Polecamy:

Agata83 · 2005-11-19, 12:08

Dziewczyny, mam takie pytanie.
Znacie jakis serwer DC++ na ktorym sa cwiczenia? Szukalam tam troche i nie znajduje mi prawie nic. Myslalam, ze moze bedzie tam cos wiecej niz na emulu.

A jesli macie emula to polecam te cwiczenia:
ed2k://|file|Ministry%20Of%20Sou nd%20Pump%20It%20Up.avi|7 31244544|2F3E1A25E5E16010 F78FFA3C67D438AD|/

Z linka trzeba oczywiscie usunac spacje. Te cwiczenia sa super (oczywiscie nie da sie ich kupic w Polsce). Plik ma 700 mb, ale duzo osob go ma wiec powinien sie szybko sciagac.

Nati02 · 2005-11-19, 12:32

w poniedzialek sciagne Agato i sprobuje pocwiczyc

grudniowa-szatynka · 2005-11-19, 13:55

Ja również

dzieki za namiary!

Nati02 · 2005-11-19, 15:55

Cytat:

Napisane przez grudniowa-szatynka

Postaram się mieć zawsze właczonego, co bys szybciej ciągnęła

Nie ma sprawy

Kochana dziekuje ale i tak jestes 505 w kolejce

Nati02 · 2005-11-19, 16:05

Cytat:

Napisane przez Agata83

Dziewczyny, mam takie pytanie.
Znacie jakis serwer DC++ na ktorym sa cwiczenia? Szukalam tam troche i nie znajduje mi prawie nic. Myslalam, ze moze bedzie tam cos wiecej niz na emulu.

A jesli macie emula to polecam te cwiczenia:
ed2k://|file|Ministry%20Of%20Sou nd%20Pump%20It%20Up.avi|7 31244544|2F3E1A25E5E16010 F78FFA3C67D438AD|/

Z linka trzeba oczywiscie usunac spacje. Te cwiczenia sa super (oczywiscie nie da sie ich kupic w Polsce). Plik ma 700 mb, ale duzo osob go ma wiec powinien sie szybko sciagac.

wlasnie zaczelam sciagac- mam nadzieje ze pojdzie gladko

Nati02 · 2005-11-20, 14:12

mam do brzuszka link

ed2k://|file|Tamilee.Webb.-.Ja.Tez.ChcÄ™.MieÄ‡.Taki. Brzuch.avi|555215662|6ED3 DCBDE89628CA4F16B5E7B41CB DB5|/

Nati02 · 2005-11-23, 20:32

cholerka "brzuch" nie chce mi sie ciagnac

stoi na 14% bo "brak potrzebnych czesci" grrrr

a posladeczki ida... juz 20% i mysle, ze dzis je skoncze

A cwiczenia Agaty ida jak burza 26,6kb/s i juz mam ponad 50% a sciagam 2 dni

jednak ten brzuch mnie denerwuje! grrr

Nati02 · 2005-12-03, 22:42

Cytat:

Napisane przez inch

wizażowy hub??

moze nie hub.... ale cos wymyslili

http://mp3.wp.pl/p/informacje/njus/2...1133645779.338

Astra · 2005-12-12, 17:23

Dziewczyny pomozcie!!!! Nie mam normalnego DVD dlatego chcialam na kompie te plytki obejrzec,ale nie moge znalezc odpowiedniego programu do odtwarzania ich

Jaki program bylby najlepszy

grudniowa-szatynka · 2005-12-12, 22:58

Cytat:

Napisane przez Astra

Dziewczyny pomozcie!!!! Nie mam normalnego DVD dlatego chcialam na kompie te plytki obejrzec,ale nie moge znalezc odpowiedniego programu do odtwarzania ich

Jaki program bylby najlepszy

Sciagnelas te filmy z internetu? w formacie .avi? Czy masz orginalną dvd?
Jesli dvd to bez napedu dvd w kompie się nie obejdzie, a .avi mozesz odtworzyć w win ampie, all playerze, quick time..

skrawka · 2005-12-14, 07:30

znalazłam, ściągnęłam i okazało się że to jest "ja też chcę mieć taki brzuch"! tylko pod inną nazwą cwaniaczki dali

Nati02 · 2005-12-14, 15:19

Skrawka: a to ciekawe

jennuś · 2005-12-14, 17:34

ja ćwiczę w poniedzialki, czwartki i soboty od miesiąca i jestem niesamowicie zadowlona z tych ćwiczeń. Nie dość że program efektywny i krótki (15 minut mija baaaaaaaardzo szybko) to jeszcze jakie efekty !!!

Polecam wszystkim. Pupa stałą się jędrniejsza i podniesiona. Ogólnie same pozytywy. Na początku było cięzko, bo też chodzić nie mogłam i już 2 razy brałam się za to i rzucałam, ale za 3 razem się przmogłam i nie żałuję. Trochę samozaparcia i naprawdę nie bedziecie żałować

.
Pozdrawiam

AASIULAA · 2005-12-19, 15:53

Wiecie co, smutno mi. Nie wiem czy to moja wina - w sensie zlego wykonywania cwiczec, czy mam poprostu pecha.
Nawalily mi kolano. Cos mi wyskoczylo w tylu kolana, dzis ide do ortopedy, zobacze co powie. Rano mialam tak spuchnieta noge, jak by nie moja.....brrrrr. No i nie moge cwiczyc. Ale przyznam ze cwiczac od 2 miesiacy 3x w tygodniu, nie jedzac kolacji ( czyt. nic po 18.

) zrzucilam porzadne, trwale 3 kg. Po calym treningu jeszcze 90 brzuszkow 3x30 w tym jedna 30 ze skrentami na przemian. No, tylko to nie szczesne kolano. Mam nadzieje ze to nie od tego tylko przypadek.......
Pozdarwiam

Little_Shee · 2005-12-19, 17:26

Cytat:

Napisane przez Nati02

cholerka "brzuch" nie chce mi sie ciagnac

stoi na 14% bo "brak potrzebnych czesci" grrrr

a posladeczki ida... juz 20% i mysle, ze dzis je skoncze

u mnie też na 14% się zatrzymał

wrrr...

Nati a ten link co podałaś do G2G... chyba nic im z tego nie wyjdzie, jest informacja, ten ktoś nie chce mieć problemów z policją więc zamyka G2G...

zadziorna19 · 2005-12-20, 12:06

Cytat:

Napisane przez skrawka

znalazłam, ściągnęłam i okazało się że to jest "ja też chcę mieć taki brzuch"! tylko pod inną nazwą cwaniaczki dali

skrawko a co wpisalas i w czym sciągalas ja mam emule i wcale nie moze mi tego pliku znalesc helppp meeee plissssssss

Astra · 2005-12-20, 12:56

Grudniowa-szatynko te plytki mam z Shape i mam naped dvd a mimo to nie chca chodzic,wyskakuje mi tabelka ze wystapil jakis blad i aplikacja zostanie zamknieta

Co robic?? Mam program DVX ale na nim tez nie chodzi

SandraBullock · 2005-12-31, 20:53

Dziewczyny-ćwiczy ktoś te posladki z tą Tamilee?Warto?Bo mam płytkę,na razie ćwiczę coś innego,ale sama nie wiem,czy potem czasem nie przejść na płytkę.

okretka · 2006-01-01, 11:39

Ponawiam pytanko: czy istnieje możliwość przesłania 'pośladków' na maila?

magrest · 2006-01-01, 13:52

Cytat:

Napisane przez okretka

Ponawiam pytanko: czy istnieje możliwość przesłania 'pośladków' na maila?

Na maila przesłać się tego niestety nie da, ponieważ plik jest za duży. Mailem można przesłać załącznik o max 10 MB, a "pośladki" mają po 1 GB i 578 MB.

zadziorna19 · 2006-01-01, 13:57

Cytat:

Napisane przez SandraBullock

Dziewczyny-ćwiczy ktoś te posladki z tą Tamilee?Warto?Bo mam płytkę,na razie ćwiczę coś innego,ale sama nie wiem,czy potem czasem nie przejść na płytkę.

warto warto... można poczuć mięśnie o których nie miało sie pojęcia ze istnieja...

a ćwiczonka bardzo przyjemne... na razie za mało cwiczyłam zeby zobaczyc efekty ale polecam

Gonia1 · 2006-01-01, 15:04

Cytat:

Napisane przez magrest

Na maila przesłać się tego niestety nie da, ponieważ plik jest za duży. Mailem można przesłać załącznik o max 10 MB, a "pośladki" mają po 1 GB i 578 MB.

A dałoby rade umieścić plik w serwisie wyslij.pl albo wylijto.pl (nie pamiętam dokładnego adresu)?

przemyslanka · 2006-01-01, 18:08

ja też poproszę rypk@interia.pl

magrest · 2006-01-01, 18:18

Cytat:

Napisane przez Gonia1

A dałoby rade umieścić plik w serwisie wyslij.pl albo wylijto.pl (nie pamiętam dokładnego adresu)?

Nie wiem czy się da. To zależy od tego ile MB ten serwis pozwala załadować.
Jak wrócę do domu (bo teraz jestem u chłopaka

) to popatrzę i jak będzie się dało, to udostepnię "pośladki"

magrest · 2006-01-02, 11:37

Niestey nie da się udostępnić tego pliku w serwisie "wyslijto.pl", bo maksymalny rozmiar pliku może mieć tylko 250 MB

Gonia1 · 2006-01-02, 16:40

Cytat:

Napisane przez magrest

Niestey nie da się udostępnić tego pliku w serwisie "wyslijto.pl", bo maksymalny rozmiar pliku może mieć tylko 250 MB

No trudno.

skrawka · 2006-01-06, 16:45

ćwiczenia Tamilee na brzuch mają na emulu tytuł "kolekcja fitness_Brzuch" , trwają 33 minuty i są dosyć męczące, ale plecam

ed2k://|file|kolekcja%20fitness_ Brzuch.avi|150241280|906E A090E1C29BDB47F63AF13C09A 64E|/

Pooh · 2006-01-06, 18:17

Ćwicze odkąd Shape wypuściło płytki i faktycznie świetne są te ćwiczenia. Mięśnie stały się mocniejsze no i kondycja mi sie poprawiała. Na początku było trudno, ledwo co doszłam do końca pierwszego programu, ale teraz bez problemu robie dwa pod rząd. Jestem z nich bardzo zadowolona

izabela82 · 2006-01-06, 21:57

mi niestety dalej nie chce tego brzucha wyszukiwac

skrawka · 2006-01-07, 08:25

Cytat:

Napisane przez izabela82

mi niestety dalej nie chce tego brzucha wyszukiwac

może spróbuj w wyszukiwaniu plików wpisać samo "kolekcja fitness" , mi tak znalazło, a i zaznacz że szukasz dla dowolnego typu plików.

2005-11-19, 12:08	#181
Agata83 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 375	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Dziewczyny, mam takie pytanie. Znacie jakis serwer DC++ na ktorym sa cwiczenia? Szukalam tam troche i nie znajduje mi prawie nic. Myslalam, ze moze bedzie tam cos wiecej niz na emulu. A jesli macie emula to polecam te cwiczenia: ed2k://\|file\|Ministry%20Of%20Sou nd%20Pump%20It%20Up.avi\|7 31244544\|2F3E1A25E5E16010 F78FFA3C67D438AD\|/ Z linka trzeba oczywiscie usunac spacje. Te cwiczenia sa super (oczywiscie nie da sie ich kupic w Polsce). Plik ma 700 mb, ale duzo osob go ma wiec powinien sie szybko sciagac.

2005-11-19, 12:32	#182
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" w poniedzialek sciagne Agato i sprobuje pocwiczyc __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-11-19, 13:55	#183
grudniowa-szatynka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 5 082	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Ja również dzieki za namiary! __________________ Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?

2005-11-20, 14:12	#186
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" mam do brzuszka link ed2k://\|file\|Tamilee.Webb.-.Ja.Tez.ChcÄ™.MieÄ‡.Taki. Brzuch.avi\|555215662\|6ED3 DCBDE89628CA4F16B5E7B41CB DB5\|/ __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-11-23, 20:32	#187
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" cholerka "brzuch" nie chce mi sie ciagnac stoi na 14% bo "brak potrzebnych czesci" grrrr a posladeczki ida... juz 20% i mysle, ze dzis je skoncze A cwiczenia Agaty ida jak burza 26,6kb/s i juz mam ponad 50% a sciagam 2 dni jednak ten brzuch mnie denerwuje! grrr __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-12-12, 17:23	#189
Astra Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 692	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Dziewczyny pomozcie!!!! Nie mam normalnego DVD dlatego chcialam na kompie te plytki obejrzec,ale nie moge znalezc odpowiedniego programu do odtwarzania ich Jaki program bylby najlepszy

2005-12-14, 07:30	#191
skrawka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 2 332	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" znalazłam, ściągnęłam i okazało się że to jest "ja też chcę mieć taki brzuch"! tylko pod inną nazwą cwaniaczki dali ściągnęło mi sie w jeden dzień: ed2k://\|file\|kolekcja%20fitness_ Brzuch.avi\|150241280\|906E A090E1C29BDB47F63AF13C09A 64E\|h=4EHQW2Y6HJQMWZZA22Z NOPHYB3X2MU7P\|/

2005-12-14, 15:19	#192
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Skrawka: a to ciekawe __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-12-14, 17:34	#193
jennuś Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: scyzoryki/O-le Wiadomości: 3 398	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ja ćwiczę w poniedzialki, czwartki i soboty od miesiąca i jestem niesamowicie zadowlona z tych ćwiczeń. Nie dość że program efektywny i krótki (15 minut mija baaaaaaaardzo szybko) to jeszcze jakie efekty !!! Polecam wszystkim. Pupa stałą się jędrniejsza i podniesiona. Ogólnie same pozytywy. Na początku było cięzko, bo też chodzić nie mogłam i już 2 razy brałam się za to i rzucałam, ale za 3 razem się przmogłam i nie żałuję. Trochę samozaparcia i naprawdę nie bedziecie żałować . Pozdrawiam

2005-12-19, 15:53	#194
AASIULAA Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-04 Wiadomości: 106	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wiecie co, smutno mi. Nie wiem czy to moja wina - w sensie zlego wykonywania cwiczec, czy mam poprostu pecha. Nawalily mi kolano. Cos mi wyskoczylo w tylu kolana, dzis ide do ortopedy, zobacze co powie. Rano mialam tak spuchnieta noge, jak by nie moja.....brrrrr. No i nie moge cwiczyc. Ale przyznam ze cwiczac od 2 miesiacy 3x w tygodniu, nie jedzac kolacji ( czyt. nic po 18. ) zrzucilam porzadne, trwale 3 kg. Po calym treningu jeszcze 90 brzuszkow 3x30 w tym jedna 30 ze skrentami na przemian. No, tylko to nie szczesne kolano. Mam nadzieje ze to nie od tego tylko przypadek....... Pozdarwiam

2005-12-20, 12:56	#197
Astra Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 692	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Grudniowa-szatynko te plytki mam z Shape i mam naped dvd a mimo to nie chca chodzic,wyskakuje mi tabelka ze wystapil jakis blad i aplikacja zostanie zamknieta Co robic?? Mam program DVX ale na nim tez nie chodzi

2005-12-31, 20:53	#198
SandraBullock Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich) Wiadomości: 2 175	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Dziewczyny-ćwiczy ktoś te posladki z tą Tamilee?Warto?Bo mam płytkę,na razie ćwiczę coś innego,ale sama nie wiem,czy potem czasem nie przejść na płytkę.

2006-01-01, 11:39	#199
okretka Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail) Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: Gliwice :) Wiadomości: 1 032	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Ponawiam pytanko: czy istnieje możliwość przesłania 'pośladków' na maila?

2006-01-01, 18:08	#203
przemyslanka Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-06 Lokalizacja: Przemyśl/ Katowice / Jarosław Wiadomości: 61	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ja też poproszę rypk@interia.pl

2006-01-02, 11:37	#205
magrest Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-05 Lokalizacja: Opolskie Wiadomości: 4 607	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Niestey nie da się udostępnić tego pliku w serwisie "wyslijto.pl", bo maksymalny rozmiar pliku może mieć tylko 250 MB

2006-01-06, 16:45	#207
skrawka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 2 332	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ćwiczenia Tamilee na brzuch mają na emulu tytuł "kolekcja fitness_Brzuch" , trwają 33 minuty i są dosyć męczące, ale plecam ed2k://\|file\|kolekcja%20fitness_ Brzuch.avi\|150241280\|906E A090E1C29BDB47F63AF13C09A 64E\|/

2006-01-06, 18:17	#208
Pooh Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 106	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Ćwicze odkąd Shape wypuściło płytki i faktycznie świetne są te ćwiczenia. Mięśnie stały się mocniejsze no i kondycja mi sie poprawiała. Na początku było trudno, ledwo co doszłam do końca pierwszego programu, ale teraz bez problemu robie dwa pod rząd. Jestem z nich bardzo zadowolona

2006-01-06, 21:57	#209
izabela82 Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-05 Wiadomości: 288	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" mi niestety dalej nie chce tego brzucha wyszukiwac __________________ www.michalina.freshsite.pl

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)