Problemy z pośladkami

[magdalena01]

Napisane przez edyta.ola

Witam! Kto wie jakimi ćwiczeniami można pozbyć się placków na pośladkach... Od jakiegoś czasu zauwazyłam, że mi się pojawiły, chyba od siedzącego trybu życia, ćwiczę i ćwiczę, ale w sumie nie jestem pewna czy to są odpowiednie ćwiczenia. Czy któraś z Was zwalczyła taką ,,dolegliwość"??????????? odpiszcie PLIIIIIIIIIIIIIIIIIISSSSS SSSSSSSSSSSSSSS

Mysle ze najlepszy sposob na plaskie posladki to korekta chirurgiczna.Ja mam ten sam problem i wybieram sie do Kaliningradu bopodobno super tam to robia.
magdalena01

[malkol13]

Napisane przez magdalena01

Mysle ze najlepszy sposob na plaskie posladki to korekta chirurgiczna.Ja mam ten sam problem i wybieram sie do Kaliningradu bopodobno super tam to robia.
magdalena01

masz 20 lat... fakt jestes rok starsza, ale czy jestes pewna , ze w tym iweku kiedy buzuja hormony, wszytsko sie JESZCZE ciagle zmienia chcesz robic operacje plastyczna??
moze silownia- osobisty trener...taniej wyjdzie

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez magdalena01

Mysle ze najlepszy sposob na plaskie posladki to korekta chirurgiczna.Ja mam ten sam problem i wybieram sie do Kaliningradu bopodobno super tam to robia.
magdalena01

Jest to jakiś sposób, ale nie wydaje mi się, że najlepszy. Jak dla mnie - ostateczność.

[anielskie ziółko]

a nie można rozbudować mięśni ćwicząc siłowo?

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez anielskie ziółko

a nie można rozbudować mięśni ćwicząc siłowo?

Właśnie w tym 'problem', że można
No ale.. wygląda na to, że chirurgia plastyczna zaszła tak daleko, że trzeba korzystać..

[anielskie ziółko]

wiem, że można i wiem, że się da ale na to trzeba czasu ...

w życiu nie zdecydowałabym się na sztuczną pupę

[grudniowa-szatynka]

Wiem, ze 'co wizażanka to opinia' ale co to za satysfakcja mieć ładną pupę bez wysiłku? Wolałabym ćwiczyć pół roku a za pieniądze z operacji wyjechać nad ciepłe morze, czyż nie

[Lucrecia]

Właśnie chciałam zapytać oto samo. Mam problem z pośladkami, udami i biodrami. Chyba mam też I stopień celluittisu. Proszę kogoś od fitnessu, aby pomógł mi w walce z tymi zmorami.
W razie czego pozostaje mi pilna wiadomość do fachowców.

[Midi]

Lecrecio, jedyna pomoc, jakiej Ci możemy udzielić, to 2 dobre rady:
1) odpowiedni sposób odżywiania;
2) odpowiedni i systematyczny trening.
Reszta zależy wyłącznie od Ciebie, żaden fachowiec cudu nie dokona

[maaril]

Dziewczyny podnoszę.
W wątku http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=77131 przyczepionym na samej górze jest link do tego właśnie tematu z podpisem 'pomniejszenie pośladków'. Przeczytałam cały wątek (dużo tego nie było) i nie znalazłam nic, co by mnie usatysfakcjonowało. Moim problemem jak nie trudno się domyślić jest dość duży, a raczej wystający tyłek. Ogólnie jestem szczupła, tylko te pośladki mnie rażą - wyglądają jak u J. Lopez Co można zrobić aby je pomniejszyć, znacie może jakieś ćwiczenia które nie rozbudowałyby bardziej tyłkowych mięśni ? Bardzo proszę o pomoc.