Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II - Strona 61 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-04-23, 17:42   #1801
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Superchic(k) Pokaż wiadomość
Mam max. 8 minut na zrobienie śniadania . Teraz mogłam zaszaleć, bo dwa dni były wolne, ale w normalne dni zawsze muszę szykować coś na szybko i raczej nie mam czasu na gotowanie owsianki...
wystarczy wstać 20 min. wcześniej

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
Mhm, rozumiem może dlatego ja nie gotuje owsianki, tylko zalewam wrzątkiem Choć i tak rano przygotowując swoją mieszankę i jedząc spędzam w kuchni 30-40 minut ^^ No, ale wstaję 2h przed szkołą oddaloną od domu o 11 minut
30 - 40 ?! Umarłabym z głodu jakbym miała tyle czasu przygotowywać śniadanie ^^ Mi zajmuje około 15 minut
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 17:57   #1802
Superchic(k)
Zakorzenienie
 
Avatar Superchic(k)
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
wystarczy wstać 20 min. wcześniej
Niestety, dla dwudziestu minut dłuższego spania jestem w stanie poświęcić nawet owsiankę . Z resztą płatki z czymś tam też są dobre, nie żebym narzekała .
__________________
" There is something in her eyes
and I think it's fear "


Superchic(k) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 18:02   #1803
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Superchic(k) Pokaż wiadomość
Niestety, dla dwudziestu minut dłuższego spania jestem w stanie poświęcić nawet owsiankę . Z resztą płatki z czymś tam też są dobre, nie żebym narzekała .
Śpioch
Nie wyobrażam sobie takiej zamiany
Zresztą, ja pod tym względem jestem dziwna, bo osobiście wstaje codziennie 5.00 - 5.30, czy tydzień roboczy czy weekend Mimo, że spokojnie mogłabym wstawać o 6.30 w dni, w które mam zajęcia. Po prostu szkoda mi dnia, a i spać za długo nie lubię.
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 18:23   #1804
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
wystarczy wstać 20 min. wcześniej

30 - 40 ?! Umarłabym z głodu jakbym miała tyle czasu przygotowywać śniadanie ^^ Mi zajmuje około 15 minut
Cytat:
Napisane przez Superchic(k) Pokaż wiadomość
Niestety, dla dwudziestu minut dłuższego spania jestem w stanie poświęcić nawet owsiankę . Z resztą płatki z czymś tam też są dobre, nie żebym narzekała .
Niieee, tyle czasu siedzę w kuchni (czyli jem również i zmywam^^), jedzenie przygotowuje jakoś 15-18 minut
co do rannego wstawania, to akurat nie mam z nim problemów. Wolę wstać wcześniej i przygotować sobie wszystko spokojnie

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Śpioch
Nie wyobrażam sobie takiej zamiany
Zresztą, ja pod tym względem jestem dziwna, bo osobiście wstaje codziennie 5.00 - 5.30, czy tydzień roboczy czy weekend Mimo, że spokojnie mogłabym wstawać o 6.30 w dni, w które mam zajęcia. Po prostu szkoda mi dnia, a i spać za długo nie lubię.
O właśnie! mam bardzo podobnie Ja w weekendy ustawiam sobie budzik przykładowo na 9, ale wstaję jakoś 7-8, bo jak się już obudzę to żal mi iść spać dalej szkoda tracić dzień po prostu
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 19:21   #1805
EwelkaaS
Wtajemniczenie
 
Avatar EwelkaaS
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
Wolę wstać wcześniej i przygotować sobie wszystko spokojnie
Oj, to tak jak ja, a rodzice wciąż mi się dziwią, czemu wstaję aż pół h wcześniej

Dziś były aż dwie owsianki- na śniadanie i kolację ^^
rano z Frutiną i otrębami owsianymi, na kolację- dżem wiśniowy i wieśniaczek.
__________________


" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład,
a i tak potrafimy tylko źle wybrać. "





EwelkaaS jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 19:23   #1806
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Śpioch
Nie wyobrażam sobie takiej zamiany
Zresztą, ja pod tym względem jestem dziwna, bo osobiście wstaje codziennie 5.00 - 5.30, czy tydzień roboczy czy weekend Mimo, że spokojnie mogłabym wstawać o 6.30 w dni, w które mam zajęcia. Po prostu szkoda mi dnia, a i spać za długo nie lubię.
ja też tak mam i nikt ze znajomych mnie nie rozumie :P
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 19:50   #1807
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

ather a o której kładziesz sie spać?
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 20:08   #1808
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
ja też tak mam i nikt ze znajomych mnie nie rozumie :P
Czyli nie jestem sama
(swoją drogą - u mnie też nikt tego nie może zrozumieć ;] )

Cytat:
Napisane przez phenomena Pokaż wiadomość
ather a o której kładziesz sie spać?
Około 23. Chyba, że jest weekend, to bywa, że w ogóle nie idę spać, jak mam imprezę, wtedy wracam do domu nad ranem, przedrzemię 2h i jestem pełna energii
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 20:36   #1809
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Około 23. Chyba, że jest weekend, to bywa, że w ogóle nie idę spać, jak mam imprezę, wtedy wracam do domu nad ranem, przedrzemię 2h i jestem pełna energii
Aaaaa!
Ja w tygodniu chodzę spać ok 22.30, wstaję o 6.30 i jestem i tak nieżywa

A jak mam imprezę to następnego dnia byłabym w stanie spać cały dzień

Dziwne, kiedyś tak nie miałam
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 21:02   #1810
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Czyli nie jestem sama
(swoją drogą - u mnie też nikt tego nie może zrozumieć ;] )


Około 23. Chyba, że jest weekend, to bywa, że w ogóle nie idę spać, jak mam imprezę, wtedy wracam do domu nad ranem, przedrzemię 2h i jestem pełna energii
dokładnie! znalazłam Bratnią Duszę! nie lubię marnować dnia, jest tyle do zrobienie w końcu a życie takie krótkie.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-23, 21:04   #1811
tuberoza
Raczkowanie
 
Avatar tuberoza
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 233
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Kryzys, jutro nie będzie owsianki przez moje zapominalstwo. Dzis wykończyłam resztki i nie kupilam nowej.
Moim zamiennikiem jest jabłuszko, guarana, cynamon i jogurt naturalny, ale to już nie to samo
__________________
czasem słońce, czasem deszcz...
tuberoza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 06:52   #1812
juliaaa161190
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 220
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Dzisiaj: szklanka mleka 1,5% + 2 łyżki płatków owsianych + łyżka otrąb owsianych + 3 łyżki otrąb pszennych + 150g chudego twarogu zmiksowanego z truskawkami i łyżką dżemu
__________________
2-13.08 Hiszpania z moimi Świrami ;*

^Nothing suprises me any more.
juliaaa161190 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 07:46   #1813
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Czyli nie jestem sama
(swoją drogą - u mnie też nikt tego nie może zrozumieć ;] )
Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
ja też tak mam i nikt ze znajomych mnie nie rozumie :P
cieszę się że nie jestem wyjątkiem też zawsze wstaje o 6-7 , nawet w weekendy, nieraz zmuszam się do leżenia bo cóż można robić o 5 rani gdy sie ma na 9 na uczelnie, np, dzis. przeczekałam do 7 zrobiłam śniadanko i hop na wizaż

btw, wracając do tematu u mnie owsianka pół na pół na mleku i wodzie z wiejskim , cynamonem, otrębami granulowanymi i BF
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 10:50   #1814
Superchic(k)
Zakorzenienie
 
Avatar Superchic(k)
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Aaaaa!
Ja w tygodniu chodzę spać ok 22.30, wstaję o 6.30 i jestem i tak nieżywa

A jak mam imprezę to następnego dnia byłabym w stanie spać cały dzień

Dziwne, kiedyś tak nie miałam
Też spać chodzę tak o 22.30-23.00, a wstaję troszkę później niż Ty, bo za 15 siódma . Ale ja budzę się raczej wypoczęta .

Jeszcze do niedawna wstawałam o 5.45, a potem już wpadłam w jakąś manię, codziennie nastawiałam budzik na wcześniejszą godzinę, bo bałam się, że nie zdążę ze wszystkim. Na szczęście to przeszłość. Teraz nadrabiam zaległości .
Aha, ja też nie lubię długo spać, bo potem jestem strasznie rozleniwiona, dla mnie optymalna pora wstawania w weekend to 8-9. A dziś wstałam o 9 .


Ok, a teraz co do tematu... dziś wyczarowałam placek z płatków jęczmiennych (płatki, mąka graham, dwa jajca, trochę kefiru, kapka oleju, proszek do pieczenia), był zjadliwy, aczkolwiek jak dla mnie za suchy. Będę jeszcze kombinować. A podany z twarogiem zmiksowanym z utartym jabłkiem .
__________________
" There is something in her eyes
and I think it's fear "


Superchic(k) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 17:45   #1815
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

u mnie dzisiaj na mleku, z połową jogobelli 'zielone jabłko', otrębami, musli tropikalnymi i żurawiną suszoną, mniam!
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 19:29   #1816
Maggie_90
Wtajemniczenie
 
Avatar Maggie_90
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Dzisiaj palcek owsiany z homo, wczoraj owsianka z jablkiem i grapefruitem

Sama chodze spać około 1:00, wstaję o 6:00- jestem martwa... Ale jeszcze tylko półtora tygodnia, mam nadzieję. Że rano nie mam czasu na przygotowanie śniadanie, to wszystko szykuję wieczorem- owoce kroję i do lodówki, wyciągam garnek, miseczkę, oddzielam ilość płatków. W tym czasie jak gotuje się owsianka robię II śniadanie do szkoły i wtedy jakoś idzie
__________________
Zapraszam na mój wątek wymiankowy- książki

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post47604606
Maggie_90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 20:02   #1817
Hypnotic Eyes
Wtajemniczenie
 
Avatar Hypnotic Eyes
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

W czasie kiedy u mnie gotuje się owsianka ja... mocze się pod prysznicem
__________________
Do you like my tight sweater?

Photoblog
Hypnotic Eyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 20:36   #1818
imposing
Rozeznanie
 
Avatar imposing
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 707
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Hypnotic Eyes Pokaż wiadomość
W czasie kiedy u mnie gotuje się owsianka ja... mocze się pod prysznicem
Robie tak samo.
imposing jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 20:42   #1819
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Jutro będzie owsianeczka nawet wstanę wcześniej jak trzeba,a co !
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 21:01   #1820
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Hypnotic Eyes Pokaż wiadomość
W czasie kiedy u mnie gotuje się owsianka ja... mocze się pod prysznicem
Cytat:
Napisane przez imposing Pokaż wiadomość
Robie tak samo.
Dziewczyny to ile wy gotujecie te owsiankę ?? nie przypala się wam ??
Moja spaliła by sie razem z garnuszkiem zanim bym się wypluskała pod prysznicem

btw, jutro owsiankowy 1-dniowy odwyk -> ale to mus, nie mam mleka, a na wodzie nie lubię
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 21:08   #1821
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

To może i ja jutro sobie zafunduję owsiankę...
Oczywiście na mleku, hm... z daktylami, otrębami, pieczonymi kawałkami jabłka z cynamonem... I jogurtem Jogobelli, dorwałam ostatnio jakiś dobry smak, coś z mandarynką lub pomarańczą, tak czy inaczej - byle do śniadania ^^
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-24, 23:29   #1822
vixeen89
Rozeznanie
 
Avatar vixeen89
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

a ja jutro najprostszą na świecie - z serkiem, jabłkiem i rodzynkami
vixeen89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-25, 09:19   #1823
Superchic(k)
Zakorzenienie
 
Avatar Superchic(k)
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Właśnie kończę się delektować... na mleku z budyniem śmietankowym, wkrojonym bananem, naturalnym serkiem homogenizowanym, połową Jogobelli bananowej, a na wierzchu usypany kopczyk z sezamu i płatków migdałowych. Niebiańska !!
__________________
" There is something in her eyes
and I think it's fear "


Superchic(k) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-25, 10:43   #1824
aklat
Rozeznanie
 
Avatar aklat
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 750
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Superchic(k) Pokaż wiadomość
Właśnie kończę się delektować... na mleku z budyniem śmietankowym, wkrojonym bananem, naturalnym serkiem homogenizowanym, połową Jogobelli bananowej, a na wierzchu usypany kopczyk z sezamu i płatków migdałowych. Niebiańska !!
z sezamem? jeszcze nie próbowałam

dzis: z budyniem, orzechami ziemnymi, suszoną wiśnią, twarożkiem posypane grubą warstwą kakao, pycha
__________________


aklat jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-25, 11:19   #1825
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

A mi właśnie gotuje się owsianka na mleku z otrębami pszennymi. Ostatnio tak się do niej przyzwyczaiłam, że aż żal mi jej nie zjeść w jakiś dzień! ;D
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-25, 12:25   #1826
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Była na wodzie z otrębami,twarożkiem domowym,,twarogiem,jabłki em,cynamonem,łyżeczką kakao.
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-25, 14:58   #1827
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

a zrobi sie owsianke na wodzie (gdzies 5 łyzek) z 100g twarogu? Da sie?
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-25, 15:25   #1828
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
a zrobi sie owsianke na wodzie (gdzies 5 łyzek) z 100g twarogu? Da sie?
Da się, ale moim zdaniem dobre to nie będzie.
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-25, 16:58   #1829
hogatk@
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 468
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
a zrobi sie owsianke na wodzie (gdzies 5 łyzek) z 100g twarogu? Da sie?
Ja jem taką codziennie. Owsianka na wodzie z dodatkiem twarogu i nic więcej. Jak dla mnie pyszna. Żal mi dodawać jakiś dodatków bo baardzo mi ta wersja smakuje. Ma w sobie to coś
hogatk@ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-25, 17:01   #1830
juliaaa161190
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 220
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

szklanka mleka 1,5% + 2 łyżki płatków owsianych + łyżka otrąb owsianych + 3 łyżki otrąb pszennych + 80g chudego twarogu + 2 łyżeczki konfitury truskawkowej słodzonej fruktozą
__________________
2-13.08 Hiszpania z moimi Świrami ;*

^Nothing suprises me any more.
juliaaa161190 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:58.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.