Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 19 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-04-09, 13:11   #541
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

a u mnie dzisiaj prosto: na mleku z bananem i wiesniakiem

a póxniej byłam na zakupach i zaopatrzyłam się w bakalie: figi, morele, żurawiny, wiórki, daktyle i nerkowece. będzie co jeść
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-09, 16:48   #542
agusiamyszka
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 2 255
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

ja dzisiaj zjadlam po raz II, zawsze robie tak ze wsypuje kilka lyzek owsianki i tak troche otrebow, zalewam szklanka cieplego mleka i dodaje owoce, za pierwszym razem dalam mix(salatka owocowa) a dzisiaj banana i ananasa.


mam blyskawiczna, przeczytalam na forum ze lepsza gorska no wiec kupilam gorska w papierkowym opakowaniu. przychodze do domu czytam - produkt do szybkiego przygotowania , wystarczy zalac czyms cieplym chyba nie roznia sie miedzy soba? na to wychodzi, ale przynajmniej ta jedna paczka zostanie u tz
agusiamyszka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-09, 18:11   #543
orchidea24
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 191
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Jestem fanką owsianki a więc... Moja dziś była z uwaga:

serkiem homo, bananem, rodzynkami, cynamonem i dżemem z owoców jagodowych
__________________
67 -> 66 -> 65,5 -> 64 -> 63 -> 62-> 61-> 60 -> 59,5

Robię prawko ZDANE! 20.04.2011



orchidea24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 07:26   #544
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki owsiane i jęczmienne na mleku sojowym z kiwi, makiem, cynamonem i startą skórką z cytryny
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg owsianka-z-kiwi-i-makiem.jpg (364,8 KB, 58 załadowań)
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 07:49   #545
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez slyvvia Pokaż wiadomość
płatki owsiane i jęczmienne na mleku sojowym z kiwi, makiem, cynamonem i startą skórką z cytryny
ładnie się prezentuje jak zawsze
ja dziś też zjem owsiane,bo dawno nie jadłam, ale może na drugie śniadanie lub kolację
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 09:14   #546
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, 'zdrowym błonnikiem', suszonymi śliwkami, prosem prażonym z miodem
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 10:55   #547
97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj wyszło mi jej strasznie dużo Z jabłkiem, rodzynkami, żurawiną suszoną, słonecznikiem, cynamonem, miodem i łyżeczką zmielonego siemienia lnianego
97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-04-10, 12:29   #548
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

mix płatków owsianych z amarantusem eko/płatków z otrębów pszennych eko z jogurtem naturalnym kostkami mango/gruszki z dodatkiem żurawiny eko oraz orzechów włoskich/nerkowca
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 12:55   #549
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

wczoraj na mleku z suszonymi śliwkami, płatkami migdałowymi i miodem
dziś na mleku kombinacja: słodkie mleko zagęszczone karmelowe, słone orzeszki ziemne i gorzka czekolada

zapraszam na nowe inspiracje
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg a.jpg (31,5 KB, 51 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 13:08   #550
Lilith36
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 589
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj na mleku z otrębami, rodzynkami, cynamonem, cukrem z prawdziwą wanilią, kosteczką gorzkiej czeko i dżemem porzeczkowym.

Rudzielec - pysznie! chociaż ja wolę czekoladę dodać do środka owsianki i jeszcze 'przykryć' ją ciepłymi płatkami, wtedy się tak fajnie rozpuszcza...
__________________

Lilith36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 13:10   #551
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
wczoraj na mleku z suszonymi śliwkami, płatkami migdałowymi i miodem
dziś na mleku kombinacja: słodkie mleko zagęszczone karmelowe, słone orzeszki ziemne i gorzka czekolada

zapraszam na nowe inspiracje

Gdybym miała taką osobę,która by mi takie robiła
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 13:58   #552
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
wczoraj na mleku z suszonymi śliwkami, płatkami migdałowymi i miodem
dziś na mleku kombinacja: słodkie mleko zagęszczone karmelowe, słone orzeszki ziemne i gorzka czekolada

zapraszam na nowe inspiracje
Cytat:
Napisane przez slyvvia Pokaż wiadomość
płatki owsiane i jęczmienne na mleku sojowym z kiwi, makiem, cynamonem i startą skórką z cytryny
ja się juz powtarzam, ale pięknie wyglądają tez wasze owsianki

moja dzisiajsza była cieplutka na mleku, z jabłkiem i posypanym na wierzch twarogiem białym
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 14:09   #553
wiewioreczka
Wtajemniczenie
 
Avatar wiewioreczka
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 171
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

rudzielec! wspaniale wygląda ta Twoja owsianka !!!


ja dziś standard jeśli chodzi o moje owsianki na mleku z bananem, otrębami, cynamonem, suszonymi morelami i owocami goji
__________________

wiewioreczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 19:09   #554
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem homo naturalnym, prażonymi jabłuszkami, płatkami migdałowymi, suszoną żurawiną, miodem, cynamonem i imbirem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 20:29   #555
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki otręby i mleko a rodzynki już po owsiance bo mi się zapomniało dodać ;P
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-10, 21:55   #556
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

u mnie dziś z truskawkami i czekoladą
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 08:11   #557
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z bananem, gorzkim kakao, syropem z agawy i poppingiem z amarantusa, mega gęsta i bardzo pyszna
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg owsianka-z-kakao-i-bananem.jpg (316,5 KB, 37 załadowań)
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 09:48   #558
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z winogronem, crunchy i jogurtem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 10:27   #559
Rodzynka1989
Zakorzenienie
 
Avatar Rodzynka1989
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Bremerhaven (De)
Wiadomości: 13 096
GG do Rodzynka1989
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z gorzką czekoladą i miodem Na mleko-wodzie, z dodatkiem muesli i otrębami granulowanymi z jabłkiem.
__________________
Rodzynka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-04-11, 10:50   #560
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim wymieszanym ze słodzikiem i aromatem cytrynowym, kandyzowaną pomarańczą, kandyzowaną cytryną i płatkami 'zdrowy błonnik'
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 14:41   #561
kitkaa85
Zadomowienie
 
Avatar kitkaa85
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 923
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z siemieniem, słonecznikiem, suszona żurawina i rodzynkami polane syropem klonowym
__________________
Rower i Bieganie



kitkaa85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 15:01   #562
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, bananem, daktylami i masłem orzechowym.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 15:04   #563
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, fitellą diet i zdrowym błonnikiem.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 15:32   #564
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jabłuszkiem, cynamonem i wieśniakiem
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 18:41   #565
misziaaa18
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 051
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

kkurczee, nawet nie wiedxziałam ze na tyle sposobów owsianke mozna jeść!!!!! ale mi apaetyt narobiłyście dziewczyny, o kurcze, zaraz idę po jakiegoś banana czy coś bo mleko i płattki są!!!! jutro będzie smaczne śniadanko wow, zainspirowałyście mnie, bo mimo iż lubię owsiankę to za często jej nie jem bo jest 'nudna' a tutaj.....

ps co to wieśniak??

Edytowane przez misziaaa18
Czas edycji: 2011-04-11 o 18:43
misziaaa18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 21:44   #566
pati2404
Zakorzenienie
 
Avatar pati2404
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: TM
Wiadomości: 9 362
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

wczoraj: jogurt wiśniowy, kiwi, herbatniki
dzisiaj : jogurt wiśniowy, banan, rodzynki
i zdecydowanie wolę dzisiejszą wersję
__________________
Walczę o realizację marzeń !
pati2404 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-11, 23:13   #567
baajeczna2
Wtajemniczenie
 
Avatar baajeczna2
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 583
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez misziaaa18 Pokaż wiadomość
kkurczee, nawet nie wiedxziałam ze na tyle sposobów owsianke mozna jeść!!!!! ale mi apaetyt narobiłyście dziewczyny, o kurcze, zaraz idę po jakiegoś banana czy coś bo mleko i płattki są!!!! jutro będzie smaczne śniadanko wow, zainspirowałyście mnie, bo mimo iż lubię owsiankę to za często jej nie jem bo jest 'nudna' a tutaj.....

ps co to wieśniak??
było wiele razy wspominane.. serek wiejski
__________________


the less you care, the happier you are.
baajeczna2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-12, 06:31   #568
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, tartym jabłkiem, cynamonem, suszonymi morelami, ,pestkami dyni i gorzką czekoladą.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-12, 07:44   #569
kikimora_6
Rozeznanie
 
Avatar kikimora_6
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Spodobała mi się owsianka kakaowa slyvvii, więc dzisiaj u mnie z łyżeczką gorzkiego kakao, miodem, zielonym jabłuszkiem, jogurtem naturalnym i wiórkami kokosowymi...
kikimora_6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-04-12, 08:43   #570
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiaj owsiane placuszki polane podgrzanymi mrożonymi jeżynami i malinami
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg owsiane-pancakes+kopia.jpg (310,5 KB, 25 załadowań)
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:03.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.