli ale znika

kazda z nas jest zajeta walka