Polecamy:

Kostka09 · 2010-12-13, 17:02

Cytat:

Napisane przez asio90

zDupczyła biszkopt! ZAKALEC wyszedł... Pierwszy raz w życiu.
to nutellka albo serki homo z toną słodzika. I żyję

Bez ciasta da się wyżyć. Jestem tego przykładem

mnie biszkopt NIGDY nie wyszedl

a inne ciasta wychodza mi i owszem, szczegolnie drozdzowe

podobno mam rękę po baci

a na dukanie po prostu zapycham sie tymi ciastami jak juz nie wiem co bym jeszcze zjadla

na przemian piekę, marchewkowe, buraczane i sernik

Magdolina1986 · 2010-12-13, 17:18

Dzień dobry dzieczyny

Dziś kolejne poł kilo mniej

Shakta · 2010-12-13, 17:34

Ehhh jak wy to robicie, ze codziennie notujecie takie ładne spadki?
Ja to musze tak z tydzien czekac i ciagle albo waga ta sama albo wzrost i tak codziennie

Ciesze sie jak 0.2 spadnie chociaz i tak nie ma radosci na zapas bo zaraz moze byc wiecej...

Emilia 25 · 2010-12-13, 17:49

Cytat:

Napisane przez Shakta

Ehhh jak wy to robicie, ze codziennie notujecie takie ładne spadki?
Ja to musze tak z tydzien czekac i ciagle albo waga ta sama albo wzrost i tak codziennie

Ciesze sie jak 0.2 spadnie chociaz i tak nie ma radosci na zapas bo zaraz moze byc wiecej...

Im mniejsza waga "wyjściowa" tym trudniej spada, to oczywiste. A u Ciebie jak widzę, nie ma wiele do zrzucenia.

pauledda · 2010-12-13, 17:52

cholerkaaaaa! jajka mi sie skonczyly

i cynamon! z czym ja wiesniaki bede jesc

zaraz wracam

kasssikk19 · 2010-12-13, 18:10

Cytat:

Napisane przez pauledda

cholerkaaaaa! jajka mi sie skonczyly

i cynamon! z czym ja wiesniaki bede jesc

zaraz wracam

ja wiesniaczki jem ze słodzikiem i kawwa rozpuszczalna czasem, smakowe sa

pauledda · 2010-12-13, 18:27

Cytat:

Napisane przez kasssikk19

ja wiesniaczki jem ze słodzikiem i kawwa rozpuszczalna czasem, smakowe sa

juz jestem

i kupilam

z kawa mowisz? musze sprobowac

albo kakao tez dodam, kto wie

dzis zrobie chyba ciasto marchewkowe.

**Inuyashka** · 2010-12-13, 18:41

nie wytrzymałam i zrobiłam sobie nutelke

od razu lepiej

pauledda · 2010-12-13, 18:52

chyba jutro zrobie to ciasto bo jestem na P

---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:51 ----------

Cytat:

Napisane przez Inuyashka

nie wytrzymałam i zrobiłam sobie nutelke

od razu lepiej

nie wierze, ja tez

wlasnie ja wcinam

kasssikk19 · 2010-12-13, 19:02

a ja zjadłam twarog z cynamonkiem na kolacje i walcze z młym normalnie on jest bezczelny ja na niego podnosze głos a on sie ze mnie smieje

legalna_blondynka · 2010-12-13, 19:08

Bleee wieśniak na słodko... w ogole sobie tego nie wyobrażam...
Ja to go zazwyczaj z łososiem wędzonym jem...

Cytat:

Napisane przez asio90

Taaa, ciekawe dlaczego, zanim w ogóle myślałam o diecie, to sie smiał, że jestem gruba jak beka, hę? I że jeszcze trochę i będę jak wieloryb...

Niestety, ale rodzina zawsze najbardziej krytykuje wygląd swoich bliskich. Nie wiem jak u innych, ale u mnie tak jest.

U mnie rodzina mi próbowała wmówić ze nie muszę się odchudzać...
Po prostu mam dużą pupę i masywne nogi, powinnam się z tym pogodzić i koniec...
Ale faktycznie najlepsze są teksty babci...
- To Twoje odchudzanie Ci i tak nic nie da... Ty masz po prostu budowę otyłej osoby...

- Babcia "przeleciała" mnie wzrokiem...
"Ale Ty masz nieproporcjonalnie krótkie nogi do reszty ciala"

Pamiętam ze wtedy miałam z 15-16lat (wiadomo hormony itp.) bardzo mi się przykro zrobiło i z pół roku mi mama musiała powtarzać ze tak nie jest...

kasssikk19 · 2010-12-13, 19:12

Cytat:

Napisane przez legalna_blondynka

Bleee wieśniak na słodko... w ogole sobie tego nie wyobrażam...
Ja to go zazwyczaj z łososiem wędzonym jem...

:

jest pycha na słodko

gitmartusia · 2010-12-13, 19:23

Cytat:

Napisane przez Kostka09

ja jutro zamierzam piec

Ja też

A z jakiego przepisu będziesz piekła? Ja myślałam o http://mojewypieki.blox.pl/2010/11/Lebkuchen.html i/lub http://mojewypieki.blox.pl/2009/12/S...ierniczki.html i/lub http://mojewypieki.blox.pl/2007/11/P...rzepis-II.html
Co myślicie? Pierwszy raz będę piekła, bo w tym roku u mnie w domu będzie wigilia i chciał wszystkim najbliższym podarować własnoręcznie wykonane i ładnie zapakowane pierniczki. Dlatego też potzrebuję sprawdzonego przepisu. Macie jakiś?

pauledda · 2010-12-13, 19:52

Cytat:

Napisane przez gitmartusia

Ja też

A z jakiego przepisu będziesz piekła? Ja myślałam o http://mojewypieki.blox.pl/2010/11/Lebkuchen.html i/lub http://mojewypieki.blox.pl/2009/12/S...ierniczki.html i/lub http://mojewypieki.blox.pl/2007/11/P...rzepis-II.html
Co myślicie? Pierwszy raz będę piekła, bo w tym roku u mnie w domu będzie wigilia i chciał wszystkim najbliższym podarować własnoręcznie wykonane i ładnie zapakowane pierniczki. Dlatego też potzrebuję sprawdzonego przepisu. Macie jakiś?

ale te przepisy nie sa dukanowe

gitmartusia · 2010-12-13, 20:02

Cytat:

Napisane przez pauledda

ale te przepisy nie sa dukanowe

Tak wiem, ale to nie dla mnie tylko dla rodzinki

A macie jakieś dukanowe?

pauledda · 2010-12-13, 20:13

Cytat:

Napisane przez gitmartusia

Tak wiem, ale to nie dla mnie tylko dla rodzinki

A macie jakieś dukanowe?

aaaa to ok. ja jeszcze nie probowalam

zreszta czekam na przesylke od siostry z przyprawa do piernika bo tu nie ma :/

asio90 · 2010-12-13, 21:35

UUUUUUUUUf!
Byłam na angielskim, a zaraz po nim skoczyłam z moim TŻ na siłownie.
Glodna byłam jak wilk, więc wchłonęłam właśnie mega wieśniaka na słodko

Jeszcze sobie herbaty zrobie, bo coś mało dziś piłam, no i oglądne sobie film...

Ah... A w czwartek jadę na pogrzeb... Nie wiem, czy będzie stypa, czy nie, ale jak będzie, to myślicie, że coś się stanie, jak przesunę sobie PW o jeden dzień? Bo ja mam trym 4/3 no i jakbym PW zrobiła od czwartku do soboty? A w niedzielę P? Co myślicie... ?

pauledda · 2010-12-13, 22:03

Cytat:

Napisane przez asio90

UUUUUUUUUf!
Byłam na angielskim, a zaraz po nim skoczyłam z moim TŻ na siłownie.
Glodna byłam jak wilk, więc wchłonęłam właśnie mega wieśniaka na słodko

Jeszcze sobie herbaty zrobie, bo coś mało dziś piłam, no i oglądne sobie film...

Ah... A w czwartek jadę na pogrzeb... Nie wiem, czy będzie stypa, czy nie, ale jak będzie, to myślicie, że coś się stanie, jak przesunę sobie PW o jeden dzień? Bo ja mam trym 4/3 no i jakbym PW zrobiła od czwartku do soboty? A w niedzielę P? Co myślicie... ?

nie mam pojecia ale jesli musisz to lepiej przesun w ten sposob zjesz rzeczy dozwolone..
patrzylam na twoj podpis, kurcze tak malo ci brakuje

asio90 · 2010-12-13, 22:21

Cytat:

Napisane przez pauledda

nie mam pojecia ale jesli musisz to lepiej przesun w ten sposob zjesz rzeczy dozwolone..
patrzylam na twoj podpis, kurcze tak malo ci brakuje

Mało, to mi brakowało 2 dni temu...

Teraz waże 69,4 (waga z rana) i myślę, że wiele mi nie spadnie jutro rano, bo dziś mało jadłam, mało piłam i w dodaku zrobiłam sobie nutelkę... ale porcelana była, to może przynajmniej nie będzie wzrostu

Wcześniej mi tak pięknie spadałooo... po 500g na dzień!
A teraz doopa..

a myślałam, że w wigilię już będę mieć ucztę, bo jak sobie liczyłam, to by było nawet mniej niż 65 na wigilię...
ech... Ale trwam! będę trwać tak długo jak się da! Tzn, aż osiągnę swoją wagę

Myślę, że jak zacznie znów ładnie spadać, to zrobię cel III z wagą 60 kg i na tym skończę etap 2. Bo te 65 to jest tak na granicy prawidłowego BMI, a sam doktorek mi obliczył, że powinnam zejść do 64. A same 60 ładnie by wyglądało

Fenris · 2010-12-14, 05:04

A ja już mam -5,9kg !!!

Ale się cieszę

Nieważne jak wolno spada, ważne, że w ogóle spada!

Jak się kładę na plecach to w końcu wystają mi żebra

Wzięłam sobie wczoraj Smectę i chyba jest ok.

Miłego dnia

Kostka09 · 2010-12-14, 07:00

Witajcie

Cytat:

Napisane przez legalna_blondynka

Bleee wieśniak na słodko... w ogole sobie tego nie wyobrażam...
Ja to go zazwyczaj z łososiem wędzonym jem...

ja też na slodko nie daje rady

jem tylo z tunczykiem albo lososiem, ale wogole to wole twaróg

Cytat:

Napisane przez gitmartusia

Ja też

A z jakiego przepisu będziesz piekła?

ja mam taki stary przepis

u mnie bez zmiam, tzn odrabiam wzrost nie wiem czym wywołany

ale pewnie tym, ze za mało jadlam w zeszlym tygodniu

no nic trzeba dalej walczyc i jeszcze wczoraj znowu zjadlam pozno kolacje - tortilke

tzet mnie namowil..no nic on dzisiaj ladny spadek na wadze a ja minimalny..

my wczoraj zjedliśmy CALE ciasto buraczane

pychota, nawet nauczyciel angielskiego sie zalapal i chyba mu smakowalo

lece na zakupy, milego dnia

frywolna franka · 2010-12-14, 07:16

u mnie z rana lekki spadeczek (w porównaniu do niedzieli -0,2, ale do wczoraj - 0,8

- więc faktycznie to był wzrost po kapuście kiszonej), także: yuuupiii!
Na dniach zaś @, więc nie mam co się za bardzo cieszyć

i tak huśtawka dukanowa trwa

Trzymam kciuki za Wasze spadki!!! Miłego dnia!

kasssikk19 · 2010-12-14, 08:11

Witam z ranka

musiałam dzisiaj szybko wstać wdziać ubranie i po wieśniaka skoczyć bo nie miałam co na śnidanko wtryndolić

gratulje spadeczków

miłego dzionka

pauledda · 2010-12-14, 08:29

ja rowniez witam

takze u mnie spadeczek - 800 g, nie spodziewalam sie bo mam @ ale chyba te 3 litry wody robia swoje

gratuluje spadkow i milego dnia

zmienniczka · 2010-12-14, 08:29

wooow... ale zaskoczenie z rana...2 dzien PW a tu 65,7 kg

, o 200 g mniej od wczoraj.. takze wrocilam do swojej najnizszej wagi z dukana po tylu zastojach i wzrostach....dziwne to troche tymbardziej ze malpa sie spoznia..

anyway...marzy mi sie kolejny spadek....

pauledda · 2010-12-14, 08:33

Cytat:

Napisane przez zmienniczka

wooow... ale zaskoczenie z rana...2 dzien PW a tu 65,7 kg

, o 200 g mniej od wczoraj.. takze wrocilam do swojej najnizszej wagi z dukana po tylu zastojach i wzrostach....dziwne to troche tymbardziej ze malpa sie spoznia..

anyway...marzy mi sie kolejny spadek....

klask i:

Kostka09 · 2010-12-14, 08:40

Cytat:

Napisane przez frywolna franka

u mnie z rana lekki spadeczek (w porównaniu do niedzieli -0,2, ale do wczoraj - 0,8

- !

Cytat:

Napisane przez pauledda

ja rowniez witam

takze u mnie spadeczek - 800 g,

Cytat:

Napisane przez zmienniczka

wooow... ale zaskoczenie z rana...2 dzien PW a tu 65,7 kg

, o 200 g mniej od wczoraj.. takze wrocilam do swojej najnizszej wagi z dukana po tylu zastojach i wzrostach....

brawo dziewczynki

pauledda · 2010-12-14, 08:44

Cytat:

Napisane przez Kostka09

brawo dziewczynki

dzieki kochana

legalna_blondynka · 2010-12-14, 08:47

Cytat:

Napisane przez pauledda

ja rowniez witam

takze u mnie spadeczek - 800 g, nie spodziewalam sie bo mam @ ale chyba te 3 litry wody robia swoje

gratuluje spadkow i milego dnia

Cytat:

Napisane przez zmienniczka

wooow... ale zaskoczenie z rana...2 dzien PW a tu 65,7 kg

, o 200 g mniej od wczoraj.. takze wrocilam do swojej najnizszej wagi z dukana po tylu zastojach i wzrostach....dziwne to troche tymbardziej ze malpa sie spoznia..

anyway...marzy mi sie kolejny spadek....

U mnie +200 ale czekam na @ wiec powiedzmy ze rozumiem...

przede mna 5 dni PW wiec zafunduje sobie sok z kiszonej kapusty i ogorkow kiszonych... tak wiem słone to ale przydała by się porcelana która przez dni P oczywiście mnie nie odwiedziła...

klaudia77 · 2010-12-14, 08:59

Dziewczyny przyszłam się pochwalić !!

Od początku diety tj od 28 listopada odnotowałam -4.5 kg

czyli równo 1/3 tego co chcę zrzucić

Nawet nie przypuszczałam, że ta dieta będzie tak dobrze na mnie działać

Mam nadzieję, że dalej tak pójdzie

2010-12-13, 17:18	#2552
Magdolina1986 Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 915	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Dzień dobry dzieczyny Dziś kolejne poł kilo mniej __________________ "Jutro...? Jutro będę ideałem" And I wonder why I'm addicted to love One day I will run away from you and this love ... DuKaM Faza IV

2010-12-13, 17:34	#2553
Shakta Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Polska Wschodnia Wiadomości: 51	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Ehhh jak wy to robicie, ze codziennie notujecie takie ładne spadki? Ja to musze tak z tydzien czekac i ciagle albo waga ta sama albo wzrost i tak codziennie Ciesze sie jak 0.2 spadnie chociaz i tak nie ma radosci na zapas bo zaraz moze byc wiecej... __________________ 65 62,3 62 61,4 60,2 59 58 57 56 55

2010-12-13, 17:52	#2555
pauledda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Sardynia Wiadomości: 861	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 cholerkaaaaa! jajka mi sie skonczyly i cynamon! z czym ja wiesniaki bede jesc zaraz wracam __________________ Start 22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6 I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg

2010-12-13, 18:41	#2558
Inuyashka BAN stały Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1 282	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 nie wytrzymałam i zrobiłam sobie nutelke od razu lepiej

2010-12-13, 19:02	#2560
kasssikk19 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: domciu :D Wiadomości: 1 385	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 a ja zjadłam twarog z cynamonkiem na kolacje i walcze z młym normalnie on jest bezczelny ja na niego podnosze głos a on sie ze mnie smieje __________________ https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png

2010-12-13, 21:35	#2567
asio90 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Dom, Opole :) Wiadomości: 249	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 UUUUUUUUUf! Byłam na angielskim, a zaraz po nim skoczyłam z moim TŻ na siłownie. Glodna byłam jak wilk, więc wchłonęłam właśnie mega wieśniaka na słodko Jeszcze sobie herbaty zrobie, bo coś mało dziś piłam, no i oglądne sobie film... Ah... A w czwartek jadę na pogrzeb... Nie wiem, czy będzie stypa, czy nie, ale jak będzie, to myślicie, że coś się stanie, jak przesunę sobie PW o jeden dzień? Bo ja mam trym 4/3 no i jakbym PW zrobiła od czwartku do soboty? A w niedzielę P? Co myślicie... ?

2010-12-14, 05:04	#2570
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 241	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 A ja już mam -5,9kg !!! Ale się cieszę Nieważne jak wolno spada, ważne, że w ogóle spada! Jak się kładę na plecach to w końcu wystają mi żebra Wzięłam sobie wczoraj Smectę i chyba jest ok. Miłego dnia __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny

2010-12-14, 07:16	#2572
frywolna franka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 4 547	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 u mnie z rana lekki spadeczek (w porównaniu do niedzieli -0,2, ale do wczoraj - 0,8 - więc faktycznie to był wzrost po kapuście kiszonej), także: yuuupiii! Na dniach zaś @, więc nie mam co się za bardzo cieszyć i tak huśtawka dukanowa trwa Trzymam kciuki za Wasze spadki!!! Miłego dnia! __________________ 21.07.2010 - 28.01.2011 83,5 --> 63,3 Obecnie ok. 69 kg Powrót!

2010-12-14, 08:11	#2573
kasssikk19 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: domciu :D Wiadomości: 1 385	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Witam z ranka musiałam dzisiaj szybko wstać wdziać ubranie i po wieśniaka skoczyć bo nie miałam co na śnidanko wtryndolić gratulje spadeczków miłego dzionka __________________ https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png

2010-12-14, 08:29	#2574
pauledda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Sardynia Wiadomości: 861	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 ja rowniez witam takze u mnie spadeczek - 800 g, nie spodziewalam sie bo mam @ ale chyba te 3 litry wody robia swoje gratuluje spadkow i milego dnia __________________ Start 22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6 I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg

2010-12-14, 08:29	#2575
zmienniczka Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 177	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 wooow... ale zaskoczenie z rana...2 dzien PW a tu 65,7 kg , o 200 g mniej od wczoraj.. takze wrocilam do swojej najnizszej wagi z dukana po tylu zastojach i wzrostach....dziwne to troche tymbardziej ze malpa sie spoznia.. anyway...marzy mi sie kolejny spadek.... __________________ OM 23-12-12 TP wg OM 29-09-13 wg USG 25-09-13 http://babystrology.com/tickers/baby..."180"></embed>

2010-12-14, 08:59	#2580
klaudia77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: śląsk :P Wiadomości: 860	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17 Dziewczyny przyszłam się pochwalić !! Od początku diety tj od 28 listopada odnotowałam -4.5 kg czyli równo 1/3 tego co chcę zrzucić Nawet nie przypuszczałam, że ta dieta będzie tak dobrze na mnie działać Mam nadzieję, że dalej tak pójdzie __________________ *"Ciągle zadaję pytania na które nie ma odpowiedzi bądź nie umiem ich znaleźć..."*

Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)