Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

[gabafunkia]

wielkie dzięki za inspiracje- dzięki Wam odkopałam pokłady płatków i rożnych "zdrowych" śmieci o których zapomniałam

[Bloody_]

na mleku z masłem orzechowym, bananem i czerwonymi porzeczkami

[ifellinlovewithadeadboy]

dzisiaj taka rozpustna, najlepsza

na mleku z bananem, masłem orzechowym, wieśniakiem i orzeszkami ziemnymi

[stupify]

z bananem, arbuzem, owocami suszonymi, jogurtem muller z wafelkami

[poppy seed]

z serkiem homogenizowanym, masłem orzechowym i bananem.

[Phynn]

z greckim jogurtem, bananem, imbirem, cynamonem i orzechami laskowymi.

[rudzielec92]

z mlekiem, hibiskusem, rodzynkami, miodem i borówkami
z budyniem czekoladowym, miodem, czekoladą i malinami

[ifellinlovewithadeadboy]

z twarogiem, jagodami i gorzką czekoladą

[stupify]

Dzisiaj odkryłam jedną z najpyszniejszych wersji Z bananem, płatkami migdałowymi, danio intenso kokos i masłem orzechowym

[kikimora_6]

Z kawą zbożową, masłem orzechowym, fistaszkami, orzechami brazylijskimi, laskowymi, migdałami, rodzynkami i daktylami

Odkryłam właśnie masło crunchy z Rossmanna- jest przepyszne!

[zielona_zabcia]

Napisane przez kikimora_6

Z kawą zbożową, masłem orzechowym, fistaszkami, orzechami brazylijskimi, laskowymi, migdałami, rodzynkami i daktylami

Odkryłam właśnie masło crunchy z Rossmanna- jest przepyszne!

orzechowo^__^ musiało być mniam
ile kosztowało to masło? Ile ma gram, i ile ma % orzeszków

[RastaGirl89]

Napisane przez ifellinlovewithadeadboy

z twarogiem, jagodami i gorzką czekoladą

Napisane przez stupify

Dzisiaj odkryłam jedną z najpyszniejszych wersji Z bananem, płatkami migdałowymi, danio intenso kokos i masłem orzechowym

mm, obie musiały być pyszne

Napisane przez kikimora_6

Z kawą zbożową, masłem orzechowym, fistaszkami, orzechami brazylijskimi, laskowymi, migdałami, rodzynkami i daktylami

Odkryłam właśnie masło crunchy z Rossmanna- jest przepyszne!

mega orzechowa coś dla mnie

Napisane przez zielona_zabcia

orzechowo^__^ musiało być mniam
ile kosztowało to masło? Ile ma gram, i ile ma % orzeszków

Podłączam się pod pytanie

Ja właśnie zajadam z serkiem wiejskim, brzoskwinią, otrębami z czarną porzeczką i masłem orzechowym crunchy

[fioleciasto]

Napisane przez kikimora_6

Z kawą zbożową, masłem orzechowym, fistaszkami, orzechami brazylijskimi, laskowymi, migdałami, rodzynkami i daktylami

Odkryłam właśnie masło crunchy z Rossmanna- jest przepyszne!

---------- Dopisano o 12:08 ---------- Poprzedni post napisano o 12:07 ----------

Napisane przez rudzielec92

z mlekiem, hibiskusem, rodzynkami, miodem i borówkami
z budyniem czekoladowym, miodem, czekoladą i malinami

ta druga jest piękna i musiała być pyszna!

[LadyI]

u mnie dzisiaj na mleku z jabłkami i kakao..robiona na szybko przed wyjściem po 7 rano, nie zdążyłam się nawet nią nacieszyć i wymyślić czegoś lepszego :P

[Bloody_]

na mleku z masłem orzechowym, brzoskwinią i czerwonymi porzeczkami

[kas!a]

Dziewczyny, polecacie owsiankę na redukcji? Oczywiście na śniadanie. Jeśli tak to w jakiej formie? Na mleku czy lepiej na wodzie? Może byłyście/jesteście na redukcji i polecicie mi jakieś sprawdzone combo?
W sobotę kończę kopenhaską i zamarzyła mi się owsianka na niedzielne śniadanie, nie jestem tylko pewna czy powinnam, skoro od razu od niedzieli wskakuję na dietę o obniżonym bilansie kalorycznym.

[Zapach deszczu]

Napisane przez kas!a

Dziewczyny, polecacie owsiankę na redukcji? Oczywiście na śniadanie. Jeśli tak to w jakiej formie? Na mleku czy lepiej na wodzie? Może byłyście/jesteście na redukcji i polecicie mi jakieś sprawdzone combo?
W sobotę kończę kopenhaską i zamarzyła mi się owsianka na niedzielne śniadanie, nie jestem tylko pewna czy powinnam, skoro od razu od niedzieli wskakuję na dietę o obniżonym bilansie kalorycznym.

Na redukcja owsianka pasuje, ale wiadomo, że nie każdego dnia. Może być i na mleku i na wodzie, ale wiadomo, że na mleku będzie bardziej kaloryczna. A czy po diecie kopenhadzkiej się nadaje to nie wiem. Bo ta dieta to głodówka, a żeby wyjśc z głodówki bez jo-jo trzeba się bardzo namęczyć.

[Baska83]

dzis owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi zainspirowałam sie tym przepisem http://tasteoforangerecipes.blogspot...czekolada.html ale bez czekolady , ponadto do płatków dosypałam troche otrąb owsianych i na gotową juz owsiankę nałozyłam 2 łyżki serka wiejskiego

[ifellinlovewithadeadboy]

płatki orkiszowe z jabłkiem, miodem, masłem orzechowym, orzechami nerkowca i jogurtem naturalnym wymieszanym z cynamonem

[stupify]

z bananem, serkiem typu włoskiego i masłem orzechowym

[LadyI]

gotowana na wodzie z figami i jabłkiem, później dodany serek wiejski i trochę mieszanki tropikalnej

[Phynn]

Z borówkami, nektarynką, twarogiem, orzechami laskowymi; oprószona cynamonem. ;-)

[Bloody_]

dzisiaj pyszna czekoladowa owsianka
ugotowałam płatki na mleku, potem już w miseczce dodałam startą gorzką czekoladę, wymieszałam i czekolada ślicznie się rozpuściła, a na uwieńczenie dosypałam lekko kwaskowych czerwonych porzeczek. mniam.

[kikimora_6]

Odpowiadam na pytania dotyczące masła orzechowego z Rossmanna
Skład: orzeszki ziemne (91%), tłuszcz palmowy (z kontrolowanej biologicznie uprawy), sól morska, nierafinowany cukier trzcinowy (z kontrolowanej biologicznie uprawy).

Słoiczek jest nieduży, zawiera 250g masła i kosztował ok. 8 zł, może trochę mniej- już nie pamiętam. Chyba to wychodzi odrobinę drożej, niż zwykłe masło, ale warto- jest nieprzesolone, na początku wydaje się dość twarde, ale w kontakcie z temperaturą pięknie się rozpuszcza, no i te kawałki orzeszków... Cudo!

[kas!a]

Napisane przez Zapach deszczu

Na redukcja owsianka pasuje, ale wiadomo, że nie każdego dnia. Może być i na mleku i na wodzie, ale wiadomo, że na mleku będzie bardziej kaloryczna. A czy po diecie kopenhadzkiej się nadaje to nie wiem. Bo ta dieta to głodówka, a żeby wyjśc z głodówki bez jo-jo trzeba się bardzo namęczyć.

Dzięki za odpowiedź. W takim razie niedzielny poranek koniecznie zaczynam od owsianki. Zrobię na wodzie lub mleku 1,5% i dodam nektarynkę/jabłko prażone z cynamonem, chyba, że będę miała ochotę na słoną, wtedy tylko posolę.

Jeszcze tylko pytanie czysto techniczne, cofnęłam się kilkanaście stron ale nie widziałam, żeby ktoś o to pytał, chociaż pewnie pytano nie raz. Jak przygotowujecie owsiankę? Gotujecie płatki w wodzie i później zalewacie mlekiem i czekacie aż nasiąknie? Czy może zalewacie i zostawiacie na noc?

[Tynusia]

Napisane przez kas!a

Dzięki za odpowiedź. W takim razie niedzielny poranek koniecznie zaczynam od owsianki. Zrobię na wodzie lub mleku 1,5% i dodam nektarynkę/jabłko prażone z cynamonem, chyba, że będę miała ochotę na słoną, wtedy tylko posolę.

Jeszcze tylko pytanie czysto techniczne, cofnęłam się kilkanaście stron ale nie widziałam, żeby ktoś o to pytał, chociaż pewnie pytano nie raz. Jak przygotowujecie owsiankę? Gotujecie płatki w wodzie i później zalewacie mlekiem i czekacie aż nasiąknie? Czy może zalewacie i zostawiacie na noc?

Powiem tak wszystkie 3 opcje są dobre zależy na jaką mam ochotę. Lubie owsiankę z dodatkiem zarodków pszennych na mleku albo na wodzie z suszonymi owocami.

[RastaGirl89]

Napisane przez kas!a

Dzięki za odpowiedź. W takim razie niedzielny poranek koniecznie zaczynam od owsianki. Zrobię na wodzie lub mleku 1,5% i dodam nektarynkę/jabłko prażone z cynamonem, chyba, że będę miała ochotę na słoną, wtedy tylko posolę.

Jeszcze tylko pytanie czysto techniczne, cofnęłam się kilkanaście stron ale nie widziałam, żeby ktoś o to pytał, chociaż pewnie pytano nie raz. Jak przygotowujecie owsiankę? Gotujecie płatki w wodzie i później zalewacie mlekiem i czekacie aż nasiąknie? Czy może zalewacie i zostawiacie na noc?

Moim zdaniem owsianka bardzo traci w smaku w porównaniu z tą na mleku, która jest delikatniejsza, słodsza.. no lepsza gotuję na wodzie tylko wtedy kiedy dodaję serek wiejski/maślankę/jogurt itp. Jest wiele sposobów na owsiankę, mój sprawdzony - 4 łyżki płatków + 1 otrębów żytnich do garnka, zalewam szklanką mleka/wody i na gaz, gotuję ok. 3 minuty (na małym gazie, mieszając, można pod przykryciem też, ale uważać żeby się nie przypaliła) i już

[Ewuska_90]

A co do inspiracji osiankowych to polecam ten dodatek: http://mojewypieki.blox.pl/2009/03/P...cynamonem.html Suuuper, nie moge sie oderwac od tych orzechów dałam włoskie, troche mniej cukru w otoczce, wiecej cynamonu i troche kardamonu, do owsianki genialne

[ifellinlovewithadeadboy]

na mleku z kakao, borówkami i gorzką czekoladą

[Ervisha]

Mam pytanie. jak z rana nie chce mi sie gotowac owsianki to moge dzień wcześniej przygotować sobie płatki by były miękkie czy są jakieś inne sposoby bez gotowania by zmiękły ?