Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 63 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-08-04, 12:43   #1861
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

u mnie dziś na mleku z aromatem migdałowym i malinami później posypana malinami crunchy truskawkowym i płatkami migdałów

---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:40 ----------

Cytat:
Napisane przez kikimora_6 Pokaż wiadomość
Pychota, muszę spróbować z tą brzoskwinią ^^
byłam zaskoczona bo zrobiła się bardzo gęsta i smakowała jak najlepszy budyń brzoskwiniowy polecam
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-04, 13:23   #1862
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

standard czyli - mleko,banan,masło orzechowe i wieśniak
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-04, 20:14   #1863
moja imaginacja
Zakorzenienie
 
Avatar moja imaginacja
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: De
Wiadomości: 9 061
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

jutro robię owsiankę! i niech mnie tylko leń dopadnie z rana to jak go wykopię...
moja imaginacja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-05, 07:42   #1864
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jabłkiem, nektarynkami, jogurtem waniliowym z kulkami w czeko (ostatnia sztuka uff)
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-05, 08:53   #1865
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z dwoma nektarynkami, miodem, masłem orzechowym (chyba znowu potrzebuję odwyku ) i nerkowcami
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-05, 10:10   #1866
anoska
Zakorzenienie
 
Avatar anoska
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 6 437
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

wszyscy jedzą masło orzechowe

u mnie dziś na wodzie z serkiem waniliowym, słonecznikiem i połową jabłka
__________________
anoska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-05, 10:17   #1867
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z truskawkami, nerkowcami i masłem orzechowym.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-08-05, 10:31   #1868
moja imaginacja
Zakorzenienie
 
Avatar moja imaginacja
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: De
Wiadomości: 9 061
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez anoska Pokaż wiadomość
wszyscy jedzą masło orzechowe

u mnie dziś na wodzie z serkiem waniliowym, słonecznikiem i połową jabłka
ja niE

zrobiłam z budyniem waniliowym i bananem, dopóki był banan w niej (dałam kawałek tylko) to była ok. :P
moja imaginacja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-05, 13:39   #1869
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, mrożonymi truskawkami, orzechami włoskimi i miodem - powrót do jednego z moich zimowych standardów
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-05, 21:10   #1870
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez anoska Pokaż wiadomość
wszyscy jedzą masło orzechowe
ja też dziś zainspirowałam się Sylwią - z mlekem waniliowym, borówkami i masłem orzechowym

wcześniejsze:
-na mleku z miodem, kawą zbożową i bananem
-na mleku z siemieniem, brzoskwinią, malinami, kiwi i miodem
-z powidłami śliwkowymi (w środku), serkiem wiejskim, brzoskwinią, masłem orzechowym i wiórkami kokosowymi
-na mleku z cukrem migdałowym, cynamonem, jabłkiem i orzechami włoskimi
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 67.jpg (24,1 KB, 23 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 63.jpg (31,9 KB, 26 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 64.jpg (26,8 KB, 24 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 65.jpg (33,2 KB, 22 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 66.jpg (30,5 KB, 27 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-05, 21:33   #1871
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

ja dziś znów na mlekowodzie z otrębami pszennymi i owsianymi, siemieniem lnianym, masłem orzechowym crunchy zrobionym własnoręcznie ...przez moją siostrę i prażonymi płatkami migdałowymi. i brzoskwinią.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-08-06, 08:39   #1872
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z bananem, owocami suszonymi, płatkami migdałowymi, danio intenso kokos i masłem orzechowym
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-06, 10:14   #1873
RastaGirl89
Rozeznanie
 
Avatar RastaGirl89
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 999
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj na szybko, przed weekendową wycieczką - z jagodową jogobellą i domowym dżemem śliwkowym
RastaGirl89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-06, 13:01   #1874
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka na mleku z masłem orzechowym i bananem- chyba nigdy mi się nie znudzi
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-07, 08:35   #1875
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z borówkami, masłem orzechowym i wieśniakiem druga ulubiona po wersji z bananem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-08-07, 11:38   #1876
RastaGirl89
Rozeznanie
 
Avatar RastaGirl89
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 999
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj duuuża i pyszna na niedzielny poranek (taa, chyba południe ) ; z płatków owsianych, otrębów żytnich i kaszy manny, na pełnotłustym mleku, z miodem prosto z pasieki, bananem i masłem orzechowym
RastaGirl89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-07, 17:51   #1877
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z masłem orzechowym i mandarynkami
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-07, 20:43   #1878
RastaGirl89
Rozeznanie
 
Avatar RastaGirl89
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 999
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ta rano była tak pyszna, że na kolację znów owsianka Z płatków owsianych, otrębów żytnich i kaszy manny na pełnotłustym mleku z miodem, dużą brzoskwinią z mojego ogrodu, domowym dżemem śliwkowym i masłem orzechowym - mniam
RastaGirl89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-07, 22:17   #1879
anoska
Zakorzenienie
 
Avatar anoska
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 6 437
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

korci mnie te masło, skąd je macie jakiej firmy przyznajcie się
czytałam, że jedna z Was ma z rossmanna, u mnie nie ma

dziś bez owsianki, bo niedzielne rodzinne śniadanko

ale w sobotę miałam: na mleku z otrębami pszennymi i żurawinowymi, orzechami laskowymi prosto z drzewa, słonecznikiem i arbuzem jedna z lepszych, chociaż obawiałam się tego arbuza
__________________
anoska jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-08-07, 22:24   #1880
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

O nie! Jutro na bank owsianka. tylko masła orzechowego nie mam, ani migdałów, a taka ostatnio mi mega smakuje (szczególnie przyrządzana we dwójkę i jedzona także.
Coś muszę wykombinować...hm, może podprażę słonecznik łuskany.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 00:50   #1881
RastaGirl89
Rozeznanie
 
Avatar RastaGirl89
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 999
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez anoska Pokaż wiadomość
korci mnie te masło, skąd je macie jakiej firmy przyznajcie się
czytałam, że jedna z Was ma z rossmanna, u mnie nie ma

dziś bez owsianki, bo niedzielne rodzinne śniadanko

ale w sobotę miałam: na mleku z otrębami pszennymi i żurawinowymi, orzechami laskowymi prosto z drzewa, słonecznikiem i arbuzem jedna z lepszych, chociaż obawiałam się tego arbuza
Ja aktualnie mam z lidla, ale ono jest w ofercie tylko w tygodniu amerykańskim. Wcześniej kupowałam Sante - moim zdaniem jest świetne Nie polecam Felixa - jest sztuczne i ma mało orzechów. Ostatnio w sklepie ze zdrową żywnością znalazłam masło orzechowe z sezamem Primavika, muszę kupić
RastaGirl89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 06:55   #1882
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj idealna z bananem, płatkami migdałowymi, migdałami, serkiem wiejskim i masłem orzechowym
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 08:34   #1883
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki żytnie z prażoną gruchą, miodem, rodzynkami, masłem orzechowym i serkiem homo wymieszanym z cynamonem (masła resztka, więc może chociaż będzie przymusowy odwyk, bo mając je w domu wytrzymałam 3 dni! )
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-08-08, 11:34   #1884
Dotka90
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z cynamonem, miodem, wiórkami kokosowymi i muesli z płatków żytnich.
Dotka90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 11:53   #1885
kikimora_6
Rozeznanie
 
Avatar kikimora_6
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Uwaga, mega napakowana dodatkami!
Na mleku z dodatkiem kaszki kukurydzianej i płatków żytnich, do tego wmieszany mielony mak i 3/4 rozgniecionego banana. Łyżeczka masła orzechowego roztopiona w środku. Na wierzchu naturalny serek homogenizowany, łyżeczka dżemu z suszonych owoców, kilka łyżek musu truskawkowego i reszta banana pokrojona w plasterki. A potem to wszystko zjadłam uśmiechając się do miseczki naładowanej tymi pysznościami
kikimora_6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 15:48   #1886
milena1706
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 70
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Tez dołączam do ty co jadają owsiankę, jem codziennie zwykłą na mleku bez żadnych dodatków bo taka mi najlepiej smakuje, chyba uzależniłam się od płatków owsianych, u mnie śniadanie bez owsianki to nie śniadanie :P
ale mam pytanie staram się trochę schudnąć i nie wiecie czy taka owsianka z 1,5 szkl mleka 0,5% i pół szkl płatków i do tego łyżeczka cukru jest bardzo kaloryczna? Próbowałam zjeść na wodzie z jogurtem naturalnym ale nie dałam rady jest dla mnie okropna i całą wyrzuciłam
milena1706 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 16:38   #1887
shaday
Raczkowanie
 
Avatar shaday
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 49
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

O, mój pierwszy post przypadł na temat owsiankowy. Akurat pasuje.

Po długiej przerwie od owsianek... Na mleku z brzoskwinią, konfiturą morelową, tropikalną granolą i Bakalland Up! (orzechy w czekoladzie, annasy kandyzowane, żurawina). Yummy!
shaday jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 20:50   #1888
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez anoska Pokaż wiadomość
korci mnie te masło, skąd je macie jakiej firmy przyznajcie się
czytałam, że jedna z Was ma z rossmanna, u mnie nie ma

dziś bez owsianki, bo niedzielne rodzinne śniadanko

ale w sobotę miałam: na mleku z otrębami pszennymi i żurawinowymi, orzechami laskowymi prosto z drzewa, słonecznikiem i arbuzem jedna z lepszych, chociaż obawiałam się tego arbuza
ja mam z Sante i wg mnie jest bardzo smaczne ;]

a dzisiaj płatki owsiane zalane kawą zbożową z serkiem wiejskim, miodem, bananem, dużą mandarynką i czerwonymi porzeczkami
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 20:55   #1889
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Rudzielec uwielbiam twoje zdjęcia owsianek

co do masła orzechowego polecam z firmy privamika 94% orzechów. dla z sante zdecydowanie za bardzo słone.
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-08, 21:27   #1890
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dziś po owsiankowej przerwie z samego rana - z jabłuszkiem, miodem, słonecznikiem, serkiem wiejskim oraz cynamonem
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:08.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.