Polecamy:

Paati89 · 2011-03-12, 17:40

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

A ten sypki słodzik w pudrze jest z aspartemem bo tego użyłam

... ale bardzo mało bo myslałam, że jest słodki..

No to na przyszłość będziesz juz wiedziała że te z aspartamem nie nadają się do wypieków

Ja używam słodzika w tabl z lidla - Cologram , nie jest na aspartamie i wypieki wychodzą słodziutkie

Rvda88 · 2011-03-12, 18:00

Witam w nowym wątku

U mnie dziś kilka grzeszków

, jestem na weekend u rodziców... Szczęście-nieszczęście, że już jutro jadę, więc może uda mi się już więcej nie nabroić...

W piekarniku siedzą muffinki wykwintne, ale z takiej ilości otrębów, że sama ich nie zjem i będę wtykać wszystkim domownikom

Cytat:

Napisane przez mimichi

Mam 158 cm wzrostu. Trzy oponki na brzuchu. Wylewające się boczki dużą pupę i grube uda, które latają na wszystkie strony, a łydek nie mogę wcisnąć w nowe kozaki

Gdybym nie musiała gubić tłuszczyku to bym nie zaczynała żadnej diety. Jeśli nie Dukan, to co ma mi pomóc?

Na oponki i boczki to chyba niekoniecznie Dukan...

Większości z nas "spada" głównie z twarzy, cycków... U mnie oponki po 1,5 miesiąca prawie bez zmian, więc muszę się wziąć za jakieś ćwiczenia

WithYou xx3 · 2011-03-12, 18:01

Cytat:

Napisane przez Paati89

No to na przyszłość będziesz juz wiedziała że te z aspartamem nie nadają się do wypieków

Ja używam słodzika w tabl z lidla - Cologram , nie jest na aspartamie i wypieki wychodzą słodziutkie

Zawsze brałam sweet top ten niebieski w tabletkach rozkruszałam... Ale tym razem ten - nie wiem co mnie podkusiło

No ale cóż.. Ciasto do wyrzucenia i nauczka na przyszłośc

_Kari_ · 2011-03-12, 18:05

Dziewczyny ... a powiedzcie mi kiedy sie ważycie?? I czy codziennie?? Bo ja jakoś zapomniałam dzis rano sie zważyć... i jak "wlazłam" po obiedzie na wage... to padłam

buuuu....

WithYou xx3 · 2011-03-12, 18:09

Cytat:

Napisane przez _Kari_

Dziewczyny ... a powiedzcie mi kiedy sie ważycie?? I czy codziennie?? Bo ja jakoś zapomniałam dzis rano sie zważyć... i jak "wlazłam" po obiedzie na wage... to padłam

buuuu....

Ja waże się codziennie rano

Najlepiej ważyc się o tej samej porze codziennie albo co kilka dni

Najlepiej rano

Po obiadku to nie wchodż na wage bron boże

Bo popiłaś, pojadłaś no i masz to wszystko w sobie

_Kari_ · 2011-03-12, 18:14

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

Ja waże się codziennie rano

Najlepiej ważyc się o tej samej porze codziennie albo co kilka dni

Najlepiej rano

Po obiadku to nie wchodż na wage bron boże

Bo popiłaś, pojadłaś no i masz to wszystko w sobie

No właśnie to samo pomyslałam... jaki błąd popelniłam wchodząc na wage po obiedzie

A dziś taki zalatany dzień ... ehh

Ogólnie po 1 tygodniu, łacznie na uderzeniówce i juz na 2 fazie zeszło mi ok 3 kg

to mnie cieszy

Ejlenna · 2011-03-12, 18:15

To ja też się melduję w nowym wątku

3 dni zastoju miałam, ale od dzisiaj już tylko spadki (mam nadzieję)
razem już -10,3 kg, tempo nie jest zbyt szybkie chyba ale na szczęście centymetrów bardzo dużo tracę

tylko niestety mój Tż postanowił mi zrobić niespodziankę i do Polski wróci w połowie maja, chociaż miał dopiero na początku lipca.. z jednej strony cholernie się cieszę bo już się strasznie stęskniłam, ale z drugiej nie wiem czy dam radę jeszcze jakieś 12kg zrzucić, a bardzo bym chciała.

WithYou xx3 · 2011-03-12, 18:16

Cytat:

Napisane przez _Kari_

No właśnie to samo pomyslałam... jaki błąd popelniłam wchodząc na wage po obiedzie

A dziś taki zalatany dzień ... ehh

Ogólnie po 1 tygodniu, łacznie na uderzeniówce i juz na 2 fazie zeszło mi ok 3 kg

to mnie cieszy

No to super

Gratulacje

A widać efekty czy to sama woda?

Jazzowa Panienka · 2011-03-12, 18:20

hej laseczki i ja również sie dołączam ... nawet nie wiem kiedy minął miesiąc mojej diety... nac wadze dziś rano 63,6

mimo mnóstwa nerwowych chwil i ciągłych problemów nie poddaje się.. choć słodkości kuszą jak cholera jestem silna...

WithYou xx3 · 2011-03-12, 18:30

Cytat:

Napisane przez Jazzowa Panienka

hej laseczki i ja również sie dołączam ... nawet nie wiem kiedy minął miesiąc mojej diety... nac wadze dziś rano 63,6

mimo mnóstwa nerwowych chwil i ciągłych problemów nie poddaje się.. choć słodkości kuszą jak cholera jestem silna...

Witaj

Gratulacje

Bardzo dobry wynik jak na miesiąc

A co do słodkości to zrób sobie nutelkę albo jakieś ciasteczko ( tylko bez aspartamu

) I będziesz miała własne dukanowe słodkosci które są tak samo pyszne jak normalne

pauledda · 2011-03-12, 18:42

ja rowniez melduje sie na nowym watku

chcialam jeszcze oznajmic ze zostaje na III

d666666 mialas racje

jestem taka happy ale czuje sie koszmarnie

Iloa · 2011-03-12, 18:42

Cytat:

Napisane przez Dzastin08

Wydaję mi się że bardziej potrzebowała byś wymodelować ciało niż schudnąć,wagę masz ok przy tym wzroście.

A tak apropo melduję się i ja

Iloa zdjęcia kozackie wiem coś o meczach,oprawach itp bo sama kiedyś też chodziłam i to bardzo często teraz jakoś częściej przed TV. Chociaż z Tż na wiosnę się na pewno wybiorę na jakiś mecz, oczywiście Lecha :P

Idź, idź będę miała z kim pogadać. Lechowi kibicuję (w drugiej kolejności) i mam nadzieję, że jeszcze pokaże wiosną niedowiarkom na co go stać. Noi moja sympatia, Jacek Kiełb , gra teraz a w Lechu.

ZGRZESZYŁAM. Wypiłam 100 g wina wytrawnego. Nalałam sobie całą lampkę, ale już po połowie miałam szumek i nie dopiłam(jakiż ten Dukan ekonomiczny). Będę cały dzień jadła mięso, może jakoś mi się upiecze.
Dziw, że po tym meczu nie urżnęłam się w trupa. 3-3 , 2 czerwone kartki. Szkoda gadać. Oprawy nie było

Ludzi mało było przez nowe przepisy kupowania biletów

I w ogóle

karmeelek · 2011-03-12, 18:52

Witajcie w nowym wątku

Ja tak na chwilunię bo cały dzień gdzieś ganiam... Głowa mi pęka od tej pogodowej huśtawki ale co tam... Zaraz jeszcze czeka mnie wiercenie w domu to dopiero będę miała dość tylko muszę kota zaprowadzić do sąsiadów bo sie wiertarki boi (suszarki, lokówki i odkurzacza już nie).
Miłego wieczorku i do później!

_Kari_ · 2011-03-12, 19:10

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

No to super

Gratulacje

A widać efekty czy to sama woda?

Nie jestem aż tak "doświadczona"... wiec pewnie pól na pół

Ale ja z reguły mało pije.. wiec teraz wlewam w siebie duuuzzzooo wiecej wody

WithYou xx3 · 2011-03-12, 19:14

Cytat:

Napisane przez _Kari_

Nie jestem aż tak "doświadczona"... wiec pewnie pól na pół

Ale ja z reguły mało pije.. wiec teraz wlewam w siebie duuuzzzooo wiecej wody

I to bardzo dobrze

Tak trzeba

Ja z reguły zawsze baaardzo duzo piłam wiec dla mnie to nie problem

Wystarczy, że picie lezy obok mnie to za 2 min go nie ma

Moge nawet 5 l wypić

Ale codziennie zaliczam tak około 2,5 litra

Rvda88 · 2011-03-12, 19:19

Cytat:

Napisane przez pauledda

ja rowniez melduje sie na nowym watku

chcialam jeszcze oznajmic ze zostaje na III

d666666 mialas racje

jestem taka happy ale czuje sie koszmarnie

Dobrze kojarzę, że to o fasolkę chodzi?

Paati89 · 2011-03-12, 19:19

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

Zawsze brałam sweet top ten niebieski w tabletkach rozkruszałam... Ale tym razem ten - nie wiem co mnie podkusiło

No ale cóż.. Ciasto do wyrzucenia i nauczka na przyszłośc

Następnym razem wszystko się uda

i będzie taaakie

Cytat:

Napisane przez _Kari_

Dziewczyny ... a powiedzcie mi kiedy sie ważycie?? I czy codziennie?? Bo ja jakoś zapomniałam dzis rano sie zważyć... i jak "wlazłam" po obiedzie na wage... to padłam

buuuu....

Ja na początku ważyłam się codziennie, później raz w tygodniu bo dobijały mnie zastoje... później waga stanęła na 7 tygodni więc stawałam częściej na nią myśląc że coś ruszyło. Później znów raz w tygodniu. Teraz znów mam zastój więc staje na wagę co jakieś 2 dni licząc na cud
Generalnie jak Ci wygodniej. Wiadomo,że codzienne spadki motywują do działania ale z czasem będa mniejsze więc może raz w tygodniu wystarczy?

Tż pieczę pizze biedronkową a ja co by nie być w tyle- dukanową

Ptasie mleczko w czekoladzie nutelkowej na pocieszenie mi nie wyszło

za mało żelatyny więc część kawowa rozciapana, nutelka mi nie zastygła

jak robicie polewę ?
Oczywiście i tak to wciągnęłam łyżeczką z miseczki co by się nie zmarnowało, humor się poprawił nieco ale jeszcze lepszy będzie jak zastój minie

Dzastin08 · 2011-03-12, 19:49

Cytat:

Napisane przez Iloa

Idź, idź będę miała z kim pogadać. Lechowi kibicuję (w drugiej kolejności) i mam nadzieję, że jeszcze pokaże wiosną niedowiarkom na co go stać. Noi moja sympatia, Jacek Kiełb , gra teraz a w Lechu.

ZGRZESZYŁAM. Wypiłam 100 g wina wytrawnego. Nalałam sobie całą lampkę, ale już po połowie miałam szumek i nie dopiłam(jakiż ten Dukan ekonomiczny). Będę cały dzień jadła mięso, może jakoś mi się upiecze.
Dziw, że po tym meczu nie urżnęłam się w trupa. 3-3 , 2 czerwone kartki. Szkoda gadać. Oprawy nie było

Ludzi mało było przez nowe przepisy kupowania biletów

I w ogóle

Hehe,miło

No musi pokazać tym bardziej po zeszłorocznym mistrzostwie,byłam wtedy na fecie na Starym Rynku-super! U mnie w domu mam 3 fanatyków:tata,brat i siora... mają karnety,chodzą na mecze i w ogóle...mają bzika na punkcie Lecha

Co do wina- w końcu musiałaś czymś uczcić swoje spadki wagowe

oby tylko się nie zemściło <plu> wyplułam

P.S Ja dzisiaj zrobiłam ptasinkę (pierwszy raz)-pychaaaaa!

mniam,mniam

karmeelek · 2011-03-12, 19:50

Koniec wiercenia

I powiem Wam coś jeszcze.... Wątróbka z cebulką i z surówką z kiszonej kapusty a do tego 2 szklanki coli i rewolucja murowana

Dobrze, że małż szybciej trawi jedzonko to nie było wojny o tron

Dzastin08 · 2011-03-12, 19:56

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Koniec wiercenia

I powiem Wam coś jeszcze.... Wątróbka z cebulką i z surówką z kiszonej kapusty a do tego 2 szklanki coli i rewolucja murowana

Dobrze, że małż szybciej trawi jedzonko to nie było wojny o tron

Hhaha

Tą wątróbke robisz na patelni czy w piekarniku? pytam bo ja robię w piekarniku i taka średnia mi wychodzi...

WithYou xx3 · 2011-03-12, 20:15

Kurcze głodna jestem

Dziś mam dzień PP.. Doradźcie co moge wszamać

Dzastin08 · 2011-03-12, 20:20

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

Kurcze głodna jestem

Dziś mam dzień PP.. Doradźcie co moge wszamać

Ja mam jutro i też brak pomysłu

agusia_1 · 2011-03-12, 20:26

Dziewczyny mam pytanie bo widziałam tu kilka osób z Warszawy. Nie orientujecie się może gdzie w Warszawie można oddawać plastikowe zakrętki na cele charytatywne? Zbieram je już od jakiegoś czasu, ale nie mam pojęcia co dalej. Szukałam w necie, ale jedyną aktualną informacją jaką znalazłam jest to, że zbiera je Żoliborskie Stowarzyszenie Dom Rodzina Człowiek a miejsce dostarczania nakrętek to "Pub Żagielek" ul.Wybrzeże Gdyńskie 1. Niestety ode mnie to kawał drogi autobusem i na piechotę

Może orientujecie się gdzie jeszcze je zbierają?

---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:23 ----------

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

Kurcze głodna jestem

Dziś mam dzień PP.. Doradźcie co moge wszamać

Cytat:

Napisane przez Dzastin08

Ja mam jutro i też brak pomysłu

Też muszę coś wykombinować

Jutro mam samotną niedzielę więc mogę szaleć w kuchni

Zaraz czegoś poszukam, mam na kompie zebranie sporo przepisów, więc może coś znajdę

WithYou xx3 · 2011-03-12, 20:40

Cytat:

Napisane przez agusia_1

Dziewczyny mam pytanie bo widziałam tu kilka osób z Warszawy. Nie orientujecie się może gdzie w Warszawie można oddawać plastikowe zakrętki na cele charytatywne? Zbieram je już od jakiegoś czasu, ale nie mam pojęcia co dalej. Szukałam w necie, ale jedyną aktualną informacją jaką znalazłam jest to, że zbiera je Żoliborskie Stowarzyszenie Dom Rodzina Człowiek a miejsce dostarczania nakrętek to "Pub Żagielek" ul.Wybrzeże Gdyńskie 1. Niestety ode mnie to kawał drogi autobusem i na piechotę

Może orientujecie się gdzie jeszcze je zbierają?

---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:23 ----------

Też muszę coś wykombinować

Jutro mam samotną niedzielę więc mogę szaleć w kuchni

Zaraz czegoś poszukam, mam na kompie zebranie sporo przepisów, więc może coś znajdę

Z ochoty na słodycze

zrobiłam sobie budyń czekoladowy w pocieszeniu na nieudanego murzynka

agusia_1 · 2011-03-12, 20:49

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

Z ochoty na słodycze

zrobiłam sobie budyń czekoladowy w pocieszeniu na nieudanego murzynka

Ja na szczęście od początku zaopatrzyłam się w słodzik odpowiedni do pieczenia bo wiedziałam że będę na pewno sporo piec

Przejrzałam moje przepisy

Większość stanowią słodkości

Chyba zrobię kurczakowe nuggetsy i do tego ukochany sosik czosnkowy

albo tortilkę też z kurczaczkiem i sosem j.w.

a może udka pod cebulką?
albo pierś z kurczaka w jajku

Nie wiem, pomyślę o tym jutro

WithYou xx3 · 2011-03-12, 20:51

Cytat:

Napisane przez agusia_1

Ja na szczęście od początku zaopatrzyłam się w słodzik odpowiedni do pieczenia bo wiedziałam że będę na pewno sporo piec

Przejrzałam moje przepisy

Większość stanowią słodkości

Chyba zrobię kurczakowe nuggetsy i do tego ukochany sosik czosnkowy

albo tortilkę też z kurczaczkiej i sosem j.w.

a może udka pod cebulką?
albo pierś z kurczaka w jajku

Nie wiem, pomyślę o tym jutro

hehehe

słodkości są najlpesze

Najgorsze jest to, że mam odpowiedni słodzik ale coś mnie podkusiło i użyłam tego drugiego i niestety nie sprawdziłam czy ma aspartam

Głupek ze mnie

agusia_1 · 2011-03-12, 21:03

Zatrudnienie Cichopek jednak chyba im się opłaciło : http://allegro.pl/bio-cla-duo-tabl-n...485921490.html

Jezu, ile ludzie kupują tych świństw:
http://allegro.pl/apteka-prima-aqua-...489797209.html
http://allegro.pl/bio-cla-z-zielona-...488070910.html
http://allegro.pl/goodbye-appetite-o...490823032.html
http://allegro.pl/linea-na-odchudzan...489034883.html

a to tylko kilka przykładowych aukcji

pauledda · 2011-03-12, 21:47

Cytat:

Napisane przez Rvda88

Dobrze kojarzę, że to o fasolkę chodzi?

agusia_1 · 2011-03-12, 22:03

Cytat:

Napisane przez pauledda

Gratulacje

Emilia 25 · 2011-03-12, 22:04

Cytat:

Napisane przez pauledda

Serio?

2011-03-12, 18:05	#34
_Kari_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 6 523	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Dziewczyny ... a powiedzcie mi kiedy sie ważycie?? I czy codziennie?? Bo ja jakoś zapomniałam dzis rano sie zważyć... i jak "wlazłam" po obiedzie na wage... to padłam buuuu....

2011-03-12, 18:15	#37
Ejlenna Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 44	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 To ja też się melduję w nowym wątku 3 dni zastoju miałam, ale od dzisiaj już tylko spadki (mam nadzieję) razem już -10,3 kg, tempo nie jest zbyt szybkie chyba ale na szczęście centymetrów bardzo dużo tracę tylko niestety mój Tż postanowił mi zrobić niespodziankę i do Polski wróci w połowie maja, chociaż miał dopiero na początku lipca.. z jednej strony cholernie się cieszę bo już się strasznie stęskniłam, ale z drugiej nie wiem czy dam radę jeszcze jakieś 12kg zrzucić, a bardzo bym chciała.

2011-03-12, 18:20	#39
Jazzowa Panienka Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 58	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 hej laseczki i ja również sie dołączam ... nawet nie wiem kiedy minął miesiąc mojej diety... nac wadze dziś rano 63,6 mimo mnóstwa nerwowych chwil i ciągłych problemów nie poddaje się.. choć słodkości kuszą jak cholera jestem silna... __________________ Wrzesień 2010 : 72 kg/169 cm Luty 2011 : 70 kg Marzec 2011: 64 kg Kwiecień: 60 kg zakochana: 26.05.2006 zaręczona: 24.12.2010 zaślubiona: 08.06.2012 i znów walka z samą sobą: luty 2013: 70 kg mój cel: 58 kg

2011-03-12, 18:42	#41
pauledda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Sardynia Wiadomości: 861	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 ja rowniez melduje sie na nowym watku chcialam jeszcze oznajmic ze zostaje na III d666666 mialas racje jestem taka happy ale czuje sie koszmarnie __________________ Start 22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6 I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg

2011-03-12, 18:52	#43
karmeelek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 759	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Witajcie w nowym wątku Ja tak na chwilunię bo cały dzień gdzieś ganiam... Głowa mi pęka od tej pogodowej huśtawki ale co tam... Zaraz jeszcze czeka mnie wiercenie w domu to dopiero będę miała dość tylko muszę kota zaprowadzić do sąsiadów bo sie wiertarki boi (suszarki, lokówki i odkurzacza już nie). Miłego wieczorku i do później!

2011-03-12, 19:50	#49
karmeelek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 759	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Koniec wiercenia I powiem Wam coś jeszcze.... Wątróbka z cebulką i z surówką z kiszonej kapusty a do tego 2 szklanki coli i rewolucja murowana Dobrze, że małż szybciej trawi jedzonko to nie było wojny o tron

2011-03-12, 20:15	#51
WithYou xx3 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 341	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Kurcze głodna jestem Dziś mam dzień PP.. Doradźcie co moge wszamać __________________

2011-03-12, 21:03	#57
agusia_1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki Wiadomości: 3 566	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Zatrudnienie Cichopek jednak chyba im się opłaciło : http://allegro.pl/bio-cla-duo-tabl-n...485921490.html Jezu, ile ludzie kupują tych świństw: http://allegro.pl/apteka-prima-aqua-...489797209.html http://allegro.pl/bio-cla-z-zielona-...488070910.html http://allegro.pl/goodbye-appetite-o...490823032.html http://allegro.pl/linea-na-odchudzan...489034883.html a to tylko kilka przykładowych aukcji __________________ Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom! Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)