| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2011-07-15, 08:08 | #3511 | 
| Zakorzenienie | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Dotarło do mnie w końcu hula hop z masażerem i tym to da się kręcić! Super, niemal samo obraca się wokół talii    | 
|     | 
|  2011-07-15, 08:21 | #3512 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) 
					Wiadomości: 15 395
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Zawieszam hh na 10 dni z powodu wyjazdu    | 
|     | 
|  2011-07-15, 10:39 | #3513 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 
					Wiadomości: 5 494
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			ja tez wracam do hula po 10 dniach   
				__________________ 38/40  Szymuś- mój skarbek <3  | 
|     | 
|  2011-07-15, 12:46 | #3514 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: A czy to ważne? gdzieś na dolnym śląsku ;0 
					Wiadomości: 193
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			ma ktoś odsprzedać hula hop - ? jeżeli tak prosze o kontakt na zmisia@o2.pl albo wiadomość prywatną  mieszkan na dolnym śląsku .. okolice wałbrzycha więc najbardziej interesowąłyby mnie takie oferty | 
|     | 
|  2011-07-15, 13:48 | #3515 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 
					Wiadomości: 45
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Ja dziś 70 min. hulania i to starym hula hopem, bo wczoraj przesadziłam z tym nowym ( z podwójnym masażerem) tak mi się fajnie hulało że hulałam od razu 70 minut i mam teraz po obydwu stronach krwiaki wielkości dłoni xD Tydzień temu się mierzyłam, więc dziś też to zrobiłam i...: W Tali - było 66 cm, jest 65 cm   W Boczkach - było 80 cm, jest 78 cm   W Biodrach - było 91 cm, jest 89 cm   Niestety tylko na nogach nic się nie zmieniło, ale zobaczymy jak będzie dalej  Mimo tego nie sądziłam że po tygodniu coś się zmieni, a tu takie miłe zaskoczenie  !! | 
|     | 
|  2011-07-15, 14:00 | #3516 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) 
					Wiadomości: 18 150
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			zuzeq101 codziennie 70 min krecilas??  Ja dzisiaj tylko 20, bo mi pekło w drugim miejscu i do wyrzucenia  Ale na allegro kliknelam juz po nowe i czekac na paczke bede teraz  Oby jak najszybciej przyszlo   
				__________________  M  | 
|     | 
|  2011-07-15, 15:02 | #3517 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 
					Wiadomości: 45
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Hmm kręcę od 1,5 tyg. ale dopiero tydzień temu się mierzyłam... Pierwsze 2-3 dni kręciłam po 40 min. teraz po 70 min. do 80    | 
|     | 
|  2011-07-15, 19:22 | #3518 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 
					Wiadomości: 2 453
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Dziś mogę zameldować 45 minut   
				__________________ Nasz dzień: 16 czerwca 2012  Paulinka: 16 września 2014  Mateusz: 13 lipiec 2017  | 
|     | 
|  2011-07-15, 20:24 | #3519 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-02 
					Wiadomości: 6 474
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			60 min   
				__________________ | 
|     | 
|  2011-07-15, 21:10 | #3520 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 
					Wiadomości: 1 831
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			45 min    
				__________________ Była aparatka  28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3 | 
|     | 
|  2011-07-15, 21:16 | #3521 | 
| Zakorzenienie | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			ja dziś 2 godzinki staram się codziennie 2h ale niestety nie zawsze mam czas dużo pracuje    
				__________________ "Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..." Płomień 81 - Trudno mnie kochać https://www.instagram.com/izka_em/ | 
|     | 
|  2011-07-15, 22:20 | #3522 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-04 
					Wiadomości: 20
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			hej  Jedwabna jeśli mogę się zapytać to jakim kółkiem kręcisz ??   | 
|     | 
|  2011-07-15, 23:55 | #3523 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 
					Wiadomości: 24
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			MAm do Was male pytanie. Na jakiej wysokosci krecicie? Talia, wysokosc pepka czy biodra? ;>
		
		 | 
|     | 
|  2011-07-16, 00:19 | #3524 | 
| Zakorzenienie | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			40min.    
				__________________ bo Siatkówka to nie jest zwykły sport.  to jest uzależnienie!  | 
|     | 
|  2011-07-16, 00:26 | #3525 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Cetrum :) 
					Wiadomości: 3 770
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			50 min
		
		 
				__________________  Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015   | 
|     | 
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|  2011-07-16, 11:21 | #3526 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-07 
					Wiadomości: 10
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			HEJ wszystkim. Ja kręcę od około 2 tygodni. Mam hula hop o średnicy 1 m jest świetny duży i z masażerem    Wzrost 169, waga 56, talia na początku 73cm, teraz po 2 tyg. 68,5  Chce mieć 65cm powoli powoli do przodu   | 
|     | 
|  2011-07-16, 11:53 | #3527 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 451
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Oczywiście, takim o: http://allegro.pl/hit-wzmacniany-hul...700479118.html   I dziękuję wszystkim za tak ciepłe słowa, ja dziś nie kręcę, bo wieczorem impreza, a jutro wyjazd na 10 dni i raczej nie będę brała hh. | 
|     | 
|  2011-07-16, 13:40 | #3528 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 
					Wiadomości: 45
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			70 min.
		
		 | 
|     | 
|  2011-07-16, 16:24 | #3529 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-04 
					Wiadomości: 20
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Dzięki za odp.  muszę sobie takie sprezentować   | 
|     | 
|  2011-07-16, 22:03 | #3530 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam 
					Wiadomości: 1 751
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			czytam wasze posty i jest mi strasznie wstyd przed sama soba;/ dostałam od mojego chłopaka w prezencie hh kreciłam jakis czas i przestałam, dlaczego? nie wiem....znaczy wiem i dlatego sie wstydze. teraz sie obzarłam goframi z bita smietana i boli mnie brzuch- odczekam chwile biore moje kołko i dam czadu tak z 40min jak za starych dobrych czasow.. zgłosze sie po wszystkim   | 
|     | 
|  2011-07-16, 22:10 | #3531 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 
					Wiadomości: 1 831
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Dzis 120 min    
				__________________ Była aparatka  28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3 | 
|     | 
|  2011-07-16, 22:18 | #3532 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam 
					Wiadomości: 1 751
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 | 
|     | 
|  2011-07-16, 22:20 | #3533 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 
					Wiadomości: 1 831
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			uwierz ze tez tak myslalam   ale jak to sie rozlozy w czasie to sie uzbiera xD tzn dzis w sumie nie mialam tak bardzo rozlozone bo ponad godzine gadalam przez telefon krecac, a chwile wczesniej mialam jeszcze 20 min . Takze jakos tak wyszlo  czekam na te efekty   
				__________________ Była aparatka  28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3 | 
|     | 
|  2011-07-16, 23:01 | #3534 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-06 
					Wiadomości: 26
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			super wyniki!!!  zazdroszcze strasznie tęsknię za HH- jeszcze 2 miesiące i znów będziemy razem!!  ---------- Dopisano o 23:01 ---------- Poprzedni post napisano o 23:01 ---------- . 
				__________________ 10.06.2011 - 71cm  ......................------>>>>> 60cm! I wish to...!  Make this day your day - cause future will come anyway...  | 
|     | 
|  2011-07-17, 00:24 | #3535 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam 
					Wiadomości: 1 751
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			30 minut az kolka złapała, brzuszki i twister jupi! wyjezdzam na wakacje i hh biore ze soba   | 
|     | 
|  2011-07-17, 09:51 | #3536 | 
| Zakorzenienie | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			ja wczoraj 2h po 1h na każdą stronę i przy okazji oglądałam film przyjemne z pożytecznym    
				__________________ "Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..." Płomień 81 - Trudno mnie kochać https://www.instagram.com/izka_em/ | 
|     | 
|  2011-07-17, 11:30 | #3537 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 
					Wiadomości: 2 453
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			Ja wczoraj 40 minut   
				__________________ Nasz dzień: 16 czerwca 2012  Paulinka: 16 września 2014  Mateusz: 13 lipiec 2017  | 
|     | 
|  2011-07-17, 12:45 | #3538 | |
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 
					Wiadomości: 118
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 Cytat: 
  Ile krecisz i jak często? Czy jest to Twoja jedyna aktywność czy robisz coś jeszcze? | |
|     | 
|  2011-07-17, 14:10 | #3539 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 
					Wiadomości: 45
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			70 min.   | 
|     | 
|  2011-07-17, 14:47 | #3540 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 
					Wiadomości: 2 453
				 | 
				
				
				Dot.: hula - hop 4
				
			 
			
			40 min
		
		 
				__________________ Nasz dzień: 16 czerwca 2012  Paulinka: 16 września 2014  Mateusz: 13 lipiec 2017  | 
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:55.
 
                


























 


