Polecamy:

myszka2020 · 2011-04-26, 16:47

Cytat:

Napisane przez morphine88

Ale właśnie chodzi o to, jak zrobić gęstą owsiankę bez moczenia płatków dzień wcześniej.

Ja chyba mleko krowie toleruję, bo jem w innych postaciach i jest ok. Ale spróbuję z ciekawości w najbliższym czasie zakupić sojowe. Można kupić z jakiejś innej firmy niż alpro soya? Bo z tej firmy jest chore*nie drogie.

Mi bez namoczenia płatków wieczorem, rano nie wychodzi nigdy tak gęsta, dlatego staram się zawsze wieczór namoczyć

A dziś wpadła owsianka z małym jogurtem naturalnym, otrębami pszennymi, posiekanymi orzechami włoskimi, rodzynkami, jabłkiem i odrobiną cynamonu

Mgiełka91 · 2011-04-26, 19:57

Jutro robię sobie lżejszy dzień po świętach, więc owsiana będzie na wodzie z 3 łyżek płatków, 2 łych otrębów, połową serka homo, słonecznikiem, migdałami, rodzynkami, słodzikiem, cynamonem i imbirem. Chyba jednak nie wyjdzie taka lekka

No ale to w końcu śniadanie, ma dać siłę na caaały dzień.

pati2404 · 2011-04-26, 20:19

dziś z bananem,czekolada i jogurtem truskawkowym

anjjjia · 2011-04-26, 20:21

Cytat:

Napisane przez pati2404

dziś z bananem,czekolada i jogurtem truskawkowym

brzmi pysznie

u mnie na mleku ( na ogromnej ilości mleka) z rozgotowanym bananem

morphine88 · 2011-04-26, 22:19

Cytat:

Napisane przez myszka2020

Mi bez namoczenia płatków wieczorem, rano nie wychodzi nigdy tak gęsta, dlatego staram się zawsze wieczór namoczyć

A dziś wpadła owsianka z małym jogurtem naturalnym, otrębami pszennymi, posiekanymi orzechami włoskimi, rodzynkami, jabłkiem i odrobiną cynamonu

a jakby to wyglądało z płatkami błyskawicznymi? Zakupiłam dzisiaj jęczmienne błyskawiczne (mam w domu owsiane błyskawiczne, ale się ich trochę boję

więc najpierw chcę spróbować zrobić jęczmienniankę). Możliwe, że ich nie będzie trzeba moczyć dzień wcześniej i wyjdzie gęsta? Jak będzie się dłuuuuugo gotowała?

cordellia · 2011-04-26, 22:33

morphine - nie wiem jak to jest z blyskawicznymi, chyba nie trzeba ich moczyc dzien wczesniej. ale nastepnym razem polecam kupic zwykle. sa zdrowsze, bo mniej przetworzone

santos · 2011-04-27, 05:34

A licza sie placki?
Ja dzis 2 placki z : 3/4 kubka mixu owsianych i amarantusa, 3 jajek, 2 lyzek slonecznika, 1 lyzki siemienia. Po wierzchu maslo orzechowe. Do tego 3 lyzki wiesniaka i pol mango.
I kawka .... MNIAM

ifellinlovewithadeadboy · 2011-04-27, 06:42

z kawą, mlekiem, miodem, bananem i rodzynkami

slyvvia · 2011-04-27, 06:45

płatki owsiane i otręby orkiszowe na mleku sojowym z masłem migdałowym, miodem, rodzynkami i mandarynką, pycha

garden_d · 2011-04-27, 07:51

Cytat:

Napisane przez slyvvia

płatki owsiane i otręby orkiszowe na mleku sojowym z masłem migdałowym, miodem, rodzynkami i mandarynką, pycha

Masło migdałowe?

mm

U mnie zwykła z siemieniem, otrębami, zarodkami, 2 łyżkami jogurtu i pomarańczą.

kitkaa85 · 2011-04-27, 08:32

zwykła na mleku tylko z dodatkiem siemienia i słonecznika

Phynn · 2011-04-27, 09:30

z kiwi, otrębami śliwkowymi i zwykłymi, zalana 'activią' pitną śliwkową

myszka2020 · 2011-04-27, 09:48

dziś była owsianka z połową banana, orzechami laskowymi, pestkami dyni i słonecznika i wiórkami kokosowymi

rudzielec92 · 2011-04-27, 09:53

na mleku z kakao i bananem

Winky · 2011-04-27, 10:17

A u mnie dziś owsianka z serkiem homo naturalnym, gruszką, masłem orzechowym i prażonymi płatkami migdałowymi. Pyszna była.

suve · 2011-04-27, 10:38

z jogurtem naturalnym, mandarynką, crunchy i otrębami.

karateczka000 · 2011-04-27, 10:59

dzis z serkiem homogenizowanym niestety zero procent, bo innego nie bylo w sklepie, a ten serek nie jest jakis wybitny w smaku, to mnie tez utwierdza w tym, ze odtluszczony nabial nie jest taki cacy, do tego kiwi

orzeszek01 · 2011-04-27, 11:49

z serkiem wiejskim i pomarancza.

Bloody_ · 2011-04-27, 17:16

dzisiaj z jogurtem naturalnym, cynamonem, bananem, płatkami migdałowymi i miodem

wczoraj z mlekiem, pomarańczą, startą gorzką czekoladą, płatkami migdałowymi i miodem

obie pycha

LadyI · 2011-04-27, 19:56

płatki zalane kawą z serkiem wiejskim do którego dodałam słodzik i wiórki kokosowe

slyvvia · 2011-04-28, 06:49

owsianka (płatki żytnie, otręby pszenne) na mleku sojowym z bananem, czekoladowo-bananową granolą i cynamonem, chyba moja ulubiona

ifellinlovewithadeadboy · 2011-04-28, 06:52

jęczmienne na mleku z jagodami i płatkami jogurtowymi

Phynn · 2011-04-28, 11:19

z otrębami śliwkowymi i zwykłymi, bananem, twarogiem (takim sernikowym

) i cynamonem
pyszka

teczowa dlolinka 21 · 2011-04-28, 12:41

u mnie dziś płatki,otręby duużo mleka i rodzynek a po:big jabłko

karateczka000 · 2011-04-28, 13:30

dzisiejsza z jabłkiem, cynamonem i homo naturalnym

Mgiełka91 · 2011-04-28, 14:37

A moja na mleczku z migdałami, słonecznikiem, rodzynkami, owockami z puszki i masą krówkową

Słooodka była

Bloody_ · 2011-04-28, 16:55

z jogurtem naturalnym, cynamonem, słonecznikiem, rodzynkami i miodem. brakowało tylko jakiegoś owocka.

Phynn · 2011-04-28, 17:51

Cytat:

Napisane przez Bloody_

z jogurtem naturalnym, cynamonem, słonecznikiem, rodzynkami i miodem. brakowało tylko jakiegoś owocka.

ja też nie umiem jeść owsianki bez świeżego owoca
wyjątkiem jest zwykła na mleku z miodem

Ankhi · 2011-04-28, 21:09

Cytat:

Napisane przez slyvvia

owsianka (płatki żytnie, otręby pszenne) na mleku sojowym z bananem, czekoladowo-bananową granolą i cynamonem, chyba moja ulubiona

Po takiej porcji miałabym brzuch jak balon przez cały dzień

rudzielec92 · 2011-04-28, 21:43

na mleku z bananem, cynamonem i rodzynkami

2011-04-26, 19:57	#722
Mgiełka91 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Centrum Wiadomości: 1 674	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Jutro robię sobie lżejszy dzień po świętach, więc owsiana będzie na wodzie z 3 łyżek płatków, 2 łych otrębów, połową serka homo, słonecznikiem, migdałami, rodzynkami, słodzikiem, cynamonem i imbirem. Chyba jednak nie wyjdzie taka lekka No ale to w końcu śniadanie, ma dać siłę na caaały dzień. Edytowane przez Mgiełka91 Czas edycji: 2011-04-26 o 19:58

2011-04-26, 20:19	#723
pati2404 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: TM Wiadomości: 9 362	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV dziś z bananem,czekolada i jogurtem truskawkowym __________________ Walczę o realizację marzeń !

2011-04-26, 22:33	#726
cordellia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 064	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV morphine - nie wiem jak to jest z blyskawicznymi, chyba nie trzeba ich moczyc dzien wczesniej. ale nastepnym razem polecam kupic zwykle. sa zdrowsze, bo mniej przetworzone __________________ november smoke and your toes go numb a new colour on the globe it goes from white to red a little voice in my head says oh oh oh bloguję sobie

2011-04-27, 05:34	#727
santos Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: skad wracali Litwini ? Wiadomości: 4 631	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV A licza sie placki? Ja dzis 2 placki z : 3/4 kubka mixu owsianych i amarantusa, 3 jajek, 2 lyzek slonecznika, 1 lyzki siemienia. Po wierzchu maslo orzechowe. Do tego 3 lyzki wiesniaka i pol mango. I kawka .... MNIAM __________________ *"Thunderstorms seldom clear the air"* Santosowa rzezba ;-) nie jestem zawodowym dietetykiem ani trenerem, to moje hobby. Chetnie udziele rad, ale korzystasz z nich na wlasna odpowiedzialnosc. Dziekuje za uwage

2011-04-27, 06:42	#728
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z kawą, mlekiem, miodem, bananem i rodzynkami __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

2011-04-27, 08:32	#731
kitkaa85 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 1 923	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV zwykła na mleku tylko z dodatkiem siemienia i słonecznika __________________ Rower i Bieganie

2011-04-27, 09:30	#732
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z kiwi, otrębami śliwkowymi i zwykłymi, zalana 'activią' pitną śliwkową __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2011-04-27, 09:48	#733
myszka2020 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 4 099	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV dziś była owsianka z połową banana, orzechami laskowymi, pestkami dyni i słonecznika i wiórkami kokosowymi

2011-04-27, 09:53	#734
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku z kakao i bananem

2011-04-27, 10:17	#735
Winky Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 1 231	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV A u mnie dziś owsianka z serkiem homo naturalnym, gruszką, masłem orzechowym i prażonymi płatkami migdałowymi. Pyszna była. __________________ Kochać i tracić, pragnąć i żałować; Padać boleśnie i znów się podnosić. Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! - Oto jest życie: nic a jakże dosyć...

2011-04-27, 10:38	#736
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z jogurtem naturalnym, mandarynką, crunchy i otrębami. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2011-04-27, 10:59	#737
karateczka000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: ~.~.~.~ Wiadomości: 6 683	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV dzis z serkiem homogenizowanym niestety zero procent, bo innego nie bylo w sklepie, a ten serek nie jest jakis wybitny w smaku, to mnie tez utwierdza w tym, ze odtluszczony nabial nie jest taki cacy, do tego kiwi __________________ ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

2011-04-27, 11:49	#738
orzeszek01 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 9 753	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z serkiem wiejskim i pomarancza. __________________ Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it

2011-04-27, 17:16	#739
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV dzisiaj z jogurtem naturalnym, cynamonem, bananem, płatkami migdałowymi i miodem wczoraj z mlekiem, pomarańczą, startą gorzką czekoladą, płatkami migdałowymi i miodem obie pycha __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2011-04-27, 19:56	#740
LadyI Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 13 081	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV płatki zalane kawą z serkiem wiejskim do którego dodałam słodzik i wiórki kokosowe

2011-04-28, 06:52	#742
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV jęczmienne na mleku z jagodami i płatkami jogurtowymi __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

2011-04-28, 11:19	#743
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z otrębami śliwkowymi i zwykłymi, bananem, twarogiem (takim sernikowym) i cynamonem pyszka __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2011-04-28, 12:41	#744
teczowa dlolinka 21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 855	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV u mnie dziś płatki,otręby duużo mleka i rodzynek a po:big jabłko

2011-04-28, 13:30	#745
karateczka000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: ~.~.~.~ Wiadomości: 6 683	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV dzisiejsza z jabłkiem, cynamonem i homo naturalnym __________________ ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

2011-04-28, 14:37	#746
Mgiełka91 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Centrum Wiadomości: 1 674	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV A moja na mleczku z migdałami, słonecznikiem, rodzynkami, owockami z puszki i masą krówkową Słooodka była

2011-04-28, 16:55	#747
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z jogurtem naturalnym, cynamonem, słonecznikiem, rodzynkami i miodem. brakowało tylko jakiegoś owocka. __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2011-04-28, 21:43	#750
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku z bananem, cynamonem i rodzynkami

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)