Krzywe nogi

[OLKA91]

Napisane przez lirene17

witam
to moj pierwszy post, mam nadzieje, ze bedzie sie nam razem milo dyskutowalo

jesli chodzi o nogi to ja mam literke x...
zdjecie wam pokaze, jak dojde, w jaki sposob mozna je dodac

co wy robicie ze swoimi iksami, dziewczeta?
ja staram sie czesto siadac po turecku, lub siedzac na ziemi zakladam zgieta noge na udo drugiej nogi i lekko naciskam...
gdzies wyczytalam to na jakiejs stronce netowej (?)
ale nawet nie wiem, czy to jest dobre, czy nie... :/
prosze o wypowiedzi na temat poprawy wygladu iksowatych nog

pozdrawiam

Po pierwsze witam na forum (chociaż ja też jestem jeszcze w miarę nowa, ale się zadomowiłam). Cały ten temat opowiada o krzywiźnie nóg. Jak zwykle polecany jest siad płotkarski i stanie ze złączonymi nogami z kolanami na zewnatrz. Hmmm... Siad po turecku powiadasz... Ja też mam x i często siedzę/siedziałam po turecku i nic nie daje, a nogi to mam krzywe dopiero od około roku (może nawet mniej). Wtedy nie doceniałam moich prościutkich nóżek... Więc mówię Wam doceniajcie siebie jakie jesteście, bo potem możecie to stracić. Pozdrawiam

[kaczorka]

Napisane przez _Magda

kaczorka,nóżki śliczne.A opalenizna naturalna czy z tubki?

Dziękuje . Z tubki i z solarium i z wakacji

[mw071]

Kaczorko masz za***iste nózki! Ja też takie chce!!!!!! Tez bym w mini caly czas latała hehe A ta opalenizna to z solarium chyba cio nie? tez sie musze wybrać będę szpanowała

[mw071]

Mazya To masz świetnego brata Mój to potrafi mi tylko dogryzać Aguś ja mam podobne nóżki z deczka mniej wygięte lydki większy problem z kolanami ...są tak dziwnie wygięte do srodka nie wiem tylko czy to wina kości czy tłuszczyku heh Buziaki!! Jestescie super laskami!! więcej wiary w siebie

[kaczorka]

a ja mam takie pytanie od czego nogi mogą się "pokrzywić" ??

[ifffonka]

eh krzywizna w większości przypadków spowodowana jest niedoborem witaminy "D" u dzieci - hehe tyle wiem

[lirene17]

mysle, ze od niewlasciwego siadania.
ja jako dziecko b. czesto siadalam z nogami podwinietymi pod pupe, a jak zaczynaly mi dretwiec nogi, to wysuwalam je spod pupy, kazda noga w inna strone, ze zgietymi kolanami...
mam nadzieje, ze wiecie o co mi chodzi nie wiem, jak bardziej obrazowo to opisac hehe.
no i w ten wlasnie sposob dorobilam sie iksow

[Luxstar]

Nogi mogą się pokrzywić od niedoboru witaminy D, ale nie tylko. Mozna mieć poprostu wrodzona wadę postawy, albo np mozemy sie tej wady nabawic gdy rodzice chca nas zbyt szybko nauczyc chodzic ;/
Że nie wspomne o postawie nazywanej "płasko- koslawą" z która wiążą sie płaskostopie, skrzywienie nóg, krzywy kręgosłup itp, ogólnie są to wady rozwojowe.
Chociaz nie tylko, poniewaz jesli bardzo przeciążamy nogi, chodzimy na wysokich obcasach, w ciasnych butach itp mozemy nabawić się uszkodzenia i zdeformowania stopy <np halluks> co prowadzi równiez do zniekształcenia nóg.
P.S. Siad płotkarski jest na nogi typu O
siad po turecku jest na nogi typu X

[żuliett]

witam-ja zielona na forum wiec wybaczcie mi jesli nie znam zasad savouir-vivre"U ;-) Bardzo interesujacy watek tu poruszylyscie..Moja zmora sa rowniez nozki w ksztalcie litery X, mam te wade od urodzenia (dlatego jestem w szoku jak ktos pisze ze ma wade postawy "od roku"-jest to fizycznie chyba niemozliwe!!!) tak samo jak nie uwierze ze mozliwa jest korekta krzywych nog za pomoca cwiczen lub jakis tancow w wieku doroslym!!!- kosciec sie juz nie rozwija,a miesnie nie zrekompensuja takiej wady-aczkolwiek kwestia sporna jest to,kto co nazywa krzywmi nogami! ogladalam wasze foty i powiem wam ze marze o takich nogach -moja postawa wyglada w taki sposob ze jezeli zechce zlaczyc ze soba kolanka to miedzy stopami mam jakies 6-8cm rozstepu natomiast by zlaczyc kostki musialabym....ukleknac!! to jest dopiero wada i moja wielka bolaczka- ktos kiedys wpomnial na forum o mozliwosci chirurgicznej korekcji tego defektu -czy mozecie napisac cos wiecej? jakie jest ryzyko? w jakim wieku mozna sie temu poddac i ile to kosztuje? plisss jesli cos wiecie napiszcie!!! pozdrowki!

[Rock_Fanka]

No tak. Ja miałam płaskostopie kiedy byłam mała. Miałam może z 6 lat...
Do tej pory zastanawiam się, jak to możliwe że moja ortopedka nie zauważyła tej krzywizny... Wtedy może można byłoby coś zrobić...a teraz...moi rodzicie chyba też nie zdają sobie z tego sprawy. Ja sama zadręczam się tym problemem.

[AguŚ87]

Napisane przez Rock_Fanka

No tak. Ja miałam płaskostopie kiedy byłam mała. Miałam może z 6 lat...
Do tej pory zastanawiam się, jak to możliwe że moja ortopedka nie zauważyła tej krzywizny... Wtedy może można byłoby coś zrobić...a teraz...moi rodzicie chyba też nie zdają sobie z tego sprawy. Ja sama zadręczam się tym problemem.

a jakie masz nogi ? O czy X ? bo wlasnie niewiem od plaskostopia to jakie nogi są

ja mam O ,to moze ja mam płaskostopie co

[Rock_Fanka]

Napisane przez AguŚ87

a jakie masz nogi ? O czy X ? bo wlasnie niewiem od plaskostopia to jakie nogi są

ja mam O ,to moze ja mam płaskostopie co

Ja mam X. Jeśli nie wiesz czy masz płaskostopie to zrób tak: pomocz stope, i stań na podłodze. Jeśli odbije ci się cała stopa,znaczy że masz płaskostopie. Jeśli będzie tak jakby pół stopy to znaczy że nie masz

[sloncee]

Napisane przez Rock_Fanka

Ja mam X. Jeśli nie wiesz czy masz płaskostopie to zrób tak: pomocz stope, i stań na podłodze. Jeśli odbije ci się cała stopa,znaczy że masz płaskostopie. Jeśli będzie tak jakby pół stopy to znaczy że nie masz

Też tak myślę. Tak łatwo sprawdzić, ale wg niektórych lekarzy nawet jak się nie odbije cała stopa to i tak ma się płaskostopie W wakacje byłam w inym mieście i tam mi pani doktor tak powiedziała Zaleciła mi ćwiczenia na płaskostopie, chociaż ja wiem,że tego nie mam

[Asia:D]

Ja mam taki sam problem jak te dziewczyny na zdjeciach Zauważyłam to rok temu jednak kedy mówiłam ze mam krzywe wszyscy mnie wysmiewali i zapewniali ze nie Jakis czas zaczęłam w to wierzyć Chodziłam często w mini spódniczkach jednak teraz nie jestem pewna czy mam je nosić Nie chce zeby wszyscy wiedzieli ze mam krzywe Proszę o pomoc Czy mam udać sie z tym problemem do lekarza??? Jak to leczyć???

[Teeta]

^ też mam krzywe nogi, a właśnie zamiarzam przejść na spódnice
co prawda te dłuższe, ale jednak :P

[Rock_Fanka]

No tak

[201606300930]

DZiewczyny proszęnie załąmujcie mnie... macie śłiczne, proste i co najważniejsze SZCZUPŁE noznki ja to dopiero mam krzywulce (chyba X sama nie wiem) i w dodatku grube wygląda to fatalnie i wstydze sie chodzic w spódniczkach....

szkoda ze nei mam aparatu postaram sięgo skombinowaći wkleic fotki. Wtedy zobaczycie co to są KRZYWE I GRUBE nogi :P

[Rock_Fanka]

Jakbyś zobaczyła moje to dopiero byś się załamała

[Teeta]

^ malinqa>
nie wiesz co to są chude patyki zamiast nóg

[AguŚ87]

heh ja mam takie kije że szok tragedia :/ w łydce mam tylko 30 cm a w najgrubszym miejscu uda 45 nie ciekawie wyglądają takie kije nawet w szerokich spodnaich widac mi przerwe miedzy nogami moj big kompleks

[Anulala]

Kobitki łacze sie z WAmi w bólu ;
Ja mam O,znaczy moje nogi to jedno wielkie O;( zdaje mie sie ze jest to genetycznie uwarunkowanie poniewaz moj tata i ciocia(siostra taty)maja krzywe nogi;( chociaz to niejedyny pomod mojej krzywizny,cesto w młodości siedziałam po turecku i jeszcze teraz czesto tak siadam(przyzwyc zajenie)ale po przeczytaniu tego watku poiwedziałam sobie NUGDY WIĘCej@!@! No włansi ale jak sie odzwyczaic i siedzieć zeby naprawić krzywizne???? Chciałabym sie jej pozbyć bo to moj najwiekszy kompleksnigdy nie chodziłam w spodnicach o mini nie wspominajac,ale postanowilam to zmienic coprawda mini spodniczki NIGDY nie załoze,ale spodnice zakolano juz kompletuje ostatnimi czasy kupiłam sobie dwie superowe i zamierzam przechodzić w nich całe lato ; )jeju ale fajnie by było pocisnać sobie w szortach bez kompleksów albo w miniowie...;/
Diewczyny moze macie jeszce jakies cwiczenia na noigi typu OOOOOOO i co z tym siedzieniu po tyrecku?

pozdrawam was wszystkie

[Anulala]

aaaaaaaaaa i przypmniało mi sie (chociaz pisałam chyba o tm cześniej)christina aguilera ma krzywe nogi!! Typu O jak ja

[201606300930]

Aguśty masz śliczne nóżki!! naprawde i wogole nie sa krzywe...

ja mam jakies dziwne przy kolanie jakby linia nóg "skręca" i sie robia taki krzywusy jakby lydka byla krzywo "przyczepiona"... nie wiem jak to opisac :|

co do wymiarów mam 165cm 45-46 w udzie i jakies 32-33 w łydce
uda wydają mi sie za grube a łydki masywne jak u kulturystki ;/ i jak patrze na te nogi naprawde sa grube

[maniutek-mania]

Napisane przez malinQa

Aguśty masz śliczne nóżki!! naprawde i wogole nie sa krzywe...

ja mam jakies dziwne przy kolanie jakby linia nóg "skręca" i sie robia taki krzywusy jakby lydka byla krzywo "przyczepiona"... nie wiem jak to opisac :|

co do wymiarów mam 165cm 45-46 w udzie i jakies 32-33 w łydce
uda wydają mi sie za grube a łydki masywne jak u kulturystki ;/ i jak patrze na te nogi naprawde sa grube

Łydki masywne jak u kulturystki ?
Kochana ja mam 160 cm wzrostu i obwód łydki 38 cm, a w gruncie rzeczy i tak nie są złe (noo...mogłyby być trochę chudsze, ale nie narzekam )

[AguŚ87]

Wiecie co dziś zauważyłam ? Jak wiadomo mam nogi typu OOOOO wielkie OO, ale od pewnego czasu ćwiczę, staje ze złączonymi stopami istaram się złączyć nogi w kolanach i łydkach , na siłe ! wtedy kolana się wykrecaja na zewnatrz, . I chyba mi sie zdaje ze mam miejsza przerwe miedzy nogami. Bo to O to tak jak by bylo z lenistwa, zle stawiam nogi, nie lacze ich iwogole a jak cwicze to potrafie je złaczyc istoje tak kilka minut, Bede dalej to robic i sie zobaczy

[maniutek-mania]

Napisane przez AguŚ87

Wiecie co dziś zauważyłam ? Jak wiadomo mam nogi typu OOOOO wielkie OO, ale od pewnego czasu ćwiczę, staje ze złączonymi stopami istaram się złączyć nogi w kolanach i łydkach , na siłe ! wtedy kolana się wykrecaja na zewnatrz, . I chyba mi sie zdaje ze mam miejsza przerwe miedzy nogami. Bo to O to tak jak by bylo z lenistwa, zle stawiam nogi, nie lacze ich iwogole a jak cwicze to potrafie je złaczyc istoje tak kilka minut, Bede dalej to robic i sie zobaczy

I to jest pozytywne profesjonalne podejście do sprawy !!

[Luxstar]

Parę słów o płaskostopiu. Nie ma zasady,która mowiłaby o tym ze płaskostopie jest przy nogach typu O czy X, mogą je miec nawet ludzie, którzy maja proste, zgrabne nogi. Tak ma np moja kolezanka, niby nogi proste ale płaskostopie ma okropne!
Co do lekarzy to...Roznie bywa, wiadomo, ale znajoma była u ortopedy ostatnio poniewaz ma bole biodra. Badał jej nogi i NIC nie powiedział o tym zeby zaczeła to płaskostopie leczyc Dziwne zachowanie, myslalam ze lekarze maja pomagac
Sama ide w przyszłym tyg do jakiegos dobrego ortopedy, zobaczymy co mi powie... Opowiem Wam jak było i co poradził chociaz rewelacji sie nie spodziewam. Jestem w stanie poddac sie nawet operacji byle byc szczesliwa

[mw071]

Hmmm faktycznie krzywe nogi mogły się wytworzyć poprzez wadę. Ja też od dziecka miałam problem z plaskostopiem Tak w ogóle to bardzo szybko nauczyłam się chodzić...jakby to powiedziec szybciej chodziłam niż mówiłam ...byłam u różnych lekarzy z tą swoją wadą i o krzywiźnie nikt nawet nie wspomniał oOoo niesądzicie ze to dziwne? Teraz 3ba się meczyć...:/ Ćwiczenia też podobnio nie zlikwidują wady bo kości juz urosły się wyksztalciły-> chyba ze są wykonywane w okresie wzrostu(tak słyszałam, ale może faktycznie daja rezultaty)... Piszecie ze modelki mają krzywe nogi gwiazdy też...i moze to i racja ale one to mają nogi b.chude, a jeżeli sa az tak szczupłe to krzywizna jest bardziej widoczna, a czasami dzieje sie tak ze krzywizna to tylko wrażenie spowodowane nie proporcjonalnością ud do łydek. Takze przypatrzcie sie swoim nóżką dokładniej Ja musze wyszczupilić nogi w okolicach kolan i ud a wtedy nóżki wydadzą sie prostsze Pozdrawiam

[Luxstar]

Uwazam ze taka wade mozna wyleczyc w kazdym wieku, jesli cwiczenia nie pomoga to zawsze mozna sie zdecydowac na operacje
Ćwiczyc warto bo dzieki ćwiczeniom rozwijamy mieśnie badz naciagamy odpowiednie pratie naszych nog. Nie tylko układ kosci decyduje o krzywosci, zastanowcie sie-skoro kosc jest prosta a miesien krzywo umiejscowiony? to noga bedzie krzywa pomimo ze przyczyna nie lezy w kosccu. Tak wiec mam nadzieje ze nam te cwiczenia pomoga
Sama duzo cwicze, ale wiem ze dopiero za jakies 2-3 miechy bedzie widac poprawe...OBY

[OLKA91]

Ja też ćwiczę Polecam jeszcze siad na podłodze ze zgiętymi kolanami i złączonymi stopami i uciskanie rękoma kolan żeby dotknąć podłogi (nie uda się za pierwszym razem i kilkoma kolejnymi). Mnie to pomaga Jak stoję normalnie to moja krzywizna jest niewidoczna, bo mam szparę około 1 cm a miałam 3 między łydkami a 4 między udami , ale już ćwiczę długo i często