Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

[Nikita_8]

Napisane przez Megi428

nie wmawiaj sobie choroby - jak 2-3 dni nie było porcelanki to jelita maja skurcze i może to boleć, jak nie boli po opróżnieniu nie ma co dramatyzować

Nie wmawiam sobie nic. Porcelanka jest codziennie, ale jakby coraz trudniej bo podczas właśnie boli. Tak to nie - chyba że napnę, ale też nie zawsze. To samo przy sikaniu.
Dobra koniec tego wątko gastro-ginekologicznego :P Jak się nie poprawi pójdę do lekarza.

---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ----------

Napisane przez pauledda

chyba nasz organizm reaguje na diete
a co do miejsca watroby to ona znajduje sie mniej wiecej pod zebrami a na niej jest przyczepiony woreczek (wiem bo jak mi go wycinali to obrazki mi pokazywali jak to wszystko pojdzie ) czasem nie wiadomo czy boli nas watroba czy woreczek sie odzywa... u mnie jest latwiej bo woreczka juz nie ma
a wyrostek jest jeszcze nizej niz watroba..
no to lekcje anatomii ci zrobilam...

Wyrostek to wiem - mam bliznę po wycięciu :P
Jeszcze trochę mnie powycinają i waga spadnie

[ania_g21]

Hejka.Wpadłam sie przywitać.Uciekam bo jutro zajecia caly dzien,
Powiedzcie mi jak to jest jak rano sie waze to waga powiedzmy jak dzis rano piekny spadek do 65,8 w ciagu dnia nie wytrzymalam i stanelam na wage a tam 67kg.Fakt porcelanki nie bylo i ubranie jakies ale zeby az tak ?Chyba co by sie nie wkurzac to nie bede w dzien stawac.Codziennie jest tak a rano jak staje to znow mniej niz rano poprzedniego dnia wiec jakby spadeczki pomalutku...Co do porcelanek do tej pory problemow brak ale znow ze 3 razy tak mialam ze nie moglam wyjsc z tamtad taka biegunka. no nic uciekam.Buziaki i spadeczków zycze.

[Megi428]

Napisane przez ania_g21

Hejka.Wpadłam sie przywitać.Uciekam bo jutro zajecia caly dzien,
Powiedzcie mi jak to jest jak rano sie waze to waga powiedzmy jak dzis rano piekny spadek do 65,8 w ciagu dnia nie wytrzymalam i stanelam na wage a tam 67kg.Fakt porcelanki nie bylo i ubranie jakies ale zeby az tak ?Chyba co by sie nie wkurzac to nie bede w dzien stawac.Codziennie jest tak a rano jak staje to znow mniej niz rano poprzedniego dnia wiec jakby spadeczki pomalutku...Co do porcelanek do tej pory problemow brak ale znow ze 3 razy tak mialam ze nie moglam wyjsc z tamtad taka biegunka. no nic uciekam.Buziaki i spadeczków zycze.

boże

a to co zjedzone a nie wyporcelanowane albo ubrania to gdzie myślisz że jest - w próżni ????????????????????????? ???

ważymy się rano po siusiu i nie ma zbędnych dyskusji


jedno jest pewne - rośniemy nocą, tyjemy nocą i chudniemy nocą - tzn. w czasie snu głównie, a czemu??? tego nie wiem - chyba hormony odpowiedzialne za te funkcje działaja w trybie nocnym

[SimplyDivine]

Siala_Bala nie no kolezanko tak to sie bawic nie bedziemy! Ja dzis chodzilam po Tesco i jadlam gotowanego kurczaka ktorego mialam zamiar zakupic bo mi sie zakupy przeciagnely i glodna sie zaczelam robic. Czas na jedzenie nalezy znalezc. I nie ma, ze boli. Bo pozniej wszystko sie do nas smieje a jak to Dukan mowi - organizm sie msci za jedzenie zbyt malo lub opuszczanie posilkow i przy nastepnym bedzie chcial o wiele wiecej niz mu potrzeba i zamiast to spalac odrazu to bedzie magazynowal. Od jutra, baa nawet od teraz wracamy do pionu i nie grzeszymy!

ania_g21 a jedzenie ktore zjadlas w ciagu dnia to z chmurek zrobione jest? A to co wypilas zamienia sie w pare? Nie ma sensu wazenie sie w ciagu dnia albo wieczorem - nasze chudniecie odbywa sie noca kiedy spimy. Wazymy sie tylko rano, na czczo, najlepiej w samej bieliznie lub nago, po siusiu i ewentualnej porcelance, najlepiej jeszcze odczekac z 10 minut ''zeby sie plyny w organizmie ulozyly''

[pauledda]

a ja wlasnie pieke sernik tylko ze dodalam olejek z kwiatu pomaranczy i jakos dziwny zapach ma... nie bede juz eksperymentowac, nastepnym razem dam albo waniliowy albo cytrynowy... eh

[paaatkaaa]

ja dziś poszalałam z nabiałem, licząc z mlekiem to z kg wciągnęłam :P bo 2 serki wiejskie lekki, twaróg, serek homo i jogo nat no i mleko w kawie
ale mialam takie parcie na slodkie,ze prawie skonczylo sie na czekoladzie;/
wiec z dwojga zlego....

[SimplyDivine]

Napisane przez pauledda

a ja wlasnie pieke sernik tylko ze dodalam olejek z kwiatu pomaranczy i jakos dziwny zapach ma... nie bede juz eksperymentowac, nastepnym razem dam albo waniliowy albo cytrynowy... eh

Ja kupilam dzis herbate Earl Grey z wyciagiem z kwiatu pomaranczy i bergamotki i jest przepyszna

Napisane przez paaatkaaa

ja dziś poszalałam z nabiałem, licząc z mlekiem to z kg wciągnęłam :P bo 2 serki wiejskie lekki, twaróg, serek homo i jogo nat no i mleko w kawie
ale mialam takie parcie na slodkie,ze prawie skonczylo sie na czekoladzie;/
wiec z dwojga zlego....

Z dwojga zlego to lepiej nabial, ale jeszcze lepiej jakby bylo to miesko

[Olggie]

Napisane przez Inuyashka

własnie dzis robiłam ten chlebek z przyprawami i jakos nie bardzo, ale te bułeczki spróbuje

moze do chlebka musza mi sie kubki smakowe przyzwyczaić, jeszcze nie jestem na diecie w srode zaczynam, ale od kilku dni probuje przepisy

Warto poeksperymentować. Ja dodaję mniej serka niż w przepisie, bo chleb mi zbyt mokry wychodził, a raz dodałam jogurt naturalny i też był spoko. No i nie ma bata, za bardzo tęsknię za normalnym pieczywem, więc sobie mielę te otręby. I prawie się czuję, jakbym wcinała pieczywo razowe

[SimplyDivine]

Aaa i zaopatrzylam sie w aromat rumowy coby sobie dodac do Coli Light jak mi sie drinkowac zachce

[pauledda]

Napisane przez SimplyDivine

Ja kupilam dzis herbate Earl Grey z wyciagiem z kwiatu pomaranczy i bergamotki i jest przepyszna

dam znac jak sprobuje moze to tylko tak pachnie ale smak bedzie dobry

---------- Dopisano o 23:08 ---------- Poprzedni post napisano o 23:06 ----------

Napisane przez SimplyDivine

Aaa i zaopatrzylam sie w aromat rumowy coby sobie dodac do Coli Light jak mi sie drinkowac zachce

w zyciu bym na to nie wpadla dzieki dzieki dzieki... zaraz sobie wyprobuje bo mam cala paczke tego aromatu i nie wiedzialam jak go urzyc...

[SimplyDivine]

Napisane przez pauledda

dam znac jak sprobuje moze to tylko tak pachnie ale smak bedzie dobry

---------- Dopisano o 23:08 ---------- Poprzedni post napisano o 23:06 ----------


w zyciu bym na to nie wpadla dzieki dzieki dzieki... zaraz sobie wyprobuje bo mam cala paczke tego aromatu i nie wiedzialam jak go urzyc...

Tylko z tym aromatem to ostroznie - doslownie kropelka na dno szklanki i zalac Cola bo inaczej bedzie gorzkie

[paaatkaaa]

Napisane przez SimplyDivine

Ja kupilam dzis herbate Earl Grey z wyciagiem z kwiatu pomaranczy i bergamotki i jest przepyszna



Z dwojga zlego to lepiej nabial, ale jeszcze lepiej jakby bylo to miesko

wiem,ale ciezko jesc mieso na slodko :P a do serkow i jogo dodawalam slodzik i cynamon, tzn nie zjadlam tego w jednym posilku zeby nie bylo,ale wiem,ze przegielam :P
zjadlam ostatni posilek o 18 a do teraz czuje sie pelna jak beczka.
jezu,musze sie oduczyc tego jedzenia gdy mi zle, wzielam sie za sprzatanie i parcie na grzeszne jedzenie mi przeszlo,ale ciezkawo bylo
w sumie od poczatku diety to zgrzeszylam 3 razy a kazdy grzech to za duzo nabialu;/

[pauledda]

Napisane przez SimplyDivine

Tylko z tym aromatem to ostroznie - doslownie kropelka na dno szklanki i zalac Cola bo inaczej bedzie gorzkie

dzieki za info.. ja bym cala buteleczka wlala ostatnio sobie chcialam deserek zrobic rumowo kakaowy no i nawalilam tego rumu... jesc sie nie dalo... wszystko wyladowalo w koszu od tamtej pory nawet nie patrze na ten aromat

[SimplyDivine]

Napisane przez paaatkaaa

wiem,ale ciezko jesc mieso na slodko :P a do serkow i jogo dodawalam slodzik i cynamon, tzn nie zjadlam tego w jednym posilku zeby nie bylo,ale wiem,ze przegielam :P
zjadlam ostatni posilek o 18 a do teraz czuje sie pelna jak beczka.
jezu,musze sie oduczyc tego jedzenia gdy mi zle, wzielam sie za sprzatanie i parcie na grzeszne jedzenie mi przeszlo,ale ciezkawo bylo
w sumie od poczatku diety to zgrzeszylam 3 razy a kazdy grzech to za duzo nabialu;/

Aaa tam! Jak sie chce to i sie kurczaka w kakao zje Albo sledzia w nutelli dukanowej
Taki grzech, to nie grzech poki nie robisz z tego codziennej praktyki i nie masz pozniej wzrostow to jest ok. Ja czasami zjem dwa razy otreby dziennie bo inaczej wiem, ze siegnelabym po ryz albo ziemniaki np.
I zdecydowanie musisz znalezc sposob by nie szukac pocieszenia w jedzeniu, bo wiekszosc z nas wlasnie dlatego sie tu znalazla.

pauledda nie no calej buteleczki to nie wlewaj bo bedzie niejadalne. A jak dorwiesz aromat kokosowy to sobie do mleka dodaj i bedzie Virgin Malibu

[paaatkaaa]

mam dziś takiego doła
dziś mija równo rok od rozstania się z facetem, facetem,którego kocham ciągle
wszystko sie rozwaliło przez glupi nałóg, eh...



btw. macie facebooki dziewczyny?

[pauledda]

Napisane przez SimplyDivine

pauledda nie no calej buteleczki to nie wlewaj bo bedzie niejadalne. A jak dorwiesz aromat kokosowy to sobie do mleka dodaj i bedzie Virgin Malibu

zaraz poszukam czy robia taki u nas smietankowy tez by mi sie przydal..

[TheBabette]

Napisane przez paaatkaaa

btw. macie facebooki dziewczyny?

ja mam ;D

[SimplyDivine]

Napisane przez paaatkaaa

mam dziś takiego doła
dziś mija równo rok od rozstania się z facetem, facetem,którego kocham ciągle
wszystko sie rozwaliło przez glupi nałóg, eh...



btw. macie facebooki dziewczyny?

Tutaj moj FB
http://www.facebook.com/home.php?sk=...p?id=556480630

Powiedzialabym Ci, ze nie ma co sie przejmowac, ze skoro sie rozwalilo to znaczy, ze byl powod, ze jesli macie byc ze soba to jeszcze bedziecie, ale chyba poprostu przytule

[pauledda]

Napisane przez paaatkaaa

mam dziś takiego doła
dziś mija równo rok od rozstania się z facetem, facetem,którego kocham ciągle
wszystko sie rozwaliło przez glupi nałóg, eh...



btw. macie facebooki dziewczyny?

kurcze to nie ciekawie musisz o nim zapomniec i pojsc wlasna droga...
co do fb to ja mam

[paaatkaaa]

to pokazywać sie to was pooogladam i pozapraszam do znajomych, fajnie tak wiedziec z kim sie gada


nie bedziemy, bo nigdy nie zgodze sie na to co robił/robi

[SimplyDivine]

Napisane przez pauledda

zaraz poszukam czy robia taki u nas smietankowy tez by mi sie przydal..

Tu nie ma smietankowego A orzechowy dostac to graniczy z cudem. Dodatkowo te aromaty sa idealne do kawy zeby sobie urozmaicic poranki

[Nikita_8]

http://www.facebook.com/#!/profile.p...00000841882817

To i ja się dołączę - a co
A jeśli chodzi o faceta... Da się to przetrwać, tylko sporo trzeba pracować nad samym sobą i swoim nastawieniem.

[paaatkaaa]

ja kawe kupuje rozpuszczalna kokosowa,waniliowa i piernikowa na all

[pauledda]

Napisane przez Nikita_8

http://www.facebook.com/#!/profile.p...00000841882817

To i ja się dołączę - a co
A jeśli chodzi o faceta... Da się to przetrwać, tylko sporo trzeba pracować nad samym sobą i swoim nastawieniem.

a mi sie nie otwieraja wasze profile
podam swoj to moze tak sie uda.
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=1366179537

[Nikita_8]

Napisane przez paaatkaaa

to pokazywać sie to was pooogladam i pozapraszam do znajomych, fajnie tak wiedziec z kim sie gada


nie bedziemy, bo nigdy nie zgodze sie na to co robił/robi

Dziewczyno z czego Ty się odchudzasz?? Chyba że to nie Ty na tych fotkach?

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:44 ----------

Napisane przez pauledda

a mi sie nie otwieraja wasze profile
podam swoj to moze tak sie uda.
http://www.facebook.com/profile.p...0000084188281 7#!/

A mi się Twój nie wyświetla. Może znajdź siebie w wyszukiwarce i wtedy linka wyślij?

[paaatkaaa]

Napisane przez Nikita_8

Dziewczyno z czego Ty się odchudzasz?? Chyba że to nie Ty na tych fotkach?

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:44 ----------



A mi się Twój nie wyświetla. Może znajdź siebie w wyszukiwarce i wtedy linka wyślij?

ja,ja.
z boczków,tyłka i ud no i w ogole taka "ubita jestem"

[SimplyDivine]

Zaproszenia wyslane

[joasska]

Echhh też siedzę dziś z mega dołem... Życie mi się strasznie pokomplikowało ostatnio i nie mogę się otrząsnąć... Boję się, że jeszcze trochę i zacznie się depresja... Tak to jest jak ludzie, których kochasz odwracają się od Ciebie ot tak dla zasady... Ech.

I też Andrzejki spędziłam w domu.

Widzę, że dużo nagrzeszone dzisiaj - też się przyznaję do gryza maminej szarlotki...

[Nikita_8]

Jak fajnie Was zobaczyć

[paaatkaaa]

Same przemiłe buzie