Polecamy:

zmisia · 2011-07-17, 17:34

ja dzisiaj 20 minut.

z przerwami (od 2 dni kręce)

obciążyłam kilogramem soli

kręci się dobrze ale boli mnie talia . na wadze 2 kg mniej ale wydaje mi sie ze to od diety niz hula .. ale z drugiej strony to jest jakiś wysiłek. a więc może...

hikari91 · 2011-07-17, 22:12

dzis tylko 20 min

magrat16 · 2011-07-17, 22:25

47 min

nvm · 2011-07-18, 01:35

Wszystkie kręcicie takim hh z masażerem? Bo ja mam takie zwykłe, kręcę po 1,5h i się zastanawiam, czy te wasze efekty to w dużej mierze zasługa masażera?

ma.ko · 2011-07-18, 08:11

A ja jak się pochorowałam 2 tygodnie temu, to do dziś nie kręcę. Po prostu lenia dostałam. A do slubu tylko miesiąć. Muszę zebrać dup. i hulac

sylllvia89 · 2011-07-18, 11:52

witam

mailam hula hop pare razy w zyciu ale nie wiem co sie z nimi stalo

mam pytanie do ekspertek chce sopbie kupic nowe hula hop ale zastanwiam sie czym ma byc klasyczne czy z tymi wypustakmi, sa jeszcze taki z kulkami
czy to cos pmaga? jestem ziekona w temacie dlatego pytam
co powiecei o tym? kupic? http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-...714605853.html

etusiaaa · 2011-07-18, 13:40

Ja dziś jak narazie 25 min

magdak18 · 2011-07-18, 13:50

25

Dziewczyny proszę pomozcie mi, jak zalozyc nowy wątek... bo nie moge tego znalezc xD

sylllvia89 · 2011-07-18, 14:14

prosze o odp na moj post

magrat16 · 2011-07-18, 15:27

Cytat:

Napisane przez sylllvia89

witam

mailam hula hop pare razy w zyciu ale nie wiem co sie z nimi stalo

mam pytanie do ekspertek chce sopbie kupic nowe hula hop ale zastanwiam sie czym ma byc klasyczne czy z tymi wypustakmi, sa jeszcze taki z kulkami
czy to cos pmaga? jestem ziekona w temacie dlatego pytam
co powiecei o tym? kupic? http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-...714605853.html

To kółko było opisywane chyba nawet na poprzedniej stronie, sporo dziewczyn je ma. Jak już pisałam mam i zwykłe i z wypustkami i wolę to drugie, a najbardziej polecam wyszukiwarkę, bo często ten temat się tu przewijał

maalwiinkaa2 · 2011-07-18, 15:51

hej!
ja mam przerwę od 4 dni, bo pojechałam do Kuzynki nad jezioro i nie miałam jak zabrać hula, bo pociągiem jechałam a i tak ciężko mi było. Ale na Mazury zabieram

dziś też nie pohulam bo wstałam po 5 i jestem nie do życia

i się dziś nie zmierzyłam, zmierzę się jutro, ale wątpię czy po takiej przerwie coś zeszło. Ważne żeby nic nie przybyło!

od jutra hulam znowu

etusiaaa · 2011-07-18, 16:33

Cytat:

Napisane przez sylllvia89

witam

mailam hula hop pare razy w zyciu ale nie wiem co sie z nimi stalo

mam pytanie do ekspertek chce sopbie kupic nowe hula hop ale zastanwiam sie czym ma byc klasyczne czy z tymi wypustakmi, sa jeszcze taki z kulkami
czy to cos pmaga? jestem ziekona w temacie dlatego pytam
co powiecei o tym? kupic? http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-...714605853.html

Moim zdaniem to z wypustkami jest duzo lepsze i o wiele lepiej sie nim kreci. Ja mam podobne i jestem bardzo zadowolona.

aguniaaaaa041986 · 2011-07-18, 17:57

sylllvia89 ja mam i zwykle i z wypustkami ( w sensie chwilowo nie mam bo mi sie połamało przy łaczeniach i czekam na paczke z allegro z nowym)
i o wiele lepiej sie kreci tym w wypustaki i jak dla mnie jest ciezsze i daje lepsze efekty niz zwykle

IamPosh · 2011-07-18, 19:10

Myśle, że z wypustkami daje o wiele większe efekty niż zwykłe, je to się czuje

hikari91 · 2011-07-18, 20:52

60min

Ania09121983 · 2011-07-18, 21:20

Cytat:

Napisane przez nvm

Wszystkie kręcicie takim hh z masażerem? Bo ja mam takie zwykłe, kręcę po 1,5h i się zastanawiam, czy te wasze efekty to w dużej mierze zasługa masażera?

ja mam z masazerem i przyznam szczerze ze dopiero teraz czuje ze kręce, wczesniej miałam takie zwykle za 5zł plastikowe to nawet krecic nim nie mogłam

sylllvia89 · 2011-07-18, 21:22

kupuje na all takie z masazerem

hikari91 · 2011-07-18, 21:49

Cytat:

Napisane przez nvm

Wszystkie kręcicie takim hh z masażerem? Bo ja mam takie zwykłe, kręcę po 1,5h i się zastanawiam, czy te wasze efekty to w dużej mierze zasługa masażera?

ja rowniez krece hula hop z masazerem

mam takie z podwojnym rzedem wypustek.

Ania09121983 · 2011-07-18, 22:00

od razu mowie ze bedzie bolało;/ ja na poczatku owinełam koło folia spozywcza tak na grubo po jakims czasie zdjełąm ja całkowicie i kreciłam gołym hh. przyznam na poczatku miałam siniaki ale szybko sie przyzwyczaiłam

**daryjka1** · 2011-07-19, 07:21

Mnie już tak nie boli,ale siniaki się pojawiają, dają wycisk te wypustki..:P

Susanna · 2011-07-19, 08:03

Zwykłym hula hopem kręciłam ale to była masakra - miałam straszne zakwasy bo bardzo źle się nim kręciło, było za lekkie i żeby je utrzymać musiałam wykonywać takie dziwne ruchy-wyrzuty biidrami w przód. Kupiłam to z masażerem i kręci się super ale z kolei mam kręgosłup obity i trochę brzuch

Benek23 · 2011-07-19, 09:31

Cytat:

Napisane przez Susanna

Zwykłym hula hopem kręciłam ale to była masakra - miałam straszne zakwasy bo bardzo źle się nim kręciło, było za lekkie i żeby je utrzymać musiałam wykonywać takie dziwne ruchy-wyrzuty biidrami w przód. Kupiłam to z masażerem i kręci się super ale z kolei mam kręgosłup obity i trochę brzuch

No własnie... Ja też mam kręgi obite. Już po bokach nie jest tak źle, przyzwyczaiłam się.

hikari91 · 2011-07-19, 10:52

Tez mialam strasznie obity kregoslup ;/ normalnie az mialam taka gule

ale juz mi to zeszlo, bo wtedy zrobilam sobie tygodniowa przerwe i teraz jest juz ok

etusiaaa · 2011-07-19, 11:11

Siniaki przechodza i potem krecenie sprawia przyjemnosc i nawet masaż

Ja dzis 45 min

sylllvia89 · 2011-07-19, 11:30

planuje kupic jeszcze ten pas?
moze dzieki niemu tak nie boli?

Susanna · 2011-07-19, 11:50

Cytat:

Napisane przez Benek23

No własnie... Ja też mam kręgi obite. Już po bokach nie jest tak źle, przyzwyczaiłam się.

To teraz jest w miarę ale wyobraź sobie, że tak sobie obiłam końce żeber gładkim hula hopem ze TŻ myślał iż to półpasiec i wysłał mnie do lekarza

Benek23 · 2011-07-19, 15:07

Cytat:

Napisane przez Susanna

To teraz jest w miarę ale wyobraź sobie, że tak sobie obiłam końce żeber gładkim hula hopem ze TŻ myślał iż to półpasiec i wysłał mnie do lekarza

Gładkim???

Nie źle...

Ania09121983 · 2011-07-19, 17:50

trudne sprawy sie zaczeły
ide krecic heheh

magrat16 · 2011-07-19, 19:24

wczoraj 65 min, dzisiaj jeszcze nic, ale seriale już czekają

Ania09121983 · 2011-07-19, 21:02

normalnie pokreciłam i cos mi nie szło checi nie miałam wogole, zrobie jeszcze jedno podejscie a jak znowmu nie bedzie szło przeprosze serdecznie kołeczko i zabiore sie za stepper

2011-07-17, 17:34	#3541
zmisia Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: A czy to ważne? gdzieś na dolnym śląsku ;0 Wiadomości: 193	Dot.: hula - hop 4 ja dzisiaj 20 minut. z przerwami (od 2 dni kręce) obciążyłam kilogramem soli kręci się dobrze ale boli mnie talia . na wadze 2 kg mniej ale wydaje mi sie ze to od diety niz hula .. ale z drugiej strony to jest jakiś wysiłek. a więc może...

2011-07-17, 22:12	#3542
hikari91 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 810	Dot.: hula - hop 4 dzis tylko 20 min __________________ Była aparatka 28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

2011-07-17, 22:25	#3543
magrat16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Cetrum :) Wiadomości: 3 757	Dot.: hula - hop 4 47 min __________________ Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015

2011-07-18, 01:35	#3544
nvm Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 197	Dot.: hula - hop 4 Wszystkie kręcicie takim hh z masażerem? Bo ja mam takie zwykłe, kręcę po 1,5h i się zastanawiam, czy te wasze efekty to w dużej mierze zasługa masażera? __________________ nie kultywowała szaleństwa, nazywała to 'dużym smutkiem' i desperacko starała się wyrwać z tego poprzez używanie życia do granic możliwości..

2011-07-18, 08:11	#3545
ma.ko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Oława:) Wiadomości: 9 179	Dot.: hula - hop 4 A ja jak się pochorowałam 2 tygodnie temu, to do dziś nie kręcę. Po prostu lenia dostałam. A do slubu tylko miesiąć. Muszę zebrać dup. i hulac __________________ Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. nasze zaręczyny nasz ślub Leoś 29.12.2014

2011-07-18, 11:52	#3546
sylllvia89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: odległa kraina Wiadomości: 2 892	Dot.: hula - hop 4 witam mailam hula hop pare razy w zyciu ale nie wiem co sie z nimi stalo mam pytanie do ekspertek chce sopbie kupic nowe hula hop ale zastanwiam sie czym ma byc klasyczne czy z tymi wypustakmi, sa jeszcze taki z kulkami czy to cos pmaga? jestem ziekona w temacie dlatego pytam co powiecei o tym? kupic? http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-...714605853.html __________________ chudnę POMÓŻ http://☠☠☠☠☠☠☠☠.pl/?ref=7683eef

2011-07-18, 13:40	#3547
etusiaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 453	Dot.: hula - hop 4 Ja dziś jak narazie 25 min __________________ Nasz dzień: *16 czerwca 2012* Paulinka: 16 września 2014 Mateusz: 13 lipiec 2017

2011-07-18, 13:50	#3548
magdak18 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 223	Dot.: hula - hop 4 25 Dziewczyny proszę pomozcie mi, jak zalozyc nowy wątek... bo nie moge tego znalezc xD __________________ Witaj Islandio <3 włosy włosy włosy

2011-07-18, 14:14	#3549
sylllvia89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: odległa kraina Wiadomości: 2 892	Dot.: hula - hop 4 prosze o odp na moj post __________________ chudnę POMÓŻ http://☠☠☠☠☠☠☠☠.pl/?ref=7683eef

2011-07-18, 15:51	#3551
maalwiinkaa2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 10 179	Dot.: hula - hop 4 hej! ja mam przerwę od 4 dni, bo pojechałam do Kuzynki nad jezioro i nie miałam jak zabrać hula, bo pociągiem jechałam a i tak ciężko mi było. Ale na Mazury zabieram dziś też nie pohulam bo wstałam po 5 i jestem nie do życia i się dziś nie zmierzyłam, zmierzę się jutro, ale wątpię czy po takiej przerwie coś zeszło. Ważne żeby nic nie przybyło! od jutra hulam znowu __________________ BLOG KULINARNY start: 70,8 teraz: 59/60 cel 1. : 60 cel 2. : 57

2011-07-18, 17:57	#3553
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 147	Dot.: hula - hop 4 sylllvia89 ja mam i zwykle i z wypustkami ( w sensie chwilowo nie mam bo mi sie połamało przy łaczeniach i czekam na paczke z allegro z nowym) i o wiele lepiej sie kreci tym w wypustaki i jak dla mnie jest ciezsze i daje lepsze efekty niz zwykle __________________ Think happy - be happy M

2011-07-18, 19:10	#3554
IamPosh Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 118	Dot.: hula - hop 4 Myśle, że z wypustkami daje o wiele większe efekty niż zwykłe, je to się czuje

2011-07-18, 20:52	#3555
hikari91 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 810	Dot.: hula - hop 4 60min __________________ Była aparatka 28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

2011-07-18, 21:22	#3557
sylllvia89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: odległa kraina Wiadomości: 2 892	Dot.: hula - hop 4 kupuje na all takie z masazerem __________________ chudnę POMÓŻ http://☠☠☠☠☠☠☠☠.pl/?ref=7683eef

2011-07-18, 22:00	#3559
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 750	Dot.: hula - hop 4 od razu mowie ze bedzie bolało;/ ja na poczatku owinełam koło folia spozywcza tak na grubo po jakims czasie zdjełąm ja całkowicie i kreciłam gołym hh. przyznam na poczatku miałam siniaki ale szybko sie przyzwyczaiłam

2011-07-19, 07:21	#3560
daryjka1 BAN stały Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 85	Dot.: hula - hop 4 Mnie już tak nie boli,ale siniaki się pojawiają, dają wycisk te wypustki..:P

2011-07-19, 08:03	#3561
Susanna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: ♥ Śląsk ♥ Wiadomości: 12 256	Dot.: hula - hop 4 Zwykłym hula hopem kręciłam ale to była masakra - miałam straszne zakwasy bo bardzo źle się nim kręciło, było za lekkie i żeby je utrzymać musiałam wykonywać takie dziwne ruchy-wyrzuty biidrami w przód. Kupiłam to z masażerem i kręci się super ale z kolei mam kręgosłup obity i trochę brzuch __________________ M&M Staś Susanna szyje - mój krawiecki blog

2011-07-19, 10:52	#3563
hikari91 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 810	Dot.: hula - hop 4 Tez mialam strasznie obity kregoslup ;/ normalnie az mialam taka gule ale juz mi to zeszlo, bo wtedy zrobilam sobie tygodniowa przerwe i teraz jest juz ok __________________ Była aparatka 28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

2011-07-19, 11:11	#3564
etusiaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 453	Dot.: hula - hop 4 Siniaki przechodza i potem krecenie sprawia przyjemnosc i nawet masaż Ja dzis 45 min __________________ Nasz dzień: *16 czerwca 2012* Paulinka: 16 września 2014 Mateusz: 13 lipiec 2017

2011-07-19, 11:30	#3565
sylllvia89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: odległa kraina Wiadomości: 2 892	Dot.: hula - hop 4 planuje kupic jeszcze ten pas? moze dzieki niemu tak nie boli? __________________ chudnę POMÓŻ http://☠☠☠☠☠☠☠☠.pl/?ref=7683eef

2011-07-19, 17:50	#3568
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 750	Dot.: hula - hop 4 trudne sprawy sie zaczeły ide krecic heheh

2011-07-19, 19:24	#3569
magrat16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Cetrum :) Wiadomości: 3 757	Dot.: hula - hop 4 wczoraj 65 min, dzisiaj jeszcze nic, ale seriale już czekają __________________ Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015

2011-07-19, 21:02	#3570
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 750	Dot.: hula - hop 4 normalnie pokreciłam i cos mi nie szło checi nie miałam wogole, zrobie jeszcze jedno podejscie a jak znowmu nie bedzie szło przeprosze serdecznie kołeczko i zabiore sie za stepper

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)