Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14 - Strona 74 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-08-17, 08:25   #2191
lukrecja_25
Wtajemniczenie
 
Avatar lukrecja_25
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 053
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez lesia27 Pokaż wiadomość
a ku ku
ach! te problemy z facetami.....
moja historia jest taka ze bylam zakochana 6 lat... planowalismy slub... hmm? tzn z czasem sie zorientowalam ze JA planuje slubMoj Ex zadzwonil do mnie i po glosie poznalam ze cos jest nie tak,...a on mi powiedzial: Kocham Cie ale nie mozemy byc razem...!ryczalam jak bóbr, na drugi dzien juz nie bylo NAS, bylam JA i ON... a zcasem sie dowiedzialam ze jestem JA ON ONA+ malusie ono.... a szczescie nie jego....
kiedys Kochałam na zabój oddalabym mu wszystko, a teraz? hmm? z checia strzelilabym go w pysk, pokazala srodkowy palec.. powiedziala: jak przykro ze CI w zyciu sie nie ulozylo... bo po pol roku jego zwiazek sie rozpadł.. hehehhe aja jak sie dowiedzialam cieszylam sie jak głupia... nie dlatego ze jest sam i MOZE do siebie wrocimyy nie nie nie ma takiej opcji, ja zdrady nie wybaczam!!!cieszylam sie ze mu nie wyszło....
TERAZ jestem z super facetem,zupełnie inny ma charakter, zupełnie inne podejscie do mnie do roznych spraw Kocham go i nie wyobrazam sobie zycia z kims innymdla mnie to jeST wlasnie TEN
2 LATA temu myslalam ze bede sama ze nikt mnie nie pokocha... a to jest BZDURA! jezeli jestes osoba wartosciowa lubisz siebie, facet sie znajdzie i bedzie o niebo lepszy od poprzedniego....JA JESTEM SZCZESLIWA
__________________
Nataniel '

bloguję
http://mamsmaczek.blogspot.com/
lukrecja_25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:28   #2192
czarna dziunia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 145
GG do czarna dziunia
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez lesia27 Pokaż wiadomość
no i git!!!!zobaczysz nie jeden facet jest na swiecie, znajdziesz kogos to kwestia czasu.. powodzenia
no ja szukalam nawet lornetke kupilam i nic i nic i nic wkoncu mysle ze zyje sama na tej planecie z samymi kobietami wiec zaczelam sie cieszyc zyciem a tu nagle jak grzyby po deszczu zaczeli wyskakiwac .. zobaczymy zobaczymy...

witaj ciociu luciu
__________________
12 sierpnia 67,7 kg-I faza

cel 55kg

67,7kg-66kg-65-64-63-62-61-60-59-55cel
czarna dziunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:29   #2193
lesia27
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Płock
Wiadomości: 1 202
GG do lesia27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość
heheheh
to jest ZYCIE! nigdy nie wiesz co sie stanie.....a ten moj byly to glina:/ dlatego troche bałam sie np napisac ostrego smsa z bluzgami, albo pokazac mu fuckera na ulicy... bo jego "władza" odbiłaby sie na mnie.....mandat albo cos innego... terasz mam go głeboko w du*** i wiecie co? dobrze mi z tym buhahahahahhaa
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm
po uderzeniówce: - 1,8kg
jest: 59,4kg <6 miesięcy>
-14,4 kg
będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu"

"8 sesja" na VACU aktiv
"pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
lesia27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:31   #2194
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 541
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez Variance Pokaż wiadomość
słuchajcie, a wiecie może czy możemy w naszej diecie jeść dziczyzne?
bo mój tata jest z zamiłowania mysliwym :P i takowa w domu posiadam.
wiem, że jest to mięso bardzo chude i właśnie tak myśle sobie nad tym
o ... ja tez bym chciala miec pewnosc moja tesciowa czesto robi duszone roladki z dzika albo sarny i sa taaaaaaaaaakie dobre
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:32   #2195
lesia27
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Płock
Wiadomości: 1 202
GG do lesia27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez czarna dziunia Pokaż wiadomość
no ja szukalam nawet lornetke kupilam i nic i nic i nic wkoncu mysle ze zyje sama na tej planecie z samymi kobietami wiec zaczelam sie cieszyc zyciem a tu nagle jak grzyby po deszczu zaczeli wyskakiwac .. zobaczymy zobaczymy...

witaj ciociu luciu
bo nie trzeba szukac... jak szukasz to wybrzydzasz, szukasz ksiecia... a milosc jest na wyciągnięcie reki.....jednym to sie uda szybciutko inni musza sie pomęczyc..... moja kumpela kiedys mi powiedziala: LESIA PAMIETAJ! zawsze jest KTOS DLA KOGOSi tego sie trzymam

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
o ... ja tez bym chciala miec pewnosc moja tesciowa czesto robi duszone roladki z dzika albo sarny i sa taaaaaaaaaakie dobre
ja kiedys jadlam dzika... ale jak mnie rozbolal brzuch i mialam biegunke to stwierdzilam ze jednak chyba to miąsko nie jest takie fajne
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm
po uderzeniówce: - 1,8kg
jest: 59,4kg <6 miesięcy>
-14,4 kg
będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu"

"8 sesja" na VACU aktiv
"pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
lesia27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:33   #2196
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 541
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

DUK DUK
bez wzrostow jak na razie pomimo PW.
niedlugo @, wiec pewnie cos urosnie....
ale w przyszlym tygodniu ma byc duuuzy spadek w nagrode!

gratuluje wszystkim spadkow
milego dnia
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:34   #2197
lesia27
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Płock
Wiadomości: 1 202
GG do lesia27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

ja dzis albo jutro pewnie dostane @ bo czuje juz bulgotanie w brzuchu:P hehehehee:P jak narazie mam 1 dniowe opoźnienie:P
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm
po uderzeniówce: - 1,8kg
jest: 59,4kg <6 miesięcy>
-14,4 kg
będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu"

"8 sesja" na VACU aktiv
"pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
lesia27 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-08-17, 08:42   #2198
czarna dziunia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 145
GG do czarna dziunia
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

[QUOTE=lesia27;21420631]bo nie trzeba szukac... jak szukasz to wybrzydzasz, szukasz ksiecia... a milosc jest na wyciągnięcie reki.....jednym to sie uda szybciutko inni musza sie pomęczyc..... moja kumpela kiedys mi powiedziala: LESIA PAMIETAJ! zawsze jest KTOS DLA KOGOSi tego sie trzymam

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------
{QUOTE]
dziekki juz o tym wiem

---------- Dopisano o 09:42 ---------- Poprzedni post napisano o 09:41 ----------

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
DUK DUK
bez wzrostow jak na razie pomimo PW.
niedlugo @, wiec pewnie cos urosnie....
ale w przyszlym tygodniu ma byc duuuzy spadek w nagrode!

gratuluje wszystkim spadkow
milego dnia
dziekujemy odnowowalam duzy spadek pomimo dzisiejszej zaceztej @
__________________
12 sierpnia 67,7 kg-I faza

cel 55kg

67,7kg-66kg-65-64-63-62-61-60-59-55cel
czarna dziunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:48   #2199
kropla_deszczu
Zadomowienie
 
Avatar kropla_deszczu
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez kochak Pokaż wiadomość
Jestescie boskie dzięki... Ehhh czemu tyle ptracu mam dzis..

Ten pan juz nie istnieje... Nie odbiore tel jak raczy zadzw
i trzymam kciuki, za to żebyś nie odebrała!!!
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię,
zanim się urodziłaś - kochałam Cię,
nim minęła pierwsza minuta Twojego życia...
- byłam gotowa za Ciebie umrzeć..."
08.09.12 ŻONA
07.08.13 MAMA

Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie...
kropla_deszczu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:55   #2200
!!&*Monia*&!!
Rozeznanie
 
Avatar !!&*Monia*&!!
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 612
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Duk duk

23 strony to zdecydowanie za dużo do nadrobienia.
Ja sie musze pochwalić że ostatnio dukam przykładnie i bez grzeszków i wytrzymałam bez ważenia już prawie 2 tyg zamierzam to zrobić w piątek rano i licze na spadek dużżżżyyyy i wierze w to że w końcu zmienie podpis i niedługo przejde na III
__________________

"Nie trać swojego czasu na kogoś, kto nie ma go, aby spędzać go razem z Tobą"

" świata nie podbijesz"
!!&*Monia*&!! jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:57   #2201
lukrecja_25
Wtajemniczenie
 
Avatar lukrecja_25
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 053
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

widziałyście tą stronkę z przepisami? http://dukan.blox.pl/html bo ja nie i znalazłam ją właśnie tam jest przepis na dukanowy jogurt owocowy
__________________
Nataniel '

bloguję
http://mamsmaczek.blogspot.com/
lukrecja_25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 08:57   #2202
kropla_deszczu
Zadomowienie
 
Avatar kropla_deszczu
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Witam Dukaneczki zaczynam dzisiaj 6 i ostatni dzień uderzeniówki, póki co odnotowałam spadek 2,4 - jeszcze jeden dzień mi został, a wujcio Dukan "pisał" w tescie że powinnam stracić na U około 2,2kg a już jest ciut więcej, także się cieszę :P

rano kusiła mnie karkóweczka, i majonez, i serek żółty <robiłam obiad dla TŻeta> ale się nie dałam, w zasadzie to nawet nie miałam ochoty skubnąć niczego

ale wczoraj teściowa dała mi cukinię!!! ahhhh już się nie mogę doczekać jak ją jutro spałaszuję hahaha aż mi ślinka leci!!

i cholera wychodzi na to, że tęsknie za warzywkami :P nigdy bym nie przypuszczała, że tak będzie

a mam do Was pytanko czy stanie się coś strasznego jak sobie zjem dzisiaj <jestem na U ostatni dzień> jogurt naturalny tyle, że ona ma 4,7 węgli, 3,5 białaka i 2,0 tłuszczu - te węgle mnie zastanawiają, ale to był jedyny jogurt jaki miałam w lodówce i chciałabym go zjeść w pracy, w żadnym innym sklepie nie kupię jogurtu lżejszego, muszę drałowac do tesco ;/ pomóżcie!!
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię,
zanim się urodziłaś - kochałam Cię,
nim minęła pierwsza minuta Twojego życia...
- byłam gotowa za Ciebie umrzeć..."
08.09.12 ŻONA
07.08.13 MAMA

Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie...

Edytowane przez kropla_deszczu
Czas edycji: 2010-08-17 o 09:14
kropla_deszczu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 09:14   #2203
ValancyStirling
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: niedaleko W-wy
Wiadomości: 151
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

11dzien dukania
Wlasnie wcinam wiesniaka ze slodzikiem i popijam kawka.
Weszlam w spodnie ktore cierpliwie czekaly w szafie od hmm listopada? wiec chyba sporo mi polecialo w brzuchu..w tylku z reszta tez -zaczynam cierpiec na plaskopupie

biore sie za nadrabianie coscie tam napisaly
__________________
be cool
ValancyStirling jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 09:25   #2204
avataris
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez czarna dziunia Pokaż wiadomość
kochak moge jedynie powiedziec ze opowiedzialas moja historie a avataris ja stresila .. <skad wiedzialyscie > tylko ze ja jestem sprytniejsza i ja znam zakonczenie tej histori
dziuńka bo tak historia nazywa się życie, każdy ma prawo błądzić i każdego może to spotkać. Trzeba się tylko obudzić i mieć pomysł na wyjście z matni

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość

a czemu nie zjesz pilosa?????? boje sie az pomyśleć co sie o nim naczytałaś... ale moze powiedz mi
Lukrecja ja się nie naczytałam ( chociaż w necie inni też o tym piszą ), ja to przeżyłam. PLEŚŃ! Poczytaj sobie moje posty z niedzieli, albo z poniedziałku. CUŚ STRASZNEGO
__________________
Dukam od 28.06 58kg
Waga 58kg==>30.06 57.2==>03.07 56.4==>07.07 56.1==>14.07 55.7==>18.07 55.3==>28.07 54.7==>30.07 54.3==>01.08 54.1==> 02.09 53.4 ==>14.09 52.8
Cel 51kg

21.03 Dukan drugie podejście


Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło
avataris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 09:27   #2205
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość
widziałyście tą stronkę z przepisami? http://dukan.blox.pl/html bo ja nie i znalazłam ją właśnie tam jest przepis na dukanowy jogurt owocowy
Ja to już ni mom głowy czy widziałam, czy nie, ale właśnie dzięki Tobie, siostro luciu, znalazłam tam kolejny pomysł na podróż: muffinki śniadaniowe
A co, walnę staremu na podróż bułę to może się zapcha. Boszszsz, co za nienażarte stworzenie...
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 09:32   #2206
violka_87
Raczkowanie
 
Avatar violka_87
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mała Polska;)
Wiadomości: 86
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

znowu wzrost o 0,3 masakra już chyba nigdy nie zobacze upragnionej5 z przodu
__________________
57
violka_87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 09:55   #2207
sudenly
Zakorzenienie
 
Avatar sudenly
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 787
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

hej dziewczyny ! walcze! choć pokusy czyhają z każdej strony, ale się nie daję ! mam nadzieje, że dalej tak będzie

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:32 ----------

a właśnie Kochane powiedzcie mi co ile Wy się ważycie i mierzycie...bo chciałabym wiedzieć tak na przyszłość
__________________

If You're Going Through Hell, Keep Going




sudenly jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 09:56   #2208
blackredmoon
Raczkowanie
 
Avatar blackredmoon
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 426
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Dzieki dziewczyny Dzieki wam rozpoczynam dzien z usmiechem na twarzy. naprawde potraficie podnieść na duchu

Dzisiaj juz jest lepiej. Nie mam już takiego doła, chociaż przyznam się, że jeszcze nie do końca mi przeszło. Bo człowiek sie stra i w ogole, a tutaj zamiast pocieszyć, to zaraz z grubej rury, że nie widac i "ten brzuch" :/ Dlatego postanowiłam, ze juz nic nie będę mówić. Ani słowem sie nie odezwię jak mi idzie. Grzecznie będe dukac, a moze i bardziej zaciekle. Ciągle będe cwiczyc i im pokaze, tak ze im w pięty pójdzie!! A niech tez spóbuja mi sie spytac jak mi idzie... normalnie teraz to jestem na nie wkurzona, bardziej niż zdołowana tym co powiedziały!!

Jeszcze raz dzieki dziewczyny

p.s. tak, te baty mi sie należały. Bo przeciez mam was :-D i przede wszystkim, nie powinnam nigdy watpić w to, że dam rade, bo DAM
U mnie to samo było, olałam to, przestałam tłumaczyć czemu jem to a nie tamto, czemu tyle itp. itd. i patrzę jak cała rodzina tyje, a ja chudnę Olej ich i rób swoje, a zobaczysz że zmienią pędem nastawienie!
Cytat:
Napisane przez KAJA-B Pokaż wiadomość
Witam szczypiorki!!
Mam tak samo - fakt że waga spada baarrddzzoo opornie - od 12.07. z różnymi wahaniami na dzisiaj waga wskazuje -4,4. Najgorsze jest to że mój małż również się odchudza ale po swojemu, tzn je trochę mojego żarełka i inne dla nas niedozwolone rzeczy ale w mniejszych ilościach i już zrzucił 7kg. Ciągle słyszę "ile ty jesz??!!! - jak ty chcesz schudnąć jak tak się opychasz??" mam już tego szczerze dość i czasami chce mi się ryczeć no ale dukam dalej i pewnie będę dukać do końca życia a tego tłuszczu nie zrzucę dzisiaj znowu +100 i niewiem zupełnie dlaczemu??? chyba absorbuję tłuszcz z powietrza
IDENTYKO! Staję na wadze, najpierw +600 później już tylko +100, a później +300g. Nic to, wizualizuję sobie, że jest tylko +100 Kurde, a od dziś PW, na pewno tego nie zgubię
Cytat:
Napisane przez kochak Pokaż wiadomość
witam...
jest mnie coraz mniej na forum i wogóle.. jakoś tak przygasam, coraz częściej odnajduje się w ciszy, lubię w niej tkwić... znów dostałam od szanownego po dupie... wróciłam późno do domu, wiedząc że już nie będzie blisko... padało, lało... założyłam inne buty, poszłam biegać.. bieganie w deszczu jest niesamowite, mimo ze w butach woda, a dzis czuje sie przeziebiona koncentrowanie sie na omijaniu kałuż jest największym sczesciem jakie mogło mnie spotkać ... głupie ale prawdziwe... do godz 20 wczoraj nie wypaliłam ani jednego papierosa.. jego tel zmienił wszytsko.... znowu pale znowu......... brzuch po weekendzie ciagle mam nadmuchany koszmar, boli okropnie... opakowanie manti nie pomogło, no i bark porcelany kupiłam colon c , od dwóch dni sie katuje tym oby pomogło...

mam nadzieje ze u WAS spadki... duze!!! brakuej mi tych chwil na forum ale praca goni, a poza tym nie chce ciagle smecic bo musze sie nsuczyc byc silna sama... bo pewnie sama bede do konca zycia... robie sie dziwnie odporna na ból... mam ochote roesmiac mu sie prosto w twarz i powiedziec ze jest chłopcem... malutkim chłopcem, a ja sie z chłopcami nie bawie...
game over mozna by powiedziec.. zmieniam sie... tak sobie mówie ale wiem ze kiedy znow zadzwoni kiedy przyjedzie bede potulna jak baranek.... marzac o jednym... by choć przez chwile był blisko,,,

nie wiem kto to powiedział ze przed nieuniknionym nie należy uciekać bo predzej czy pozniej trafia sie w miejsce gdzie nieuniknione przybyło i juz na nas czeka...

jedyne co moge to żyć dalej, nie robic nic wbrew sobie... nie mam marzeń ale na szczescie jest wyobraznia

milego dnia
Kochaczku, dziewczyny już Ci wszystko powiedziały, nie będę więc powtarzać, BIERZ SIĘ W GARŚĆ, problemy miną, zobaczysz,wiem, że teraz w to nie wierzysz, ale jesteś taka młoda, myślisz, że już zawsze będzie tak źle? Życie jest przewrotne, raz na wozie raz pod wozem, przyjdą lepsze dni, musisz tylko w to uwierzyć, to nie prawda, że nie masz marzeń, masz, pragniesz uwolnić się od tego typa, więc kochana, spróbuj zrealizować swój cel! Olej go chociaż raz! Zobaczysz, że poczujesz ulgę, poczujesz się lepiej, że tym razem nie dałaś soba pomiatać, a później już będzie z górki. Nam wszystkim łatwo mówić, bo nie jestesmy na Twoim miejscu, ale wiele z nas ma podobne doświadczenia, każda któraś coś w zyciu przeszła i zobacz, żyjemy i mamy się bardzo dobrze. Z Tobą też tak będzie, bo niby czemu nie?
Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
Juz mam dwa pomysły.
Zrobię chipsy pomidorowe oraz koreczki - takie na jeden wrzut do paszczy. Ale załatwie dziada, będzie mi tu wymyślał...
Pokrój drobno kurczaka, usmaż go z przyprawą do shoarmy/gyrosa, do tego zrób sos czosnkowy i pomidorowy i ognia!
Do tego kuleczki nutellkowe i facet wymięknie
Cytat:
Napisane przez lesia27 Pokaż wiadomość
no i git!!!!zobaczysz nie jeden facet jest na swiecie, znajdziesz kogos to kwestia czasu.. powodzenia
Lesia ma rację
__________________
biorę się za siebie!
wzrost: 170cm
było: 67 kg
będzie: 55 kg

jest: 57
NIE DAM SIĘ!
----

Kocham Cię
blackredmoon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 09:56   #2209
missines
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

DUK DUK Dukaneczki

Po pierwszym dniu PP zrzuciłam trochę wzrostu czyli -0,3, pozostało już tylko 0,2 naddatku po PW i grzeszkach

Zastanawiam się czy od takiej ilosci jaj przypadkiem własne jaja mi nie urosną
__________________

missines jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-08-17, 10:02   #2210
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 541
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez KAJA-B Pokaż wiadomość
Witam szczypiorki!!
Mam tak samo - fakt że waga spada baarrddzzoo opornie - od 12.07. z różnymi wahaniami na dzisiaj waga wskazuje -4,4. Najgorsze jest to że mój małż również się odchudza ale po swojemu, tzn je trochę mojego żarełka i inne dla nas niedozwolone rzeczy ale w mniejszych ilościach i już zrzucił 7kg. Ciągle słyszę "ile ty jesz??!!! - jak ty chcesz schudnąć jak tak się opychasz??" mam już tego szczerze dość i czasami chce mi się ryczeć no ale dukam dalej i pewnie będę dukać do końca życia a tego tłuszczu nie zrzucę dzisiaj znowu +100 i niewiem zupełnie dlaczemu??? chyba absorbuję tłuszcz z powietrza
ja dukam od 14.07. i tez mi spadlo 4,4kg.... widocznie nie wszystkie mozemy byc takie perszingi jak AGNESE
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:09   #2211
KAJA-B
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 96
GG do KAJA-B
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
ja dukam od 14.07. i tez mi spadlo 4,4kg.... widocznie nie wszystkie mozemy byc takie perszingi jak AGNESE

no chyba że będziemy perszingi z opóźnionym zapłonem przynajmniej taką mam nadzieję
__________________
12.07.10 r. xx

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15 (cel nr I) -16-17-18-19-20 (cel nr II) -21-22-23 (cel nr III)
KAJA-B jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:09   #2212
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Dzień dobry - duk duk
ale dzisiaj zawojowałam ze spaniem jestem nowo narodzona i odnotowałam mega spadeczek po jednym dniu grzecznego dukania, dla mnie to niewiarygodne i myślę że waga szaleje 8 waga wskazała - 900 a o 10 było już -1,3 jak dla mnie mega różnica... ale zakładam spadeczek - 900



Cytat:
Napisane przez sonia26 Pokaż wiadomość
Konczita ja przez 3 miesiace miałam podczas dietkowania @. Teraz nie ma już 43 dni a jestem już na III fazie i trochę sobie już pozwoliłam z jedzeniem. A okresu jak nie było tak nie ma i się nawet nie zapowiada u mnie do lekarza zapisy na za miesiąc

Wydaje mi się że białko może mieć wpływ ale ja póki co nie szaleje to delikatne plamienia, mimo tego umówiłam się na wizytę taką kontrolną zobaczymy czy w ogóle mam owulację w tym cyklu i wszystko będzie jasne.. także czekam do poniedziałku grzecznie ....
Soniu zapisz się już dzisiaj do gina poczekasz da Ci skierowanie na podstawowe hormonki nie ma żartów jedno sobie poprawimy a w drugie wpadniemy ...


Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Dzieki dziewczyny Dzieki wam rozpoczynam dzien z usmiechem na twarzy. naprawde potraficie podnieść na duchu

Dzisiaj juz jest lepiej. Nie mam już takiego doła, chociaż przyznam się, że jeszcze nie do końca mi przeszło. Bo człowiek sie stra i w ogole, a tutaj zamiast pocieszyć, to zaraz z grubej rury, że nie widac i "ten brzuch" :/ Dlatego postanowiłam, ze juz nic nie będę mówić. Ani słowem sie nie odezwię jak mi idzie. Grzecznie będe dukac, a moze i bardziej zaciekle. Ciągle będe cwiczyc i im pokaze, tak ze im w pięty pójdzie!! A niech tez spóbuja mi sie spytac jak mi idzie... normalnie teraz to jestem na nie wkurzona, bardziej niż zdołowana tym co powiedziały!!

Jeszcze raz dzieki dziewczyny

p.s. tak, te baty mi sie należały. Bo przeciez mam was :-D i przede wszystkim, nie powinnam nigdy watpić w to, że dam rade, bo DAM

i tego się proszę trzymać, mój mąż mi mówił ostatnio że nic nie widzi że napiłabym się z nim lampkę wina czy poszlibyśmy na kolację ja się trzymałam i zapierałam że widzę różnicę wczoraj porównałam zdjęcia i aż usiadł ze zdziwieniem przyznał rację że jest widać i to dużo ... dlatego cykaj foty później im udowodnisz



Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
Witajcie moje siostry dukanistki z rańca
Z mojego wczorajszego wzrostu zostało 100g na plusie jeszcze.
No lepiej mi trochę, nawet podpisik postanowiłam uczciwie zmienić, nie udawać dalej, że go nie ma
Ale jak widzicie, zatrzymałam się na tych ósemkach i nie moge magicznej cyfry 7 po piątce osiągnąć. Może do wyjazdu choć to mi się uda...
Jednym słowem, kochanieńkie - przechwaliłyście mnie

Mam nadzieję, że jutro rano po wzroście pozostanie tylko wspomnienie, a ja dalej będę sobie leciała w dół, powoli, ale regularnie.

---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:26 ----------



No i dobrze, że lepiej, bo po to tu dla siebie jesteśmy, żeby się wspierać, jeśli nikt inny nie chce, a milaminka miała rację co do jotki

---------- Dopisano o 08:32 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ----------

Złotka moje kochane,
A może macie pomysł, co możnaby było zabrać ze sobą w dłuuuugą podróż do podjadania po drodze? No bo jest niefajnie. Mój małż wczoraj mi oznajmił, że on na podróż MUSI mieć coś do pogryzania - chipsy, paluszki, czy coś takiego, no MUSI i już. Włosy mi się zjeżyły, bo ja od chipsów byłam uzależniona, od lipca w pysku ich nie miałam, planowałam, że na moją pierwszą ucztę zjem pizzę, lody i zagryzę małą paczką chipsów właśnie, ale jak on rozłoży mi pod nosem takie cuda to nie wiem jak się powstrzymam po drodze, chyba ręce sobie będę musiał rpzysiąść. Może bym coś nakombinowała żeby mu podetknąć zamiast chipsów, noż kurde, faceci to jednak są trudni, no...
zrób frytasy z kurczaka i babeczki n drogę


Cytat:
Napisane przez lesia27 Pokaż wiadomość
a ku ku
ach! te problemy z facetami.....
moja historia jest taka ze bylam zakochana 6 lat... planowalismy slub... hmm? tzn z czasem sie zorientowalam ze JA planuje slubMoj Ex zadzwonil do mnie i po glosie poznalam ze cos jest nie tak,...a on mi powiedzial: Kocham Cie ale nie mozemy byc razem...!ryczalam jak bóbr, na drugi dzien juz nie bylo NAS, bylam JA i ON... a zcasem sie dowiedzialam ze jestem JA ON ONA+ malusie ono.... a szczescie nie jego....
kiedys Kochałam na zabój oddalabym mu wszystko, a teraz? hmm? z checia strzelilabym go w pysk, pokazala srodkowy palec.. powiedziala: jak przykro ze CI w zyciu sie nie ulozylo... bo po pol roku jego zwiazek sie rozpadł.. hehehhe aja jak sie dowiedzialam cieszylam sie jak głupia... nie dlatego ze jest sam i MOZE do siebie wrocimyy nie nie nie ma takiej opcji, ja zdrady nie wybaczam!!!cieszylam sie ze mu nie wyszło....
TERAZ jestem z super facetem,zupełnie inny ma charakter, zupełnie inne podejscie do mnie do roznych spraw Kocham go i nie wyobrazam sobie zycia z kims innymdla mnie to jeST wlasnie TEN
2 LATA temu myslalam ze bede sama ze nikt mnie nie pokocha... a to jest BZDURA! jezeli jestes osoba wartosciowa lubisz siebie, facet sie znajdzie i bedzie o niebo lepszy od poprzedniego....JA JESTEM SZCZESLIWA
Cytat:
Napisane przez lesia27 Pokaż wiadomość
heheheh
to jest ZYCIE! nigdy nie wiesz co sie stanie.....a ten moj byly to glina:/ dlatego troche bałam sie np napisac ostrego smsa z bluzgami, albo pokazac mu fuckera na ulicy... bo jego "władza" odbiłaby sie na mnie.....mandat albo cos innego... terasz mam go głeboko w du*** i wiecie co? dobrze mi z tym buhahahahahhaa

lesiu przerabiałam podobny temat ... porażka jakaś ale masz rację nie ma co się poddawać ... mam wspaniałego męża i nie wyobrażam sobie życia z ex dupkiem który do dzisiaj potrafi namieszać mimo że minęło 7 lat ... wybrał inną drogę i żegnaj na zawsze ... ja jestem szczęśliwa z tym mężczyzną który pokochał mnie za to że jestem nie za to co mam i mogę mieć czy dać ...
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:11   #2213
KAJA-B
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 96
GG do KAJA-B
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

[QUOTE=Konczita;21423096]Dzień dobry - duk duk
ale dzisiaj zawojowałam ze spaniem jestem nowo narodzona i odnotowałam mega spadeczek po jednym dniu grzecznego dukania, dla mnie to niewiarygodne i myślę że waga szaleje 8 waga wskazała - 900 a o 10 było już -1,3 jak dla mnie mega różnica... ale zakładam spadeczek - 900


wow!!!! ale poleciałaś
__________________
12.07.10 r. xx

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15 (cel nr I) -16-17-18-19-20 (cel nr II) -21-22-23 (cel nr III)
KAJA-B jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:16   #2214
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez KAJA-B Pokaż wiadomość
wow!!!! ale poleciałaś
niewiarygodne jak dla mnie już mało wzrostu zostało ale grzecznie będę się trzymać przynajmniej do poniedziałku ...
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:21   #2215
lesia27
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Płock
Wiadomości: 1 202
GG do lesia27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
[COLOR="DarkSlateGray"]


lesiu przerabiałam podobny temat ... porażka jakaś ale masz rację nie ma co się poddawać ... mam wspaniałego męża i nie wyobrażam sobie życia z ex dupkiem który do dzisiaj potrafi namieszać mimo że minęło 7 lat ... wybrał inną drogę i żegnaj na zawsze ... ja jestem szczęśliwa z tym mężczyzną który pokochał mnie za to że jestem nie za to co mam i mogę mieć czy dać ...
to jestes TU juz drugim przykladem ze ... jednak z innym moze sie udac i ze nie jeden BYŁY jest na swiecie i ze po długim zwiazku mozna równie mocno KOCHACmam to samo
SUPER POZDRAWIAM
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm
po uderzeniówce: - 1,8kg
jest: 59,4kg <6 miesięcy>
-14,4 kg
będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu"

"8 sesja" na VACU aktiv
"pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
lesia27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:24   #2216
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
ja dukam od 14.07. i tez mi spadlo 4,4kg.... widocznie nie wszystkie mozemy byc takie perszingi jak AGNESE
Taaaaaaaaa.... perszing własnie p******nął z hukiem o glebę
I tak leży i się pozbierać nie może... nic nie trwa wiecznie jednak...
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:26   #2217
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez lesia27 Pokaż wiadomość
to jestes TU juz drugim przykladem ze ... jednak z innym moze sie udac i ze nie jeden BYŁY jest na swiecie i ze po długim zwiazku mozna równie mocno KOCHACmam to samo
SUPER POZDRAWIAM

lesiu mój poprzedni związek był toksyczny i teraz to wiem, to była szczenięca miłość która nie miała szans na stabilizacje ... po tylu latach mogę śmiało powiedzieć że teraz dostaję miłość na która zasługuje każda kobieta

kochana a jak Wasze przygotowania do ślubu - pochwal no się !
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:29   #2218
lesia27
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Płock
Wiadomości: 1 202
GG do lesia27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość

lesiu mój poprzedni związek był toksyczny i teraz to wiem, to była szczenięca miłość która nie miała szans na stabilizacje ... po tylu latach mogę śmiało powiedzieć że teraz dostaję miłość na która zasługuje każda kobieta

kochana a jak Wasze przygotowania do ślubu - pochwal no się !
to sie ciesze
przygotowania?? hmm? sala i kapela juz jest to chyba najwazniejszespotkanie rodziców musze zrobic zeby wiedziec ile kasiorki maja i na co mozemy sobie pozwolic

---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

narazie rozsyłam cv bo musze robote znalezc mam juz dosyc siedzenia w domu
ale poki co nikt sie nie odzywa bleeeee!!!!i jestem zła!!!!
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm
po uderzeniówce: - 1,8kg
jest: 59,4kg <6 miesięcy>
-14,4 kg
będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu"

"8 sesja" na VACU aktiv
"pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
lesia27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:31   #2219
twinsplus1
Zadomowienie
 
Avatar twinsplus1
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Anglia/Polska
Wiadomości: 1 262
GG do twinsplus1
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez JulietteCapulette Pokaż wiadomość
Heja niewiasty
Musicie mi pomóc Tzn. nie musicie ale mogłybyście
Powiedzcie, gdzie mogę jeszcze tą kieckę znaleźć (Łódź) albo gdzieś w necie... : http://szafa.pl/c1915018-sylwester-falbanki.html
Bo cholera jasna jest na allegro tylko jedna za 170 zł. a wcześniej były po 69...
http://cgi.ebay.co.uk/NEW-Cotton-Clu...men_s_Clothing

ale rozmiar jest 14 angielska to wychodzi jakies 80zl z tym ze wysylane tylko w uk, musisz miec kogos z adresem w Uk, a taka przesylka do Polski to ok £3.00 jakby ktos odsylal do ciebie
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence

wzrost: 174 cm
79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58

Nothing is Impossible to a willing mind
twinsplus1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-17, 10:32   #2220
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez lesia27 Pokaż wiadomość
to sie ciesze
przygotowania?? hmm? sala i kapela juz jest to chyba najwazniejszespotkanie rodziców musze zrobic zeby wiedziec ile kasiorki maja i na co mozemy sobie pozwolic

---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

narazie rozsyłam cv bo musze robote znalezc mam juz dosyc siedzenia w domu
ale poki co nikt sie nie odzywa bleeeee!!!!i jestem zła!!!!

a na kiedy planujecie ?? chyba najistotniejszą sprawą jest budżet przeznaczony na tą uroczystość ... ale to wyjątkowy dzień ... u nas już 5 lat minęło nie wiem gdzie i kiedy ...

zalogowałaś się na info praca ???
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:37.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.