Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 18 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-04-06, 12:27   #511
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mleczkiem dla odmiany + banan, kawa, miód i rodzynki
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 12:28   #512
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, startym jabłkiem, fitellą cynamonową, cini minis i cynamonem.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 13:30   #513
Jolly_fh
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
 
Avatar Jolly_fh
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 67
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z suszoną żurawiną, orzechami włoskimi, jabłkiem i jogurtem naturalnym - pychaaa!
Jolly_fh jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 13:38   #514
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem naturalnym, rodzynkami, pomarańczą i słonecznikiem
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 14:12   #515
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dziś z grejfrutem i serkiem wiejskim
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 14:42   #516
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 358
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mlekiem sojowym, jogurtem, jabłkiem, bananem, masłem orzechowym i nerkowcami, pycha
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg owsianka-z-mas%25C5%2582em-orzechowym.jpg (330,6 KB, 76 załadowań)
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 15:57   #517
kitkaa85
Zadomowienie
 
Avatar kitkaa85
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 922
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka z jogurtem naturalnym z suszonymi owocami , pestkami dyni, słonecznikiem i siemieniem lnianym
__________________
Rower i Bieganie



kitkaa85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 17:00   #518
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

pyszna, cieplutka i gęsta- na mleku, z rodzynkami, bananem, słonecznikiem ,cynamonem i miodem ♥
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 20:33   #519
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

u mnie dziś z jabłkiem, cynamonem i garstką orzechów
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-06, 22:52   #520
jabluuuszko
Rozeznanie
 
Avatar jabluuuszko
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 549
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dziewczyny macie może jakiś sposób jak zrobić owsianke na szybko, tzn nie dodając aż tylu składników?
Robiłam owsianke z serkiem homogenizowanym albo dżemem truskawkowym, ale tam jest tyyyyle węgli
A rano najszybciej dodać mi własnie cos takiego gotowego i łatwego. Co polecacie
__________________
Be beauty, be perfect
Brand new me
jabluuuszko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 07:56   #521
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 358
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez jabluuuszko Pokaż wiadomość
dziewczyny macie może jakiś sposób jak zrobić owsianke na szybko, tzn nie dodając aż tylu składników?
Robiłam owsianke z serkiem homogenizowanym albo dżemem truskawkowym, ale tam jest tyyyyle węgli
A rano najszybciej dodać mi własnie cos takiego gotowego i łatwego. Co polecacie
ja robię na szybko: przygotowuję poprzedniego dnia, potrzebny jest naprawdę tylko moment
zajrzyj tu: http://makaronirodzynka.blogspot.com...-owsianka.html
jeśli chodzi ci o gotowe, kupne owsianki to mnie nie smakują, są zbyt słodkie i czuć chemię

u mnie dzisiaj z mlekiem sojowym, wanilią, winogronami i migdałami
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg owsianka-z-winogronami.jpg (34,6 KB, 42 załadowań)
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje

Edytowane przez slyvvia
Czas edycji: 2011-04-07 o 07:57
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 09:26   #522
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku, z rodzynkami, miodem, bananem i furą orzeszków ziemnych
niebo
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 09:53   #523
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z bananem, masłem orzechowym i serkiem homo <3
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 13:53   #524
kitkaa85
Zadomowienie
 
Avatar kitkaa85
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 922
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z owocami kandyzowanymi i pestkami dyni oraz słonecznikiem
__________________
Rower i Bieganie



kitkaa85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 13:59   #525
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z kiwi, jabłuszkiem i jogurtem naturalnym, do tego oczywiscie jak zwykle siemie lniane i otręby a ostatnio do moich owsianek dodaje też płatki jęczmienne
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 16:10   #526
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, jabłkiem i cynamonem.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 16:44   #527
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mlekiem, masłem orzechowym, bananem, płatkami migdałowymi i suszoną żurawiną
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 17:51   #528
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mlekiem, wieśniakiem, pomarańczą, gorzką czeko i pł. migdałów
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 18:04   #529
wiewioreczka
Wtajemniczenie
 
Avatar wiewioreczka
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 157
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki owsiane, łyżka otrębów - na mleku, z bananem, żurawiną, cynamonem i owocami goji + pestki dyni w sumie to taka jak wczoraj, tyle, że dziś dodałam jeszcze cynamon i kropelkę olejku waniliowego - NIEBOOO!
__________________

wiewioreczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-07, 18:26   #530
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem homo., kakao i chilli

Jak pierwszy raz taką robiłam przedobrzyłam z papryką, ale teraz było w sam raz. Smakowało!
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-08, 10:05   #531
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z gruchą, imbirem, cynamonem, suszonymi figami i słonecznikiem
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-08, 13:11   #532
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mlekiem, wieśniakiem i duuuuużą ilością rodzynek
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-08, 14:50   #533
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mlekiem, mandarynkami, orzechami włoskimi, płatkami migdałowymi, startą gorzką czekoladą i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-08, 21:18   #534
kitkaa85
Zadomowienie
 
Avatar kitkaa85
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 922
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mlekiem, suszoną :żurawiną , rodzynkami, morelami, śliwką i do tego ziarna słonecznika i siemienia polane syropem klonowym
__________________
Rower i Bieganie



kitkaa85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-09, 07:06   #535
Anianiani
Raczkowanie
 
Avatar Anianiani
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 271
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

A ja zrobiłam ostatnio owsiankę eksperymentalną - z jajkiem na twardo, brokułem, kalafiorem, szczypiorkiem i sosem czosnkowym. Pyszna
__________________

...a ta pustka, ta pustka, ta pustka?!
to najpewniej głód.
w źrenicy tak pełnej żywej mgły
nie ma nic...
Anianiani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-09, 08:30   #536
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem homo naturalnym, mandarynkami, startą gorzką czekoladą, płatkami migdałowymi, suszoną żurawiną i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-09, 08:36   #537
credo
Raczkowanie
 
Avatar credo
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 274
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Wczoraj - na wodzie, a później na mleku z rodzynkami, suszonymi śliwkami i bananem.
Dzisiaj - również na wodzie, później na mleku z pokruszonymi ciastkami korzennymi, rodzynkami, suszonymi śliwkami i żurawiną oraz dolanym mlekiem czekoladowym.
Obie ciepluuutkie
__________________
"Życie można przeżyć tylko na dwa sposoby: Tak, jakby nic nie było cudem albo tak, jakby cudem było wszystko."

62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52

credo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-09, 10:11   #538
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dziś z kakao
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-09, 11:16   #539
wiewioreczka
Wtajemniczenie
 
Avatar wiewioreczka
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 157
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z mlekiem, żurawiną, bananem, cynamonem i suszonymi morelami !
__________________

wiewioreczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-09, 12:18   #540
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez wiewioreczka Pokaż wiadomość
z mlekiem, żurawiną, bananem, cynamonem i suszonymi morelami !
bardzo podobna do mojej dzisiejszej
na mleku z bananem, imbirem, suszonymi morelami, żurawiną i wiórkami kokosowymi
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:28.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.