Polecamy:

agamagda · 2010-10-20, 08:23

puk
jakb ym zniknęła z forum to wrócę koło weekendu
waga dziś 90,6-90,9
poszło w dół trochu
ale w nocy nie spałam prawie
mała mocno gorączkowała
rano 39

buu

Megi428 · 2010-10-20, 08:34

Hej Kochane

Na śniadanko zjadłam serek wiejski, a na drugie śniadanko będzie kromka razowca z jajkiem i jabłko

karadka · 2010-10-20, 08:53

no nie ma jak po talerzu frytek zaliczyc spadek -0,5kg

67,5

ale to dlatego ze przez caly dzien zjadlam malo bardzo.....

no ale w zamian za ten spadek postaram sie dzisiaj dukanowo

---------- Dopisano o 08:53 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ----------

Domi - widze ze jestes - daj znac kochana bo sie martwimy o Ciebie.....

karadka · 2010-10-20, 16:45

strajk na calego widze!!!!! ja dzisiaj zupka ogorkowa i niestety krokieta takiego normalnego zjadlam...... do wieczora bialkowo!

agamagda · 2010-10-20, 18:23

ja miałam zniknąć
ale jak widać i tego nie potrafię

domino166 · 2010-10-20, 19:08

Karadko

dałam znać w klubie

haniula1803 · 2010-10-20, 19:50

Ooooooooo ale dzisiaj wpisów
karadko-spadek po frytkaj jestes niesamowita

aga-moja mała tez chora, teraz żałuje że do lekarza nie poszłam od razu w poniedziałek. okazał się ze ma zapalenie jamy ustnej z tego co czytam to nie bedzie to łatwe do wyleczenia

szkoda mi jej ( bo ponoć to strasznie boli) nic nie chce jeść strasznie marudzi i sibie bo nie moge już w tym domu wytrzymać całumi dniami ach co za los

a gdzie reszta dukanek???

Megi428 · 2010-10-20, 19:55

Cytat:

Napisane przez karadka

no nie ma jak po talerzu frytek zaliczyc spadek -0,5kg

67,5

ale to dlatego ze przez caly dzien zjadlam malo bardzo.....

No Ty kochana to potrafisz

ja też tak chcę

Cytat:

Napisane przez agamagda

ja miałam zniknąć
ale jak widać i tego nie potrafię

ha ha ha grunt to dobry humor

agamagda · 2010-10-21, 07:32

puk

łaaaaaaaaaa
u nas
...................młodsz a krtaniowo - gardłowo - gorączkowa

starsza miała dziś do przedszkola już iść
rano.... wysypka

do dr na 11

..
waga

karadka · 2010-10-21, 07:55

oj Agus to nie masz za wesolo!!!!

u mnie po krokiecie +0,2 67,7kg....

juz dawno nie zrobilam podsumowania, dzisiaj sie zmierzylam i:

spadek wagi: - 20,7 kg
reka -6cm
talia -14cm
brzuch -13cm
biodra -14cm
udo -9cm
oczywiscie wszystko w najszerszym miejscu mierzone

agamagda · 2010-10-21, 07:57

nio

coś mi posta niedokończyło
waga 90,6

karadka · 2010-10-21, 08:53

Agus to nie ma zle! przycisnij zeby z 9 zejsc! dasz rade!!!!

agamagda · 2010-10-21, 14:54

ależ tu tłokkkkk
rety

karadka · 2010-10-21, 15:23

no Agus nie ma kiedy poczytac tak szybka pisza

haniula1803 · 2010-10-21, 15:59

Wysłałyśmi nowe dukanki na własnu wątek i co u nich ruch jak na marszałkowskiej a u nas pustki

ja dzisiaj zaliczyłam pyszny objadzik: ziemniaczki, schaboszczak taki normalny z panierką smażony na tłuszczu a do tego buraczki

teraz mam dylemat czy dalej grzeszyć straszną mam ochote na jakiegoś drinka czy do końca dnia nic nie jeść co by odpokutować ten obiad

a i gruszki kuszą okropnie

poza tym za oknem straszna pogoda leje, wieje i zimno nie miłosiernie nie nawidze takiej pogody

piszcie coś dziewczyny !!!!!!

Megi428 · 2010-10-21, 16:14

Hej Kochane

Oj Haniula u mnie też zimo, wieje jak cholera, deszcz popaduje - i nie nastaraja pozytywnie ta pogoda. No i te pustki tutaj.......

A ja po obiedzie pożarłam całą filiżankę nutelki bo musiałam się zamulić - miałam parcie na słodkie

50wiosen · 2010-10-21, 18:57

Cześć Dukanki!
Zauważyłyście że ostatnio mało jestem na forum i muszę się wytłumaczyć. Jestem zarobiona po uszy a nawet wyżej. W pracy robota nie do przerobienia i często pracuję po godzinach albo przynoszę pracę do domu. Mam częste wyjazdy służbowe i jestem już wypluta.
Z dietą jakoś pomalutku idzie do przodu mimo że nie mam ścisłego rozgraniczenia na dni P i PW.
Widzę że u Was też do przodu czyli spadeczki.

klas ki:
Jeszcze nie osiągnęłyśmy wymarzonego celu ale jest on w zasięgu ręki.
Trzymajmy się i na pochybel kilogramom i tłuszczykowi

domino166 · 2010-10-21, 19:39

Witaj wiosenko,twój wynik 29 jest naprawdę imponujący,nie pracuj tyle -robota nie zając

A ja mimo wszystko dzisiaj białka

popróbowałam tylko sera do naleśników bo robiłam dla rodziny na obiad poza tym byłam bardzo grzeczna

Faktycznie pustki na forum straszne,dziewczyny to chyba już koniec odchudzania

Megi428 · 2010-10-21, 19:43

Domi jakie koniec odchudzania????

Ja jeszcze celu nie osiągnęłam no i Wiosenka się nieźle trzyma - ogromne gratulacje Wiosenko, piękny wynik masz, ja cały czas cię gonię

szkoda że masz tak dużo pracy, bo jakieś pustki ostatnio u nas są

karadka · 2010-10-21, 20:24

Domi nie mow ze to koniec bo nie wyobrazam sobie bez Was!!!!!

wlasnie z pracy wrocilam.... jakies cisnienie kiepskie i mialam do wyboru czekolade albo red bulla - wybralam to drugie

bo bym padla doslownie! poza tym rano jajeczko sadzone, na obiad ogorkowa i teraz tez ta ogorkowa zjadlam bo pyszna a musialam dojesc

w planie jeszcze danio i tyle! ogorkowa raczej do slonych zup nalezy wiec ta sol to moze wode zatrzymac na jutro a o tym red bullu juz nie wspomne

no ale ja juz nie spodziewam sie ze nizej zejde....

domino166 · 2010-10-21, 20:42

Wiesz co Karadko i tak dzielna jesteś

Red bull też mi historia

karadka · 2010-10-21, 21:23

po tych ogorkach normalnie chce mi sie piwa

jakies dziwne... bo ja nie piwosz

ale calego nie wypije wiec chyba sie skusze na pol

---------- Dopisano o 21:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ----------

zadna mnie nie powstrzymala wiec do piwka zjadlam jeszcze orzeszki i dwa rogale z powidlami.... i dalej jestem glodna..... cos mnie napadlo doslownie!

haniula1803 · 2010-10-21, 21:41

karadko- to namieszałaś dzisiaj tak jak ja

ale tok to jest jak się już zacznie do nie można skończyć, ale ty pewnie będziesz miała jutro spadek a ja wzrost

a tak na marginesie to też bym zjadła ogórkową moze jutro zrobie

wiosenko- ogromne

klask i:normalnie

jesteś niesamowita
domi-

za dzień białkowy

karadka · 2010-10-21, 21:54

Haniula a wiesz co jest najgorsze ze zjadlam tak pozno zamiast sie do lozka polozyc i nie mysleco jedzeniu... spadku jutro nie bedzie to moge zagwarantowac ale nie ma co sie smucic

dzisiaj stwierdzilam ze jak juz bedziemy po slubie i sesji to tak sie nazre ze sie porzygam hahaha za te wszystkie miesiace!!! normalnie juz nie moge sie doczekac i zjem z kilo ciastai ciastek i pobije rekord dukana - przytyje ze 3 kilo w jeden dzien

agamagda · 2010-10-22, 07:50

wiosenko chętnie wzięłabym trochę twoich służbowych obowiązków

dzieci, dom, dzieci....... bałagan, chore dzieci, mąż 14 godzin poza domem
buuu

90,8

Megi428 · 2010-10-22, 08:12

Hej Kochaniutkie
Karadko mistrzynio w mieszaniu jedzenia

Ja poza chlebkiem i jabłkiem codziennie (wczoraj dwa zjadłam tak mi smakują

) to grzecznie

, ale dzisiaj weckend się zaczyna i różnie może być

agamagda · 2010-10-22, 08:18

no i Medżii się jutro zważy
i nas powali na kolana

znacie się na expresach do kawy
czy coś sensownego w okolicach 400-500zł da się kupić ?
np taki może być?
czy jakieś ważnej funcji mu brakuje
http://allegro.pl/ekspres-cisnieniow...282383242.html

haniula1803 · 2010-10-22, 09:01

hej hej
u mnie 0,7 na plusie a jeszcze weekend przed nami i pewnie bedzie jescze więcej a potem bede to gubić cały tydzień i tak w kólko mam tego dość

aga-nie znam się zupełnie na expresach do kawy, ja mam w domu senseo ale ten co pokazałaś to wygląda całkiem konkretnie

karadka, domi- jak tam waga?

domino166 · 2010-10-22, 09:08

Hej,
U mnie waga ani drgnie o 64kg chyba mogę zapomnieć

Najważniejsze,że nie ma + chociaż weekend się zbliża i kto wie?
Aguś-ekspres jest ok,najważniejsze żeby nie miał mniej niż 15 barów,ja mam tej samej firmy i jestem bardzo zadowolona.

karadka · 2010-10-22, 10:16

+1,3 - 69 kg kto da wiecej hahahahahha i to przed weekendem

dzisiaj wcale nie chce mi sie diety trzymac....... mam to w d..... bo po co ja sie mecze jak w 3 bialkowe dni zrzucam nadwyzke?

2010-10-20, 08:23	#2671
agamagda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 789	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d puk jakb ym zniknęła z forum to wrócę koło weekendu waga dziś 90,6-90,9 poszło w dół trochu ale w nocy nie spałam prawie mała mocno gorączkowała rano 39 buu __________________ z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam

2010-10-20, 08:34	#2672
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Hej Kochane Na śniadanko zjadłam serek wiejski, a na drugie śniadanko będzie kromka razowca z jajkiem i jabłko __________________ Gosia

2010-10-20, 08:53	#2673
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d no nie ma jak po talerzu frytek zaliczyc spadek -0,5kg 67,5 ale to dlatego ze przez caly dzien zjadlam malo bardzo..... no ale w zamian za ten spadek postaram sie dzisiaj dukanowo ---------- Dopisano o 08:53 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ---------- Domi - widze ze jestes - daj znac kochana bo sie martwimy o Ciebie..... __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-10-20, 16:45	#2674
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d strajk na calego widze!!!!! ja dzisiaj zupka ogorkowa i niestety krokieta takiego normalnego zjadlam...... do wieczora bialkowo! __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-10-20, 18:23	#2675
agamagda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 789	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d ja miałam zniknąć ale jak widać i tego nie potrafię __________________ z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam

2010-10-20, 19:08	#2676
domino166 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 336	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Karadko dałam znać w klubie __________________ DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg

2010-10-20, 19:50	#2677
haniula1803 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 646	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Ooooooooo ale dzisiaj wpisów karadko-spadek po frytkaj jestes niesamowita aga-moja mała tez chora, teraz żałuje że do lekarza nie poszłam od razu w poniedziałek. okazał się ze ma zapalenie jamy ustnej z tego co czytam to nie bedzie to łatwe do wyleczenia szkoda mi jej ( bo ponoć to strasznie boli) nic nie chce jeść strasznie marudzi i sibie bo nie moge już w tym domu wytrzymać całumi dniami ach co za los a gdzie reszta dukanek???

2010-10-21, 07:32	#2679
agamagda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 789	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d puk łaaaaaaaaaa u nas ...................młodsz a krtaniowo - gardłowo - gorączkowa starsza miała dziś do przedszkola już iść rano.... wysypka do dr na 11 .. waga

2010-10-21, 07:55	#2680
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d oj Agus to nie masz za wesolo!!!! u mnie po krokiecie +0,2 67,7kg.... juz dawno nie zrobilam podsumowania, dzisiaj sie zmierzylam i: spadek wagi: - 20,7 kg reka -6cm talia -14cm brzuch -13cm biodra -14cm udo -9cm oczywiscie wszystko w najszerszym miejscu mierzone __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-10-21, 07:57	#2681
agamagda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 789	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d nio coś mi posta niedokończyło waga 90,6 __________________ z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam Edytowane przez agamagda Czas edycji: 2010-10-21 o 08:10

2010-10-21, 08:53	#2682
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Agus to nie ma zle! przycisnij zeby z 9 zejsc! dasz rade!!!! __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-10-21, 14:54	#2683
agamagda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 789	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d ależ tu tłokkkkk rety __________________ z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam

2010-10-21, 15:23	#2684
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d no Agus nie ma kiedy poczytac tak szybka pisza __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-10-21, 15:59	#2685
haniula1803 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 646	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Wysłałyśmi nowe dukanki na własnu wątek i co u nich ruch jak na marszałkowskiej a u nas pustki ja dzisiaj zaliczyłam pyszny objadzik: ziemniaczki, schaboszczak taki normalny z panierką smażony na tłuszczu a do tego buraczki teraz mam dylemat czy dalej grzeszyć straszną mam ochote na jakiegoś drinka czy do końca dnia nic nie jeść co by odpokutować ten obiad a i gruszki kuszą okropnie poza tym za oknem straszna pogoda leje, wieje i zimno nie miłosiernie nie nawidze takiej pogody piszcie coś dziewczyny !!!!!!

2010-10-21, 16:14	#2686
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Hej Kochane Oj Haniula u mnie też zimo, wieje jak cholera, deszcz popaduje - i nie nastaraja pozytywnie ta pogoda. No i te pustki tutaj....... A ja po obiedzie pożarłam całą filiżankę nutelki bo musiałam się zamulić - miałam parcie na słodkie __________________ Gosia

2010-10-21, 18:57	#2687
50wiosen Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Sosnowiec Wiadomości: 196	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Cześć Dukanki! Zauważyłyście że ostatnio mało jestem na forum i muszę się wytłumaczyć. Jestem zarobiona po uszy a nawet wyżej. W pracy robota nie do przerobienia i często pracuję po godzinach albo przynoszę pracę do domu. Mam częste wyjazdy służbowe i jestem już wypluta. Z dietą jakoś pomalutku idzie do przodu mimo że nie mam ścisłego rozgraniczenia na dni P i PW. Widzę że u Was też do przodu czyli spadeczki.klas ki: Jeszcze nie osiągnęłyśmy wymarzonego celu ale jest on w zasięgu ręki. Trzymajmy się i na pochybel kilogramom i tłuszczykowi __________________ ____________________ Początek 15.02.2010 waga 114kg 25.01.2011 waga 79,0 -spadek -35,0 I cel - 99kg na 8 maja - osiągnięty hura!! IIcel - 90 kg - osiągnięty Hura!!! IIIcel - tak dla zdrowia osiągnięty

2010-10-21, 19:39	#2688
domino166 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 336	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Witaj wiosenko,twój wynik 29 jest naprawdę imponujący,nie pracuj tyle -robota nie zając A ja mimo wszystko dzisiaj białka popróbowałam tylko sera do naleśników bo robiłam dla rodziny na obiad poza tym byłam bardzo grzeczna Faktycznie pustki na forum straszne,dziewczyny to chyba już koniec odchudzania __________________ DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg

2010-10-21, 19:43	#2689
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Domi jakie koniec odchudzania???? Ja jeszcze celu nie osiągnęłam no i Wiosenka się nieźle trzyma - ogromne gratulacje Wiosenko, piękny wynik masz, ja cały czas cię gonię szkoda że masz tak dużo pracy, bo jakieś pustki ostatnio u nas są __________________ Gosia

2010-10-21, 20:24	#2690
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Domi nie mow ze to koniec bo nie wyobrazam sobie bez Was!!!!! wlasnie z pracy wrocilam.... jakies cisnienie kiepskie i mialam do wyboru czekolade albo red bulla - wybralam to drugie bo bym padla doslownie! poza tym rano jajeczko sadzone, na obiad ogorkowa i teraz tez ta ogorkowa zjadlam bo pyszna a musialam dojesc w planie jeszcze danio i tyle! ogorkowa raczej do slonych zup nalezy wiec ta sol to moze wode zatrzymac na jutro a o tym red bullu juz nie wspomne no ale ja juz nie spodziewam sie ze nizej zejde.... __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-10-21, 20:42	#2691
domino166 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 336	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Wiesz co Karadko i tak dzielna jesteś Red bull też mi historia __________________ DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg

2010-10-21, 21:23	#2692
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d po tych ogorkach normalnie chce mi sie piwa jakies dziwne... bo ja nie piwosz ale calego nie wypije wiec chyba sie skusze na pol ---------- Dopisano o 21:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ---------- zadna mnie nie powstrzymala wiec do piwka zjadlam jeszcze orzeszki i dwa rogale z powidlami.... i dalej jestem glodna..... cos mnie napadlo doslownie! __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-10-21, 21:41	#2693
haniula1803 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 646	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d karadko- to namieszałaś dzisiaj tak jak ja ale tok to jest jak się już zacznie do nie można skończyć, ale ty pewnie będziesz miała jutro spadek a ja wzrost a tak na marginesie to też bym zjadła ogórkową moze jutro zrobie wiosenko- ogromne klask i:normalnie jesteś niesamowita domi-za dzień białkowy

2010-10-21, 21:54	#2694
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Haniula a wiesz co jest najgorsze ze zjadlam tak pozno zamiast sie do lozka polozyc i nie mysleco jedzeniu... spadku jutro nie bedzie to moge zagwarantowac ale nie ma co sie smucic dzisiaj stwierdzilam ze jak juz bedziemy po slubie i sesji to tak sie nazre ze sie porzygam hahaha za te wszystkie miesiace!!! normalnie juz nie moge sie doczekac i zjem z kilo ciastai ciastek i pobije rekord dukana - przytyje ze 3 kilo w jeden dzien __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-10-22, 07:50	#2695
agamagda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 789	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d wiosenko chętnie wzięłabym trochę twoich służbowych obowiązków dzieci, dom, dzieci....... bałagan, chore dzieci, mąż 14 godzin poza domem buuu 90,8 __________________ z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam Edytowane przez agamagda Czas edycji: 2010-10-22 o 07:56

2010-10-22, 08:12	#2696
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Hej Kochaniutkie Karadko mistrzynio w mieszaniu jedzenia Ja poza chlebkiem i jabłkiem codziennie (wczoraj dwa zjadłam tak mi smakują ) to grzecznie , ale dzisiaj weckend się zaczyna i różnie może być __________________ Gosia

2010-10-22, 08:18	#2697
agamagda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 789	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d no i Medżii się jutro zważy i nas powali na kolana znacie się na expresach do kawy czy coś sensownego w okolicach 400-500zł da się kupić ? np taki może być? czy jakieś ważnej funcji mu brakuje http://allegro.pl/ekspres-cisnieniow...282383242.html __________________ z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam

2010-10-22, 09:01	#2698
haniula1803 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 646	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d hej hej u mnie 0,7 na plusie a jeszcze weekend przed nami i pewnie bedzie jescze więcej a potem bede to gubić cały tydzień i tak w kólko mam tego dość aga-nie znam się zupełnie na expresach do kawy, ja mam w domu senseo ale ten co pokazałaś to wygląda całkiem konkretnie karadka, domi- jak tam waga?

2010-10-22, 09:08	#2699
domino166 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 336	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d Hej, U mnie waga ani drgnie o 64kg chyba mogę zapomnieć Najważniejsze,że nie ma + chociaż weekend się zbliża i kto wie? Aguś-ekspres jest ok,najważniejsze żeby nie miał mniej niż 15 barów,ja mam tej samej firmy i jestem bardzo zadowolona. __________________ DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg

2010-10-22, 10:16	#2700
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d +1,3 - 69 kg kto da wiecej hahahahahha i to przed weekendem dzisiaj wcale nie chce mi sie diety trzymac....... mam to w d..... bo po co ja sie mecze jak w 3 bialkowe dni zrzucam nadwyzke? __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)