Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 111 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-02-28, 15:22   #3301
sotie
Zadomowienie
 
Avatar sotie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Albo gotujesz płatki na mleku/wodzie i dodajesz do serka albo wrzucasz płatki owsiane błyskawiczne do serka i zostawiasz na noc. Powinny napęcznieć od śmietanki z serka
dzięki
wariant pierwszy bardziej mnie przekonuje i go jutro wypróbuję
__________________

napełnij pustą miskę KLIK!
sotie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-28, 16:36   #3302
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, kiwi, startą kostką gorzkiej czekolady, orzechami włoskimi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-28, 17:08   #3303
cytrynkkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar cytrynkkaaa
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z bananem, kiwi, otrębami owsianymi i odrobiną soku
__________________
Nie korzystam już z tego konta.
cytrynkkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 07:58   #3304
Narc
Wtajemniczenie
 
Avatar Narc
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki żytnie na mleku z rodzynkami, śliwkami suszonymi, słonecznikiem, migdałami i pestkami dyni.
Narc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 09:36   #3305
sotie
Zadomowienie
 
Avatar sotie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki owsiane z otrębami na wodzie plus serek wiejski, łyżeczka miodu i garść dobroci (pestki słonecznika, dyni, orzechy laskowe, włoskie i migdały)
smak owsianki z serkiem jest hmmm ...dość specyficzny
__________________

napełnij pustą miskę KLIK!
sotie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 09:59   #3306
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsiane & orkiszowe z duszoną gruszką, miodem, masłem orzechowym i serkiem wiejskim
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...


Edytowane przez ifellinlovewithadeadboy
Czas edycji: 2012-02-29 o 10:07
ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 10:39   #3307
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez sotie Pokaż wiadomość
dzięki
wariant pierwszy bardziej mnie przekonuje i go jutro wypróbuję
Daj znać czy wyszło

JA zrobie sobie na podwieczorek owsiankowy deser czyli płatki owsiane z serkiem wiejskim cynamonem, jabłkiem, gorzką czekolada, orzeszkami arachidowymi zapiekane pod kruszonką z granoli capuccino
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 10:56   #3308
sotie
Zadomowienie
 
Avatar sotie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Daj znać czy wyszło
wyszło tak sobie smakowo może nawet i nienajgorzej, choć lepiej byloby gdybym użyła mleka, a nie wody. i zimny serek obniżył temperaturę calości i to mi średnio odpowiadalo. jutro podgrzeję to jeszcze w mikrofali i powinno być lepsze
__________________

napełnij pustą miskę KLIK!
sotie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 14:31   #3309
magdalenka_87
Raczkowanie
 
Avatar magdalenka_87
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 241
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka na budyniu czekoladowym
magdalenka_87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 14:47   #3310
myszka2020
Zakorzenienie
 
Avatar myszka2020
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 099
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z serkiem homo naturalnym, bananem, truskawkami i orzechami laskowymi.
myszka2020 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 16:16   #3311
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z białkiem jaja w słoiczku po nutelli (jej resztek było sporo )
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-02-29, 17:40   #3312
cytrynkkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar cytrynkkaaa
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z pomarańczą, sokiem porzeczkowym, płatkami migdałów i otrębami owsianymi
__________________
Nie korzystam już z tego konta.
cytrynkkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 17:48   #3313
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

moja klasyczna, najj czyli płatki, serek wiejski i banan
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 18:18   #3314
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, mandarynkami, wiórkami kokosowymi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 19:19   #3315
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Mam pytanie: czy jak zaleje płatki owsiane błyskawiczne jogurtem i odstawię na godzinę to mi one napęcznieją ?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-02-29, 19:36   #3316
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ervisha: tak najlepszy jest do tego jogurt 0%, bo ma więcej wody, ale taki 2% też się sprawdzi, u mnie przynajmniej mi nawet na samym serku wiejskim pęcznieją, ale wolę zalać wieczorem wodą i rano dodać jogurt/serek wiejski, bo smaczniej i więcej ilościowo, ale jak kto lubi.
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 19:47   #3317
Amy366
Raczkowanie
 
Avatar Amy366
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 40
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mlekiem, bananem, suszonym morelami i płatkami kukurydzianymi
__________________
wychodzę z kokonu.
Amy366 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:14   #3318
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Nowhere Pokaż wiadomość
z serkiem wiejskim, gruszką, pistacjami i miodem - chyba jednak ulubiona
pistacje Jak ja ich dawno nie jadłam. Muszę kupić koniecznie

U mnie ostatnio królowały zwykle owsianki z jabłkiem i rodzynkami.

wczoraj: z wiśniami, serkiem wiejskim i płatkami o smaku białej czekolady
dziś: z truskawkami, serkiem wiejskim, płatkami toffi
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:57   #3319
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez LadyI Pokaż wiadomość
pistacje Jak ja ich dawno nie jadłam. Muszę kupić koniecznie

U mnie ostatnio królowały zwykle owsianki z jabłkiem i rodzynkami.

wczoraj: z wiśniami, serkiem wiejskim i płatkami o smaku białej czekolady
dziś: z truskawkami, serkiem wiejskim, płatkami toffi
jaaaaaaaaaaaaa
skąd bierzesz truskawki i wiśnie o tej porze?!

ja planuję na weekend zjeść z masłem orzechowym, które sama zamierzam zrobić, i z gruszką
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-03-01, 06:42   #3320
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsiane & orkiszowe z duszonym jabłkiem, miodem, powidłami śliwkowymi, orzeszkami ziemnymi, jogurtem naturalnym i cynamonem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-01, 06:48   #3321
Narc
Wtajemniczenie
 
Avatar Narc
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

[QUOTE=Bellamy;32639056]jaaaaaaaaaaaaa
skąd bierzesz truskawki i wiśnie o tej porze?!

Mrożone , albo z kompotu A powiem Wam też,że wczoraj widziałam truskawki na wagę - świeże, w zwykłym osiedlowym sklepiku
Ciekawostka- właśnie znalazłam w swoich płatkach kamyczek...dobrze, że zęba nie straciłam
Narc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-01, 09:11   #3322
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem naturalnym, kakao, pomarańczą, 2 kostkami czekolady malaga
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-01, 10:26   #3323
sotie
Zadomowienie
 
Avatar sotie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki i otręby owsiane z serkiem wiejskim i pestkami/orzechami
__________________

napełnij pustą miskę KLIK!
sotie jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-01, 10:38   #3324
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

jak zrobić pieczoną owsiankę?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-01, 13:39   #3325
magdalenka_87
Raczkowanie
 
Avatar magdalenka_87
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 241
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiaj z rodzynkami, migdałami i musli
magdalenka_87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-01, 17:13   #3326
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, bananem, cynamonem, suszoną żurawiną, orzechami włoskimi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-01, 19:49   #3327
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z jabłkiem, cynamonem i suszonymi morelami
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-01, 20:13   #3328
cytrynkkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar cytrynkkaaa
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jabłkiem, cynamonem, płatkami migdałowymi i łyżeczką powidła śliwkowego
__________________
Nie korzystam już z tego konta.
cytrynkkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-01, 20:20   #3329
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

moja druga owsianka była z jogurtem naturlanym, jabłkiem, cynamonem, pomarańczą
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-02, 06:45   #3330
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z budyniem waniliowym, dżemem jagodowym i płatkami migdałowymi
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:43.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.