Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 73 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-09-12, 10:38   #2161
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka z serkiem homogenizowanym naturalnym, fistaszkami,płatkami kukurydzianymi,jabłkiem i kawowym zbożowym batonem Smako
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 14:21   #2162
Hedonia
Zadomowienie
 
Avatar Hedonia
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 147
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez LadyI Pokaż wiadomość
Pochwal się proszę dzisiaj co wymyśliłaś

A ja nie mam pomysłu na co mam ochotę..


Dziś nieco skromniej - płatki orkiszowe (owsiane się skończyły, a o tak wczesnej porze nie odczuwam zbytniego pragnienia na pójście do sklepu :p) na mleku z dodatkiem połowy banana, śliwki suszonej, posypane zdrowym błonnikiem, otrębami granulowanymi z jabłkiem, nerkowcami, żurawiną i "mieszanką hawajską" (różne kandyzowane pierdoły) Na to wszystko odrobina dżemu Łowicza owoce leśne.

Uwielbiam takie słodkie poranki

Aa, i jeszcze amarantus. Koniecznie musi być, ponieważ wyniki morfologii wskazują lekką anemię, a prażone ziarna są świetnym źródłem żelaza i innych cennych minerałów, jak wapń i potas. Polecam, do tego jest przepyszny
__________________
gdy mi jest dobrze
moja dusza mruczy.
M.Peszek


Edytowane przez Hedonia
Czas edycji: 2011-09-12 o 14:37
Hedonia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 16:00   #2163
QueenOfSpades
Przyczajenie
 
Avatar QueenOfSpades
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Danzig
Wiadomości: 8
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ajaj, dziś owsianka z syropem malinowym. GĘSTAAAAAA, uwielbiam! <3
QueenOfSpades jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 16:56   #2164
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem homo naturalnym, gorzką czekoladą, winogronami i świeżymi orzechami włoskimi
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 49.jpg (30,5 KB, 47 załadowań)
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 18:11   #2165
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, mrożonymi jagodami i paczką wkruszonych sezamków
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 18:16   #2166
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

U mnie druga owsianka była z serkiem wiejskim, płatkami kukurydzianymi (wolałabym musli kawowe ale nie miałam i muszę wykończyć te kukurydziane), ogromną brzoskwinią, orzeszkami ziemnymi, batonikiem musli kawowym

dziewczyny z tego co widzę wolicie owsianki na słodko

---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 18:15 ----------

Cytat:
Napisane przez kochanica_szatana Pokaż wiadomość
No to tak, zdaję raport Oczywiście dałam za dużo mleka - ale sobie jakoś z tym poradziłam Wrzuciłam orzechy - za dużo... Do tego trochę wiórek kokosowych. Plus dałam łyżeczkę miodu - znów za dużo Mdli mnie od tego słodkiego Niestety nie dałam rady tego zjeść. Może jutro będzie lepiej
Za dużo orzechów ???? Orzechów nigdy nie jest za dużo
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 18:20   #2167
kochanica_szatana
Zakorzenienie
 
Avatar kochanica_szatana
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Piekło
Wiadomości: 3 421
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

A jednak - dla mnie może
kochanica_szatana jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-09-12, 18:22   #2168
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez kochanica_szatana Pokaż wiadomość
A jednak - dla mnie może
Ale co mdliło cie po tych orzechach? Bo ja jak raz zjadłam ich dużą ilość to potem zbierało mi się na wymioty ale i tak te orzechy uwielbiam
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 18:32   #2169
kochanica_szatana
Zakorzenienie
 
Avatar kochanica_szatana
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Piekło
Wiadomości: 3 421
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Nie, nie. Mdliło od miodu A orzeszków po prostu było za dużo względem owsianki
kochanica_szatana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 18:46   #2170
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez kochanica_szatana Pokaż wiadomość
Nie, nie. Mdliło od miodu A orzeszków po prostu było za dużo względem owsianki
No jak kto woli. Ja lubię chrupiące

Szukalam przepisu na domowe musli kawowe. Zna któraś może coś fajnego ?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-12, 20:59   #2171
mimi0290
Zadomowienie
 
Avatar mimi0290
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na mleku z brzoskwinką i otrębami+jabłko
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011

2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... .
mimi0290 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-09-12, 22:24   #2172
Hedonia
Zadomowienie
 
Avatar Hedonia
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 147
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
z serkiem homo naturalnym, gorzką czekoladą, winogronami i świeżymi orzechami włoskimi
Wygląda baardzo apetycznie
__________________
gdy mi jest dobrze
moja dusza mruczy.
M.Peszek

Hedonia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 07:29   #2173
kikimora_6
Rozeznanie
 
Avatar kikimora_6
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Jak czytam te wasze propozycje, to mnie znów ochota bierze na owsiankę... Chyba jutro będzie.
A owsianki na słono sobie nie wyobrażam jakoś, no chyba, że z serkiem wiejskim, ale to nie na śniadanie, na drugie jeśli już O poranku lubię słodko
kikimora_6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 07:34   #2174
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez kikimora_6 Pokaż wiadomość
Jak czytam te wasze propozycje, to mnie znów ochota bierze na owsiankę... Chyba jutro będzie.
A owsianki na słono sobie nie wyobrażam jakoś, no chyba, że z serkiem wiejskim, ale to nie na śniadanie, na drugie jeśli już O poranku lubię słodko
Ja nie próbowałam owsianki na słono i jakoś mnie nie ciągnie do niej. Zasmakowałam się w osiance na słodko Na słono to ja wolę śniadanie w postaci kanapek
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 07:48   #2175
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z otrębami pszennymi, miodem, wanilią, nektarynką i masłem orzechowym
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 09:17   #2176
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z płatkami kukurydzianymi, brzoskwinią, batonem capuccino, serkiem homogenizowanym naturalnym i gorzką czekoladą
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 17:05   #2177
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, cynamonem, domowym niesłodzonym musem jabłkowym by babcia, suszoną żurawiną, orzechami laskowymi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-14, 06:53   #2178
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z kakao, miodem, przyprawą do piernika, śliwkami węgierkami i orzechami włoskimi
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-14, 07:47   #2179
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez ifellinlovewithadeadboy Pokaż wiadomość
na mleku z kakao, miodem, przyprawą do piernika, śliwkami węgierkami i orzechami włoskimi
Brzmi apetycznie
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-09-14, 08:30   #2180
Keymo
Przyczajenie
 
Avatar Keymo
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Lębork
Wiadomości: 25
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku ze śliwkami, malinami, jeżynami , kakao, rodzynkami i musli kokosowym.
Keymo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-14, 08:57   #2181
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

planuję z płatkami kukurydzianymi, dużym jogurtem brzoskwiniowym wkrojoną wielgachną brzoskwinią i fistaszkami
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-14, 09:59   #2182
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z gruszką, winogronem, wiórkami kokosowymi i kefirem
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-14, 11:40   #2183
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku (zwykłym, już mogę jeść owsianki na zwykłym mleku ) z jabłkiem, nerkowcami i przyprawą do szarlotki (cynamon, imbir, goździki, kardamon).
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 51.jpg (28,4 KB, 31 załadowań)
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-14, 12:21   #2184
mousme
Raczkowanie
 
Avatar mousme
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 126
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

chętnie przyłączę się do wątku, ponieważ od niedawna też jadam owsianki bardzo bardzo często
moja dziś była na mleku, z gruszką i orzechami włoskimi
mousme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-14, 18:27   #2185
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem naturalnym, masłem orzechowym, musem jabłkowym, miodem i cynamonem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-15, 10:31   #2186
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z kefirem, bananem, cynamonem i otrębami

niestety nie wiem co mi strzeliło do głowy i po uprzednim zagotowaniu płatków z otrębami na wodzie i ich zgęstnieniu, dolałam jeszcze kefiru do podgrzania, który się nieco zważył.
zjadliwe, lecz na pewno nie warte polecenia ;P

a wydawało mi się, że ktoś w tym wątku jadł owsiankę z jogurtem bądź kefirem na ciepło ?
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-15, 10:53   #2187
krtek_
Zadomowienie
 
Avatar krtek_
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 680
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z Danio Intenso kokosowym, wiórkami i Fitellą kokosową.
__________________

Give thanks for unknown blessings already on their way.

2012: 55

2013: 13
tu piszę o przeczytanych książkach
krtek_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-09-15, 10:54   #2188
kochanica_szatana
Zakorzenienie
 
Avatar kochanica_szatana
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Piekło
Wiadomości: 3 421
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z orzechami laskowymi, migdałami i połową jabłka Mniam!

wiecie co, nie sądziłam, że owsianka mi tak posmakuje
kochanica_szatana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-15, 11:22   #2189
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez kochanica_szatana Pokaż wiadomość
Z orzechami laskowymi, migdałami i połową jabłka Mniam!

wiecie co, nie sądziłam, że owsianka mi tak posmakuje
Ja też nie puki nie weszłam na bloga www.owsiankoweinspiracje.blogspot.com i nie zobaczyłam propozycji na owsianki. Nie wiedzialam ze owsianka moze być tak smaczna, kolorowa i zdrowa. Zawsze kojarzyła mi się z papką i nigdy nie jadłam A teraz to jem prajtycznie codziennie i to dwa razy dziennie
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-15, 11:25   #2190
kochanica_szatana
Zakorzenienie
 
Avatar kochanica_szatana
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Piekło
Wiadomości: 3 421
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Jesteś wielka Nie znałam tego bloga A od samego patrzenia na zdjęcia zrobiłam się głodna
kochanica_szatana jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:37.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.