hula - hop 4 - Strona 130 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-08-10, 22:21   #3871
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

ale serio nie potrafie w drugą, bo robie 1 kółko i mi spada
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---



cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-10, 22:27   #3872
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez cherry l Pokaż wiadomość
ale serio nie potrafie w drugą, bo robie 1 kółko i mi spada
próbuj do skutku miałam na początku problemy z prawą, ni huhu nie chciało się kręcić metodą prób i błędów tak katowałam, że teraz nawet lepiej niż w lewo kręcę. Trzymam kciuki
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-10, 22:46   #3873
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

ale ja próbuje caaaały czas i nadal nic : P
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---



cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-10, 22:48   #3874
hikari91
Zadomowienie
 
Avatar hikari91
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 831
Dot.: hula - hop 4

Ja od jakiegos tygodnia krece w druga strone na poczatku bylo troche dziwnie ale teraz juz nie czuje roznicy

Wczoraj nic dzis 60 min .
__________________
Była aparatka
28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

hikari91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 09:40   #3875
edaaa
Przyczajenie
 
Avatar edaaa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 29
GG do edaaa
Dot.: hula - hop 4

jak ładnie poproszę to czy mogę się przyłączyć do Was "hulanek"?

dwa dni temu przyszło mi moje hh z masażerem hihi i dopiero zaczynam kręcenie nie trwa to zbyt długo bo z 10-15 min ale ból jest okropny wrr i już pierwsze siniaki niestety są dlatego che stopniowo wydłużać ten czas.

później zmierzę swoja talie bo teraz muszę uciekać bo moja niunia wstała i teraz czas dla niej

pozdrawiam
edaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 11:32   #3876
kasia 605
Raczkowanie
 
Avatar kasia 605
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 341
GG do kasia 605
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez edaaa Pokaż wiadomość
jak ładnie poproszę to czy mogę się przyłączyć do Was "hulanek"?

dwa dni temu przyszło mi moje hh z masażerem hihi i dopiero zaczynam kręcenie nie trwa to zbyt długo bo z 10-15 min ale ból jest okropny wrr i już pierwsze siniaki niestety są dlatego che stopniowo wydłużać ten czas.

później zmierzę swoja talie bo teraz muszę uciekać bo moja niunia wstała i teraz czas dla niej

pozdrawiam

witamy witamy :
to już jest nas więcej, super.
a jeszcze milej że dołączyła do nas Mamusia (też jestem świeżą mamą 2miesięcznej Dzidziuni).
Zapisz swoje wymiary i pochwal się zgubionymi cm.
Powodzenia
kasia 605 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 18:27   #3877
etusiaaa
Wtajemniczenie
 
Avatar etusiaaa
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 453
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez edaaa Pokaż wiadomość
jak ładnie poproszę to czy mogę się przyłączyć do Was "hulanek"?

dwa dni temu przyszło mi moje hh z masażerem hihi i dopiero zaczynam kręcenie nie trwa to zbyt długo bo z 10-15 min ale ból jest okropny wrr i już pierwsze siniaki niestety są dlatego che stopniowo wydłużać ten czas.

później zmierzę swoja talie bo teraz muszę uciekać bo moja niunia wstała i teraz czas dla niej

pozdrawiam
Witaj
czekamy na Twoje efekty. Oczywiście zdawaj nam relacje

Ja dziś 35 minut
__________________

Nasz dzień: 16 czerwca 2012

Paulinka: 16 września 2014

Mateusz: 13 lipiec 2017
etusiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 18:49   #3878
kasiuniaa166
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 514
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez cherry l Pokaż wiadomość
ale ja próbuje caaaały czas i nadal nic : P
Też tak mam Niestety, w lewo mi nie idzie

Ja dzisiaj 1h

edaaa
Witaj
__________________
Prawo jazdy:
30/30
Zdane 25.1 0.2011r.!
Optymistka!

Edytowane przez kasiuniaa166
Czas edycji: 2011-08-11 o 18:51
kasiuniaa166 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 19:12   #3879
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

a ja w prawo nie umiem : P
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---



cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 21:49   #3880
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: hula - hop 4

45 min po południu, może coś jeszcze dokręcę, ale padam
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 22:17   #3881
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

ja dzisiaj tylko 15 minut,a tak wolno mi leciał czas,że szok : P
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---



cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 23:04   #3882
hikari91
Zadomowienie
 
Avatar hikari91
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 831
Dot.: hula - hop 4

50 min
__________________
Była aparatka
28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

hikari91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-11, 23:32   #3883
kasiuniaa166
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 514
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez cherry l Pokaż wiadomość
ja dzisiaj tylko 15 minut,a tak wolno mi leciał czas,że szok : P

Ja to sobie jakiś serial włączam i od razu szybciej mi czas leci
__________________
Prawo jazdy:
30/30
Zdane 25.1 0.2011r.!
Optymistka!
kasiuniaa166 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 11:29   #3884
edaaa
Przyczajenie
 
Avatar edaaa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 29
GG do edaaa
Dot.: hula - hop 4

dziękuję za przywitanie oj wczoraj brakło czasu na sprawozdanie ale pokręciłam 15 min bo boli okropnie wrr

obiecałam się zmierzyć i nie wiedziałam że mam taką talię ogromną tj. 84 cm

więc dziś nie ma zmiłuj muszę się zakręcić i pokręcić

moja córcia ma już prawie 9 m czas leci ze hohoh i bardzo ją śmieszy moje kręcenie bardziej wygibasy i jęki z bólu jakie przy tym wyczyniam
edaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 11:33   #3885
zuzeq101
Raczkowanie
 
Avatar zuzeq101
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 45
Dot.: hula - hop 4

Ja we wtorek i środę zrobiłam sobie wolne od hh bo miałam comiesięczne 'umieranie' na brzuch xD Ale wczoraj i dzisiaj już 75 min. hh zaliczone
zuzeq101 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 12:11   #3886
Gweneth_P
Raczkowanie
 
Avatar Gweneth_P
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 327
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez kasia 605 Pokaż wiadomość
Ok rok temu przy kręceniu hh osiągnęłam talię 68 cm (wzrost 178) i to był dla mnie bardzo dobry wynik.
Wow, gratulacje! Ja własnie póki co przy 176 cm dążę do 68 w talii Jeszcze trochę mi zostało... No ale jest bliżej niż dalej, szczególnie z kilogramami

Cytat:
Napisane przez kasia 605 Pokaż wiadomość
Dziewczyny ponawiam prośbę, piszcie więcej o pozbytych cm, to nie tylko dla mnie jest ogromną motywacją ale zapewne dla każdej udzielającej się w tym wątku dziewczyny
Popieram Ja zdam relację w poniedziałek również, tsk jak Magrat16

Edaaa, nie łam się, ja startowałam z większej cyferki, bo 87 w talii Zobaczysz, że przy regularnym kręceniu szybko zleci
Gweneth_P jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 12:27   #3887
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: hula - hop 4

50 minut
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 13:09   #3888
Nefretarix3
Raczkowanie
 
Avatar Nefretarix3
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 407
Dot.: hula - hop 4

mi się marzy 59 -60 w talii...
ale póki co mam 64 przy wzroście 166 ; /
__________________
My art
Nefretarix3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 13:12   #3889
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

ja sie nie mierzyłam jakiś czas, ale ostatnio miałam 68 przy wzroście 160 ^ ^
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---



cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 13:17   #3890
edaaa
Przyczajenie
 
Avatar edaaa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 29
GG do edaaa
Dot.: hula - hop 4

hmm 20 min zaliczone może później to powtórze chociaż została skakanka i insanity o powiedzcie mi talię mierzycie w "wcięciu" czy na wysokości pępka?
edaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 13:30   #3891
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

w sumie nie wiem
będę w domu w pon to sie zmierze tu i tu i zobacze jaka jest różnica
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---



cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 14:03   #3892
Gweneth_P
Raczkowanie
 
Avatar Gweneth_P
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 327
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez edaaa Pokaż wiadomość
o powiedzcie mi talię mierzycie w "wcięciu" czy na wysokości pępka?
Ja talię mierzę jako wcięcie a na wysokości pępka to na wysokości pępka - uznaję to za inne miejsce, także mierzę i tu i tu osobno

40 minut za mną, ale pewnie jeszcze pokręcę drugie 40 - wciągnęłam się w "Pretty Little Liars" więc połączę przyjemne z pożytecznym
Gweneth_P jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 14:12   #3893
edaaa
Przyczajenie
 
Avatar edaaa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 29
GG do edaaa
Dot.: hula - hop 4

a no to w takim razie trochę mi ulżyło, w wcięciu mam 73 cm brzuszek po dzidzi trochę jest ale już w "normie" stąd te 84 cm

oj talię chciałabym pomniejszyć o 1o cm, brzuszek i bioderka też sama myśl o tym mnie bawi

a tu nie ma się z czego śmiać tylko do roboty brać

hmm tylko żeby górne moje wypukłości zostały nienaruszone
__________________
"Miłość...wziąć ją w dłonie i przenieść przez całe życie..."
edaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 14:25   #3894
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez Gweneth_P Pokaż wiadomość
Ja talię mierzę jako wcięcie a na wysokości pępka to na wysokości pępka - uznaję to za inne miejsce, także mierzę i tu i tu osobno

40 minut za mną, ale pewnie jeszcze pokręcę drugie 40 - wciągnęłam się w "Pretty Little Liars" więc połączę przyjemne z pożytecznym
PLL jest super ;D

---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ----------

Cytat:
Napisane przez edaaa Pokaż wiadomość
a no to w takim razie trochę mi ulżyło, w wcięciu mam 73 cm brzuszek po dzidzi trochę jest ale już w "normie" stąd te 84 cm

oj talię chciałabym pomniejszyć o 1o cm, brzuszek i bioderka też sama myśl o tym mnie bawi

a tu nie ma się z czego śmiać tylko do roboty brać

hmm tylko żeby górne moje wypukłości zostały nienaruszone
eśli chodzi o 'górne wypukłości' to ja tam bym mogła tam też schudnąć, jeśli bym wiedziała,że z brzucha,bioder i ud też schudne
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---



cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 15:29   #3895
kasiuniaa166
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 514
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez cherry l;28718069[B
]PLL jest super[/B] ;D


eśli chodzi o 'górne wypukłości' to ja tam bym mogła tam też schudnąć, jeśli bym wiedziała,że z brzucha,bioder i ud też schudne

Zgadzam się

Mnie mogłoby u góry nie spadać, bo nic tam w końcu nie zostanie
Ale gdybym wiedziała, że z ud też zleci, to mogłabym się pokusić
__________________
Prawo jazdy:
30/30
Zdane 25.1 0.2011r.!
Optymistka!
kasiuniaa166 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 15:43   #3896
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

ja w sumie nie mam aż tak biustu, ale jeśli o te część ciała chodzi, nie przeszkadza mi w ogóle : P dlatego bym nie płakała
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---



cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 15:55   #3897
kasiuniaa166
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 514
Dot.: hula - hop 4

Dzisiejsze kręcenie czas zacząć Tylko mam taaakiego siniaka od tego hula hop, ale jakoś dam radę
__________________
Prawo jazdy:
30/30
Zdane 25.1 0.2011r.!
Optymistka!
kasiuniaa166 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 16:01   #3898
cherry l
Zakorzenienie
 
Avatar cherry l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 14 174
GG do cherry l
Dot.: hula - hop 4

ja pokręcę jak wróce z koni, bo niedługo jade
__________________
"If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done "
"When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me"
"Never let the fear of striking out keep you from playing the game"
----> *mój postcrossingowy blog* <---




Edytowane przez cherry l
Czas edycji: 2011-08-12 o 16:03
cherry l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 16:34   #3899
kasia 605
Raczkowanie
 
Avatar kasia 605
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 341
GG do kasia 605
Dot.: hula - hop 4

Cytat:
Napisane przez kasiuniaa166 Pokaż wiadomość
Dzisiejsze kręcenie czas zacząć Tylko mam taaakiego siniaka od tego hula hop, ale jakoś dam radę

jakiś czas już kręce hh, ale po moim 70 minutowym hulaniu również nabawiłam się 3 siniaków - nieduże, ale są. Mam nadzieje ze szybko znikną i wrócę do hh.
kasia 605 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-12, 16:52   #3900
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: hula - hop 4

Melduje 40 minutek dzisiaj moze bedzie wiecej zobacze czy bedzie mi sie chcialo wieczorem
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:22.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.