ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 dni:)

[Megi428]

Hej Kochaniutkie
Wpadam na chwilę bo zaraz zmykam do kuchni i będę bohaterem w swojej kuchni
Dietkę trzymam, idę do Klubu obejrzeć sesję


Haniula a co to za misie robicie??

[karadka]

Megi wstaw zdjecie tego domku z piernika!!! a kartki super! jakbym miala wiecej czasu to tez bym zrobila bo mnie to kreci
o diecie nie pisze juz Wam wogole bo ona nie istnieje u mnie.......

[agamagda]

umieramy śmiercią naturalną

[haniula1803]

jeden wpis dzisiaj pięknie !!!
ja wpadam jak po ogień bo zalatana jestem ostatnio bardzo, troszkę więcej pracy mam przed andrzejkami ale po weekendzie znów będe zwami
dziewzyny chociasz jeden wpis dzieńnnie zróbcie, niech każda coś napisze a nie tylko to, ze niek inny nic nie napisał

---------- Dopisano o 23:07 ---------- Poprzedni post napisano o 23:04 ----------

a zapomniałam Megi -szyliśmy misie własnoręcznie -to mają być prezenty na mikołaja dla naszych dzieci, u nas to w co 2 przedszkolu robią. przy okazji można było poznać się z innym rodzicami i porozmawiać z panią przedszkolanką bo tak na co dzięń to nie zawsze jest jak

całusy dla wszystkich co jeszcze tu zaglądają

[Megi428]

Hej Kochaniutkie
ja zaglądnęłam dzisiaj - i jak Haniula napisała żadna się nie odzywała to ja też , dobra jutro się poprawię ale bądźcie żebym sobie monologu nie prawiła

[Tasteme]

oj oj dziewczyny ja mam @ czuje sie jak balon,pryszcz na pryszczu,waga stoi juz od hoho wciaz 65kg juz nie wiem co zrobic zeby podkrecic metablizm zeby waga szybciej leciała,czuje ze to ostry zastój...
macie jakies rady??jak urozmaicic dukana ,zszokować organizm?przyspieszyc spalanie?

[karadka]

Napisane przez Megi428

Hej Kochaniutkie
ja zaglądnęłam dzisiaj - i jak Haniula napisała żadna się nie odzywała to ja też , dobra jutro się poprawię ale bądźcie żebym sobie monologu nie prawiła

zrobilam tak samo:P a waga 69,5 o zgrozo boje sie jutra bo dzisaj przesadzilam ze slodyczami az mnie mdli...

[Tasteme]

ps piszcie dziewczyny co zjadłyscie nawet jak malo i nawet jak duzo

[agamagda]

to ja puknę
puk

waga 89,9
jutro andrzejkowo
pasowałoby dziś jakieś czyszczenie orgaznizmu zrobić
coby brzuchol ciut zmniejszyć

na aqua wieczorkiem planuję

[sylwusia085]

hej waga nei wiem jak bo nei warzylam sie dlugo juz, dzisiaj wolne w koncu nastawilam zupe zjadlam sniadanko i zaraz planuje wskoczyc do mojego wyrka ;] planuje wyrob krokietow ale nie wiem czy dzisiaj mi sie zechce ;] bylam od rana u lekarza kolejne recepty ble... skad na to brac......

tas- mi pomogl krolewski posilek aby organizm sie poruszyl

[karadka]

u mnie waga wczorajsza... na szczescie! ale jestem blisko tej granicy ktorej nie chce przekroczyc a mobilizacji nawet na jeden bialkowy dzien zero
ide zaraz do pracy - moja kolej do 8 dzisiaj..... ale mi sie nie chce

[Tasteme]

sylwusia085 krolewski posiłek czyzbys mnie do złego namawiała? he he w nosie mam takie dania wolalabym sie dukanowo najeść mega i byc szczesliwa he he

[sylwusia085]

Napisane przez Tasteme

sylwusia085 krolewski posiłek czyzbys mnie do złego namawiała? he he w nosie mam takie dania wolalabym sie dukanowo najeść mega i byc szczesliwa he he

tas ja nie namawiam poprostu z doswidaczenia mojego i dziewczyn z forum podpowiadam ci ze czasemw sytarczy jeden maly kotlet schabowy a waga znow zaczyna spadac pamietaj ze dieta ta nie trwa do konca zycia az tak rygorystycznie spadlas juz bardzo duzo igwarantuje ci ze ten jeden posilek ci nie zaszkodzi a jesli moglby pomoc czemu nie sprobowac

[agamagda]

rybkę po grecku (mamusiną) zjadłam
mniam

teraz czekam na męża coby na aqua uciec
chociaż nie wiem czy wróci o sensownej porze

---------- Dopisano o 17:50 ---------- Poprzedni post napisano o 16:54 ----------

no raczej mąż nie wróci o sensownej porze
z aqua nici

[karadka]

tasteme - sylwusia ma racje tylko w naszym przypadku za bardzo chcialysmy podkrecic i przywyklysmy do krolewskich dan

[karadka]

waga dalej w miejscu - 69,5kg, wiec oki,
ale najwazniejszy dzisiaj jest SNIEG!!!!!!!!!!!!! normalnie ciesze sie jak male dziecko ja kocham snieg!!! ale to nic bo od 4 rano byla ogromna burza! wogole tutaj burza to nowosc bo nawet latem nie ma, a teraz wlasnie jest druga, grzmi, wali piorunami i sypie snieg - cudownie do pracy szlam godzine pozniej bo reszta nie dojechala na czas

[agamagda]

puk

ja wkurzona
byłam u nowej fryzjerki na pobliskim osiedlu
pierwszy raz
a i ostatni
tak mnie uczesała że nic nie widać
anemiczka jedna

my dziś tu andrzejkujemy
http://www.lsi.lublin.pl/bies/lok-varietes.htm

[karadka]

ale wam fajnie!!! my dzisiaj w domku, moze znajomi wpadna poza tym do 6 w pracy

---------- Dopisano o 14:26 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ----------

wstaw fote fryz do klubu!

[agamagda]

Karaduś nie ma co wstawiać
może coś pyknę na miejscu to ewentualnie
gdyby to jakaś ważniejsza impreza była
to bym poszła do drugiego na poprawkę

[Megi428]

Hej Kochaniutkie
Waga dzisiaj 86,8 kg - zaraz zmienię podpisik
Dzisiaj dzień roboczy - zakupy, sprzątanie - tak poleciałam że okna pomyłam , potem domek sklejałam - dzisiaj ściany - jutro dachy montuje ha ha ha, potem robiłam kartki, no i wreszcie mam chwilę zanim firanki będę wieszać żeby siąść i poczytać (chociaż mało tego).

Aga wytańcz się dzisiaj a fryzura może nie jest taka zła

Karadko u nas też śnieg napadał - nie dużo ale jednak, ale straszą że w poniedziałek zima ma być na całego brrr, lubię ale zawsze marznę bo zmarźluch jestem

[sylwusia085]

hej ja dzisiaj bylam nad morzem z moim w pracy pozniej poszlismy an urodzinki maluszka, no i teraz pieczemy pizze i ogladamy tv i dzisiaj wieczor andrzejkowy w lozku bo grypa nas dopadla ;(

[Megi428]

Hej Kochaniutkie
Po wczorajszych szalonych porządkach bolą mnie mięśnie rąk a jeszcze dzisiaj sterta prasowania i zasłonki muszę zawiesić - no nic traktuję to jako gimnastykę

Na wagę rano nie wlazłam bo zrobiłam sobie kawę i jak ją wypiłam to pomyślałam o ważeniu a wczoraj foch był

[karadka]

Megi to tak jak ja... jak wypilam kawe to sobieprzypomnialam o wazeniu
moze to i dobrze bo po wczorajszym szampanie (cala butelka) grzanym piwie, pizzy i chipsach to lepie zenie przezylam szoku!

dziewczyny dzisiaj wymyslilam ze przydaloby sie ze 2 dni bialkowe.... czuje sie strasznie napompowana i to w ramach takiego oczyszczenia potraktuje, nie obiecuj nic bo nie wiem czy jeszcze potrafie strawic te bialka ale sprobuje!

[agamagda]

hej
byliśmy w fajnym lokalu
otworzyli w podziemiach drugą knajpkę ala pub
na górze bardziej sztywno mieli (typu sala balowa)
my na dole luźniej, dj i fajne klimaty
w 6 par byliśmy (wszyscy znajomi mojej dawnej koleżanki z pracy)
a wiec nie znaliśmy
wybawiliśmy się, wytańczyli
o 3 do domu powrót

..
dziś druga lekacja pływania
ślisko na drogach, mąż będzie nosem kręcił (14km x 2)

[Megi428]

chwalę się moim debiutem domkowym - myślicie że powinnam dachy polukrować czy zostawić tak jak jest??

[Megi428]

grzeszę - ugotowałam krupnik na jutro i normalnie tak mi pachniał że nalałam sobie miseczkę i zjem go

[agamagda]

ale śliczne te cudeńka Megg
no i pięknie schodzisz z wagą (zazdroska)
ja dziś zjadałam normalny obiad
taki jak reszta rodziny

[agamagda]

puk puk
wróciłyśmy do świata żywych online?
chyba tak

[karadka]

no nareszcie!!!
normalnie wiem czemu wszystko padlo - chcialam Wam napisac ze zrobilam 1 bialkowy dzien jak zobaczylam 69,7kg na wadze! i wytrzymalam caly dzien ale wieczorem zwijalam sie z bolu tak mnie zoladek bolal!!! waga spadla do 69.0 i wczoraj juz normalnie sie nawpiepszalam i waga dzisiaj 69,6 no ale dalej uciekam od 70

[agamagda]

a ja znowu wskoczyłam w 91
a i białkować mi się strasznie niechce, fuj