ostrowiec świętokrzyski

[aniikaa]

Wlasnie zablokowali nam w pracy allegro, nasza-klase i jeszcze pare stronek
Jeszcze pol godzinki i do domku Tylko w domu sprzatanie, gotowanie a wszystko to dla tesciowej

[Monial88]

Faeryl. A zalezy Ci na czasie? Bo moglabym sprobowac tylko duzo egzaminow teraz bede miev na weekendzie takze po tym tygodniu... Oj to i tak niedaleko mieszkasz.... masz jakiegos pieska? to bysmy sie moze spotkaly na spacerek:P A pozatym zazdroszcze pociechy, dzis w pracy byla mama z takim malym, sliczny byl i tak sie patrzyl na mnie niebieskimi oczkami.... oj

Aniikaa. Dziekuje Ci bardzo za mile slowa. Wiesz studiuje zdrowie publiczne i tam jest niby specjalizacja pielegnacja zdrowia i urody i myslalam czy od przyszlego roku nie isc na studium fryzjerskie... ale nie wiem jak to bedzie. A wogole obcinac bym sie bala, ale pielegnacje ukladanie bardzo lubie, tylko nie na sobie bo mi nie wychodzi:P
A z chlopakiem moze nie wszytsko stracone ....I moze uda sie to naprawiac, chcialabym, choc to ja zawinilam booo glupiaaa jestem ze hej.

A pozatym to trzymam za was wszystkie kciuki, zaliczajcie wszystko na 5, i niech wam sie wiedzie

A i mamy jeszcze raz zapraszam do Hot Oila.... Juz ,mamy identyfikatory takze Monika to ja

I jeszcze pytanie do Was, robilyscie sobie moze w Ostrowcu mikrodermabrazje? Gdzie, za ile, kogo polecacie? Mysle nad tym, bo wyplata juz tuz tuz

Pozzzdrawiaaam!!

[Daisy89]

Napisane przez Monial88

I jeszcze pytanie do Was, robilyscie sobie moze w Ostrowcu mikrodermabrazje? Gdzie, za ile, kogo polecacie? Mysle nad tym, bo wyplata juz tuz tuz

Pozzzdrawiaaam!!

osobiscie nie robilam i wydaje mi sie ze jezeli juz to moze na rawce, efekty ponać sa powalające ale cena tez jest dosc wysoka ;/


ul. Iłżecka 31a Ostrowiec - tutaj robią cena to 100zl za zabieg :P

[Ostrowczanka]

Ja nie robiłam, ale może w tym instytucie Eris?

[blancanet]

Napisane przez Ostrowczanka

Ja nie robiłam, ale może w tym instytucie Eris?

A gdzie jest instytut Eris??

[Ostrowczanka]

Napisane przez blancanet

A gdzie jest instytut Eris??

W tym domu koło Bazarku, tam jest też sklep AGD.

[Faeryl]

Monial88 chcialabym jak najszybciej zrobic miejsce w szafie na inne ciuszki, pod koniec przyszlego tygodnia chcialabym je juz wystawic. Niestety nie mam zadnego pieska ale czesto krece sie kolo Twojego bloku albo z synkiem na spacerku albo w drodze na zakupy do Lidla wiec kiedys mozemy sie umowic.

[aniikaa]

Ja myslalam, ze nie bede mogla nadrobic zaleglosci, jak mnie nie bylo te dwa dni na wizazu, a tu nic nie ma
No dziewczyny tesciowa mam juz w domu, wczoraj nie bylo tak strasznie wiec jakos moze sie dogadamy w koncu.
Do egzaminow sie ucze, ale jakos opornie to idzie.
A wczoraj na pioprawe humoru zrobilam sobie male zakupy i dzisiaj mam zamiar jeszcze na allegro troche kosmetykow kupic
Wracam do pracy

[Ywanka]

Witam.


Rany jaki ruch
Przeczytałam co u Was ale nie odpisze bo zaraz lecę na spotkanie z panią architekt
A potem przychodzi do mnie koleżanka zrobić mi pazurki a otem do roboty.



Miłego dnia!

[aniikaa]

Napisane przez Faeryl

Monial88 chcialabym jak najszybciej zrobic miejsce w szafie na inne ciuszki, pod koniec przyszlego tygodnia chcialabym je juz wystawic. Niestety nie mam zadnego pieska ale czesto krece sie kolo Twojego bloku albo z synkiem na spacerku albo w drodze na zakupy do Lidla wiec kiedys mozemy sie umowic.

A probowalas te ubranka wsawic do komisu dzieciecego? Ja tak pare rzeczy sprzedalam.

[Faeryl]

Aniika na allegro chce wystawic ubranka

[blancanet]

Hej dziewczyny do dzieła bo nam coś wątek umiera... powiedzcie mi jak tu zacząć się odchudzać, bo dzień za dniem leci coraz bliżej do wiosny, a ja sie wcale nie mogę jakoś zebrać do tego...

[michel82]

Napisane przez blancanet

Hej dziewczyny do dzieła bo nam coś wątek umiera... powiedzcie mi jak tu zacząć się odchudzać, bo dzień za dniem leci coraz bliżej do wiosny, a ja sie wcale nie mogę jakoś zebrać do tego...

To może ja się pochwalę, że w ubiegłe wakacje w ciągu tygodnia udało mi się schudnąć ok 5 kg

[blancanet]

No michel super gratuluje Ci , czytałam jakim sposobem, bardzo miłym zresztą kiedys pisałaś , że zgubiłaś chodząc po górach.... Ale jak się do tego zabrać w takich normalnych codziennych warunkach, hehe jak tak mi się nie chce... i zapału brak heh, może ktoś ma ochotę się jakoś wspólnie motywować??

[azakowana]

Najlepiej dietą i ćwiczeniami
Ja dzisiaj mam kolejną wizytę w Centrum Leczenia Otyłości.

[KroofkaNeonoofka]

Czesc dziewczyny

Napisane przez aniikaa

Ja myslalam, ze nie bede mogla nadrobic zaleglosci, jak mnie nie bylo te dwa dni na wizazu, a tu nic nie ma

No ja tez właśnie nie miałam ostatnio czasu na wizaż, i też tak myslałam. Chyba część ostrowczanek się przywitało i tyle tu po nich Miejmy nadzieję, że wrócą.

Napisane przez blancanet

Hej dziewczyny do dzieła bo nam coś wątek umiera... powiedzcie mi jak tu zacząć się odchudzać, bo dzień za dniem leci coraz bliżej do wiosny, a ja sie wcale nie mogę jakoś zebrać do tego...

A wątkowi umrzeć nie damy!
Co do odchudzania... Chyba tylko porządna dieta i nie ma, że dzisiaj mi się nie chcę, do tego trochę ruchu i samo poleci. Ja tak zaczęłam i nie wiadomo kiedy się wszystko na mnie za duże zrobiło.
Więc służę pomocą i wsparciem bo to najważniejsze

[blancanet]

Co do odchudzania... Chyba tylko porządna dieta i nie ma, że dzisiaj mi się nie chcę, do tego trochę ruchu i samo poleci. Ja tak zaczęłam i nie wiadomo kiedy się wszystko na mnie za duże zrobiło.
Więc służę pomocą i wsparciem bo to najważniejsze [/quote]



Ile Ci sie udało schudnąć, w jakim czasie i czy byłais na jakiejś diecie konkretnej czy po prostu mniej jadłaś?
Co do ćwiczeń to chodzicie może gdzieś na aerobic ? Ja dwa lata temu chodziłam 3 razy w tygodniu na basen sporo schudłam i miałam taką figurę jaką chciałam, ale teraz niestety brak czasu ze względu na pracę uniemożliwia mi systematyczne ćwiczenia i dlatego trudno mi się zorganizować.

[aniikaa]

Ja tez chce sie odchudzac ale jakos mi tak schodzi, myslalam nawet o kupieniu jakis tabletek na odchudzanie ale nie wiem czy podzialaja A co do cwiczen to wczesniej jak pracowalam w sklepie to nie musialam cwiczyc bo sie ruszalam i tak duzo, a od kiedy siedze w pracy non stop to jest katastrofa. Myslalam o cwiczeniach takich w domu raczej ale jakos sama sie nie potrafie zebrac A moze macie jakies diety niezbyt drastyczne? Kiedys probowalam kopenhaska ale po 5 dniach zrezygnowalam.
I tak po sesji mam zamiar rzucic w cholere fajki. Ale znowu boje sie ze przytyje i tworzy sie bledne kolo.

[KroofkaNeonoofka]

Jeśli chodzi o mnie schudłam 10 kg A o dietach wiem chyba wszystko, bo dużo różnych rzeczy przeszłam związanych z odchudzaniem, tyciem, jedzeniem. Długa historia... W każdym razie doświadczenia trochę mam i co mogę powiedzieć to nie wierzcie w tabletki, ani żadne diety szybkiego działania (no chyba, że macie mega silną wolę, do zrzucenia ze dwa kilo i wiecie, że to będzie jeden jedyny raz i nigdy więcej).
Ja po prostu ograniczyłam posiłki, tzn. zmniejszyłam porcję, zrezygnowałam z rzeczy tłustych, piłam tylko wodę, niesłodzoną kawę i czerwoną herbatę (ale w sumie zawsze tylko to piłam ) A no i zapomniałam o piwku, winku itp. nie ma zmiłuj. Nie chodziłam absolutnie głodna, ale kalorie jakby nie patrzeć liczyłam.
Za mało też nie dobrze, bo potem jojo jak nic, jak nie więcej - doświadczyłam.
Kurczę... mogła bym pisać i pisać na ten temat ale nie będę zanudzać, jakby coś jeszcze to pytać

[Faeryl]

Też jestem na diecie. W ciąży przytylam 23kg ^^ na szczescie w ciagu tych 4 miesiecy udalo mi sie zrzucic 20 jeszcze tylko 4 i bede szczesliwa. Jak to robie? Nie jem slodyczy, smazonych rzeczy, masla i nie pije nic gazowanego...

[aniikaa]

Napisane przez Faeryl

Też jestem na diecie. W ciąży przytylam 23kg ^^ na szczescie w ciagu tych 4 miesiecy udalo mi sie zrzucic 20 jeszcze tylko 4 i bede szczesliwa. Jak to robie? Nie jem slodyczy, smazonych rzeczy, masla i nie pije nic gazowanego...

A karmisz synka? Ja po ciazy to tez schudlam i wlasnie tak z 4 kilo tez mi zostalo i wlasnie to jest najgorsze do zrzucenia No nic wracam do picia kawki i ciasteczek

[Monial88]

Napisane przez Faeryl

Monial88 chcialabym jak najszybciej zrobic miejsce w szafie na inne ciuszki, pod koniec przyszlego tygodnia chcialabym je juz wystawic. Niestety nie mam zadnego pieska ale czesto krece sie kolo Twojego bloku albo z synkiem na spacerku albo w drodze na zakupy do Lidla wiec kiedys mozemy sie umowic.

Hej, to trzeba sie kiedys umowic... tylko ja od 9.30 do 17.30 pracuje A jak juz mam pol soboty i niedziele wolna to do TŻ bo malo go widze... ale moze sie cos poradzi

Mysle nad ta mikrodermabrazja, i chyba jednak sie wybiore do dermatologa co mnie tak duzo leczyl... bo i tak chyba bede musiala sobie u niego znamiona wyciac.

Co do odchudzania.... Jak bylam w 3 liceum to schudlam jakies 6-7 kg... w sensie w pazdzierniku jeszcze wazylam jakies 56, a w wakacje juz bylo nawet 49. I wszystko sie trzymalo poki nie przerwalam studiow i wrocilam do domu. I teraz jest 52. Tyle ze ja to nie robilam najmadrzej bo poprostu nie mialam ochoty zbytnio jesc, troche cwiczylam, a w wakacje to byly imprezy te sprawy....
A teraz mysle sie wziac za siebie, i nie chodzi tyle zeby schudnac tylko zeby mi brzuszek nie wisial bo wisi:P i zeby miec takie ladne delikatne miesnie.
Juz zaczynalam sie wkrecac od nowa w cwiczenia w styczniu to zadzwonili do mnie ze chca mnie na ten staz... i tak rano mi sie nie chce, wieczorem zmeczona... do tego sesja, egzaminy, ciezko cos zrobic.

Ale po sesji mysle zeby sobie cwiczyc. Wogole chcialabym byc bardziej systematyczna... bo ato chcialabym pic pokrzywe, a to czerwona herbate, a to pocwiczyc, a to sie uczyc systematycznie, a to cos, i tak trudno mi sie w sobie zebrac.

A moze zalozymy ostrowiecki watek o odchudzaniu???

No a pozatym to mam ten weekend az 6 egzaminow/zaliczen. I jest kiepsko bo nie umiem za duzo(( ale przynajmniej bede miala to juz za soba.

A z Tz dalej jestem na szczescie))

Pozdrawiam Dziewczynki

[blancanet]

Napisane przez Monial88

Hej, to trzeba sie kiedys umowic... tylko ja od 9.30 do 17.30 pracuje A jak juz mam pol soboty i niedziele wolna to do TŻ bo malo go widze... ale moze sie cos poradzi


A moze zalozymy ostrowiecki watek o odchudzaniu??ć?

Nono dobry pomysł, mogłybyśmy się wpierać razem i chwalić ile schudłyśmy
Ja bym chciała schudnąć 10 kg.no przynajmniej 6

[Faeryl]

Aniika synka nie karmie, tydzien po porodzie wyladowalam w szpitalu z 40 stopniowa goraczka i jak sie okazalo mialam jakas bakterie poporodowa i tak przez 3 tyg na antybiotykach. Pozniej jak chcialam znowu go karmic to synus mial gdzies mleczko mamy, wolal butle.

[aniikaa]

Napisane przez Faeryl

Aniika synka nie karmie, tydzien po porodzie wyladowalam w szpitalu z 40 stopniowa goraczka i jak sie okazalo mialam jakas bakterie poporodowa i tak przez 3 tyg na antybiotykach. Pozniej jak chcialam znowu go karmic to synus mial gdzies mleczko mamy, wolal butle.

Ja karmilam trzy miesiace na zmiane z butelka, mialam prawie totalny brak pokarmu. Eh.. gdybysmy karmily caly czas bez przerywania na butle to bysmy wtedy zrzucily wszystkie ciazowe kilogramki

Co do watku odchudzania to super pomysl.

Monial88 nie przejmuj sie ja tez mam egzamin i jeszcze nic prawie nie umiem. I co do systematycznosci to mam podobnie.

A moze zorganizujemy jakies wspolne wizazowe spotkanko, gdzie reszta wizazanek niech sie wypowiedza?

[Daisy89]

Napisane przez aniikaa

A moze zorganizujemy jakies wspolne wizazowe spotkanko, gdzie reszta wizazanek niech sie wypowiedza?

Ja sie wstydze

[aniikaa]

Napisane przez Daisy89

Ja sie wstydze

Czego?

[Daisy89]

Napisane przez aniikaa

Czego?

siebie

[azakowana]

Daisy no co Ty
Zdjęcia swoje zamieściłaś a tak się wstydzisz?
Ja odpadam bo nie mieszkam w Ostrowcu już a jak jestem u rodziców to z mężem a nie chce go samego zostawiać z teściami

[Daisy89]

Napisane przez azakowana

Daisy no co Ty
Zdjęcia swoje zamieściłaś a tak się wstydzisz?

Bo ja jestem bardzo fotogeniczna