|
|
#871 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z bananem, kawą zbożową i miodem
|
|
|
|
#872 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z siemieniem lnianym, otrębami żytnimi, jabłkiem, miodem, maślanką i cynamonem.
|
|
|
|
#873 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: TM
Wiadomości: 9 362
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z Danone Gratka truskawkowa, jabłkiem i bananem
__________________
Walczę o realizację marzeń ! |
|
|
|
#874 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 014
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Witam,
Mam pytanie - czy jeśli zaleję płatki owsiane wieczorem mlekiem lub wodą to powinnam je zostawić po prostu w temperaturze pokojowej czy lepiej włożyć je do lodówki? Zazwyczaj mieszam je z serkiem homogenizowanym ale do tej poty gotowałam rano. Tylko, że muszę teraz wcześniej wstawać, a ja kocham spać .
__________________
Wierzę w Sekret. 16.06 ćwiczę 2/100 |
|
|
|
#875 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Ja zalewam zimnym mlekiem, przykrywam i wstawiam do lodówki.
dzisiaj z mlekiem sojowym, budyniem śmietankowym, migdałami, siemieniem lnianym i pomarańczą
__________________
|
|
|
|
#876 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
orkiszowe na mleku, z kakao, bananem, miodem i orzeszkami ziemnymi
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#877 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
placuszki owsiane z serkiem wiejskim i dżemem jagodowym posypane ziarnami słonecznika
__________________
Rower i Bieganie ![]() |
|
|
|
#878 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 099
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Dzisiaj z 3 łyżkami jogurtu naturalnego, z małym bananem, siemieniem lnianym i zmielonymi orzechami włoskimi
|
|
|
|
#879 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z maślanką, siemieniem lnianym, bananem, kiwi i sokiem malinowym.
|
|
|
|
#880 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 15
|
Owsianka
W jaki sposób przygotowujecie owsiankę, jakie dodatki np.: na śniadanie ?
|
|
|
|
#881 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z jogurtem naturalnym, mandarynkami, wiórkami kokosowymi, starta gorzką czekoladą, suszoną żurawiną i miodem
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. ![]() |
|
|
|
#882 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 654
|
Dot.: Owsianka
Proponuję poczytać wątek Owsianka- królewskie śniadanie
|
|
|
|
#883 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 15
|
Dot.: Owsianka
dzięki
|
|
|
|
#884 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
|
Dot.: Owsianka
z serkiem wiejskim i połówką jabłka.
__________________
|
|
|
|
#885 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 014
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
Aż mi ślinka cieknie, jak oglądam to zdjęcie !
__________________
Wierzę w Sekret. 16.06 ćwiczę 2/100 |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#886 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 801
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z mlekiem sojowym, truskawkami i rodzynkami
ej kiwi w mleku sojowym nie zgorzknieje, no nie? |
|
|
|
#887 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
i było pyszne
__________________
|
|
|
|
|
#888 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: TM
Wiadomości: 9 362
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z Danone Gratką, jabłkiem i crunchy tropikalnym
__________________
Walczę o realizację marzeń ! |
|
|
|
#889 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja dzisiaj pierwszy raz od ponad 3 miesiecy nie zjadlam na sniadanie owsianki tylko kanapeczki i juz nie mogę się doczekać jutra rana
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#890 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z grejpfrutem, winogronem, Activią do picia naturalną i wiórkami kokosowymi.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#891 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z jogurtem orzechowym zbożowym, orzechami włoskimi, gorzką czekoladą i kiwi
|
|
|
|
#892 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 198
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
hmmm...tak sie zastanawiam: jecie to na ciepło czy na zimno?
Namaczacie to przez noc i co potem, rano to mieszacie z orzechami czy owocami? To będzie moje pierwsze podejście do owsianki, wcześniej jakoś mnie nie ciągnęło, a tutaj tyle ochów i achów
|
|
|
|
#893 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() dzisiaj miałam z twarogiem i pomarańczą
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#894 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
warm ja jem tylko i wyłącznie na ciepło
![]() dziś orkiszowe na mleku, z uprażonym jabłkiem z cynamonem, rodzynkami, miodem i masłem orzechowym
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#895 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 198
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dzięki dziewczyny za odpowiedź
|
|
|
|
#896 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na ciepło jem z reguły tylko gdy za oknem ziąb
![]() a teraz... rano wstaje, zalewam płatki, przykrywam, odstawiam. w tym czasie biorę prysznic, także mija ok.30 min, wracam do kuchni, dokladam do miseczki owoce, inne dodatki oraz z lodówki jogurt, serek czy kefir i zajadam.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#897 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
I dobra jest taka zimna owsianka? kurcze, jakoś nie umiem sobie wyobrazić
no nic, spróbuję pojutrze, jutro placki owsiane *_*
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#898 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja najbardziej lubię na ciepło
![]() dzisiaj sobie zrobiłam na kolację: z płatków owsianych, żytnich i zarodków pszennych z mlekiem sojowym, jabłkiem (gotowane z płatkami), siemieniem, rodzynkami, cynamonem i po wierzchu posypane fitnessami
__________________
|
|
|
|
#899 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja gdy robię na mleku, to jem ciepłą, a z jogurtem lub serkiem ro raczej na zimno.
kiedyś zalewałam na noc płatki, teraz gotuję rano na mleku lub ewentualnie wodzie. tak mi jakoś bardziej smakuje
|
|
|
|
#900 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
a ja kiedyś zawsze gotowałam i lubiłam takie 'kleiste' a teraz wręcz na odwrót, zalewane wrzątkiem i zostawione do wsiąkniecia a potem połączone z innymi dodatkami smakują mi najbardziej
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:40.




.





Namaczacie to przez noc i co potem, rano to mieszacie z orzechami czy owocami? To będzie moje pierwsze podejście do owsianki, wcześniej jakoś mnie nie ciągnęło, a tutaj tyle ochów i achów

