Polecamy:

Juda · 2006-12-20, 23:44

Cytat:

Napisane przez Papiszynka

O tak tak, tez je widzialam!

kupie, kupie...

Ty lekomanie to już pewnie apteczkę pełną masz

BERRY21 · 2006-12-20, 23:57

Cytat:

Napisane przez aniess

Widziałam ostatnio w Rossmanie tabletki o nazwie "Sesja", które w składzie miały lecytynę, glinko biloba, magnez i kofeinę.

Hm, bede musiala ich poszukac

Ja uzywalam Gingko czy bilobil (nie pamietam dokladnie) forte przez jakis czas, ale nie zauwazylam specjalnej roznicy.

A na mysl o RedBullach itp. robi mi sie niedobrze- przedawkowalam przy okazji ostatniej sesji

Ptysio5 · 2006-12-21, 00:02

Cytat:

Napisane przez aniess

Widziałam ostatnio w Rossmanie tabletki o nazwie "Sesja", które w składzie miały lecytynę, glinko biloba, magnez i kofeinę.

jutro będę to się napewno za nimi rozejrzę i pewnie też "kupię, kupię"

Lecytynę też bralam, ale dużo krocej (przed kolokwium jakieś 2 tyg

) więc pewnie zadzialala bardziej psychologicznie, ale kolokwium zdałam

Mi się wydaje,że bardziej by pomoglo po prostu siedzenie więcej w książkach niż na Wizazu...

heh..

BERRY21 · 2006-12-21, 00:47

Cytat:

Napisane przez Ptysio5

Mi się wydaje,że bardziej by pomoglo po prostu siedzenie więcej w książkach niż na Wizazu...

heh..

Otoz to

Tylko jak wykopac tego lenia ze mnie

Tonacy lecytyna sie chwyta

Atram · 2006-12-21, 10:01

a ja zazywam od wczoraj

Vigor Plus, zestaw witamin z Ginko i Żen-szeniem, pani w aptece powiedziala ze poprawia pamiec i koncentracje i dodaje energii.. ale nie wiem czy w to wierzyc

Darin · 2006-12-21, 10:14

Podobno lecytyna, zielona herbata. Kiedys kupiłam sobie PLUSSSZZZZA jakiegoś tam na koncentracje - i nauczyłam się bardzo szybko (sama bylam w szoku) ale cos mi sie wydaje ze sama sobie wkrecilam ze szybciej sie naucze i dlatego byl taki efekt

cheer · 2006-12-21, 10:46

Połączyłam wszystkie wątki o podobnej tematyce

Madziarka.n · 2007-01-09, 12:02

Mam nadzieję, że nie było tego typu wątku, bo szukałam i nie znalazłam.

No więc tak..

Wielkimi krokami zbliża się sesja, zaliczenia, mam do napisania 3 prace, a od jakiegoś czasu chodzę zmęczona, niewyspana (mimo, że śpię 8-10 g.) kiepsko z moją pamięcią i koncentracją.
Wynalazłam w Internetowej aptece kilka ciekawych leków, które mają pomagać takim przypadkom jak ja

ale zanim kupię takie cudo, chciałam zapytać Was czy coś stosujecie przed sesją, zaliczeniami, itp., no i czy takie leki faktycznie pomagają w koncentracji i lepszym zapamiętywaniu?

Pozdrówki - Madziarka

Madziarka.n · 2007-01-09, 12:48

Hmm, czy tylko ja tak mam?

spray · 2007-01-09, 13:02

znam takie jedno coś, rewelacyjne na pamięć, ale..
zapomniałam nazwy!

jak mnie olśni to napiszę

Madziarka.n · 2007-01-09, 13:04

no to faktycznie rewelacyjne na pamięć

Jak sobie przypomnisz to napisz

będę wiedziała czego nie kupować

misia_bella · 2007-01-09, 13:08

Cytat:

Napisane przez Madziarka.n

Mam nadzieję, że nie było tego typu wątku, bo szukałam i nie znalazłam.

No więc tak..

Wielkimi krokami zbliża się sesja, zaliczenia, mam do napisania 3 prace, a od jakiegoś czasu chodzę zmęczona, niewyspana (mimo, że śpię 8-10 g.) kiepsko z moją pamięcią i koncentracją.
Wynalazłam w Internetowej aptece kilka ciekawych leków, które mają pomagać takim przypadkom jak ja

ale zanim kupię takie cudo, chciałam zapytać Was czy coś stosujecie przed sesją, zaliczeniami, itp., no i czy takie leki faktycznie pomagają w koncentracji i lepszym zapamiętywaniu?

Pozdrówki - Madziarka

Ja stosowałam w tamtym roku przed sesjami Vita Buer Lecitin (nie wiem czy tak to sie pisze). Reklamuje do taka starsza pani (chyba serialowa siostra pani Janeczki z "m jak miłośc''

).
Byłam bardzo zadowolona z efektów działania. Mimo tego, że spałam po 3-4 godziny nie odczuwałam zmęczenia. Obydwie sesje zdałam w pierwszym terminie (zaliczenia również).

Madziarka.n · 2007-01-09, 13:14

misia bella ale te Vita Buerlecithin o którym piszesz, to jest do picia, a ja wolałabym łyknąć tabletkę, a poza tym, 1000ml kosztuje ok 50 zł, więc troszkę za drogo. Ale dzięki za odzew

Różowiutka_ · 2007-01-09, 13:18

A jak wygląda Twoja dieta? Może poprostu źle karmisz swój mózg? ;/

,,Cokolwiek zjesz, mózg otrzymuje porcję energii. Ale to za mało, by dobrze pracował. Potrzebuje jeszcze witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych. Spośród witamin najważniejsze to B1 i B6, bo zwiększają zdolność zapamiętywania. Znajdziesz je w pieczywie z pełnoziarnistej mąki, w płatkach owsianych, muesli, fasoli. Natomiast pierwiastkami usprawniającymi pracę mózgu są magnez i fosfor. Ten pierwszy ułatwia koncentrację. Bogate są w niego migdały, pestki słonecznika i dyni, a także mak. Fosfor zaś ułatwia wchłanianie witamin z grupy B. Potrzebny jest również do przesyłania impulsów nerwowych. Występuje m.in. w orzechach oraz żółtych serach. W twojej diecie nie powinno też zabraknąć jaj i soi. Zawierają one lecytynę, która ułatwia uczenie się i zapamiętywanie''

misia_bella · 2007-01-09, 19:04

Cytat:

Napisane przez Madziarka.n

misia bella ale te Vita Buerlecithin o którym piszesz, to jest do picia, a ja wolałabym łyknąć tabletkę, a poza tym, 1000ml kosztuje ok 50 zł, więc troszkę za drogo. Ale dzięki za odzew

Wiem, że nie nalezy do najtanszych, ale jest skuteczny. Ja miałam okazje kupic go w promocji za 38zł. Z tego co się wiem to chyba jest jeszcze w tabletkach.

Natala84 · 2007-01-09, 19:37

ja przy ostatniej sesji kupiłam SESJE

i efekty miałam bardzo dobre. teraz tez kupiłam, koszt nieduży bo 15 zł za 50 tabletek, bierze się max 2 dziennie

cheer · 2007-01-09, 19:48

Cytat:

Napisane przez Madziarka.n

Mam nadzieję, że nie było tego typu wątku, bo szukałam i nie znalazłam.

Był, był, i to połączony z kilku wątków o tej tematyce

miu miu · 2007-01-09, 19:54

Ja teraz na sesję zakupiłam guaranę

Działa

marcowa · 2007-01-09, 19:56

Witam!
Nie wiem czy to jest odpowiednia kategoria, ale nie wiedziałam do jakiej ją mam dać, więc proszę się nie gniewac oto

Mój problem polega na tym, że nie potrafie się koncentrować:/ nie zapamiętuje wielu rzeczy, bywa iż zapominam co robiłam 10 minut temu

gdy się uczę to nie koncentruję się na tym co tam pisze:/ mam kłopoty z zapamiętywaniem:/
Tak więc pytam co byście mi poleciły

Słyszałam o lecytynie, brałam ją jakiś czas ale nie widziałam efektów

Więc co mam zażywać?? Jak mam sobie z tym poradzić??

Przecież ja mam zaledwie 17 lat, a mam skleroze

PLISSSSSS! HELP ME!!

Atram · 2007-01-09, 20:02

Cytat:

Napisane przez Natala84

ja przy ostatniej sesji kupiłam SESJE

i efekty miałam bardzo dobre. teraz tez kupiłam, koszt nieduży bo 15 zł za 50 tabletek, bierze się max 2 dziennie

o to tez sobie chyba zakupie

a to trzeba jakos wczesniej brać? czy moge np w dzien w ktorym zaczne sie uczyc?

novakia · 2007-01-09, 20:12

jedz duzo bananow i jablek

badz glukoze+witaminy, to dziala na pamiec i koncentracje, poza tym w aptece jest teraz tyle lekarstw na tego typu rzeczy, ze na pewno masz mase preparatow do wyprobowania

Dzastinka · 2007-01-09, 20:49

czekolada przede wszystkim

. Mam nadzieje ze nie przytyje po tej sesji

. Poza tym mi pomaga magnez w tabletkach.Plussz na mnie nie dziala kompletnie.

Atram · 2007-01-09, 20:53

Cytat:

Napisane przez Dzastinka

czekolada przede wszystkim

. Mam nadzieje ze nie przytyje po tej sesji

. Poza tym mi pomaga magnez w tabletkach.Plussz na mnie nie dziala kompletnie.

a ja niestety w tej sesji musze sie ratowac czyms innym niz czekolada, bo nie jem slodyczy od pocztaku roku. bu bu

Madziarka.n · 2007-01-09, 20:55

Cytat:

Napisane przez Natala84

ja przy ostatniej sesji kupiłam SESJE

i efekty miałam bardzo dobre. teraz tez kupiłam, koszt nieduży bo 15 zł za 50 tabletek, bierze się max 2 dziennie

czytałam o tym środku "Sesja" ale na moim zadupiu w kilku aptekach nie było

a na zamawianie przez Internet nie mam czasu. Dziś kupiłam w aptece takie cudo - Lecytyna 1200 forte, 40 kaps., zobaczymy czy zadziała. Oprócz tego piję zieloną herbatkę, która dodaje mi power'u bardziej niż kawa

ewulinek@vp.pl · 2007-01-09, 21:28

Cytat:

Napisane przez BERRY21

A na mysl o RedBullach itp. robi mi sie niedobrze- przedawkowalam przy okazji ostatniej sesji

jeju...mnie też , ostatnio po wypiciu redbulla i kawce ( nie jednej ) myślałam , że serce mi wyskoczy ! oczy jak ping-pongi i tak całą noc!!

Aggie125 · 2007-01-09, 22:15

Ja zupełnie przypadkiem odkryłam Buerlecithin, czy jak to się pisze. Babcia dostała od kogoś dużą flachę, ale że brała lekarstwa, które wykluczały jakikolwiek alkohol, a ten specyfik był jednak na bazie alkoholu, oddała mi go. Zaczęłam go regularnie pic na wzmocnienie, a zbliżała się sesja. Ze zdziwieniem odkryłam, że moge sie uczyć do późnych godzin nocnych, wstaje wyspana, a nauka szybko wchodzi mi do głowy. Powtórzyłam eksperyment przy kolejnej sesji i efekt był równie znakomity.

Natomiast nie pomógł mi polecany przez kolezanke magnez musujący, jedyne co dawał, to lekkie orzeźwienie, bo musował i miał nieco cierpki, cytrusowy smak. Jednak żadnych efektów nie dawał.

Natala84 · 2007-01-10, 19:20

Cytat:

Napisane przez Atram

o to tez sobie chyba zakupie

a to trzeba jakos wczesniej brać? czy moge np w dzien w ktorym zaczne sie uczyc?

ja brałam doraźnie, w dniu w którym się uczyłam i było ok

magdalenaa · 2007-01-10, 20:14

ja też mam problemy z pamiecia juz dlugoo biore magnez+ bd u mnie kompletnie sie nie sprawdza... poje rowniez herbate zielona moze troche pobudza ale niestety na krotko

BothSides · 2007-01-14, 20:03

Hej Babeczki

Ja mam to samo, mogę siedzieć godzinami, a i tak nic nie zapamiętuję :/ i ciągle chce mi się spać... mogłabym tak 20 h na dobę przespać, a i tak potem jestem zmęczona. zeszłoroczna sesja zimowa to był koszmar, miałam trzy poprawki właśnie przez to. przeczytałam ten wątek i mama kupiła mi Buerlecithin (ależ to smaczne! mniam!). Zobaczymy czy podziała, biorę od wczoraj. Dziewczyny, ile Wy tego pijecie? Trzy łyżki stołowe czy może więcej?
Z doraźnych środków to mogę polecić Energine, też w Rossmanie do kupienia, jakieś 5 zł za 6 sztuk, działa znacznie lepiej niż mocna kawa, ale uważałabym z dawkowaniem...
A co do magnezu to koniecznie trzeba łykać, nawet nie chodzi o to, czy pomoże odczuwalnie, czy nie, ale po pierwsze pomaga sobie radzić ze stresem (a jego niestety teraz nie unikniemy, moje miłe studentki...) a po drugie kawa wypłukuje magnez i te z nas, które jej teraz szczególnie dużo piją mogą mieć problemy ze skurczami ("tyka" Wam czasem coś w powiece? to właśnie brak magnezu!). Więc Aspargin też polecam.
Trzymajmy się dzielnie! Powodzenia w walce!

psycha · 2007-01-14, 20:29

Wydaje mi się ze pamiec jedynie co, to mozna cwiczyc. Ewentualnie mozna pomoc sobie jakimis strategiami, technikami podejscia do materiału - kucie na pamiec w moim przypadku, przy zastosowaniu takich metod odpada.. wystarczy zrozumiec, skupic sie na "supełkach" i uzupełnic luki w odpowiednie terminy

Wszelakie srodki niby na pamiec sluza wzmocnieniu koncentracji. Pamiec sama sie w trakcie nauki "tworzy".. o ile ma sie ku temu zaplecze wiedzy na ktorym mozna budowac..
Wcinalam guarane w prochu, tabletkach, pilam lecytyne.. nic nie pomogły. Stawiam na kawe, red-bull..czy tez tansze jego wersje.. ale to tylko po to by nie zasnac i moc sie lepiej skup[ic nad tym co robie

W trakcie sesji i tak chodze niedozywniona, chora, przemeczona... jak zwłoki..
To moja technika podejscia... widze po sobie ze pamiec sama od siebie sie nie poszerza...

2006-12-21, 10:01	#125
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 037	Dot.: preparaty przyspieszajace pamięć?? a ja zazywam od wczoraj Vigor Plus, zestaw witamin z Ginko i Żen-szeniem, pani w aptece powiedziala ze poprawia pamiec i koncentracje i dodaje energii.. ale nie wiem czy w to wierzyc __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-12-21, 10:14	#126
Darin Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 984	Dot.: preparaty przyspieszajace pamięć?? Podobno lecytyna, zielona herbata. Kiedys kupiłam sobie PLUSSSZZZZA jakiegoś tam na koncentracje - i nauczyłam się bardzo szybko (sama bylam w szoku) ale cos mi sie wydaje ze sama sobie wkrecilam ze szybciej sie naucze i dlatego byl taki efekt __________________ "Poczuj mój wdzięk, mój wdzięk mą wiarę - w każdą część ... "

2006-12-21, 10:46	#127
cheer Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 4 525	Dot.: Czy srosowałyscie Lecytyne i pluszz active do nauki??dzialają wogole takie prep Połączyłam wszystkie wątki o podobnej tematyce __________________ Wymienię

2007-01-09, 12:02	#128
Madziarka.n Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 7 124	Co brać na lepszą pamięć? Mam nadzieję, że nie było tego typu wątku, bo szukałam i nie znalazłam. No więc tak.. Wielkimi krokami zbliża się sesja, zaliczenia, mam do napisania 3 prace, a od jakiegoś czasu chodzę zmęczona, niewyspana (mimo, że śpię 8-10 g.) kiepsko z moją pamięcią i koncentracją. Wynalazłam w Internetowej aptece kilka ciekawych leków, które mają pomagać takim przypadkom jak ja ale zanim kupię takie cudo, chciałam zapytać Was czy coś stosujecie przed sesją, zaliczeniami, itp., no i czy takie leki faktycznie pomagają w koncentracji i lepszym zapamiętywaniu? Pozdrówki - Madziarka

2007-01-09, 12:48	#129
Madziarka.n Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 7 124	Dot.: Co brać na lepszą pamięć? Hmm, czy tylko ja tak mam?

2007-01-09, 13:02	#130
spray KWC Zarejestrowany: 2004-01 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 5 990	Dot.: Co brać na lepszą pamięć? znam takie jedno coś, rewelacyjne na pamięć, ale.. zapomniałam nazwy! jak mnie olśni to napiszę

2007-01-09, 13:04	#131
Madziarka.n Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 7 124	Dot.: Co brać na lepszą pamięć? no to faktycznie rewelacyjne na pamięć Jak sobie przypomnisz to napisz będę wiedziała czego nie kupować

2007-01-09, 13:14	#133
Madziarka.n Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 7 124	Dot.: Co brać na lepszą pamięć? misia bella ale te Vita Buerlecithin o którym piszesz, to jest do picia, a ja wolałabym łyknąć tabletkę, a poza tym, 1000ml kosztuje ok 50 zł, więc troszkę za drogo. Ale dzięki za odzew

2007-01-09, 13:18	#134
Różowiutka_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 70	Dot.: Co brać na lepszą pamięć? A jak wygląda Twoja dieta? Może poprostu źle karmisz swój mózg? ;/ ,,Cokolwiek zjesz, mózg otrzymuje porcję energii. Ale to za mało, by dobrze pracował. Potrzebuje jeszcze witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych. Spośród witamin najważniejsze to B1 i B6, bo zwiększają zdolność zapamiętywania. Znajdziesz je w pieczywie z pełnoziarnistej mąki, w płatkach owsianych, muesli, fasoli. Natomiast pierwiastkami usprawniającymi pracę mózgu są magnez i fosfor. Ten pierwszy ułatwia koncentrację. Bogate są w niego migdały, pestki słonecznika i dyni, a także mak. Fosfor zaś ułatwia wchłanianie witamin z grupy B. Potrzebny jest również do przesyłania impulsów nerwowych. Występuje m.in. w orzechach oraz żółtych serach. W twojej diecie nie powinno też zabraknąć jaj i soi. Zawierają one lecytynę, która ułatwia uczenie się i zapamiętywanie''

2007-01-09, 19:37	#136
Natala84 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 3 243	Dot.: Co brać na lepszą pamięć? ja przy ostatniej sesji kupiłam SESJE i efekty miałam bardzo dobre. teraz tez kupiłam, koszt nieduży bo 15 zł za 50 tabletek, bierze się max 2 dziennie

2007-01-09, 19:54	#138
miu miu Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Londyn Wiadomości: 2 968	Dot.: Czy stosowałyście Lecytynę i Pluszz Active do nauki?? Działają takie preparaty? Ja teraz na sesję zakupiłam guaranę Działa __________________ no risk, no fun

2007-01-09, 19:56	#139
marcowa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 109	Pomóżcie!!:( baaaardzo ważne:( Witam! Nie wiem czy to jest odpowiednia kategoria, ale nie wiedziałam do jakiej ją mam dać, więc proszę się nie gniewac oto Mój problem polega na tym, że nie potrafie się koncentrować:/ nie zapamiętuje wielu rzeczy, bywa iż zapominam co robiłam 10 minut temu gdy się uczę to nie koncentruję się na tym co tam pisze:/ mam kłopoty z zapamiętywaniem:/ Tak więc pytam co byście mi poleciły Słyszałam o lecytynie, brałam ją jakiś czas ale nie widziałam efektów Więc co mam zażywać?? Jak mam sobie z tym poradzić?? Przecież ja mam zaledwie 17 lat, a mam skleroze PLISSSSSS! HELP ME!!

2007-01-09, 20:12	#141
novakia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 9 660	Dot.: Pomóżcie!!:( baaaardzo ważne:( jedz duzo bananow i jablek badz glukoze+witaminy, to dziala na pamiec i koncentracje, poza tym w aptece jest teraz tyle lekarstw na tego typu rzeczy, ze na pewno masz mase preparatow do wyprobowania __________________ "Jeśli nie masz dzieci, to tak, jakby część twojego serca nigdy nie czuła. Jakby została na zawsze odłączona..."Gillian Flynn – Ostre przedmioty

2007-01-09, 20:49	#142
Dzastinka Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 6	Dot.: Czy stosowałyście Lecytynę i Pluszz Active do nauki?? Działają takie preparaty? czekolada przede wszystkim. Mam nadzieje ze nie przytyje po tej sesji . Poza tym mi pomaga magnez w tabletkach.Plussz na mnie nie dziala kompletnie.

2007-01-09, 22:15	#146
Aggie125 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 14 348	Dot.: Czy stosowałyście Lecytynę i Pluszz Active do nauki?? Działają takie preparaty? Ja zupełnie przypadkiem odkryłam Buerlecithin, czy jak to się pisze. Babcia dostała od kogoś dużą flachę, ale że brała lekarstwa, które wykluczały jakikolwiek alkohol, a ten specyfik był jednak na bazie alkoholu, oddała mi go. Zaczęłam go regularnie pic na wzmocnienie, a zbliżała się sesja. Ze zdziwieniem odkryłam, że moge sie uczyć do późnych godzin nocnych, wstaje wyspana, a nauka szybko wchodzi mi do głowy. Powtórzyłam eksperyment przy kolejnej sesji i efekt był równie znakomity. Natomiast nie pomógł mi polecany przez kolezanke magnez musujący, jedyne co dawał, to lekkie orzeźwienie, bo musował i miał nieco cierpki, cytrusowy smak. Jednak żadnych efektów nie dawał.

2007-01-10, 20:14	#148
magdalenaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 1 291	Dot.: Czy stosowałyście Lecytynę i Pluszz Active do nauki?? Działają takie preparaty? ja też mam problemy z pamiecia juz dlugoo biore magnez+ bd u mnie kompletnie sie nie sprawdza... poje rowniez herbate zielona moze troche pobudza ale niestety na krotko __________________ ,, Uśmiechem witaj każdy nowy dzień ''

2007-01-14, 20:03	#149
BothSides Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 501	Dot.: Czy stosowałyście Lecytynę i Pluszz Active do nauki?? Działają takie preparaty? Hej Babeczki Ja mam to samo, mogę siedzieć godzinami, a i tak nic nie zapamiętuję :/ i ciągle chce mi się spać... mogłabym tak 20 h na dobę przespać, a i tak potem jestem zmęczona. zeszłoroczna sesja zimowa to był koszmar, miałam trzy poprawki właśnie przez to. przeczytałam ten wątek i mama kupiła mi Buerlecithin (ależ to smaczne! mniam!). Zobaczymy czy podziała, biorę od wczoraj. Dziewczyny, ile Wy tego pijecie? Trzy łyżki stołowe czy może więcej? Z doraźnych środków to mogę polecić Energine, też w Rossmanie do kupienia, jakieś 5 zł za 6 sztuk, działa znacznie lepiej niż mocna kawa, ale uważałabym z dawkowaniem... A co do magnezu to koniecznie trzeba łykać, nawet nie chodzi o to, czy pomoże odczuwalnie, czy nie, ale po pierwsze pomaga sobie radzić ze stresem (a jego niestety teraz nie unikniemy, moje miłe studentki...) a po drugie kawa wypłukuje magnez i te z nas, które jej teraz szczególnie dużo piją mogą mieć problemy ze skurczami ("tyka" Wam czasem coś w powiece? to właśnie brak magnezu!). Więc Aspargin też polecam. Trzymajmy się dzielnie! Powodzenia w walce!

2007-01-14, 20:29	#150
psycha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: UK Wiadomości: 3 435	Dot.: Czy stosowałyście Lecytynę i Pluszz Active do nauki?? Działają takie preparaty? Wydaje mi się ze pamiec jedynie co, to mozna cwiczyc. Ewentualnie mozna pomoc sobie jakimis strategiami, technikami podejscia do materiału - kucie na pamiec w moim przypadku, przy zastosowaniu takich metod odpada.. wystarczy zrozumiec, skupic sie na "supełkach" i uzupełnic luki w odpowiednie terminy Wszelakie srodki niby na pamiec sluza wzmocnieniu koncentracji. Pamiec sama sie w trakcie nauki "tworzy".. o ile ma sie ku temu zaplecze wiedzy na ktorym mozna budowac.. Wcinalam guarane w prochu, tabletkach, pilam lecytyne.. nic nie pomogły. Stawiam na kawe, red-bull..czy tez tansze jego wersje.. ale to tylko po to by nie zasnac i moc sie lepiej skup[ic nad tym co robie W trakcie sesji i tak chodze niedozywniona, chora, przemeczona... jak zwłoki.. To moja technika podejscia... widze po sobie ze pamiec sama od siebie sie nie poszerza...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)