Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

[Tynusia]

lekka/oczyszczająca zwykła z owsianych/zarodków/siemienia na mleku

[morphine88]

Napisane przez Lady1000

ja robię to tak, że do garnka wlewam mleko, do tego płatki i otręby no i gotuję aż się zrobi gęsta. tylko trzeba mieszać żeby od spodu nie przywarło.

OK, ale dzień wcześniej zalewasz te płatki wrzątkiem czy nie?

Jeśli komuś przeszkadzają moje pytania, to przepraszam, nie chciałam robić zamieszania w wątku, ale mam dość przykre doświadczenia z owsianką i chciałabym ją mimo wszystko jeść, ale uniknąć tych bóli brzucha, bo to mnie wykańcza.

[karateczka000]

Napisane przez morphine88

OK, ale dzień wcześniej zalewasz te płatki wrzątkiem czy nie?

Jeśli komuś przeszkadzają moje pytania, to przepraszam, nie chciałam robić zamieszania w wątku, ale mam dość przykre doświadczenia z owsianką i chciałabym ją mimo wszystko jeść, ale uniknąć tych bóli brzucha, bo to mnie wykańcza.

jesli masz moj post na myśli to oczywiscie, ze pytania nie przeszkadzają i nie robią zamieszania, ale dziwię się, że sama nie spróbujesz pobawic się tymi owsiankami, spróbowac samej co będzie dla Ciebie dobre i co Ci zasmakuje, metodą prób i błędów, moze akurat odkryjesz jakies super połączenie, bo moim zdaniem w kuchni z czym jak z czym, ale z owsianką można kombinowac do woli, na słodko, na słono, niemalże bez ograniczen
rzeczywście musisz miec dość wrażliwy żoladek skoro nawet po owsiance tak latwo u Ciebie o bóle i rozne nieprzyjemnosci, mam nadzieje, ze w koncu znajdziesz najlepszą dla siebie owsiankową wersję, pozdrawiam

[morphine88]

Dzięki za odpowiedź
nie miałam na myśli sticte Twojej wypowiedzi, ale po przeczytaniu jej doszłam do wniosku, że może nie Tobie jednej wydaje się, że robię z owsianki Bóg wie jaki ambaras
Jak tylko skończą się święta spróbuję zrobić sobie jakąs kombinację. Trzeba tylko kupić płatki oswiane górskie, bo aktualnie mam tylko błyskawiczne. No, chyba że wykorzystam żytnie mamy .

EDIT:
jeszcze jedno
ciekawi mnie jak zrobić owiankę z twarogiem. To jest na ciepło czy zimno? Czy po prostu rozdrobnić twaróg widelcem i zmieszać z owsianymi? Nie wyobrażam sobie tego, przepraszam za niedoinformowanie i (najprawdopodobniej) dziwne pytanie ;-).

[karateczka000]

ja robię z twarogiem zarówno na ciepło jak i na zimno, w ciepłej owsiance się fajnie lekko rozpuszcza a w zimnej też jest bardzo smaczny, tzn mi smakuje, ja daje twaróg do już gotowej owsianki w miseczce, wkruszam go, albo wrzucam już wcześniej rozrobniony widelcem, mniam

[Lilith36]

morphine88, bóle brzucha możesz mieć też od zbyt częstego jedzenia owsianki. Trzeba się do płatków przyzwyczajać powoli (niektórzy tak mają), jeść co kilka dni, a nie id razu codziennie Możesz po prostu mieć wrażliwy żołądek, i tutaj już sama musisz sprawdzić na sobie po czym się dobrze czujesz, a po czym źle, i jeść to, co Tobie odpowiada.

Polećcie mi jakąś owsiankę na słono, bo mam już dość słodkich

[karateczka000]

na słono- z brokułem i jajkiem, do tego jogo naturalny i szczypiorek, pycha !

[morphine88]

Lilith36, ale ja do tej pory zjadłam ją tylko 2 razy
cóż, próby są wskazane, dzięki za rady dziewczyny
karateczka000, aha, w ten sposób chyba bardziej smakowałoby mi na ciepło. Mmm . A wtedy robisz płatki na wodzie i dodajesz twaróg czy też na mleku? Czy to zależy od dnia? ;-)

[chocolattemonster]

najlepiej na mleku chyba robić ;d
a jeśli masz błyskawiczne to też można wrzucić do garnka ;d
tylko, że wtedy nie gotuje sie ich tak długo, tylko chwilkę żeby były ciepłe.
sprawdziłam, bo też ostatnio nie miałam zwykłych i robiłam z błyskawicznych jęczmiennych

[Lilith36]

Napisane przez karateczka000

na słono- z brokułem i jajkiem, do tego jogo naturalny i szczypiorek, pycha !

Spróbuję koniecznie, tylko bez brokuła
Myślałam też o owsiance z serem białym, szczypiorkiem, jog. nat, i może ewentualnie jeszcze rzodkiewka/ogórek do tego. Ostatnio mam jakiś wstręt do słodkiej owsianki. Raz jej w ogóle nawet nie zjadłam, bo po pierwszej łyżce jakoś tak mnie zemdliło, że musiało być śniadanie na słono później (kanapki).

morphine88 więc w takim razie zrób sobie taką zwyczajną, na mleku, z cukrem i wtedy zobacz, jak się będziesz czuła. Może w twoim przypadku ból brzucha to kwestia nieodpowiednich dodatków

[Lady1000]

Morphine88 - kiedy gotuję w garnku to wcześniej ich nie namaczam .

[credo]

Dzisiaj na mleku z zarodkami pszennymi, bananem i suszonymi śliwkami.

[morphine88]

Napisane przez Lilith36

morphine88 więc w takim razie zrób sobie taką zwyczajną, na mleku, z cukrem i wtedy zobacz, jak się będziesz czuła. Może w twoim przypadku ból brzucha to kwestia nieodpowiednich dodatków

Mam nadzieję . Ale chyba tylko z cukrem mi nie wystarczy . Spróbuję na początek jednak ograniczyć dodatki i może zrobię na mleku z otrębami, masłem orzechowym i orzechami/suszonymi owocami? Zobaczymy, spróbuję w środę, bo na jutro jeszcze mam wielkanocną sałatkę jarzynową babci .

---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ----------

Napisane przez Lady1000

Morphine88 - kiedy gotuję w garnku to wcześniej ich nie namaczam .

O, to dość ważna informacja, bo ja płatki do obu moich owsianek moczyłam. I wychodzi Ci taka mega gęsta? Bo ja lubię papki, a nie lejące z twardymi płatkami i w jakich proporcjach dajesz mleko i płatki?

[credo]

Jak chcesz papke to gotuj ją bardzo długo, nawet jak się z mleka będzie robił kożuch to go rozmieszaj. I dodaj zarodków pszennych, wtedy jest jeszcze bardziej gęsta. I pyszna!

[Lilith36]

Napisane przez morphine88

Mam nadzieję . Ale chyba tylko z cukrem mi nie wystarczy . Spróbuję na początek jednak ograniczyć dodatki i może zrobię na mleku z otrębami, masłem orzechowym i orzechami/suszonymi owocami? Zobaczymy, spróbuję w środę, bo na jutro jeszcze mam wielkanocną sałatkę jarzynową babci .

Jak uważasz. Ja na Twoim miejscu spróbowałabym właśnie takiej zwykłej, nie ma co kombinować, bo może po prostu boli Cię brzuch po po samych płatkach.
Jeszcze się nacieszysz dodatkami, aż do znudzenia...

[morphine88]

Od samych dodatków na pewno nie, bo masło orzechowe na kanapkach jem spokojnie. I orzechy mogę jeść garściami - nic mi po nich nie jest. Tak samo z suszonymi owocami. Chyba, że może tak działać w połączeniu z mlekiem. To w ogóle możliwe? Bo uznałam, że banan w połączeniu z nabiałem w niektórych przypadkach mi szkodzi, ale pewna nie jestem. No nie wiem, zobaczę, co da się zrobić. ;-)

[Lilith36]

Może chodzi o połączenie surowy owoc+mleko

[karateczka000]

Napisane przez morphine88

Lilith36, ale ja do tej pory zjadłam ją tylko 2 razy
cóż, próby są wskazane, dzięki za rady dziewczyny
karateczka000, aha, w ten sposób chyba bardziej smakowałoby mi na ciepło. Mmm . A wtedy robisz płatki na wodzie i dodajesz twaróg czy też na mleku? Czy to zależy od dnia? ;-)

zależy od dnia, czy mam ochote na lekką na wodzie z twarogiem, czy na bardziej sycącą mleczno-twarogową owsiankę no i od tego czy akurat mam mleko w lodówce

Napisane przez Lilith36

Spróbuję koniecznie, tylko bez brokuła
Myślałam też o owsiance z serem białym, szczypiorkiem, jog. nat, i może ewentualnie jeszcze rzodkiewka/ogórek do tego. Ostatnio mam jakiś wstręt do słodkiej owsianki. Raz jej w ogóle nawet nie zjadłam, bo po pierwszej łyżce jakoś tak mnie zemdliło, że musiało być śniadanie na słono później (kanapki).

ooo, z rzodkiewką czy ogóreczkiem świeżym też byłaby pyszna, do tego można dac wieśniaka, musze koniecznie spróbowac!
tutaj jakas z dziewczyn pokazywała taką słodko-słoną owsianę z gorzką czekoladą i fistaszkami solonymi, tez musi byc pyszna

rzeczywiscie moze to połączenie mleko+swiezy owoc zle dziala, czytalam kiedys, ze niektorzy nie powinni tego laczyc, bo soki owocowe zle wpływają na trawianie laktozy czy cos w tym stylu

[morphine88]

Napisane przez Lilith36

Może chodzi o połączenie surowy owoc+mleko

O, obyś miała rację!
dobra, koniec gadania, trzeba wcielić pomysły w życie. Napiszę jak coś będę wiedziała.
do usłyszenia i boskich owsianek życzę

---------- Dopisano o 22:57 ---------- Poprzedni post napisano o 22:54 ----------

Napisane przez karateczka000

rzeczywiscie moze to połączenie mleko+swiezy owoc zle dziala, czytalam kiedys, ze niektorzy nie powinni tego laczyc, bo soki owocowe zle wpływają na trawianie laktozy czy cos w tym stylu

Hm, w sumie to by się zgadzało, bo mleko bananowe 'Serduszko' mi nie służy, ale z Daniem bananowym już problemów nie mam.
A co do owsianki słodko-słonej z ziemnymi solonymi i gorzką czekoladą - musi byc boska ale ja nie kupuję ziemnych solonych, tylko fistaszki, które po prostu obieram z łupinek.. cóż, w przyszłości spróbuję wrzucić zamiast solonych orzechów po prostu niesolone i posolić owsiankę.

EDIT:
o, przypomniałam sobie, że połączenie jabłka z twarogiem też jest u mnie ok. Ale twaróg to nie mleko . Dobra, zobaczę jak będzie w praktyce, nie ma co 'gdybać'. Paaa.

[ifellinlovewithadeadboy]

z serkiem homo, bananem, miodem, orzeszkami ziemnymi i masłem orzechowym

[kikimora_6]

ifellinlovewithadeadboy, jedno z moich ulubionych połączeń, dzięki za przypomnienie Lecę dzisiaj do sklepu po serek homo

[ifellinlovewithadeadboy]

nmzc
ale muszę przyznać, że zasłodziłam się nią chyba bardziej niż w święta

[myszka2020]

Napisane przez morphine88

O, to dość ważna informacja, bo ja płatki do obu moich owsianek moczyłam. I wychodzi Ci taka mega gęsta? Bo ja lubię papki, a nie lejące z twardymi płatkami i w jakich proporcjach dajesz mleko i płatki?

Ja tez kocham papkę z owsianki, na noc namaczam w wodzie, daję gdzieś 3/4 szklanki wody na 5 łyżek płatków owsianych górskich, następnego dnia dodaję albo serek homo, albo jogurt naturalny czy twaróg, zauważyłam, że mnie brzuch boli czasem po owsiance na mleku, ale ja chyba źle mleko toleruję

[karateczka000]

dzisiaj zjadłam znów z twarogiem i pomarańczą

[credo]

Na mleku z mandarynką - skromnie i pysznie

[rudzielec92]

z jogo nat., kiwi i rodzynkami

[Lady1000]

na mleku z bananem, migdałami, rodzynkami i cynamonem

[AiShinigami]

Owsianka z pozostałością kolorowej wielkanocnej sałatki - odważyłam się dopiero dziś i nie żałuję

[morphine88]

Napisane przez myszka2020

Ja tez kocham papkę z owsianki, na noc namaczam w wodzie, daję gdzieś 3/4 szklanki wody na 5 łyżek płatków owsianych górskich, następnego dnia dodaję albo serek homo, albo jogurt naturalny czy twaróg, zauważyłam, że mnie brzuch boli czasem po owsiance na mleku, ale ja chyba źle mleko toleruję

Ale właśnie chodzi o to, jak zrobić gęstą owsiankę bez moczenia płatków dzień wcześniej.
Ja chyba mleko krowie toleruję, bo jem w innych postaciach i jest ok. Ale spróbuję z ciekawości w najbliższym czasie zakupić sojowe. Można kupić z jakiejś innej firmy niż alpro soya? Bo z tej firmy jest chore*nie drogie.

[suve]

z bananem, otrębami, crunchy i jogurtem..