Polecamy:

carmenkaa · 2011-08-29, 22:31

dzisiaj po 20 minut na każdą stronę

hikari91 · 2011-08-29, 22:41

45 min

Dotka90 · 2011-08-30, 00:21

Kurde, chyba muszę zrobić przerwę - z jednej strony siniaki zeszły, a z drugiej zrobił mi się paskudny sinior, wręcz taki krwisty

Dziewczyny, myślicie, że samo zejdzie? Nie bardzo chcę iść do lekarza. Zwłaszcza, że kto mi uwierzy, że to od hula hop, jak ja wyglądam jakby mnie po prostu ktoś regularnie lał

pulcherija · 2011-08-30, 09:21

Cytat:

Napisane przez Dotka90

Kurde, chyba muszę zrobić przerwę - z jednej strony siniaki zeszły, a z drugiej zrobił mi się paskudny sinior, wręcz taki krwisty

Dziewczyny, myślicie, że samo zejdzie? Nie bardzo chcę iść do lekarza. Zwłaszcza, że kto mi uwierzy, że to od hula hop, jak ja wyglądam jakby mnie po prostu ktoś regularnie lał

tak , napewno zejdzie , miałam na nodze coś takiego od siodła jak jezdziłam konno. posmaruj sobie np liotonem albo jakąś maścią z arniką

Dotka90 · 2011-08-30, 09:28

Oki, dzięki

Zrobię przerwę ze dwa dni żeby się szybciej zagoiło. Chociaż już się przyzwyczaiłam do kręcenia i trochę szkoda mi przestawać

pulcherija · 2011-08-30, 09:31

Cytat:

Napisane przez Dotka90

Oki, dzięki

Zrobię przerwę ze dwa dni żeby się szybciej zagoiło. Chociaż już się przyzwyczaiłam do kręcenia i trochę szkoda mi przestawać

no jeśli zrobiło Ci się to o hh to niestety chyba musisz

alle nie martw sie - to naprawde szybko schodzi

etusiaaa · 2011-08-30, 10:49

witajcie,
wracam do Was po miesiącu przerwy. Niestety przez zdrowie musiałam miec przerwe:/
Ale za 2 tygodnie mam wyjazd w gory i trzeba pokazać sie z dobrej strony

tak od wczoraj skakanka znow poszla w ruch i bylo 1100 podskoków i tylko 15 minut hh:/
za to dziś juz z rana bez sniadanka 15 minut hh i pozniej tez bedzie.
Jak pokrece to napisze

Agaciok xD · 2011-08-30, 11:45

wczoraj pol godziny

Gweneth_P · 2011-08-30, 12:10

Jak zwykle 40 minut przy serialu

etusiaaa · 2011-08-30, 19:39

ja dziś 35 minut

pulcherija · 2011-08-30, 21:07

dzisiaj 30 min

meflina · 2011-08-30, 21:10

dzisiaj tylko 25 min , bo siły skupiałam na rowerku stajonarnym

v-x-n · 2011-08-30, 22:43

dzisiaj 15 minut po południu i jeszcze 40 dokręcone wieczorem, oby jutro było równie dobrze

Jedwabna · 2011-08-30, 23:32

1,5h za mną.

etusiaaa · 2011-08-31, 20:48

25 minut

meflina · 2011-08-31, 21:00

35 min

aguniaaaaa041986 · 2011-08-31, 23:18

40 minutek za mna

ejj wogóle dlugo juz krece a dzisiaj sobie siniaki porobilam

magrat16 · 2011-08-31, 23:24

60 min

Rossi · 2011-09-01, 10:18

Czy któraś z Was posiada takie hula hop masujące ale bez kulek, tylko takie falowanie? Załączam zdjęcie, żeby było wiadomo o co mi chodzi. To będzie moje pierwsze hh i tak się zastanawiam własnie nad tym, z czasem jak dobrze by mi szło zmieniłabym na takie masujące z kulkami.
Jest małe ma tylko 81cm i puste (można załadować

)

meflina · 2011-09-01, 11:24

dzisiaj 30 min .

dziewczyny , schudłam 3 kg!

etusiaaa · 2011-09-01, 12:03

Cytat:

Napisane przez meflina

dzisiaj 30 min .

dziewczyny , schudłam 3 kg!

Gratulacje

A cm kontrolujesz czy nie??

meflina · 2011-09-01, 15:05

Cytat:

Napisane przez etusiaaa

Gratulacje

A cm kontrolujesz czy nie??

nie mierzyłam się od 1,5 tygodnia, bo nie chcę sie załamywać , bo mimo że od tamtego czasu schudłam 2 kg, nie widzę róznicy

zmierzę się za jakiś tydzień i zobaczę ile zeszło

etusiaaa · 2011-09-01, 20:36

30 minut

ciastko z arszenikiem · 2011-09-01, 20:38

45 min., tak jak i wczoraj

LeChatBlanc · 2011-09-01, 23:42

80 minut dziś i wczoraj! ^^

Ania09121983 · 2011-09-02, 00:26

Cytat:

Napisane przez Rossi

Czy któraś z Was posiada takie hula hop masujące ale bez kulek, tylko takie falowanie? Załączam zdjęcie, żeby było wiadomo o co mi chodzi. To będzie moje pierwsze hh i tak się zastanawiam własnie nad tym, z czasem jak dobrze by mi szło zmieniłabym na takie masujące z kulkami.
Jest małe ma tylko 81cm i puste (można załadować

)

kochanie obawiam sie ze go nie załadujesz

kazda czesc składasz oddzielnie, i tam nawet nie masz gdzie wsypac. ja mam podobne koło tylko z masazerami jes zapewne odrobine ciezsze. na poczatku odczuwalam niesamowity bol przez te kolki masujace dlatego owinełam koło folia spozywcza tak na grubo, kiedy poczułam ze chce ..wiecej!! mocniej!! zdjełam folie i wtedy sie zaczeło krecenie

kup od razu z masazerem mała roznica w cenie i napewno bedziesz bardziej zadowolona.
ja spac nie moge, ide krecic

pannafu · 2011-09-02, 08:58

Dzisiaj już bez gadania, wracam do hulania (po prawie dwumiesięcznej przerwie)!

Ania09121983 · 2011-09-02, 09:30

ja troche pohulam przed jedzeniem zobaczeymy jakie wrazenia.
wiecie bujam sie ostatnio 10 min w jedna i 10min w druga...kocham moje kołeczko ale nudzi mi sie szybko od jakiegos czasuu;/

pannafu · 2011-09-02, 19:25

Tylko 15 min.

meflina · 2011-09-02, 19:53

tylko 10 min

az mi za siebie wstyd

2011-08-29, 22:31	#4141
carmenkaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 2 286	Dot.: hula - hop 4 dzisiaj po 20 minut na każdą stronę __________________ I will never forget. I will never regret. Łódź, 8.11.2011 - 30 Seconds to Mars 23.11.2012 - MUSE

2011-08-29, 22:41	#4142
hikari91 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 831	Dot.: hula - hop 4 45 min __________________ Była aparatka 28.02.2012 - góra, 21.06.2012- dół, 20.01.2015 koniec! <3

2011-08-30, 00:21	#4143
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: hula - hop 4 Kurde, chyba muszę zrobić przerwę - z jednej strony siniaki zeszły, a z drugiej zrobił mi się paskudny sinior, wręcz taki krwisty Dziewczyny, myślicie, że samo zejdzie? Nie bardzo chcę iść do lekarza. Zwłaszcza, że kto mi uwierzy, że to od hula hop, jak ja wyglądam jakby mnie po prostu ktoś regularnie lał

2011-08-30, 09:28	#4145
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: hula - hop 4 Oki, dzięki Zrobię przerwę ze dwa dni żeby się szybciej zagoiło. Chociaż już się przyzwyczaiłam do kręcenia i trochę szkoda mi przestawać

2011-08-30, 10:49	#4147
etusiaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 453	Dot.: hula - hop 4 witajcie, wracam do Was po miesiącu przerwy. Niestety przez zdrowie musiałam miec przerwe:/ Ale za 2 tygodnie mam wyjazd w gory i trzeba pokazać sie z dobrej strony tak od wczoraj skakanka znow poszla w ruch i bylo 1100 podskoków i tylko 15 minut hh:/ za to dziś juz z rana bez sniadanka 15 minut hh i pozniej tez bedzie. Jak pokrece to napisze __________________ Nasz dzień: *16 czerwca 2012* Paulinka: 16 września 2014 Mateusz: 13 lipiec 2017

2011-08-30, 11:45	#4148
Agaciok xD Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 2 647	Dot.: hula - hop 4 wczoraj pol godziny __________________

2011-08-30, 12:10	#4149
Gweneth_P Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 327	Dot.: hula - hop 4 Jak zwykle 40 minut przy serialu

2011-08-30, 19:39	#4150
etusiaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 453	Dot.: hula - hop 4 ja dziś 35 minut __________________ Nasz dzień: *16 czerwca 2012* Paulinka: 16 września 2014 Mateusz: 13 lipiec 2017

2011-08-30, 21:07	#4151
pulcherija Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 082	Dot.: hula - hop 4 dzisiaj 30 min __________________ *Never give up !!* 64,5 kg --> 55 kg

2011-08-30, 21:10	#4152
meflina Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 914	Dot.: hula - hop 4 dzisiaj tylko 25 min , bo siły skupiałam na rowerku stajonarnym __________________ odchudzanie 72 68 67 66 65 60...57 56 55 54 53 52 50 'Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami' ~J. Conrad

2011-08-30, 22:43	#4153
v-x-n Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Nowhere Wiadomości: 2 486	Dot.: hula - hop 4 dzisiaj 15 minut po południu i jeszcze 40 dokręcone wieczorem, oby jutro było równie dobrze __________________ "La curiosidad mató al gato." - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - [ Nie kupuję nowych zanim nie zużyję starych ] [ Biegam ] 10 - 15 - 20 - hM - 30 - M

2011-08-30, 23:32	#4154
Jedwabna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 451	Dot.: hula - hop 4 1,5h za mną.

2011-08-31, 20:48	#4155
etusiaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 453	Dot.: hula - hop 4 25 minut __________________ Nasz dzień: *16 czerwca 2012* Paulinka: 16 września 2014 Mateusz: 13 lipiec 2017

2011-08-31, 21:00	#4156
meflina Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 914	Dot.: hula - hop 4 35 min __________________ odchudzanie 72 68 67 66 65 60...57 56 55 54 53 52 50 'Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami' ~J. Conrad

2011-08-31, 23:18	#4157
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: hula - hop 4 40 minutek za mna ejj wogóle dlugo juz krece a dzisiaj sobie siniaki porobilam __________________ Think happy - be happy M

2011-08-31, 23:24	#4158
magrat16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Cetrum :) Wiadomości: 3 770	Dot.: hula - hop 4 60 min __________________ Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61) 03.10.2015

2011-09-01, 11:24	#4160
meflina Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 914	Dot.: hula - hop 4 dzisiaj 30 min . dziewczyny , schudłam 3 kg! __________________ odchudzanie 72 68 67 66 65 60...57 56 55 54 53 52 50 'Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami' ~J. Conrad

2011-09-01, 20:36	#4163
etusiaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 453	Dot.: hula - hop 4 30 minut __________________ Nasz dzień: *16 czerwca 2012* Paulinka: 16 września 2014 Mateusz: 13 lipiec 2017

2011-09-01, 20:38	#4164
ciastko z arszenikiem Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Nibylandia Wiadomości: 224	Dot.: hula - hop 4 45 min., tak jak i wczoraj

2011-09-01, 23:42	#4165
LeChatBlanc Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 91	Dot.: hula - hop 4 80 minut dziś i wczoraj! ^^ __________________ WAGA: 49-48-47-46-45-44 hula hop! rowerek steper 8 min arms, abs, legs, buns DBAM O WŁOSY!

2011-09-02, 08:58	#4167
pannafu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Hiszpania Wiadomości: 13 137	Dot.: hula - hop 4 Dzisiaj już bez gadania, wracam do hulania (po prawie dwumiesięcznej przerwie)!

2011-09-02, 09:30	#4168
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: hula - hop 4 ja troche pohulam przed jedzeniem zobaczeymy jakie wrazenia. wiecie bujam sie ostatnio 10 min w jedna i 10min w druga...kocham moje kołeczko ale nudzi mi sie szybko od jakiegos czasuu;/ __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2011-09-02, 19:25	#4169
pannafu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Hiszpania Wiadomości: 13 137	Dot.: hula - hop 4 Tylko 15 min.

2011-09-02, 19:53	#4170
meflina Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 914	Dot.: hula - hop 4 tylko 10 min az mi za siebie wstyd __________________ odchudzanie 72 68 67 66 65 60...57 56 55 54 53 52 50 'Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami' ~J. Conrad

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)