Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 144 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-06-09, 13:21   #4291
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez dance makabre Pokaż wiadomość
Ja dziś zdradziłam z jaglanką- z truskawkami, rodzynkami, cynamonem i cukrem waniliowym



Muszę koniecznie spróbować
U mnie w Społem:
orkiszowe- 5,19 zł
żytnie- 4,25 zł
Muszę chyba zajrzeć do Tesco
płuczecie kaszę jaglaną przed gotowaniem? Gotujecie na mleku czy pół na pół z wodą?
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-09, 14:07   #4292
dance makabre
Wtajemniczenie
 
Avatar dance makabre
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez szakal165 Pokaż wiadomość
płuczecie kaszę jaglaną przed gotowaniem? Gotujecie na mleku czy pół na pół z wodą?
Tak, płuczę, podobno inaczej może mieć goryczkę.
Robię na mleku, jest dużo lepsza niż na wodzie.
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata
dance makabre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-09, 15:25   #4293
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

ja robiłam na mleku ale nie płukałam, nieco czułam gorycz. Tylko nie przykryłam podczas gotowania i nie wyszła sypka
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-09, 16:02   #4294
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez dance makabre Pokaż wiadomość
Ja dziś zdradziłam z jaglanką- z truskawkami, rodzynkami, cynamonem i cukrem waniliowym



Muszę koniecznie spróbować
U mnie w Społem:
orkiszowe- 5,19 zł
żytnie- 4,25 zł
Muszę chyba zajrzeć do Tesco
kurcze drogie macie te Społem u mnie te same płatki są za góra 3 zł za paczkę, w realu z resztą tak samo

u mnie dzisiaj klasyk - owsiane, mleko, banan, masło orzechowe i szczypta cynamonu
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-09, 16:55   #4295
dance makabre
Wtajemniczenie
 
Avatar dance makabre
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez ifellinlovewithadeadboy Pokaż wiadomość
u mnie dzisiaj klasyk - owsiane, mleko, banan, masło orzechowe i szczypta cynamonu
Mieszasz owsiankę z masłem orzechowym, czy dajesz je na wierzch i bierzesz po trochu łyżeczką z płatkami?
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata
dance makabre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-09, 17:25   #4296
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez dance makabre Pokaż wiadomość
Mieszasz owsiankę z masłem orzechowym, czy dajesz je na wierzch i bierzesz po trochu łyżeczką z płatkami?
robię to nieco bardziej skomplikowanie, a mianowicie gotuję płatki z mlekiem w rondelku, daję kilka łyżek ugotowanej owsianki na dno miseczki, na to kładę pokrojonego banana, masło i zalewam to resztą owsianki, tak lubię najbardziej, wtedy masło się tak fajnie rozpływa
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-09, 19:01   #4297
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na mleku z białkiem jaja z białą czekoladą (taką z wiórkami kokosowymi) i kokosowym kremem
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-06-09, 19:22   #4298
dance makabre
Wtajemniczenie
 
Avatar dance makabre
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez ifellinlovewithadeadboy Pokaż wiadomość
robię to nieco bardziej skomplikowanie, a mianowicie gotuję płatki z mlekiem w rondelku, daję kilka łyżek ugotowanej owsianki na dno miseczki, na to kładę pokrojonego banana, masło i zalewam to resztą owsianki, tak lubię najbardziej, wtedy masło się tak fajnie rozpływa
...coś mi mówi, że muszę zrobić sobie kolejny słoiczek
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata
dance makabre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-09, 19:38   #4299
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Jeśli już mowa o owsiance z bananem i masłem orzechowym, to polecam to. Zanim zrobiłam ten pudding nie przypuszczałam, że samo zblendowanie ugotowanej owsiaki może tak zmienić to klasyczne bananowo-orzechowe połączenie.
Pyszna! Zwłaszcza bardzo gorąca, gdy za oknem zimno (moja ulubiona zimowa owsiana ).
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-09, 19:47   #4300
dance makabre
Wtajemniczenie
 
Avatar dance makabre
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez aniolbezskrzydel89 Pokaż wiadomość
Jeśli już mowa o owsiance z bananem i masłem orzechowym, to polecam to. Zanim zrobiłam ten pudding nie przypuszczałam, że samo zblendowanie ugotowanej owsiaki może tak zmienić to klasyczne bananowo-orzechowe połączenie.
Pyszna! Zwłaszcza bardzo gorąca, gdy za oknem zimno (moja ulubiona zimowa owsiana ).
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata
dance makabre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-10, 16:35   #4301
daria715
Raczkowanie
 
Avatar daria715
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Metalland\m/
Wiadomości: 486
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiejsza na mleku z dużym tartym jabłkiem, cynamonem i arbuzem pokrojonym w kostkę
http://zapiskihanki.pl/jedzeniowe-in...zowa-owsianka/
__________________
Zapraszam na mojego bloga;
www.ilewazypiekno.pl


19. 04. 2014

Antoś
15. 01. 2015

Edytowane przez daria715
Czas edycji: 2012-06-10 o 16:36
daria715 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-06-10, 18:47   #4302
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka na mleku z twarogiem i prażonymi jabłkami (szczerze, spodziewałam się czegoś lepszego po dodaniu sera białego, rzekomo miała być "sernikowa" a jakoś mi nie podeszła).
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-10, 19:33   #4303
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez szakal165 Pokaż wiadomość
owsianka na mleku z twarogiem i prażonymi jabłkami (szczerze, spodziewałam się czegoś lepszego po dodaniu sera białego, rzekomo miała być "sernikowa" a jakoś mi nie podeszła).
Aaa bo to zależy od tego, jak ją robiłaś. Samo dodanie twarogu do owsianki jeszcze nie uczyni z niej sernikowej. ;P
Gotowałaś tę owsiankę z tym twarogiem? Dodałaś coś jeszcze, czy sam twaróg?
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-10, 19:53   #4304
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

tak, chwilę gotowałam. Nie dodawałam nic poza szczypta soli i potem w miseczce dodałam jabłka.
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-10, 21:35   #4305
dance makabre
Wtajemniczenie
 
Avatar dance makabre
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

było dodać jeszcze ekstrakt z wanilii albo cukier waniliowy, rodzynki i skórkę pomarańczową (u mnie świeżo starta) i tak to chwilę gotować- czuć sernik
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata
dance makabre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 07:41   #4306
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z kakao, pomarańczą, twarogiem i płatkami migdałów
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 07:43   #4307
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, melonem, masłem orzechowym, wiórkami kokosowymi i 'zdrowym błonnikiem'
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 14:14   #4308
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, aromatem waniliowym, skórką otartą z mandarynki, cynamonem, bananem (podgrzana w mikro), mandarynką, pestkami słonecznika i sezamkiem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 15:49   #4309
kryptonit
Przyczajenie
 
Avatar kryptonit
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 21
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

u mnie dziś nocna owsianka na mleku migdałowym z jogurtem makowym i bananem.

i szczerze? nie smakowała jakaś taka, za rzadka wyszła, twardawa... może powinnam była dać błyskawiczne płatki.
cóż, od dawna się na nią czaiłam i ten eksperyment musiał kiedyś nastąpić, ale jednak pozostanę wierna tym gotowanym rankiem.
kryptonit jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-06-11, 17:49   #4310
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez dance makabre Pokaż wiadomość
było dodać jeszcze ekstrakt z wanilii albo cukier waniliowy, rodzynki i skórkę pomarańczową (u mnie świeżo starta) i tak to chwilę gotować- czuć sernik
dzięki za podpowiedź
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 18:25   #4311
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez dance makabre Pokaż wiadomość
było dodać jeszcze ekstrakt z wanilii albo cukier waniliowy, rodzynki i skórkę pomarańczową (u mnie świeżo starta) i tak to chwilę gotować- czuć sernik
Zamiast skórki pomarańczowej daję cytrynową i do roztartego (ja blenduję ) twarogu daję żółtko jajka. I dość długo to gotuję- wtedy wychodzi prawdziwa sernikowa.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 18:51   #4312
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

A to może za krótko gotowałam i nie roztarłam/zmieliłam sera
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 18:53   #4313
sm1307
Rozeznanie
 
Avatar sm1307
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 758
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiaj z kakao, wiórkami, bananem i na top czekolada z nadzieniem tiramisu ~!
__________________

sm1307 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 20:06   #4314
Nowhere
Rozeznanie
 
Avatar Nowhere
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z bananem, truskawkami, migdałami i gorzką czekoladą
Nowhere jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-11, 20:15   #4315
framebasics
Zadomowienie
 
Avatar framebasics
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Poza granicą
Wiadomości: 1 836
Wyślij wiadomość przez MSN do framebasics
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

A ja nigdy nie dodawalam bialego serga do gotujacej sie, tylko na koniec Trzeba bedzie jednak sprawdzic i ta wersje

Moja po malej przerwie: Na mleku sojowym z ugotowana 1/2 gruszki, plastrem swiezego ananasa, cynamonem, platkami migdalowymi i przypruszona bialym serem
__________________
Allt händer av en orsak.

Bylo:71kg
jest: 68kg...
Cel I: 65kg
Cel II: 60kg
Wzrost: 176cm

Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie
framebasics jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-12, 07:44   #4316
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

orkiszowe z jabłkiem, cynamonem, suszoną żurawiną, nerkowcami i jogurtem naturalnym
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-12, 08:08   #4317
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV


gotowana na mleku sojowym z odrobiną laski wanilii & aromatem waniliowym i twarogiem i masłem orzechowym, z bananem i płatkami migdałowymi
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-12, 09:23   #4318
framebasics
Zadomowienie
 
Avatar framebasics
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Poza granicą
Wiadomości: 1 836
Wyślij wiadomość przez MSN do framebasics
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z jogurtem naturalnym, rodzynkami, zurawina i zmielonymi migdalami
__________________
Allt händer av en orsak.

Bylo:71kg
jest: 68kg...
Cel I: 65kg
Cel II: 60kg
Wzrost: 176cm

Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie
framebasics jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-12, 11:00   #4319
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Moja dziś pyszna wyszła: gotowana na mleku, do tego serek wiejski, prażone jabłko, polane serkiem waniliowym i posypane przyprawą Fit up do jogurtów
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-12, 13:22   #4320
blissful
Raczkowanie
 
Avatar blissful
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 446
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka z płatków górskich z otrębami, mlekiem, miodem, truskawkami i płatkami migdałowymi <3
do zobaczenia na blogu
blissful jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:24.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.