Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 - Strona 119 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-01-07, 19:56   #3541
KINA11
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 21
GG do KINA11
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Po pierwsze to witam
Po drugie to podczas uderzeniowki tracisz wode a przed okresem wode zbierasz... Wiec poczekaj az Ci sie okres zacznie a napewno Ci sporo spadnie A po trzecie to nie ma co sie ogladac na inne dziewczyny bo kazda z nas jest inna, ma inna budowe, inny organizm i rozna historie - niektore z nas maja dzieci, inne przeszly trylion innych diet a to wszystko wplywa na to jak bedziemy chudnac. Wiec dukaj dzielnie i sie nie przejmuj
ojjj to jak ja pije ok2 litrów dziennie to jak mi się zacznie miesiączka i to ze mnie zleci to dopiero dostane kopa motywującego już się nie mogę doczekać ja mam 2 córeczki Zuzię i Lenę i jakieś 10kg zostało mi po ciążach.... dzięki za słowa otuchy
__________________
Wzrost 162 cm
04.01.2011 r. - 65 kg (Faza I)
07.01.2011 r. - 64(-1kg)
CEL-55KG
65--64--63--62--61--60--59--58--57--56--55
KINA11 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 20:13   #3542
aiyyo
Rozeznanie
 
Avatar aiyyo
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 656
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ktoras z Was wczesniej wspominala o keczupie fit Dawtony, mam pytanko czy jest on dozwolony na Dukanie? Powiem szczerze, ze ja calkowicie wyeliminowalam keczup, chociaz uwielbiam go i nie ukrywam, ze raz na jakis czas chetnie bym cos zjadla z takim fit A w smaku jest ok?
aiyyo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 20:29   #3543
pauledda
Rozeznanie
 
Avatar pauledda
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez kasssikk19 Pokaż wiadomość
zjadłam flaczki ii upiekłam tego sernika nie wyszedł taki jak na zdjęciu z wyglądu oklapnięty więc teorii dodawania proszku do pieczenia do sernika potwierdziła się ale w smaku pyszny zamaist słodzika w proszku dałam 30tabletek sweetie golda
ja tez chcialam zrobic ten sernik ale jakos nie wiem jak sie zabrac za ten wzorek jak bede miala wene kulinarna to go sprobuje a dzis ciasto marchewkowe nie moge sie doczekac kiedy bedzie gotowe

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
A ja wlasnie wcielam salatke z salaty zielonej, kapusty czerwonej, ogorka zielonego, papryki czerwonej, zielonej i zoltej surowej, cebuli czerwonej i do tego pieczona papryka czerwona i piers z kurczaka z czosnkiem pieczonym
Pekne zaraz, ale przynajmniej odejde z tego swiata szczesliwa

Dzis 400 na minusie
ale pycha musze "odgapic"
ja jadlam wlasnie rybe po grecku co mi z obiadu zostala, bigos swiateczny z zamrazalki a na koniec gulasz wolowy w sosie pomidorowym... jak ja lubie miec pelny brzuszek
gratuluje spadku, ladnie ci leci po swietach

---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Cytat:
Napisane przez aiyyo Pokaż wiadomość
Ktoras z Was wczesniej wspominala o keczupie fit Dawtony, mam pytanko czy jest on dozwolony na Dukanie? Powiem szczerze, ze ja calkowicie wyeliminowalam keczup, chociaz uwielbiam go i nie ukrywam, ze raz na jakis czas chetnie bym cos zjadla z takim fit A w smaku jest ok?
tak ten keczup jest dozwolony bo nie ma cukru, u nas niestety nie ma ale wlasnie znalazlam przepis na keczup domowej roboty wiec zrobie sama
__________________
Start
22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg
16/02 69,0 kg II faza - 11,6
I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj
III faza - 04/03 - na razie..
II cel 68 kg
III cel 65 kg
pauledda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 20:32   #3544
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Gratuluje spadkow, wielkie jestescie u mnie jakos po swietach maly zastoj i uparte 77,7 wieczorem
witam swierzynki

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
A ja wlasnie wcielam salatke z salaty zielonej, kapusty czerwonej, ogorka zielonego, papryki czerwonej, zielonej i zoltej surowej, cebuli czerwonej i do tego pieczona papryka czerwona i piers z kurczaka z czosnkiem pieczonym
Pekne zaraz, ale przynajmniej odejde z tego swiata szczesliwa
czy kapuste czerwona jesz na surowo??bo ja uwielbiam i najczesciej robie gar gotowanej do tego "skwarki" z piersi wedzonej i wcinam a na surowo jeszcze nie probowalam...??ale mi smaka zrobilas i tym czosnkiem pieczonym ale jak pieke caly w lupinach tylko jadlam go zawsze z buleczka... no nic musze odgrzebac moje stare przepisy i zrobic lifting dukanowy

kurcze "piers gotowana mrozona" co ci angole nie wymysla jak dla mnie wszystko tam za bardzo przetworzone...ale zjadlabym humus

ja dzisiaj bez ciacha tylko chleb wlasnie pieke...
owocnych spadkow z ranadobranoc

Edytowane przez Kostka09
Czas edycji: 2011-01-07 o 20:34
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 20:39   #3545
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
czy kapuste czerwona jesz na surowo??bo ja uwielbiam i najczesciej robie gar gotowanej do tego "skwarki" z piersi wedzonej i wcinam a na surowo jeszcze nie probowalam...??ale mi smaka zrobilas i tym czosnkiem pieczonym ale jak pieke caly w lupinach tylko jadlam go zawsze z buleczka... no nic musze odgrzebac moje stare przepisy i zrobic lifting dukanowy

kurcze "piers gotowana mrozona" co ci angole nie wymysla jak dla mnie wszystko tam za bardzo przetworzone...ale zjadlabym humus

ja dzisiaj bez ciacha tylko chleb wlasnie pieke...
owocnych spadkow z ranadobranoc
Salate zielona i kapuste czerwona to kupilam akurat jako mieszanke gotowa pod nazwa 'Crunchy Salad' - wiec jedynie wyciagnelam z opakowania, oplukalam, pokroilam drobniej i tyle A czosnek ''pieczony'' to poprostu surowy czosnek pokrojony drobniutko i usmazony na teflonie bez tluszczu - tak samo papryka w paseczkach.

Wiesz jak taka gotowana zamrozona piers ratuje zycie? Np dzisiaj zaspalam do pracy i nie mialam jak sobie przygotowac lunchu to tylko wyciagnelam worek z zamrazarki i wrzucilam do pojemnika plastkikowego, w drodze do pracy kupilam gotowa mieszanke salat, ogorka, papryki i cebuli i w porze lunchu wymieszalam wszystko, dosolilam i jadlam az mi sie uszy trzesly Fakt, jedzenie jest bardzo przetworzone, bardzo kaloryczne i trzeba czytac etykiety bo nawet w wedlinach (tych tanszych, formowanych) znajdziesz potato starch
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 20:42   #3546
pauledda
Rozeznanie
 
Avatar pauledda
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
Gratuluje spadkow, wielkie jestescie u mnie jakos po swietach maly zastoj i uparte 77,7 wieczorem
witam swierzynki
no bo to jest szczesliwa siodemka
Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Salate zielona i kapuste czerwona to kupilam akurat jako mieszanke gotowa pod nazwa 'Crunchy Salad' - wiec jedynie wyciagnelam z opakowania, oplukalam, pokroilam drobniej i tyle A czosnek ''pieczony'' to poprostu surowy czosnek pokrojony drobniutko i usmazony na teflonie bez tluszczu - tak samo papryka w paseczkach.

Wiesz jak taka gotowana zamrozona piers ratuje zycie? Np dzisiaj zaspalam do pracy i nie mialam jak sobie przygotowac lunchu to tylko wyciagnelam worek z zamrazarki i wrzucilam do pojemnika plastkikowego, w drodze do pracy kupilam gotowa mieszanke salat, ogorka, papryki i cebuli i w porze lunchu wymieszalam wszystko, dosolilam i jadlam az mi sie uszy trzesly Fakt, jedzenie jest bardzo przetworzone, bardzo kaloryczne i trzeba czytac etykiety bo nawet w wedlinach (tych tanszych, formowanych) znajdziesz potato starch
a ta kapusta czerwona to moze salata?
__________________
Start
22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg
16/02 69,0 kg II faza - 11,6
I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj
III faza - 04/03 - na razie..
II cel 68 kg
III cel 65 kg
pauledda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 20:53   #3547
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Wiesz jak taka gotowana zamrozona piers ratuje zycie? Np dzisiaj zaspalam do pracy i nie mialam jak sobie przygotowac lunchu to tylko wyciagnelam worek z zamrazarki i wrzucilam do pojemnika plastkikowego, w drodze do pracy kupilam gotowa mieszanke salat, ogorka, papryki i cebuli i w porze lunchu wymieszalam wszystko, dosolilam i jadlam az mi sie uszy trzesly Fakt, jedzenie jest bardzo przetworzone, bardzo kaloryczne i trzeba czytac etykiety bo nawet w wedlinach (tych tanszych, formowanych) znajdziesz potato starch
a to wierze, że ratuje życieale trzeba tak jak mowisz sie bardzo pilnować bo można sie naciąć
a ta kapusta czerwona to chyba salata w takim razie jak mowi pauledda..??nie taka twarda nasza kapusta?? bo jakos z salatami w mieszance to mi sie nie widzi..??
Cytat:
Napisane przez pauledda Pokaż wiadomość
no bo to jest szczesliwa siodemka
OMG... szczesliwa i nie do pożegnania...jak frywolnej 66,6
moje 7 demki sponsorują grudzien i styczen

dobrej nocy
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-01-07, 20:56   #3548
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Niee - wyglada jak pokrojona kapusta czerwona Zreszta u mnie w domu normalnie sie jada kapuste czerwona na surowo tylko trzeba ja pokroic z samego rana, posypac sola i odstawic na 3 - 4 godzinki aby zmiekla. Albo sie zapomina by ja pokroic i przypomina sie na jakas godzine przed powrotem mamy z pracy i potem sie swieci oczami bo nie dosc ze twarda tzn chrupiaca to jeszcze przesolona

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
a to wierze, że ratuje życieale trzeba tak jak mowisz sie bardzo pilnować bo można sie naciąć
a ta kapusta czerwona to chyba salata w takim razie jak mowi pauledda..??nie taka twarda nasza kapusta?? bo jakos z salatami w mieszance to mi sie nie widzi..??
Twarda i chrupiaca - na bank kapusta Cabbage a nie lettuce jest napisane na opakowaniu to im wierze
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:00   #3549
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Niee - wyglada jak pokrojona kapusta czerwona Zreszta u mnie w domu normalnie sie jada kapuste czerwona na surowo tylko trzeba ja pokroic z samego rana, posypac sola i odstawic na 3 - 4 godzinki aby zmiekla. Albo sie zapomina by ja pokroic i przypomina sie na jakas godzine przed powrotem mamy z pracy i potem sie swieci oczami bo nie dosc ze twarda tzn chrupiaca to jeszcze przesolona
o to stanowczo jutro ja robięuwielbiam kapusty a jak slona to ja trzeba wyplukac przed jedzeniem.. a na slowacji jadlam nawet czerwona kiszoną
u mnie na slasku to sie jada glownie modra na cieplo lub zimno gotowaną i z cebulądo rolad i klusek
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:04   #3550
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
o to stanowczo jutro ja robięuwielbiam kapusty a jak slona to ja trzeba wyplukac przed jedzeniem.. a na slowacji jadlam nawet czerwona kiszoną
u mnie na slasku to sie jada glownie modra na cieplo lub zimno gotowaną i z cebulądo rolad i klusek
Ja nigdy nie jadlam kapusty czerwonej na cieplo - u nas tylko jako surowka. Moja babcia dodaje jeszcze do tego ''kapke'' oleju i pokrojona natke pietruszki i serwuje ze schabowym

Ja jutro na sniadanie to zjem sobie placuszki otrebowe z sopocka i pieczarkami a na lunch mam stir fry z papryka i kurczakiem
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:06   #3551
aiyyo
Rozeznanie
 
Avatar aiyyo
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 656
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Mam jeszcze pytanie - wlasnie przegladalam allegro, zeby zobaczyc ile kosztuje skrobia kukurydziana i otreby w wiekszych pakach i natknelam sie na spora ilosc gotowych dan Dukanowskich - jakies pasztety, golabki, szmery bajery robione przez kogos prywatnie...Czy ktoras z Was kupuje takie gotowe dania?
aiyyo jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-01-07, 21:16   #3552
pauledda
Rozeznanie
 
Avatar pauledda
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
pauledda..??nie taka twarda nasza kapusta?? bo jakos z salatami w mieszance to mi sie nie widzi..??


OMG... szczesliwa i nie do pożegnania...jak frywolnej 66,6
moje 7 demki sponsorują grudzien i styczen

dobrej nocy
co do kapusty-salaty to u nas sa takie mieszanki 3 lub 4 salat zielona jasna i ciemna, czerwona i zolta i dlatego pomyslalam ze to moze salata radicchio
a co do 7 to mialam na mysli ze ci przyniesie potrojne szczescie i po zastoju poleca szybko kiloski
__________________
Start
22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg
16/02 69,0 kg II faza - 11,6
I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj
III faza - 04/03 - na razie..
II cel 68 kg
III cel 65 kg
pauledda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:17   #3553
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Ja nigdy nie jadlam kapusty czerwonej na cieplo - u nas tylko jako surowka. Moja babcia dodaje jeszcze do tego ''kapke'' oleju i pokrojona natke pietruszki i serwuje ze schabowym
a ja nigdy nie jadlam na surowo a kocham na cieplo, co region to obyczaj inny...

Cytat:
Napisane przez aiyyo Pokaż wiadomość
Mam jeszcze pytanie - wlasnie przegladalam allegro, zeby zobaczyc ile kosztuje skrobia kukurydziana i otreby w wiekszych pakach i natknelam sie na spora ilosc gotowych dan Dukanowskich - jakies pasztety, golabki, szmery bajery robione przez kogos prywatnie...Czy ktoras z Was kupuje takie gotowe dania?
widzialam...nie kupuje bo robie swoje i to mi zawsze bardziej smakuje i wiem z czego robiea pozatym uwielbiam probowac nowych rzeczy, moze to dla ludzi z totalnym brakiem czasu bo ja przy malej jego ilosci daje rade
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:18   #3554
Siala_Bala
Zakorzenienie
 
Avatar Siala_Bala
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez aiyyo Pokaż wiadomość
Ktoras z Was wczesniej wspominala o keczupie fit Dawtony, mam pytanko czy jest on dozwolony na Dukanie? Powiem szczerze, ze ja calkowicie wyeliminowalam keczup, chociaz uwielbiam go i nie ukrywam, ze raz na jakis czas chetnie bym cos zjadla z takim fit A w smaku jest ok?
Tylko ten sie nadaje.. może nie do końca ale w porównaniu z innymi to napewno.

W smaku jest ..dziwny Ale zależy jaki keczup kto lubi, ma wyrazisty smak i aromat a ja zawsze używałam takich bardziej mdłych.
Cytat:
Napisane przez pauledda Pokaż wiadomość
tak ten keczup jest dozwolony bo nie ma cukru, u nas niestety nie ma ale wlasnie znalazlam przepis na keczup domowej roboty wiec zrobie sama
Cukier ma
Mam opakowanie przed sobą i już piszę o keczupie Fit z Dawtony

Białko 0,4g
Węgle 10g
Tłuszcz 0,1g
Skład - woda, koncentrat pomidorowy (50%), ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana-zagęstnik, sól, kwas cytrynowy - regulator kwasowości, cukier, benzoesan sodu - substancja konserwująca, sacharynian sodu - substancja słodząca, aromat.

Dla porównania keczup pikantny tortex
białko 0,5g
węgle 23g
tłuszcz <0,5g
Skład - koncentrat pomidorowy (37%), woda, cukier, ocet, skrobia modyfikowana, sól, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, substancja konserwująca - benzoesan sodu, przyprawy: pieprz czarny, kolendra, tymianek, cząber, oregano, szałwia; aromat.
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png
"I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..."

Wzrost 175cm. Start: 90,2
Plan minimum: 70
Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam)

Obecnie: 74,2kg
Siala_Bala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:18   #3555
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez aiyyo Pokaż wiadomość
Mam jeszcze pytanie - wlasnie przegladalam allegro, zeby zobaczyc ile kosztuje skrobia kukurydziana i otreby w wiekszych pakach i natknelam sie na spora ilosc gotowych dan Dukanowskich - jakies pasztety, golabki, szmery bajery robione przez kogos prywatnie...Czy ktoras z Was kupuje takie gotowe dania?
Szczerze mowiac to ja bym nie ryzykowala - jak kupujesz cos w sklepie i masz etykietke to wiesz co jest w srodku i producent jest prawnie zoobowiazany by to co w srodku sie zgadzalo z tym co jest wypisane na skladzie. A tu nie masz pewnosci, ze wszystko jest zgodnie z zasadami. Skad wiesz, ze ktos nie dodal maki do sernika zeby ladnie wyrosl i byl bardziej zbity? Albo oleju do pasztetu? Albo nie znaja dokladnie zasad i nieswiadomie zrobia cos wbrew nim?
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:19   #3556
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez pauledda Pokaż wiadomość
co do kapusty-salaty to u nas sa takie mieszanki 3 lub 4 salat zielona jasna i ciemna, czerwona i zolta i dlatego pomyslalam ze to moze salata radicchio
a co do 7 to mialam na mysli ze ci przyniesie potrojne szczescie i po zastoju poleca szybko kiloski
u nas radicchio tez jest i w sumie w mieszance by to pasowalo...ale okazuje sie ze zwykla czerwona
co do 7..mam nadzieje, ze tak bedzie
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:25   #3557
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Radicchio to to nie byla napewno Mowie Wam, ze kapucha

Ja tez bym juz chciala 7 z przodu... I gdyby nie choroby, zastoje, grzechy, przerwy to pewnie bym 75 juz miala, ale coz... Przynajmniej skora bedzie miala czas by sie dostosowac
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:30   #3558
pauledda
Rozeznanie
 
Avatar pauledda
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Siala_Bala Pokaż wiadomość
Tylko ten sie nadaje.. może nie do końca ale w porównaniu z innymi to napewno.

W smaku jest ..dziwny Ale zależy jaki keczup kto lubi, ma wyrazisty smak i aromat a ja zawsze używałam takich bardziej mdłych.

Cukier ma
Mam opakowanie przed sobą i już piszę o keczupie Fit z Dawtony

Białko 0,4g
Węgle 10g
Tłuszcz 0,1g
Skład - woda, koncentrat pomidorowy (50%), ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana-zagęstnik, sól, kwas cytrynowy - regulator kwasowości, cukier, benzoesan sodu - substancja konserwująca, sacharynian sodu - substancja słodząca, aromat.

Dla porównania keczup pikantny tortex
białko 0,5g
węgle 23g
tłuszcz <0,5g
Skład - koncentrat pomidorowy (37%), woda, cukier, ocet, skrobia modyfikowana, sól, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, substancja konserwująca - benzoesan sodu, przyprawy: pieprz czarny, kolendra, tymianek, cząber, oregano, szałwia; aromat.
przepraszam za wprowadzenie w blad...
widze ze lubisz mnie poprawiac, nie zdazylo ci sie jeszcze odpisac zeby sobie pogadac ze mna ... tylko zawsze jak sie na czym rypne...

---------- Dopisano o 22:30 ---------- Poprzedni post napisano o 22:28 ----------

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Radicchio to to nie byla napewno Mowie Wam, ze kapucha

Ja tez bym juz chciala 7 z przodu... I gdyby nie choroby, zastoje, grzechy, przerwy to pewnie bym 75 juz miala, ale coz... Przynajmniej skora bedzie miala czas by sie dostosowac
wierze wierze na 100% ide wszamac ciacho marchewkowe bo juz napewno wystyglo
__________________
Start
22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg
16/02 69,0 kg II faza - 11,6
I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj
III faza - 04/03 - na razie..
II cel 68 kg
III cel 65 kg
pauledda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:33   #3559
pysia1987
Zakorzenienie
 
Avatar pysia1987
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tychy/Katowice
Wiadomości: 12 847
GG do pysia1987
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Hejka ale dziś naskrobałyście dużo
ja byłam praktycznie cały dzień w pracy ale dorwałam na realu rolmopsy w oleju z tipa bez cukru pycha są
i dostałam przesyłke z all...słodzik w proszku, w płynie i budynie (ale sie zrymowało ). KUpiłam twarożek z presidenta (4% tłuszczu) i jutro bede robić sernik
bo jutro urodziny Mamci i siostry goście się zjadą, więc będzie mnie skręcać, zeby czegoś nie spróbować, a tak będę miała swoje smakołyki
a porcelanke to dziś tak często odwiedzałam, że masakra...chyba aż za często, aż brzuszek boli mam nadzieje, że to moje dzisiejsze cierpienie odbije się pryznajmniej jutro na wadze
__________________




będę mamą





kierowca od 7.02.2012
pysia1987 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-01-07, 21:36   #3560
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez pysia1987 Pokaż wiadomość
Hejka ale dziś naskrobałyście dużo
ja byłam praktycznie cały dzień w pracy ale dorwałam na realu rolmopsy w oleju z tipa bez cukru pycha są
i dostałam przesyłke z all...słodzik w proszku, w płynie i budynie (ale sie zrymowało ). KUpiłam twarożek z presidenta (4% tłuszczu) i jutro bede robić sernik
bo jutro urodziny Mamci i siostry goście się zjadą, więc będzie mnie skręcać, zeby czegoś nie spróbować, a tak będę miała swoje smakołyki
a porcelanke to dziś tak często odwiedzałam, że masakra...chyba aż za często, aż brzuszek boli mam nadzieje, że to moje dzisiejsze cierpienie odbije się pryznajmniej jutro na wadze
Moze i sa bez cukru, ale za to w oleju! Niestety, ale zabronione
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:38   #3561
Megi428
Wtajemniczenie
 
Avatar Megi428
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez pauledda Pokaż wiadomość
wierze wierze na 100% ide wszamac ciacho marchewkowe bo juz napewno wystyglo
muszę kiedyś i ja upiec to ciacho bo tak chwalicie - raz jadłam od znajomej dukanki ale sama tylko serniki popełniam

---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ----------

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Moze i sa bez cukru, ale za to w oleju! Niestety, ale zabronione
a ja tylko w oleju jem ale
__________________
Gosia
Megi428 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:40   #3562
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Megi428 Pokaż wiadomość
muszę kiedyś i ja upiec to ciacho bo tak chwalicie - raz jadłam od znajomej dukanki ale sama tylko serniki popełniam
Ja ostatnio to nawet sernika juz nie pieke tylko biore pudelko Quarka (odtluszczony serek kremowy), rozpuszczam 5 tabletek slodzika, dosypuje lyzeczke kawy rozpuszczalnej i mieszam z Activia waniliowa Fat Free Smakuje jak lody kawowe rozbeltane lyzeczka i zajumuje doslownie 2 minuty

---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------

Cytat:
Napisane przez Megi428 Pokaż wiadomość



a ja tylko w oleju jem ale
A to juz na wlasna odpowiedzialnosc, ale oficjalnie mowimy ''nie''
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:43   #3563
Megi428
Wtajemniczenie
 
Avatar Megi428
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Ja ostatnio to nawet sernika juz nie pieke tylko biore pudelko Quarka (odtluszczony serek kremowy), rozpuszczam 5 tabletek slodzika, dosypuje lyzeczke kawy rozpuszczalnej i mieszam z Activia waniliowa Fat Free Smakuje jak lody kawowe rozbeltane lyzeczka i zajumuje doslownie 2 minuty

---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------



A to juz na wlasna odpowiedzialnosc, ale oficjalnie mowimy ''nie''
z kawą to jeszcze serka nie jadłam bo zawsze z kakałkiem - muszę tą kawę wypróbować


a śledzie w oleju - jasne że na własną odpowiedzialność - stąd brak ubytków
__________________
Gosia
Megi428 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:44   #3564
pauledda
Rozeznanie
 
Avatar pauledda
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Megi428 Pokaż wiadomość
muszę kiedyś i ja upiec to ciacho bo tak chwalicie - raz jadłam od znajomej dukanki ale sama tylko serniki popełniam

a ja tylko w oleju jem ale
naprawde polecam, pycha
tez zjadlabym te w oleju a jakby obtoczyc te filety w papierowych recznikach pare razy to moze wtedy wciagnal caly tluszcz???
__________________
Start
22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg
16/02 69,0 kg II faza - 11,6
I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj
III faza - 04/03 - na razie..
II cel 68 kg
III cel 65 kg
pauledda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:45   #3565
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Megi428 Pokaż wiadomość
z kawą to jeszcze serka nie jadłam bo zawsze z kakałkiem - muszę tą kawę wypróbować


a śledzie w oleju - jasne że na własną odpowiedzialność - stąd brak ubytków
Ja jestem na kakao uczulona a poza tym jak juz zjem to nie dosc, ze mnie wszystko swedzi to powoduje u mnie zastoje... To samo skrobia i proszek do pieczenia
Ja ''grzesze'' majonezem Lighter Than Light 3% tluszczu - bo jednak tych wegli za duzo tam jest, ale spada dalej wiec jest OK

A pluczesz chociaz te swoje sledziki ?
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:52   #3566
Megi428
Wtajemniczenie
 
Avatar Megi428
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Ja jestem na kakao uczulona a poza tym jak juz zjem to nie dosc, ze mnie wszystko swedzi to powoduje u mnie zastoje... To samo skrobia i proszek do pieczenia
Ja ''grzesze'' majonezem Lighter Than Light 3% tluszczu - bo jednak tych wegli za duzo tam jest, ale spada dalej wiec jest OK

A pluczesz chociaz te swoje sledziki ?
no coś ty - nie płuczę bo smak by się zgubił - zresztą ja ryb prawie nie jem to chociaż tyle że śledzika raz w tygodniu zjem - takie małe grzeszki - ale olej na porcelanke dobrze działa
__________________
Gosia
Megi428 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:53   #3567
pauledda
Rozeznanie
 
Avatar pauledda
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Ja jestem na kakao uczulona a poza tym jak juz zjem to nie dosc, ze mnie wszystko swedzi to powoduje u mnie zastoje... To samo skrobia i proszek do pieczenia
Ja ''grzesze'' majonezem Lighter Than Light 3% tluszczu - bo jednak tych wegli za duzo tam jest, ale spada dalej wiec jest OK

A pluczesz chociaz te swoje sledziki ?
fajny ten majonez... ja znalazlam majonez jogurtowy ale i tak ma W i T w chole...re... 23 T i 12 W... na razie siedziew lodowce ale chyba kiedys sie skusze
robilyscie moze majonez z tego oleju co mowi Dukan? ja chcialam sprobowac ale boje sie ze mnie pogoni do kibelka
__________________
Start
22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg
16/02 69,0 kg II faza - 11,6
I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj
III faza - 04/03 - na razie..
II cel 68 kg
III cel 65 kg

Edytowane przez pauledda
Czas edycji: 2011-01-07 o 21:54
pauledda jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-01-07, 21:56   #3568
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez Megi428 Pokaż wiadomość
no coś ty - nie płuczę bo smak by się zgubił - zresztą ja ryb prawie nie jem to chociaż tyle że śledzika raz w tygodniu zjem - takie małe grzeszki - ale olej na porcelanke dobrze działa
A to to tak Poszlam z kolezanka do pubu i zamowilam pol kurczaka pieczonego i do tego dwa jajka sadzone. Te nieszczesne jajka byly smazone na oleju to po skonsumowaniu najpierw musialam leciec do toalety a pozniej szukac sklepu co ma Imodium (Stoperan) na stanie

---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

Cytat:
Napisane przez pauledda Pokaż wiadomość
fajny ten majonez... ja znalazlam majonez jogurtowy ale i tak ma W i T w chole...re... 23 T i 12 W... na razie siedziew lodowce ale chyba kiedys sie skusze
robilyscie moze majonez z tego oleju co mowi Dukan? ja chcialam sprobowac ale boje sie ze mnie pogoni do kibelka
Ja nie robilam, ale z tego co dziewczyny pisaly to sam w smaku jest dosyc mdly, ale jak sie doda do salatki czy tunczyka to jest ok I pogonic moze wiec trzeba konsumowac w niedalekiej odleglosci od toalety
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 21:59   #3569
pysia1987
Zakorzenienie
 
Avatar pysia1987
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tychy/Katowice
Wiadomości: 12 847
GG do pysia1987
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Moze i sa bez cukru, ale za to w oleju! Niestety, ale zabronione
ale jestem głupia w occtie miało być nie wiem czemu po głowie chodzi mi olej w octcie są, w octcie
__________________




będę mamą





kierowca od 7.02.2012
pysia1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 22:00   #3570
Megi428
Wtajemniczenie
 
Avatar Megi428
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cytat:
Napisane przez pauledda Pokaż wiadomość
fajny ten majonez... ja znalazlam majonez jogurtowy ale i tak ma W i T w chole...re... 23 T i 12 W... na razie siedziew lodowce ale chyba kiedys sie skusze
robilyscie moze majonez z tego oleju co mowi Dukan? ja chcialam sprobowac ale boje sie ze mnie pogoni do kibelka
ja tam parafiny - świeczek jeść nie zamierzam, jak miałam wielkie parcie na majonez to light Helmans kupowałam i łyżeczką tegoż do jajek grzeszyłam - zawsze lepiej to niż jakieś czekoladki i ciastka
__________________
Gosia
Megi428 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:02.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.