hula - hop 4

[ColourfulElephant]

Ja dzisiaj nie kręciłam- zmęczenie, czas... :|
Może jeszcze minie, niedawno do domu wróciłam.

[xxKasiax]

Hej dziewczyny
Super ,ze znalazlam ten watek
uwielbiam Hula-Hop
Od dziecka jestem fanka i przyznam, ze jestem w tym naprawde dobra
Od jutra zaczynam z wami krecenie (dzisiaj wyciagnelam stepper z piwnicy, a jutro ide po HH )
W sierpniu biore slub,dlatego musze sie wziac za siebie i troche cialka od piersi w dol stracic
Takze bede tu do was zagladac

[monidot]

Hej. Ja też do was dołączam. Kupiłam dziecięce kółko ale jest za małe (70cm) i mimo obciążenia do 1 kg nie umiałam nim kręcić. Pożyczyłam od koleżanki koło "tortur" ;P i nabiłam sobie śliczne dzwudziestocentymetrowe siniaki ;p ale już nie bolą i nawet tym małym dzisiaj udało mi się pokręcić. Jak zejdą bardziej te siniaki to wracam do dużego. Takie mam pożyczone: http://allegro.pl/30-hula-hoop-hop-h...513013023.html
Wole zwykłe kółko ale muszę sobie zrobić takie większe. Przy najbliższej okazji wlecę do Castoramy

[meeedzik]

Melduję dziś 50 minut

Monidot po kręceniu takim kółkiem jakie pokazałaś na pewno będą lepsze efekty (moim zdaniem)

[LeejdiNaati]

A ja już do dawna nie hulam kiedyś to codziennie. I tak się zapuściłam, że szok chyba muszę wrócić do hulania

[murka04]

powracam do Was strasznie mi brakowało kręcenia, ale na szczęście czuję się już lepiej i mogę znów ćwiczyć

[truska5]

Mam mocne postanowienie zacząć kręcić hula hop, ale zebrac sie nie mogę.
Mam nadzieję że zacznę dzisiaj, jak mi się uda zamelduję ile minutek kręciłam

[Naysha]

Dziewczyny, a które hula hop jest lepsze? takie tradycyjne czy z tymi wypustkami masującymi? chciałabym sobie kupić ale nie wiem jakie i jak się je dobiera- chodzi o średnice:O

[meeedzik]

Murka cieszę się, że już jesteś z nami
Naysha myślę, że to z wypustkami jest lepsze, a średnica około 1 metra

[always naughty]

Ja też sobie kupiłam i teraz cały czas kręcę ogladając fashion tv - dobry sposób

[meeedzik]

Dziś też 50 minutek

[xxKasiax]

Ja sie dzisiaj zebralam i 20 Min. Hula-Hop bylo
jutro zamierzam krecic 30 Min.
Pisalyscie,zeby tez w 2 strone krecic,ale mi to jakos nie wychodzi

[meeedzik]

Kasiu na pewno się nauczysz tylko musisz próbować ja też na początku w jedną umiałam, ale próbowałam do skutku i w końcu załapałam

[linaya]

Napisane przez monidot

Hej. Ja też do was dołączam. Kupiłam dziecięce kółko ale jest za małe (70cm) i mimo obciążenia do 1 kg nie umiałam nim kręcić. Pożyczyłam od koleżanki koło "tortur" ;P i nabiłam sobie śliczne dzwudziestocentymetrowe siniaki ;p ale już nie bolą i nawet tym małym dzisiaj udało mi się pokręcić. Jak zejdą bardziej te siniaki to wracam do dużego. Takie mam pożyczone: http://allegro.pl/30-hula-hoop-hop-h...513013023.html
Wole zwykłe kółko ale muszę sobie zrobić takie większe. Przy najbliższej okazji wlecę do Castoramy

Słyszałam, że kółko powinno mieć co najmniej 90 cm. Ja też się nacięłam, bo kupiłam w sklepie sportowym takie małe i kompletnie nie umiem nim kręcić. Wypatrzyłam sobie w innym sklepie duże i dziś chcę po nie pojechać.

[meeedzik]

Dziś godzinka a w poniedziałek mierzenie ciekawa jestem czy po tygodniu będzie jakaś różnica w cm?

[etusiaaa]

A ja dziś próbowałam w obie strony i w tą co mi było ciezko już prawie umiem
a tak to to dziś 20 minut

[moniaaaa22]

Witam Was wszystkie
Od środy jestem totalnie nakręcona na hula hop.
Zamówiłam na allegro i z niecierpliwością czekam aż przyjdzie.


a zanim to nastąpi podziwiam Wasze wyczyny
Pochwale się jak już zakręęęcę ;p

[murka04]

1cm mniej z talii

[murka04]

40min na dziś zaliczone

[etusiaaa]

Ja dziś ok 25 minut 15 minut w jedną stronę a w tą w którą się uczę tylko 10 bo mnie boczki już strasznie bolały a do tego oczywiscie skakaneczka

[meeedzik]

Murka super oby tak dalej
To ile już straciłaś cm z talii ?
Ale Ci zazdroszczę, że już pokręciłaś ja to mam jeszcze przed sobą, a dziś mi się nie chce

[murka04]

łącznie 8 cm, marzy mi się dojść do 59cm
nie wiem jak można nie chcieć kręcić, przecież to takie przyjemne! można i pomyśleć nad czymś, i pooglądać coś. ja to uwielbiam!

[meeedzik]

Murka a od ilu cm zaczynałaś? No ja zawsze kręcę z chęcią, najlepiej przy muzyce lub tv, a dzisiaj mam jakiegoś lenia :/ ale już 20 minut mam za sobą i później jeszcze pokręcę.

[Nefretarix3]

Tydzień minął, -1,5 cm z brzucha.
Kiedyś się go może pozbędę

[meeedzik]

[/COLOR]

Napisane przez Nefretarix3

Tydzień minął, -1,5 cm z brzucha.
Kiedyś się go może pozbędę

Tylko hh kręciłaś, czy jeszcze coś ćwiczysz oprócz tego?

Ja dziś 40 minut

[Nefretarix3]

Tylko hh
Ja dzis 1h hh i 150 polbrzuszkow ;D

[LeejdiNaati]

Za mną dziś 30min hh ale jestem dumna, bo to mój debiut od wakacji

[meeedzik]

Napisane przez Nefretarix3

Tylko hh
Ja dzis 1h hh i 150 polbrzuszkow ;D

Ooo to ładnie

[AguŚ87]

Napisane przez murka04

łącznie 8 cm, marzy mi się dojść do 59cm
nie wiem jak można nie chcieć kręcić, przecież to takie przyjemne! można i pomyśleć nad czymś, i pooglądać coś. ja to uwielbiam!

ale 8 cm na jakiej wysokosci w taliii czyli powyzej pepka

Napisane przez Nefretarix3

Tydzień minął, -1,5 cm z brzucha.
Kiedyś się go może pozbędę

a gdzie meirzysz brzuch


Własnie kobiety... bo ja mam tzw oponę tak ponizej pępka.. na pępku? no wiadomo.. i stąd moej pytaqnie do was.... czy hula hop mi cos na to pomoze? PROSZE O ODP JESTEM ZDESPEROWANA

[meeedzik]

Ja własnie też chcę się pozbyć tej oponki no i boczków kręcę hh w miarę nisko, żeby właśnie po tej oponce kręcić.