Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 28 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-05-04, 14:04   #811
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiaj gorąca z jabłkiem i rodzynkami na mleku, na to polany zimny deserek orzechowo-mleczny monte- pychoota
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 14:23   #812
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z gorącym mlekiem, orzechami włoskimi, suszonymi morelami i też suszoną żurawiną. brak świeżego owocka niestety...
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 15:44   #813
maniulka0405
Raczkowanie
 
Avatar maniulka0405
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 147
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

U mnie dzisiaj z otrębami, orzeszkami ziemnymi solonymi i masą krówkową!

Widzę, że wiele z Was je już truskawki Powiedzcie mi, jak smakują o tej porze? Ja jakoś nie mogę się na razie do nich przekonać, boję się, że będą smakować chemią:P
maniulka0405 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 15:47   #814
kitkaa85
Zadomowienie
 
Avatar kitkaa85
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 923
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z owocami kandyzowanymi, słonecznikiem i siemieniem
__________________
Rower i Bieganie



kitkaa85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 16:24   #815
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 801
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez maniulka0405 Pokaż wiadomość
U mnie dzisiaj z otrębami, orzeszkami ziemnymi solonymi i masą krówkową!

Widzę, że wiele z Was je już truskawki Powiedzcie mi, jak smakują o tej porze? Ja jakoś nie mogę się na razie do nich przekonać, boję się, że będą smakować chemią:P
ja kupuję takie w biedronce czy kauflandzie pakowane po 500g i może nie są to pyszne polskie truskawki <3 ale smakują naprawdę dobrze.

dzisiaj była powtórka sprzed kilku dni - z mlekiem sojowym, gruszką, rodzynkami i cynamonem. chyba moja ulubiona wersja, mleko sojowe coraz bardziej mi smakuje
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 17:06   #816
baajeczna2
Wtajemniczenie
 
Avatar baajeczna2
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 583
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lady1000 Pokaż wiadomość
dzisiaj była powtórka sprzed kilku dni - z mlekiem sojowym, gruszką, rodzynkami i cynamonem. chyba moja ulubiona wersja, mleko sojowe coraz bardziej mi smakuje
a jakiej firmy masz to mleko ?
__________________


the less you care, the happier you are.
baajeczna2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 18:16   #817
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 801
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

alpro soya
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 18:59   #818
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lady1000 Pokaż wiadomość
alpro soya
też piję tej firmy, pyszne jest
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 20:02   #819
myszka2020
Zakorzenienie
 
Avatar myszka2020
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 099
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

U mnie dziś z bananem, suszonymi śliwkami, rodzynkami i orzechami włoskimi.
myszka2020 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 20:22   #820
pati2404
Zakorzenienie
 
Avatar pati2404
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: TM
Wiadomości: 9 362
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem jagodowym, pomarańczą i mixem płatków (miodowe i czekoladowe )
__________________
Walczę o realizację marzeń !
pati2404 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-04, 21:49   #821
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dziewczyny, uzależniacie ilość płatków od dodatków, ich objętości, kaloryczności itp.?
czy zawsze sypiecie tą samą ilość? (od razu spytam ile łych dajecie?)
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-05-04, 22:30   #822
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
dziewczyny, uzależniacie ilość płatków od dodatków, ich objętości, kaloryczności itp.?
czy zawsze sypiecie tą samą ilość? (od razu spytam ile łych dajecie?)
ja zawsze daję tyle samo płatków, już z przyzwyczajenia sypię każdorazowo 5 łyżek, obojętnie ile dodam owoców, jogurtu, czy czego tam jeszcze
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 07:50   #823
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
dziewczyny, uzależniacie ilość płatków od dodatków, ich objętości, kaloryczności itp.?
czy zawsze sypiecie tą samą ilość? (od razu spytam ile łych dajecie?)
ja daję 3-5 w zależności o dodatków i zawsze jeszcze dodatkowo łycha otrębów

dzisiaj pieczona owsianka z bananem, jabłkiem, suszoną żurawiną, migdałami, cynamonem i brązowym cukrem
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg pieczona-owsianka-z-bananem-i-jab%25C5%2582kiem-1.jpg (323,8 KB, 53 załadowań)
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 07:52   #824
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na kawie, z pomarańczą, miodem, rodzynkami, orzechami laskowymi i serkiem wiejskim
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 09:10   #825
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z otrębami na mleko-wodzie z wiórkami kokosowymi, płatkami migdałowymi, suszoną żurawiną i masłem orzechowym
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 09:48   #826
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z winogronem, wiórkami kokosowymi i naturalną 'activią'
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 10:00   #827
myszka2020
Zakorzenienie
 
Avatar myszka2020
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 099
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z truskawkami, siemieniem lnianym i jogurtem naturalnym
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg DSC00804.jpg (62,6 KB, 44 załadowań)
myszka2020 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 11:14   #828
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez karateczka000 Pokaż wiadomość
ja zawsze daję tyle samo płatków, już z przyzwyczajenia sypię każdorazowo 5 łyżek, obojętnie ile dodam owoców, jogurtu, czy czego tam jeszcze
to ja tak samo bez znaczenia na dodatki zawsze daję tyle samo płatków i odkąd zaczęłam używać otrąb też dodaję je zawsze do owsianki i zawsze tyle samo
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 13:31   #829
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z kakao, bananem, miodem, masłem i orzechami włoskimi
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 13:39   #830
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez teczowa dlolinka 21 Pokaż wiadomość
to ja tak samo bez znaczenia na dodatki zawsze daję tyle samo płatków i odkąd zaczęłam używać otrąb też dodaję je zawsze do owsianki i zawsze tyle samo
ja właśnie dodaję jeszcze zawsze do płatków owsianych otręby, płatki jęczmienne i siemię lniane, to taka moja tradycyjna, podstawowa baza do owsianek

a dzisiaj miałam przepyszną owsiankę z serkiem homogenizowanym naturalnym wymieszanym z budyniem kokosowym, jakie pyyyszne
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 20:13   #831
pati2404
Zakorzenienie
 
Avatar pati2404
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: TM
Wiadomości: 9 362
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem, winogoronami i crunchy tropikalnym
__________________
Walczę o realizację marzeń !
pati2404 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 20:17   #832
blablablablabla55555
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 44
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj była owsianka gotowana na wodzie z dodanym mlekiem, rodzynkami, orzechami ziemnymi, kakao i cukrem.

A teraz OT:
Myślę, że mogę się tutaj podczepić ze swoim pytaniem, bo w końcu chodzi o owsiankę . Zazwyczaj jem ją z bakaliami, ale ostatnio postanowiłam zacząć czasem dodawać owoce. I tutaj nie wiem: mam je dodawać do gotujących się płatków czy jak już je przeleje do miski to wtedy dosypać pokrojone, czy jak?
Pewnie to pytanie jest dla was strasznie banalne, no ale..
blablablablabla55555 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 20:37   #833
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez blablablablabla55555 Pokaż wiadomość
Dzisiaj była owsianka gotowana na wodzie z dodanym mlekiem, rodzynkami, orzechami ziemnymi, kakao i cukrem.

A teraz OT:
Myślę, że mogę się tutaj podczepić ze swoim pytaniem, bo w końcu chodzi o owsiankę . Zazwyczaj jem ją z bakaliami, ale ostatnio postanowiłam zacząć czasem dodawać owoce. I tutaj nie wiem: mam je dodawać do gotujących się płatków czy jak już je przeleje do miski to wtedy dosypać pokrojone, czy jak?
Pewnie to pytanie jest dla was strasznie banalne, no ale..
niektóre owoce fajnie smakują na ciepło np. jabłko, grucha, czy banan
ale pomarańcza, czy kiwi już niekoniecznie
także zależy jakiego owoca chcesz użyć. kombinuj
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-05, 23:46   #834
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

u mnie dzisiaj na słono z serkiem wiejskim, szczypiorkiem i rzeżuchą
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-06, 00:25   #835
PanzerKitty
Wtajemniczenie
 
Avatar PanzerKitty
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 324
Post Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

znalazłam fajny przepis na owsiankę po włosku , jadłyście taką Mam zamiar ją wypróbować

http://wwwpysznejedzonko.blox.pl/201...po-wlosku.html
__________________
“Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków.”



PanzerKitty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-06, 08:47   #836
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na kawie zbożowej i mleku z bananem, gorzką czekoladą i płatkami migdałowymi
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.



Edytowane przez Bloody_
Czas edycji: 2011-05-06 o 11:45
Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-06, 08:54   #837
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

pomysł zaczerpnięty z ''porannych inspiracji"

na mleku z winogronami, wanilią i płatkami migdałowymi -pycha
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...


Edytowane przez ifellinlovewithadeadboy
Czas edycji: 2011-05-06 o 08:55
ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-05-06, 10:43   #838
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

wczoraj na podwieczorek : najzwyklejsza mleko, płatki, otręby , czasem mam ochotę na taką bez niczego
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-06, 11:10   #839
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez PanzerKitty Pokaż wiadomość
znalazłam fajny przepis na owsiankę po włosku , jadłyście taką Mam zamiar ją wypróbować

http://wwwpysznejedzonko.blox.pl/201...po-wlosku.html
mnie jakoś nie przekonuje, ale ja ogólnie jestem fanką owsianki w wersji na słodko :P

dzisiaj na mleku z serkiem wiejskim, siemieniem lnianym, otrębami żurawinowymi i rodzynkami + cynamon & przyprawa do ciasteczek korzennych.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-06, 17:04   #840
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z siemieniem lnianym, maślanką, mrożonymi malinami i wiśniami, miodem i pestkami dyni.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:58.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.