hula - hop 4 - Strona 106 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-06-23, 20:40   #3151
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: hula - hop 4

nastoletnie matki tak mnie wciągnęły, że do kolejnego odc kręciłam, czyli dzisiaj prawie 80 min i o dziwo jeszcze mam siłę na więcej
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-23, 20:46   #3152
Agatka_a
Raczkowanie
 
Avatar Agatka_a
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 413
Dot.: hula - hop 4

Ja dziś ani nie kręciłam ani nie zrobiłam BBL Jutro nadrobię, muszę skończyć to lenistwo
Agatka_a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-23, 20:57   #3153
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: hula - hop 4

Ja przed snem pokręcę Dziś też rower był
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-23, 21:18   #3154
Aerith
Organizatorka
 
Avatar Aerith
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 5 924
Dot.: hula - hop 4

A mi się udało pokręcić dwa dni z rzędu nieprzerwanie przez jakieś 10 minut, więc postępy są ogólnie kręciłam po pół godziny z kilkoma 'upadkami' hh, ale przez ostatnie dwa dni nie kręcę, bo za bardzo bolą mnie posiniaczone miejsca. Kupiłam sobie maść z nagietka- ma niby pomóc tym siniakom...
Jutro zamierzam spróbować pokręcić, mam nadzieję, że ból troche ustanie i że nie będę miała zakwasów bo dziś dwie godziny spędziłam w parku linowym - nogi i ręce mi odpadają...
__________________
zakupy
rozliczenia

zamówienia zagraniczne




Nie wiesz, nie wiesz, nie rozumiesz nic.
Aerith jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-23, 21:53   #3155
hikari91
Zadomowienie
 
Avatar hikari91
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 831
Dot.: hula - hop 4

Ja dziś 30 min i jakieś 14 km rowerku xD
__________________
Była aparatka
28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

hikari91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 00:27   #3156
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: hula - hop 4

30 minut

wkurza mnie te rozkręcanie się hh, chyba tez będę musiała swoje skleić, bo dzis to mi z 5 razy się rozwaliło
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 05:04   #3157
smv
Zakorzenienie
 
Avatar smv
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 494
Dot.: hula - hop 4

hehe ja nastoletnie matki obejrzalam juz dawno więc pora na zbuntowanego
__________________
38/40 Szymuś- mój skarbek <3
smv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 06:32   #3158
Agatka_a
Raczkowanie
 
Avatar Agatka_a
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 413
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
30 minut

wkurza mnie te rozkręcanie się hh, chyba tez będę musiała swoje skleić, bo dzis to mi z 5 razy się rozwaliło
Mi też się czasem rozkręca, a nie chcę go sklejać, bo jeżdżę to tu to tam i je zabieram Ale przed każdym kręceniem dokręcam te części łączące i w międzyczasie jak mi spadnie, to od razu sprawdzam i jest ok
Agatka_a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 08:19   #3159
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez smv Pokaż wiadomość
hehe ja nastoletnie matki obejrzalam juz dawno więc pora na zbuntowanego
ja zabrałam się za ten najnowszy sezon, mam jeszcze na ok 2 tyg materiału do kręcenia, a potem czegoś nowego szukam
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 10:07   #3160
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: hula - hop 4

ja sobie podokrecalam wszystkie czesci a i tak rozkrecaja sie podczas krecenia, wczoraj hh az mi na stol polecialo
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 13:40   #3161
Agatka_a
Raczkowanie
 
Avatar Agatka_a
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 413
Dot.: hula - hop 4

Za mną narazie 20minut, może później jeszcze pokręcę, coś motywacja nie chce powrócić. jeszcze jak kręcę w miarę wolno to ok, ale jak staram się jak najszybciej umiem to po 15 minutach już mi się nie chce
Agatka_a jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-24, 13:46   #3162
etusiaaa
Wtajemniczenie
 
Avatar etusiaaa
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
Dot.: hula - hop 4

Ja wczoraj tylko 20 minut a dziś jeszcze nic ale do wieczora napewno coś pokręce
__________________

Nasz dzień: 16 czerwca 2012

Paulinka: 16 września 2014

Mateusz: 13 lipiec 2017
etusiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 13:46   #3163
--Olka--
Zakorzenienie
 
Avatar --Olka--
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 5 516
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
ja sobie podokrecalam wszystkie czesci a i tak rozkrecaja sie podczas krecenia, wczoraj hh az mi na stol polecialo
Aż niemożliwe. A jakie masz hula hop? Moje się wcale nie rozkręca i nie wyobrażam sobie jakby mogło to zrobić.
__________________
Dbam o siebie
--Olka-- jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 14:15   #3164
Lafil
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 24
Dot.: hula - hop 4

Przylacze sie do waszego krecenia, jesli pozwolicie Po przeczytanie prawie calego watku pobieglam do sklepu i kupilam wielkie kolo, krece od wczoraj i nie myslalam, ze to bedzie takie fajne
Lafil jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 14:18   #3165
Renia90
Zakorzenienie
 
Avatar Renia90
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
ja sobie podokrecalam wszystkie czesci a i tak rozkrecaja sie podczas krecenia, wczoraj hh az mi na stol polecialo
moje hula hop na każdym skręceniu wymagało interwencji złotej rączki - mojego taty tyle dobrze, że miał mi go kto naprawić bo tak to po kilku kręceniach nadawałby sie tylko do wyrzucenia teraz to dopiero mocno trzyma
__________________

"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/

KLIKnij raz dziennie i pomóż
i jeszcze tutaj!
Renia90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 14:37   #3166
hikari91
Zadomowienie
 
Avatar hikari91
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 831
Dot.: hula - hop 4

Jej nie wyobrażam sobie jakby moje hh się rozkręciło O.o chyba bym zawału dostała xD w sumie u mnie to praktycznie niemożliwe bo mam na takie jakby zatrzaski nawet nie umiem tego wytłumaczyć no chyba, że mi coś gdzieś kiedyś pęknie...
__________________
Była aparatka
28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

hikari91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 16:10   #3167
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: hula - hop 4

Mam czerwono-niebieskie, o takie.
Rozkręca się jak nie wiem co, dokręcałam ja, dokręcał mój mąż, a przeciętnie co 5 minut się gdzieś rozpina
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg hh1.jpg (80,0 KB, 40 załadowań)
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 16:27   #3168
Agatka_a
Raczkowanie
 
Avatar Agatka_a
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 413
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
Mam czerwono-niebieskie, o takie.
Rozkręca się jak nie wiem co, dokręcałam ja, dokręcał mój mąż, a przeciętnie co 5 minut się gdzieś rozpina
no ja mam to samo, ale aż tak mi się nie rozkręca... Jak dokręcę przed hulaniem to jest ok.
Agatka_a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 16:41   #3169
hikari91
Zadomowienie
 
Avatar hikari91
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 831
Dot.: hula - hop 4

Ja mam takie : http://img03.allegroimg.pl/photos/or...0/1661824051_1 nigdzie nie mogę znaleźć takiego zdjęcia gdzie by było całe widoczne :p
__________________
Była aparatka
28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3


Edytowane przez hikari91
Czas edycji: 2011-06-24 o 16:42
hikari91 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-24, 17:31   #3170
takadumdumdum
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 19
Dot.: hula - hop 4

hikari -> http://img844.imageshack.us/img844/355/dsc00176pz.jpg
?
takadumdumdum jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 17:39   #3171
hikari91
Zadomowienie
 
Avatar hikari91
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 831
Dot.: hula - hop 4

takadumdumdum dokładnie takie! i jak tam Ci się sprawuje? Bo ja w sumie jestem zadowolona chociaż moja skóra jeszcze do niego nie przywykła tak do końca i nadal jestem poobijana
__________________
Była aparatka
28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

hikari91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 17:53   #3172
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez Agatka_a Pokaż wiadomość
no ja mam to samo, ale aż tak mi się nie rozkręca... Jak dokręcę przed hulaniem to jest ok.
Moze moje jest jakieś lewe Na serio, z dwa razy każdą ta białą cześć dokręcałam, mąż poprawiał i kicha
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 18:35   #3173
--Olka--
Zakorzenienie
 
Avatar --Olka--
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 5 516
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
Moze moje jest jakieś lewe Na serio, z dwa razy każdą ta białą cześć dokręcałam, mąż poprawiał i kicha
Dziwne. Mam to samo kółko, co prawda kręcę dopiero trzeci dzień, ale poprzekręcałam wszystkie te łączniki i wydaje mi się niemożliwe, żeby samoistnie mogły wrócić do pozycji "open". Mam przynajmniej nadzieję, że nic takiego u mnie nie nastąpi.
Dzisiaj tylko 15 minut. Mam obrzydliwego siniaka na prawym "boczku" i nie wiem czy kręcić po nim czy nie. W przeciwną stronę nie potrafię.
A tak w ogóle to nie brzuch, a nogi mnie bolą. Was na początku też? Związane jest to z tym, że tak dziwnie macham się przód-tył, pewnie powinnam bardzije pracować brzuchem.
__________________
Dbam o siebie
--Olka-- jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 19:29   #3174
takadumdumdum
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 19
Dot.: hula - hop 4

nie mam co do mojego maleństwa żadnych zastrzeżeń, prócz ceny kupiłam je w sportowym sklepie za ok 100 , bo widziałam jakie rozpadajki poprzysyłali moim znajomym z allegro więc stwierdziłam, że zainwestuje w dobrą jakość za nie fajną cenę
takadumdumdum jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 19:31   #3175
etusiaaa
Wtajemniczenie
 
Avatar etusiaaa
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez Lafil Pokaż wiadomość
Przylacze sie do waszego krecenia, jesli pozwolicie Po przeczytanie prawie calego watku pobieglam do sklepu i kupilam wielkie kolo, krece od wczoraj i nie myslalam, ze to bedzie takie fajne
Witaj
Czekamy na relacje z Twoich ćwiczeń i oczywiście o rezultatach!! Miłego kręcenia

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:30 ----------

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
Mam czerwono-niebieskie, o takie.
Rozkręca się jak nie wiem co, dokręcałam ja, dokręcał mój mąż, a przeciętnie co 5 minut się gdzieś rozpina
Ja mam dokładnie takie samo i może raz mi sie rozkręciło podczas kręcenia.
Ale jak mówią koleżanki najlepiej dokręcić je przed kręceniem i bedzie Ok

A ja dziś mogę zameldować 45 minutek
__________________

Nasz dzień: 16 czerwca 2012

Paulinka: 16 września 2014

Mateusz: 13 lipiec 2017
etusiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 19:45   #3176
hikari91
Zadomowienie
 
Avatar hikari91
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 831
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez takadumdumdum Pokaż wiadomość
nie mam co do mojego maleństwa żadnych zastrzeżeń, prócz ceny kupiłam je w sportowym sklepie za ok 100 , bo widziałam jakie rozpadajki poprzysyłali moim znajomym z allegro więc stwierdziłam, że zainwestuje w dobrą jakość za nie fajną cenę
ja kupiłam na allegro za podobną cenę :p tylko, że to już było z rok temu ale w sumie nie żałuję , że kupiłam droższe bo przynajmniej nie mam żadnych cyrków z rozkręcaniem jak tu niektóre dziewczyny piszą
__________________
Była aparatka
28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

hikari91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 20:26   #3177
smv
Zakorzenienie
 
Avatar smv
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 494
Dot.: hula - hop 4

ide kręcic
__________________
38/40 Szymuś- mój skarbek <3
smv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 20:31   #3178
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez hikari91 Pokaż wiadomość
ja kupiłam na allegro za podobną cenę :p tylko, że to już było z rok temu ale w sumie nie żałuję , że kupiłam droższe bo przynajmniej nie mam żadnych cyrków z rozkręcaniem jak tu niektóre dziewczyny piszą
a ja dałam za swoje 40zł+przesyłka i nie ma prawa się nic rozkręcic
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 20:36   #3179
hikari91
Zadomowienie
 
Avatar hikari91
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 831
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez magrat16 Pokaż wiadomość
a ja dałam za swoje 40zł+przesyłka i nie ma prawa się nic rozkręcic
ja nie mówię, że wszystkie tańsze się rozkręcają xD ale i tak nie wiadomo na co się trafi. Wolałam kupić porządniejsze i mieć na nie gwarancję :p
__________________
Była aparatka
28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

hikari91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-24, 20:55   #3180
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez hikari91 Pokaż wiadomość
ja nie mówię, że wszystkie tańsze się rozkręcają xD ale i tak nie wiadomo na co się trafi. Wolałam kupić porządniejsze i mieć na nie gwarancję :p
wiadomo, moje chociaż początkowo wyglądało na tandetę, wytrzymuje ze mną dzielnie Zresztą jak ktoś nie ma szczęścia, to czy w kółku za 10 zł czy za 100 zł może na bubel trafić. Ja wybrałam jedno z tańszych ponieważ nie wiedziałam czy będę systematyczna, aczkolwiek żałuję troche, ze nie wybrałam tego za 90 zł z podwójnym rzędem.
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:18.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.