przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY - Strona 139 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Pielęgnacja włosów i fryzury > Pielęgnacja włosów

Notka

Pielęgnacja włosów W tym miejscu rozmawiamy o pielęgnacji włosów. Jeśli twoje włosy są suche, pozbawione blasku lub zniszczone i szukasz sposobu na poprawę sytuacji. Dołącz do nas.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-06-15, 19:07   #4141
Arletka91
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 134
Question Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Hej, mam problem ze strasznie przetłuszczającymi się włosami. Po jednym dniu wyglądają dosłownie jakby ktoś je olejem wysmarował
Używałam wielu szamponów do włosów przetłuszczających się, m.i.n Palmolive, Garnier, Pantene pro vi, Head shoulders. I nic. Żadnych efektów. Poradźcie coś bo już mam dosyć
Może jakiś lepszy szampon z apteki za rozsądną cenę?
Pomocy
Arletka91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 19:13   #4142
201802141209
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 465
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Treść usunięta
201802141209 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-26, 00:44   #4143
Deathwish
Przyczajenie
 
Avatar Deathwish
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 5
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Witam wszystkich
Niedawno głowiłam się jakby poprawić kondycję moich włosów. Miałam długie włosy, ale zniszczone farbowaniem i codziennym suszeniem. Końcówki miałam suche, porozdwajane i w ogóle bardzo poniszczone. Włosy szybko mi się przetłuszczały i rozdzielały na pasma u nasady co bardzo nieestetycznie wyglądało ... Próbowałam wielu szamponów, ale niezbyt pomagały, więc zdecydowałam się obciąć włosy, odstawić farbowanie i suszenie, uwolnić je od poniszczonych końcówek i dodać im trochę życia. Kupiłam szampon i dwie odżywki na zniszczone włosy: jedna do spłukiwania, druga w mgiełce do rozczesywania, żeby nie obciążać włosów. Takim sposobem pozbyłam się jednego problemu... ale drugi wciąż pozostał. Raz moje włosy są w miarę możliwe i wytrzymują bez przetłuszczania się do końca dnia (ale nie zdarza się to często). Jeśli jednak jest w miarę ok., wówczas rozdzielają się jak wyżej wspomniałam u nasady na pasma, co wygląda naprawdę niefajnie. Proszę pomóżcie mi pozbyć się tego problemu, bo walczę z tym już naprawdę długi czas i nie mam na to rady ;/ a w końcu chciałabym, aby moje włosy były puszyste i świeże chociaż do końca dnia, bez żadnego "rozdzielania się" pasm -.- A tak to ciągle wydają się takie "ciężkie". Najgorzej właśnie wyglądają u góry, końcówki są w porządku. Proszę o pomoc!
__________________
"...From churning worlds of mindlessness
Come screams unheard before
Haunting voices fill the room
Their source remaining undefined
Shadows cast from faceless beings
Lost for centuries..."
Deathwish jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-26, 01:07   #4144
Chatul
ma zielone pojęcie
 
Avatar Chatul
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Deathwish, a jakich szamponów już próbowałaś?
__________________
Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”.
Spock („Star Trek”)
Chatul jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-26, 01:48   #4145
Deathwish
Przyczajenie
 
Avatar Deathwish
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 5
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

m.in. Nivea Pure Balance przeciwko przetłuszczającym się włosom i Head&Shoulders Citrus Fresh. Tych dwóch głównie używałam. Może minimalnie widać poprawę, ale nie jest zadowalająca. Włosy zaraz po wysuszeniu rozdzielają się, a za kilka godzin (w dobrym przypadku dopiero wieczorem) zaczynają robić się tłuste.
__________________
"...From churning worlds of mindlessness
Come screams unheard before
Haunting voices fill the room
Their source remaining undefined
Shadows cast from faceless beings
Lost for centuries..."
Deathwish jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-26, 02:02   #4146
Chatul
ma zielone pojęcie
 
Avatar Chatul
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez Deathwish Pokaż wiadomość
m.in. Nivea Pure Balance przeciwko przetłuszczającym się włosom i Head&Shoulders Citrus Fresh. Tych dwóch głównie używałam. Może minimalnie widać poprawę, ale nie jest zadowalająca. Włosy zaraz po wysuszeniu rozdzielają się, a za kilka godzin (w dobrym przypadku dopiero wieczorem) zaczynają robić się tłuste.
Akurat to nie są dobre szampony do włosów tłustych Spróbuj normalnych ziołowych - rzepowych, pokrzywowych, rumiankowych itd. firm takich jak np. Barwa, Pollena-Ewa czy Pollena-Savona
__________________
Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”.
Spock („Star Trek”)
Chatul jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-26, 02:28   #4147
Deathwish
Przyczajenie
 
Avatar Deathwish
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 5
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Dobrze wypróbuję któryś z poleconych przez ciebie szamponów i dam znać o efektach może w końcu będę mogła rozpuścić włosy a nie ciągle związywać
__________________
"...From churning worlds of mindlessness
Come screams unheard before
Haunting voices fill the room
Their source remaining undefined
Shadows cast from faceless beings
Lost for centuries..."

Edytowane przez Deathwish
Czas edycji: 2011-06-26 o 02:30
Deathwish jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-28, 18:07   #4148
uca
Rozeznanie
 
Avatar uca
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: desde muy lejos!
Wiadomości: 738
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Zaczelam stosowac glinke jako suchy szampon regularnie i mysle ze uda mi sie wydluzyc czas miedzy myciami do 4 dni , dodam ze jeszcze poltora roku temu mylam glowe codziennie. Jedyne co mnie martwi to wypadanie wlosow, jakby wypada mi ich wiecej jesli ich nie myje, ale moze przy myciu wypada mi tyle samo, nie wiem.
__________________
9.10.2013 zapuszczam włosy. Aktualna długość do ramion.
9.01.2014 włosy za linię obojczyków.
24.08. 2016 w połowie drogi do talii

Edytowane przez uca
Czas edycji: 2011-06-28 o 18:09
uca jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-28, 20:06   #4149
illegale
Wtajemniczenie
 
Avatar illegale
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 464
GG do illegale
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

też to zauważyłam, jak używam dry-flo jako suchego szamponu to potem mi wypada więcej włosów przy myciu ; / ale może tyle by wypadło, gdybym je umyła ; P
__________________


Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy?
Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania?
Zapraszam na:

KONSULTACJE DIETETYCZNE:
http://www.alpacasquare.coml


illegale jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 11:20   #4150
CuteCherry
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

właśnie tak czytam i czytam ten wątek i sie załamałam..
moje włosy od pewnego czasu straaaasznie sie przetłuszczają mam grube i długie włosy . układanie ich zajmuje mi ok. 1,5h . kiedyś utrzymywały swoją świeżość przez 3-4dni, teraz? w 2 dzień mam olej na głowie
używałam wczesniej Gliss Kur ( różowy) ale po pół roku, włosy zaczeły tracić kondycje szybko zmieniłam na Dove.. tragediaa! teraz czytam że head & shoulders nie polecacie.. wlaśnie sie o tym przekonałam.
Szampony ziołowe? Z czarnej rzepy firmy Joanna? kupie go i sprawdze.
Jednak chciałam jeszcze zapytać czy cieniowanie coś poradzi na przetłuszczające sie włosy?? bo kiedyś czesto cieniowałam i kłopotów z nimi nie miałam takich.. co o takim sposobie myślicie ?
pozdrawiam
CuteCherry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 14:15   #4151
CuteCherry
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

właśnie.. ja mam grube i długie włosy. ostatnio straasznie mi sie przetłuszczają od ponad pół roku uzywałam szamponu Gliss Kur (różowy) a od niedawna zauważyłam że włosy coraz bardziej sie przetłuszczają. przeskoczyłam szybko na coś nowego i kupiłam Dove.. to był błąd. kupiłam Head & shoulders.. jeszcze gorzej. A Garnier to tragedia.. zastanawiam sie czy użyć szmponu tego z czarnej rzepy firmy Joanna. polecacie go ? aaa.. i jeszcze jedno, czy wycieniowanie włosów pomoże jakoś? moze nie bedą se tak przetłuszczać ?

Edytowane przez CuteCherry
Czas edycji: 2011-06-30 o 14:17
CuteCherry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 14:35   #4152
201802141209
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 465
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Treść usunięta
201802141209 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 14:47   #4153
Chatul
ma zielone pojęcie
 
Avatar Chatul
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez CuteCherry Pokaż wiadomość
właśnie.. ja mam grube i długie włosy. ostatnio straasznie mi sie przetłuszczają od ponad pół roku uzywałam szamponu Gliss Kur (różowy) a od niedawna zauważyłam że włosy coraz bardziej sie przetłuszczają. przeskoczyłam szybko na coś nowego i kupiłam Dove.. to był błąd. kupiłam Head & shoulders.. jeszcze gorzej. A Garnier to tragedia.. zastanawiam sie czy użyć szmponu tego z czarnej rzepy firmy Joanna. polecacie go ? aaa.. i jeszcze jedno, czy wycieniowanie włosów pomoże jakoś? moze nie bedą se tak przetłuszczać ?
Jeżeli Ci się przetłuszczają włosy, kupuj szampony ziołowe. Np. pokrzywowy, rumiankowy itd. Ten rzepowy Joanny również możesz wypróbować
__________________
Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”.
Spock („Star Trek”)
Chatul jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 16:22   #4154
4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 6 755
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

mnie szampon pokrzywowy ani ten z rzepa nie pomógł
Teraz za rada dermatologa kupiłam dziegciowy mam nadzieje ze on coś da.
Używała któraś?
4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 16:26   #4155
Chatul
ma zielone pojęcie
 
Avatar Chatul
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Używałam dziegciowego Mrs.Potter's. Nic mi nie dał Ale może Tobie coś da dziegciowy Jaki masz?
__________________
Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”.
Spock („Star Trek”)
Chatul jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-06-30, 16:32   #4156
4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 6 755
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

jeszcze nie mam czekam aż przyjdzie
http://www.bioarp.pl/Szampon_dziegci...dycyjny-4.html
taki kupiłam
4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 20:06   #4157
CuteCherry
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez 201802141209 Pokaż wiadomość
Treść usunięta

Tak teraz myśle, musze jutro nabyć ten pokrzywowy. Mam nadzieje, że jakoś pomoże. Co do rumiankowego to jestem średnio za nim. Moja mama takiego używa ale jej włosy są straszne po nim. takie matowe i 'szorstkie'. Z resztą, nie chce siać zamętu ale czasem rumiankowy nie rozjaśnia włosów? a może przyciemnia? no nie wiem.
Właśnie jutro wybieram sie do fryzjerki, miałam w planach wycieniować włosy.. może troche złapałyby tchu. Najwyżej zapytam ją
Aaa.. i pewnie jestem jedną z wielu, ale na przetłuszczające sie włosy nie polecam szamponów Head & Shouders. coś strasznego..
CuteCherry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 21:35   #4158
Chatul
ma zielone pojęcie
 
Avatar Chatul
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez CuteCherry Pokaż wiadomość
Z resztą, nie chce siać zamętu ale czasem rumiankowy nie rozjaśnia włosów? a może przyciemnia? no nie wiem.
Może, ale nie musi rozjaśniać.
__________________
Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”.
Spock („Star Trek”)
Chatul jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-04, 19:22   #4159
Oliwia_XD
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 65
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Chcę sobie dziś zrobić tę pokrzywową płukankę. Czy jeśli wezmę pokrzywę z herbaty to będzie ten sam efekt? Bo wszystkie piszecie o zebranej pokrzywie. I jeszcze jedno pytanie, myję teraz włosy szamponem brzozowym, a potem nakładam odżywkę, bo po samym szamponie ciężko rozczesać włosy. Tej płukanki "użyć" po odżywce, czy po szamponie i zrezygnować z odżywki? Czy jakoś jeszcze inaczej?
Oliwia_XD jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-05, 17:48   #4160
vanadis
Wtajemniczenie
 
Avatar vanadis
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 315
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

dziewczyny chciałam się spytać dlaczego osoby z przetłuszczającymi sie włosami nie powinny używać szaponów do suchych /matowym itp ?
bo kupiłam Alterre do włosów matowych i zniszczonych i jeszcze szybciej mi sie przetłuszczają ! ;]
bo o ile włosy na długości wygladają b.b. ładnie to na skalpie masakra po niespełna 16godzinach. czym to może być spowodowane? :P

Edytowane przez vanadis
Czas edycji: 2011-07-05 o 17:54
vanadis jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-05, 18:26   #4161
201802141209
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 465
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Treść usunięta
201802141209 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-05, 18:46   #4162
vanadis
Wtajemniczenie
 
Avatar vanadis
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 315
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez 201802141209 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
no właśnie nie, kiedyś badałam i wyszły dużo ponad standardowa grubość, ale fakt faktem mam ich malo
babydream mi też nie leży, bo kudli włosy a mam suche właśnie na końcach i super tłuste u nasady
vanadis jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 17:30   #4163
201802141209
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 465
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Treść usunięta
201802141209 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 17:58   #4164
Chatul
ma zielone pojęcie
 
Avatar Chatul
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez 201802141209 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
A znalazłabyś gdzieś w necie zdjęcie szamponu i dała linka do niego? Nie za bardzo ten szampon kojarzę
__________________
Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”.
Spock („Star Trek”)
Chatul jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 18:41   #4165
201802141209
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 465
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Treść usunięta

Edytowane przez 201802141209
Czas edycji: 2011-07-17 o 18:45
201802141209 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 19:45   #4166
Deathwish
Przyczajenie
 
Avatar Deathwish
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 5
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Witam, mam pytanie Jeśli przetłuszczają mi się włosy od skory głowy, ale końcówki mam bardzo suche i zniszczone to czy używając odżywek na suche włosy- nawilżających itd., nie podziala źle na włosy u góry? i na odwrót
__________________
"...From churning worlds of mindlessness
Come screams unheard before
Haunting voices fill the room
Their source remaining undefined
Shadows cast from faceless beings
Lost for centuries..."
Deathwish jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 20:01   #4167
201802141209
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 465
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Treść usunięta

Edytowane przez 201802141209
Czas edycji: 2011-07-18 o 08:47
201802141209 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 21:56   #4168
fortepianistka
Rozeznanie
 
Avatar fortepianistka
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 926
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

dziewczyny a gdzie kupujecie te szampony pollena savona?

Czy mogłabyś jassminaa napisać czy ma on SLS, SLES, SCS lub sodium chloride?
Jestem po prostowaniu Encanto i tych składników się wystrzegam.

Pozdrawiam
fortepianistka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 22:04   #4169
Chatul
ma zielone pojęcie
 
Avatar Chatul
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez 201802141209 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Dziękuję

Mnie ostatnio pomaga odżywka z miodem. Nakładam odżywkę zmieszaną z miodem na kilka godzin na włosy (świeżo umyte szamponem), a potem zmywam odżywkę samą zimną wodą Czasem jeszcze nałożę zestaw odżywka + miód jako odżywkę bez spłukiwania.
__________________
Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”.
Spock („Star Trek”)
Chatul jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-18, 08:44   #4170
201802141209
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 465
Dot.: przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY

Treść usunięta
201802141209 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Pielęgnacja włosów


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-07-29 21:41:59


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:27.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.