Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II - Strona 8 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2007-10-16, 17:03   #211
Mercy
Zadomowienie
 
Avatar Mercy
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew Pokaż wiadomość
dziś zrobiłam sobie placek owsiany bo już dawno nie jadłam

a ja juz tyle razy probowałam zrobic ten placek owsiany i albo mi sie rozwala albo przypalaKuchark a ze mnie zadna

Dzisiaj była owsianka z bananem i rodzynkami-pysznosci
__________________
Nam myoho renge kyo
Mercy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-16, 17:20   #212
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Dziś była z otrębami,kakaem gorzkim,serkiem homo naturalnym,paroma rodzynkami i odrobiną dżemu
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-16, 20:53   #213
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Coś zastój w wątku A ja ostatnio nie miewam ochoty na owsiankę , co jest dziwne. Muszę zaplanować na jutrzejsze śniadanie jakąś wypaśną żeby można było się pochwalić A na weekend planuję ciasteczka owsiane Mam nadzieję, że wyjdą
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-16, 20:55   #214
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Pancza Pokaż wiadomość
A na weekend planuję ciasteczka owsiane Mam nadzieję, że wyjdą
Wyjdą, wyjdą, nie ma nic prostszego
Btw, jak ja dawno nie jadłam takich ciasteczek Muszę koniecznie zrobić i pożreć , bo są pyszne, zdrowe i sycące.
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-16, 21:12   #215
Mercy
Zadomowienie
 
Avatar Mercy
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Wyjdą, wyjdą, nie ma nic prostszego
Ludowa nie przechwalaj sie ze proste!Jak dla kogo....Mi to zawsze wychodzi......pełno dymu
__________________
Nam myoho renge kyo
Mercy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-16, 22:06   #216
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Wyjdą, wyjdą, nie ma nic prostszego
Btw, jak ja dawno nie jadłam takich ciasteczek Muszę koniecznie zrobić i pożreć , bo są pyszne, zdrowe i sycące.
masz może jakiś swój sprawdzony przepis którym mogłabyś się podzielić?
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-16, 22:16   #217
Małgosia89
Zakorzenienie
 
Avatar Małgosia89
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 4 080
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

ja już się nie mogę doczekać jutrzejszego śniadanka i pysznej owsianki...
będzie z jogurtem, płatkami kukurydzianymi i cynamonem
__________________
ludzie boją się zmian, nawet na lepsze...

Nasz mały cud...


Małgosia89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 06:32   #218
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Wyjdą, wyjdą, nie ma nic prostszego
Btw, jak ja dawno nie jadłam takich ciasteczek Muszę koniecznie zrobić i pożreć , bo są pyszne, zdrowe i sycące.
Pocieszyłaś mnie Ludowa

A dzisiaj owsianka z zsosem z owoców leśnych
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 13:09   #219
agatka-a
Zakorzenienie
 
Avatar agatka-a
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

u mnei dziś z wieśniakiem lekkim 2,5% i płatkami migdalowymi
agatka-a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 14:08   #220
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Moja z kaszką manną i puddingiem kakaowym
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 14:16   #221
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
masz może jakiś swój sprawdzony przepis którym mogłabyś się podzielić?
Ja robię tak (przekopiowuję z innego wątku):

- 1 szkl. płatków owsianych
- 1 szkl. mąki
- 1/2 szkl. otrębów
- 3/4 szkl. rodzynek
- 1/2 szkl. słonecznika (zamiennie orzechów, migdalów itp)10 m
- 1/3 szkl. oleju
- 1/2 szkl. miodu - zdecydowanie dobrze im robi
- 1 jajko
- 1 szkl. mleka
- łyżeczka proszku do pieczenia
- łycha cynamonu

Mokre z mokrymi, suche z suchymi, mokre z suchymi Łyżką na blachę, kupeczki jakby , 10 min/200stopni.
Bardzo je lubię, najpyszniejsze z jogurtem.
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 14:29   #222
asiek14
Zakorzenienie
 
Avatar asiek14
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

dzisiaj owsianka biedna ale jedna ze smaczniejszych
z jabluszkiem i cynamonem

moze sie na placek owsiany skuszę jeszcze dzisiaj
__________________
06.2012 początkująca włosomaniaczka

12.10.2012 moje włosy
14.09.2012 CP
asiek14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 15:22   #223
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Ja robię tak (przekopiowuję z innego wątku):

- 1 szkl. płatków owsianych
- 1 szkl. mąki
- 1/2 szkl. otrębów
- 3/4 szkl. rodzynek
- 1/2 szkl. słonecznika (zamiennie orzechów, migdalów itp)10 m
- 1/3 szkl. oleju
- 1/2 szkl. miodu - zdecydowanie dobrze im robi
- 1 jajko
- 1 szkl. mleka
- łyżeczka proszku do pieczenia
- łycha cynamonu

Mokre z mokrymi, suche z suchymi, mokre z suchymi Łyżką na blachę, kupeczki jakby , 10 min/200stopni.
Bardzo je lubię, najpyszniejsze z jogurtem.
dziękuję Ci ślicznie za przepis


A u mnie dzisiaj owsianka z dodatkami i truskawkami... cudeńko.
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 16:20   #224
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Dzisiaj z serkiem wiejskim,otrębami,jabłkie m,cynamonem i kakaem
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 17:50   #225
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

No i zrobiłam ciasteczka ... na razie są gorące, ale wyglądają świetnie
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 19:12   #226
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Pancza Pokaż wiadomość
No i zrobiłam ciasteczka ... na razie są gorące, ale wyglądają świetnie
Mmmm
A nie mówiłam, że wyjdą?
KAŻDE są pyszne, zjadłabym trochę
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 19:15   #227
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

A ja właśnie rozważam czy jutro zrobić sobie bananową z homo i orzechami czy może skusić się na tą z budyniem czekoladowym i chipsami bananowymi
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 19:17   #228
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Sydzia Pokaż wiadomość
A ja właśnie rozważam czy jutro zrobić sobie bananową z homo i orzechami czy może skusić się na tą z budyniem czekoladowym i chipsami bananowymi
Obydwie
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 20:11   #229
agatka-a
Zakorzenienie
 
Avatar agatka-a
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Pancza Pokaż wiadomość
No i zrobiłam ciasteczka ... na razie są gorące, ale wyglądają świetnie
ile ci tak mniej wiecej wyszlo?
agatka-a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 20:46   #230
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez agatka-a Pokaż wiadomość
ile ci tak mniej wiecej wyszlo?
Robiłam wg. przepisu z wizażu. Nie wiem czy pojawił się kiedyś na wątku owsiankowym

Składniki i ich ilość:

szklanka płatków owsianych, szklanka otrębów pszennych, szklanka rodzynek, szklanka mąki, jajko, szklanka soku jabłkowego, 1/4 szklanki oleju, łyżeczka proszku do pieczenia, cynamon...

Sposób przygotowania:
Wymieszać płatki, mąkę, otręby, rodzynki i proszek do pieczenia oraz cynamon. Jajko rozkuciać (lub zmiksować) z sokiem jabłkowym i olejem. Wlać do suchych produktów i wymieszać. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, formować łyżką nieduże placuszki. Piec w temp. 200st. ok. 10min, nie dłużej.

Wyszło ok. 20 ale różniej wielkości, bo ja jestem strasznie roztrzepana i każde wyglądało inaczej A i zamiast rodzynek dałam morele suszone
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 21:34   #231
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Jutro będzie owsianka z prażonym jabłkiem z cynamonem, z jogurtem naturalnym i połową jogurtu o smaku... pieczonego jabłka. Do tego rodzynki, otręby, zarodki i twaróg. Może coś jeszcze wpadnie - zobaczy się.
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 21:59   #232
endorfina
Raczkowanie
 
Avatar endorfina
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 70
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez asiek14 Pokaż wiadomość
mam w lodowce maliny banany jablko i troche winogron korci mnie bananowo kokosowa, ale z drugiej strony mam okazje zrobic sobie inna tylko jaka?
zrobiłabym z malinkami... takie wspomnienie lata i wakacji... mniam
endorfina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-17, 22:31   #233
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Jutro będzie owsianka z prażonym jabłkiem z cynamonem, z jogurtem naturalnym i połową jogurtu o smaku... pieczonego jabłka. Do tego rodzynki, otręby, zarodki i twaróg. Może coś jeszcze wpadnie - zobaczy się.
jak dobrze nie byc na redukcji ..
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2007-10-18, 05:33   #234
Emocja
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 910
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Brzoskwiniowo-gruszkowa z dodatkiem cynamonu
__________________

Emocja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-18, 06:26   #235
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez phenomena Pokaż wiadomość
jak dobrze nie byc na redukcji ..
jeśli by odjąć rodzynki i jogurt smakowy to też mogłabyś taki zestaw śmiało wcinać na redukcji.
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-18, 06:40   #236
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

A dzisiaj owsianka z musem malinowym Do tego pokruszone ciasteczka owsiane
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-18, 08:39   #237
asiek14
Zakorzenienie
 
Avatar asiek14
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

dzisiaj z jabłuszkiem i twarogiem do tego cynamon
__________________
06.2012 początkująca włosomaniaczka

12.10.2012 moje włosy
14.09.2012 CP
asiek14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-18, 13:27   #238
agatka-a
Zakorzenienie
 
Avatar agatka-a
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Jutro będzie owsianka z prażonym jabłkiem z cynamonem, z jogurtem naturalnym i połową jogurtu o smaku... pieczonego jabłka. Do tego rodzynki, otręby, zarodki i twaróg. Może coś jeszcze wpadnie - zobaczy się.
to prażone jabłko kupujesz gotowe czy jakoś prażysz?
agatka-a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-18, 13:59   #239
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez agatka-a Pokaż wiadomość
to prażone jabłko kupujesz gotowe czy jakoś prażysz?
o to samo chciałam zapytać

u mnie dziś była z pestkami dyni, słonecznikiem, jabłkiem i twarogiem
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-18, 14:14   #240
agatka-a
Zakorzenienie
 
Avatar agatka-a
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

u mnie z budyniem migdałowym
agatka-a jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:28.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.