Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

[BlueManiaczka]

Napisane przez Siala_Bala

będziemy miały szaliki na zimę

A jak będziemy się kłaść spać to najpierw wtoczymy się na łóżko, później podniesiemy z podłogi nasz brzuch i wrzucimy na łóżko, żeby nie spał oddzielnie. Tragedia, ale tak ludzie mają Dzisiaj widze wszystko w czarnych barwach

[PatkaM84]

Napisane przez kasssikk19

witaj i gratulacje ładnego spadku
zrezygnowałabym na noc z kefirów ponieważ mają węglowodany
kolacje najlepiej jeść czysto białkową np twaróg.
Co może pomoc mi osobiście pomaga raz na jakiś czas makrela , innym dziewczyną kapusta kiszona lub jej sok popijają to colą light mnie nie sprawdziło się Dukan mówi o oleju parafinowym łyżce rano popić szklanką wody może pomoże .

Kurcze jakoś ten olej to mi tak nie bardzo się widzi...
A kefir jest w składzie ok. Nie ma za dużo węgli.
Cola nie działa.. Już nie wiem co ma podziałać...

[kmtt]

Hej jestem od 3 dni na diecie dukana i wszystko było by ok gdyby nie to ze ciągle mam zgagę, odbija mi się i w buzi mam jak w kapciu, czy ktoś ma podobne problemy i jak sobie z tym radzicie??

[Siala_Bala]

Napisane przez BlueManiaczka

A jak będziemy się kłaść spać to najpierw wtoczymy się na łóżko, później podniesiemy z podłogi nasz brzuch i wrzucimy na łóżko, żeby nie spał oddzielnie. Tragedia, ale tak ludzie mają Dzisiaj widze wszystko w czarnych barwach

ja sie brzuchem nakrywam jak kołdrą.. dobrze, że mi mąż nie wyrywa w nocy okrycia bo by mi żywcem urwał

---------- Dopisano o 17:53 ---------- Poprzedni post napisano o 17:51 ----------

Napisane przez PatkaM84

Kurcze jakoś ten olej to mi tak nie bardzo się widzi...
A kefir jest w składzie ok. Nie ma za dużo węgli.
Cola nie działa.. Już nie wiem co ma podziałać...

makrela

Napisane przez kmtt

Hej jestem od 3 dni na diecie dukana i wszystko było by ok gdyby nie to ze ciągle mam zgagę, odbija mi się i w buzi mam jak w kapciu, czy ktoś ma podobne problemy i jak sobie z tym radzicie??

na zgage dobre jest kilka migdałów zjeść ale raczej nie wolno.. kurde.. migdał to orzech
są w aptekach różne pastylki na zgage.

[BlueManiaczka]

Napisane przez Siala_Bala

ja sie brzuchem nakrywam jak kołdrą.. dobrze, że mi mąż nie wyrywa w nocy okrycia bo by mi żywcem urwał

Byłaby darmowa operacja plastyczna kiedyś marzyłam o takiej . ale nigdy w żyyciu )

---------- Dopisano o 17:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ----------

Napisane przez PatkaM84

Kurcze jakoś ten olej to mi tak nie bardzo się widzi...
A kefir jest w składzie ok. Nie ma za dużo węgli.
Cola nie działa.. Już nie wiem co ma podziałać...

Naprawdę powinnaś zjeść makrelę. Super ma działanie

[kmtt]

Siala_Bala wiem, ze są pastylki na zgagę, ale co ty myślisz, ze cała dietę mam brać tabletki???
Chodzi mi o to czy ktoś ma tez takie objawy, czy to przejdzie czy będę musiała z tej diety zrezygnować

[kasssikk19]

Napisane przez PatkaM84

Kurcze jakoś ten olej to mi tak nie bardzo się widzi...
A kefir jest w składzie ok. Nie ma za dużo węgli.
Cola nie działa.. Już nie wiem co ma podziałać...

Być może i ok po prost stwierdziłam że na kolacyjke lepiej byłoby zjeść czyste białka niż jakieś dodatkowe węgle ale każdy je jak lubi osobiście wiem że nie można za duzo kefirów ale nie szkoda mi bo ich nie lubie

Siala_Bala jesteś Boska z tymi tekstami naprawdę nie wiem skąd Ty je wymyślasz na poczekaniu ale choć można się pośmiać troszeczke

[Nikita_8]

Napisane przez kmtt

Siala_Bala wiem, ze są pastylki na zgagę, ale co ty myślisz, ze cała dietę mam brać tabletki???
Chodzi mi o to czy ktoś ma tez takie objawy, czy to przejdzie czy będę musiała z tej diety zrezygnować

A co? Po 3 dniach już wiesz, że przez całą dietę się utrzyma?
Nie jesz tu nic co powodowałoby zgagę, więc może idź do lekarza skoro tak Ci to przeszkadza?
Ja miałam lekką przez pierwsze dni, ale nie na tyle żeby mi to przeszkadzało. Idź do lekarza, kup tabletki (lub spróbuj sodę oczyszczoną, albo mleko), albo poczekaj co będzie dalej. Innej rady nie widzę.

[Siala_Bala]

Napisane przez kmtt

Siala_Bala wiem, ze są pastylki na zgagę, ale co ty myślisz, ze cała dietę mam brać tabletki???
Chodzi mi o to czy ktoś ma tez takie objawy, czy to przejdzie czy będę musiała z tej diety zrezygnować

Starać się doradzić to jeszcze źle.
Mój mąż bierze tabletki a właściwie pastylki do ssania na zgagę pół roku i żyje.
Nie wiem, miętki se zaparz czy coś, 3 migdały zjedz.

Napisane przez kasssikk19

Siala_Bala jesteś Boska z tymi tekstami naprawdę nie wiem skąd Ty je wymyślasz na poczekaniu ale choć można się pośmiać troszeczke

Z głowy czyli z niczego

[kmtt]

Ale u mnie wywołuje, nie muszę iść do lekarza mam stwierdzona nadkwasotę, ale przy normalnym jedzeniu tylko jak zjadłam za dużo słodkiego to miałam taka zgagę
i to mnie martwi, tabletki biorę sporadycznie bo maja dużo skutków ubocznych a ja bez tego jestem poważnie chora no i teraz nie wiem co zrobic, zalezało mi zeby schudnac bo czeka mnie przeszczep szpiku i moje kilogramy raczej mi nie pomogą przetrwać tego zabiegu, a poza tym mam nadwagę po sterydach i hormonach żeby nie było krwawień i nijak tego się zrzucic nie daje, ta dieta to moja jedyna szansa na zbicie kilogramów..poczekam do poniedziałku jak będę jeść z warzywami może się to zmieni i uda mi się zostac na tej diecie

[Siala_Bala]

To po co pytasz skoro i tak nasze rady są blee a Twoje super i zrobisz po swojemu?

[sQuaara]

Napisane przez joasska

sQuaara, a ten przepis na sernik jest w wątku z przepisami dukanowskimi????

a nie wiem bo tam nie zagladam mowiac szczerze;-)
korzystam z dieta-dukan(czy jakos tak..pierwsza strona ktora wychodzi po wpisaniu dukan w goole) z redandpale mrs dukanowej i dietadukanprzepisy ;]

aczkolwiek sernik to tak:
800g sera(mielic oczywiscie, albo taki z wiaderek do sernika )
6jaj
4ł skrobii
2 słodziku
aromaty
1szkl. mleka


oddzielic zoltka od bialek
do zoltek dodac ser skrobie i slodzik wymiksowac, dodac mleko znow miksowac, bialka ubic i dodac do masy z zoltek i reszzty.
ok godziny na 180stopniach
;-)

[Nikita_8]

Napisane przez kmtt

Ale u mnie wywołuje, nie muszę iść do lekarza mam stwierdzona nadkwasotę, ale przy normalnym jedzeniu tylko jak zjadłam za dużo słodkiego to miałam taka zgagę
i to mnie martwi, tabletki biorę sporadycznie bo maja dużo skutków ubocznych a ja bez tego jestem poważnie chora no i teraz nie wiem co zrobic, zalezało mi zeby schudnac bo czeka mnie przeszczep szpiku i moje kilogramy raczej mi nie pomogą przetrwać tego zabiegu, a poza tym mam nadwagę po sterydach i hormonach żeby nie było krwawień i nijak tego się zrzucic nie daje, ta dieta to moja jedyna szansa na zbicie kilogramów..poczekam do poniedziałku jak będę jeść z warzywami może się to zmieni i uda mi się zostac na tej diecie

Wypij szklankę mleka - to zasada więc powinna pomóc. Oprócz tego tak jak mówiłam soda oczyszczana - zdaje się że łyżeczka do 1/2 szklanki wody, wymieszać i szybko wypić. A co dzisiaj jadłaś? Jesteś głodna?

[kmtt]

Napisane przez Siala_Bala

To po co pytasz skoro i tak nasze rady są blee a Twoje super i zrobisz po swojemu?

a co za mądra rade ty dałaś, ze tabletki są w aptece, co ty myślisz ze ja jakaś niedorozwinięta jestem?? i nie wiem ze są takie tabletki??
szukam jakieś mądrej rady a nie tabletki, wiesz ja od siedmiu lat nic nie robię tylko biorę tabletki wiec daruj sobie, może dla ciebie to takie chop siup ale dla mnie nie ...
Nikita_8 dziekuje za rade spróbuje z tym mlekiem i soda oczyszczoną,
właściwie nie jestem specjalnie głodna, rano zjadłam serek biały i schab z kurczaka, na obiad pieczona rybę potem wypiłam jogurt i na razie tyle myślę na kolacje jakieś jajko

[Siala_Bala]

Napisane przez Nikita_8

Wypij szklankę mleka - to zasada więc powinna pomóc. Oprócz tego tak jak mówiłam soda oczyszczana - zdaje się że łyżeczka do 1/2 szklanki wody, wymieszać i szybko wypić. A co dzisiaj jadłaś? Jesteś głodna?

Chyba głodna bo nerwowa
A jak polak głodny to zły

---------- Dopisano o 18:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:39 ----------

Napisane przez kmtt

a co za mądra rade ty dałaś, ze tabletki są w aptece, co ty myślisz ze ja jakaś niedorozwinięta jestem?? i nie wiem ze są takie tabletki??
szukam jakieś mądrej rady a nie tabletki, wiesz ja od siedmiu lat nic nie robię tylko biorę tabletki wiec daruj sobie, może dla ciebie to takie chop siup ale dla mnie nie ...
Nikita_8 dziekuje za rade spróbuje z tym mlekiem i soda oczyszczoną,
właściwie nie jestem specjalnie głodna, rano zjadłam serek biały i schab z kurczaka, na obiad pieczona rybę potem wypiłam jogurt i na razie tyle myślę na kolacje jakieś jajko

.. a na dodatek chamska...
weź się melisy napij a nie na mnie wyładowuj.. poza tym poradziłam ci też migdały.
Ale wolę się do ciebie już nie odzywać bo tylko sprowadzasz mnie do swojego poziomu. Dziękuję za uwagę i żegnam.

[kmtt]

to ty mnie od razu szufladkujesz,że zrobię po swojemu, jak bym nie nie chciała się zastosować do jakieś mądrej rady to bym tu nie pisała, a jak uważasz ze twoja była na poziomie to chyba Ty masz problem, migdały sam stwierdziłaś ze nie wolno ich brać na diecie... brak słow człowiek liczy ze mu tu pomogą a zamiast tego go atakuje że chamski itd, po prawdę napisałam, ty się lepiej mężem zajmij żeby od tych tabletek się nie rozchorował...

[Nikita_8]

Napisane przez kmtt

a co za mądra rade ty dałaś, ze tabletki są w aptece, co ty myślisz ze ja jakaś niedorozwinięta jestem?? i nie wiem ze są takie tabletki??
szukam jakieś mądrej rady a nie tabletki, wiesz ja od siedmiu lat nic nie robię tylko biorę tabletki wiec daruj sobie, może dla ciebie to takie chop siup ale dla mnie nie ...
Nikita_8 dziekuje za rade spróbuje z tym mlekiem i soda oczyszczoną,
właściwie nie jestem specjalnie głodna, rano zjadłam serek biały i schab z kurczaka, na obiad pieczona rybę potem wypiłam jogurt i na razie tyle myślę na kolacje jakieś jajko

Dziewczyno przyhamuj trochę, ok? Naskoczyłaś na siala_bala bez powodu. Jeżeli przychodzisz tutaj i oczekujesz pomocy to zachowaj też jakiś poziom! Nikt tu nie jest jasnowidzem i nie przewidzi że tak długo bierzesz tabletki i masz dość. Wybacz ale jakiekolwiek masz problemy pamiętaj że tutaj jesteś anonimowa i poznajemy Cię z Twoich postów - TYLKO I WYŁĄCZNIE. Także to czy jesteś "dorozwinięta" czy nie bardzo. Nikt też nie wiedział że się leczysz na nadkwasotę.
także .... CHILL OUT, ok?

[sQuaara]

Napisane przez kmtt

a co za mądra rade ty dałaś, ze tabletki są w aptece, co ty myślisz ze ja jakaś niedorozwinięta jestem?? i nie wiem ze są takie tabletki??
szukam jakieś mądrej rady a nie tabletki, wiesz ja od siedmiu lat nic nie robię tylko biorę tabletki wiec daruj sobie, może dla ciebie to takie chop siup ale dla mnie nie ...
Nikita_8 dziekuje za rade spróbuje z tym mlekiem i soda oczyszczoną,
właściwie nie jestem specjalnie głodna, rano zjadłam serek biały i schab z kurczaka, na obiad pieczona rybę potem wypiłam jogurt i na razie tyle myślę na kolacje jakieś jajko

yyy z takimi postami mozesz sobie darowac. pytasz o rade i czasami innej niz medycznej nie ma
ciesz sie ze obcy ludzie chca Ci w ogole pomoc.
a to ze czasem nie znamy Twojej historii medycznej i innych czynnikow to wybacz

btw. laseczki ile marchewek to 400g?

[Nikita_8]

Napisane przez kmtt

to ty mnie od razu szufladkujesz,że zrobię po swojemu, jak bym nie nie chciała się zastosować do jakieś mądrej rady to bym tu nie pisała, a jak uważasz ze twoja była na poziomie to chyba Ty masz problem, migdały sam stwierdziłaś ze nie wolno ich brać na diecie... brak słow człowiek liczy ze mu tu pomogą a zamiast tego go atakuje że chamski itd, po prawdę napisałam, ty się lepiej mężem zajmij żeby od tych tabletek się nie rozchorował...

Przeginasz dziewczynko. Opanuj się albo rób karierę na innym forum!

[paaatkaaa]

dziewczynki spokojnie mi tutaj proszę !
ja cholibka dopiero godzine temu wrocilam z pracy, normalnie padam na pysk
mialam isc na miasto ale nie wiem czy mi sie chce, nawet jesc mi sie odechcialo

[Siala_Bala]

Napisane przez kmtt

to ty mnie od razu szufladkujesz,że zrobię po swojemu, jak bym nie nie chciała się zastosować do jakieś mądrej rady to bym tu nie pisała, a jak uważasz ze twoja była na poziomie to chyba Ty masz problem, migdały sam stwierdziłaś ze nie wolno ich brać na diecie... brak słow człowiek liczy ze mu tu pomogą a zamiast tego go atakuje że chamski itd, po prawdę napisałam, ty się lepiej mężem zajmij żeby od tych tabletek się nie rozchorował...

Nie no , nie wytrzymam jednak żeby siedzieć cicho i puścić mimo oczu wpisy.

Po pierwsze to Ty naskoczyłaś na mnie jako pierwsza, więc nie mam zamiaru siedzieć cicho.
Po drugie pytałaś o samą zgagę, nie przedstawiłaś swojej historii medycznej.
Po 3 to ja nie mam problemu.. to ty masz zgagę i to chyba nie tylko.
A po czwarte to odwal się od mojego męża i od tego co ja robię bo to moje życie i moja sprawa kim się zajmuję poza tym mąż jest dorosły i sam potrafi zadbać o siebie... i teraz twoim poziomem "może ty masz męża niedorajdę, którego musisz sobie pilnować"

[paaatkaaa]

dziewczynki olejmy "nowa kolezanke" i tyle, ignorowac jej posty to najlepsza opcja
po co sobie psuc humorki

[kmtt]

zal, jeżeli wy wszystkie takie jesteście to brak slow i uważacie ze to mądra rada w aptece są tabletki, wiecie na odchudzanie tez są po co to robić zdrowo, merida i po krzyku na waszym poziomie,ja jestem chamska, chyba nie widziałyście kogoś chamskiego nie dziwie sie ze juz wam tu kilka stron wcześniej zarzucano nieuprzejmość w stosunku do nowych...to forum nie jest tylko wasze i każdy ma prawo napisać co myśli, a rady w takim stylu jak ten Pani chyba świadczą jak oceniacie tych co tu nowi przychodzą..

[Siala_Bala]

ja nie rozumieć co tam pisać w obca języka...

tak, my wszystkie jesteśmy złe i chamskie i każdego anioła jaki do nas tu zajrzy tępimy i gnoimy byle fruwał dalej od nas.

Wybaczcie dziewczyny (i chłopaku) mój ton ale po prostu chamstwa nie "zniesę" i tym samym odpowiadam.

[Nikita_8]

Napisane przez kmtt

zal, jeżeli wy wszystkie takie jesteście to brak slow i uważacie ze to mądra rada w aptece są tabletki, wiecie na odchudzanie tez są po co to robić zdrowo, merida i po krzyku na waszym poziomie,ja jestem chamska, chyba nie widziałyście kogoś chamskiego nie dziwie sie ze juz wam tu kilka stron wcześniej zarzucano nieuprzejmość w stosunku do nowych...to forum nie jest tylko wasze i każdy ma prawo napisać co myśli, a rady w takim stylu jak ten Pani chyba świadczą jak oceniacie tych co tu nowi przychodzą..

Zastanów się trochę zanim coś napiszesz.
A ocena najwyraźniej była trafna.

---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 19:11 ----------

Napisane przez Siala_Bala

ja nie rozumieć co tam pisać w obca języka...

tak, my wszystkie jesteśmy złe i chamskie i każdego anioła jaki do nas tu zajrzy tępimy i gnoimy byle fruwał dalej od nas.

Wybaczcie dziewczyny (i chłopaku) mój ton ale po prostu chamstwa nie "zniesę" i tym samym odpowiadam.

Istne potwory z nas
BTW Twój avatar jest za***isty, a pod podpisem podpisuję się obiema ręcyma

[sQuaara]

Siala_bala

Przyjmujemy milo nowych którzy
a) czytali ksiazke, albo chociaz pierwsza strone gdzie info skad taka ksiazke wziąć jest
b) sa wdzieczni za jakiekolwiek rady
c) nie obrażają nas

aczkolwiek!
najedzona tunczykowymi placuszkami wyruszam zaopatrzona (niestety tylko) w wiesniaczek do pracy... do 5rano :beczy:

a jutro jak zrobie tortille to ło !!
mam taka ochote od rana... ale jutro warzywka to jutro poszalejeeee ;-))
i moze zbiore sie na ciasto marchewkowe... aczkolwiek po dzisiejszym serniku to mi samej siebie szkoda ^^

buzia laski! nie nabazgrajcie za duzo bo o 6 rano ciezko mi przebrnąć przez 4strony ;]

[Non Adson]

Witam, ja mam pytanko. Do zrzucenia mam naprawdę malutko, a przeprowadzić całej diety nie dam rady za nic. Czy nie udałoby mi się zrzucić tych 2-3kg, gdybym po prostu tylko śniadanie jadł czysto proteinowe (ryba, pierś kurczaka, białko jajka), a resztę posiłków już zupełnie normalnie. Istnieje przecież coś takiego jak ketoza, czy to by tutaj działało ? Organizm korzystał by z tłuszczyku mojego powiedzmy do tej 10-11 ?

[Siala_Bala]

Napisane przez Nikita_8

Zastanów się trochę zanim coś napiszesz.
A ocena najwyraźniej była trafna.

---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 19:11 ----------



Istne potwory z nas
BTW Twój avatar jest za***isty, a pod podpisem podpisuję się obiema ręcyma

Bo ja tak pędzę przed dodatkowymi kilogramami

[Fenris]

kmtt - ja również uważam, że zaczęłaś niemiło. Rada to rada, jeśli Ci się czyjaś nie spodobała to szukaj innej, ale skoro już ten ktoś dał Ci radę to bądź chociaż wdzięczna. Wolałabyś, żeby Twój post został bez komentarza? Dziewczyny starały się jakoś pomóc. Tak jak już napisały - nikt nie zna historii Twojej choroby. Jesteś strasznie agresywna, nikt Ci tu krzywdy zrobić nie chce, dostałaś odpowiedzi na pytanie.

Zrobiłam sobie babkę piaskową, ale kurcze, zapomniałam, że w termoobiegu trzyma ją się krócej lub na niższej temp. I wyszła trochę za sucha, krucha
Lepiej trzymać na niższej temp 35min czy na wyższej mniej czasu?
150 stopni - 35 minut
czy
170-180 stopni - 30 minut?

---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ----------

Miałam się uczyć. Proszę o kopa w d...

[bejbiii_]

ej dziewczyny! ja mam takie pytanie: orientujecie się może czy dieta nie jest szkodliwa dla kogoś z kamicą woreczka żółciowego?
aaa i chyba zawitam tu u Was na dłużej, gdyż raczej zdecyduję się przejść na ową dietę
książki jeszcze nie zdążyłam przeczytać bo dopiero ją obrałam, aczkolwiek nadrobię to na dniach