Rzucić palenie, część II

[enii]

spaliny z aut az za dobrze czuje
Meczy mnie kaszelek z wydzielinka-- mam nadzieje, ze wnet zniknie

[kaarooo]

Płucka się oczyszczają - żeby być piękna i zdrową trzeba cierpieć
Ale wiesz, pomimo tego że to lubiłam (sam fakt palenia, sam ten akt), to dobrze mi bez śmierdziuchów

[truskavka]

Ja się wciąż zastanawiam nad elektronicznym papierosem, poczytałam trochę i tak na 90% jestem pewna, że chcę sobie takiego sprawić. Teraz tlyko muszę się zastanowić jaki model wybrać Być może już niedługo będę się mogła tutaj pochwalić, że nie palę

[kaarooo]

Truskavka - elektroniczny papieros to czysta nikotyna
Fakt, fajnie pachnie, w smaku zależy jaki filtr (my mieliśmy miętowy), ale to jest zazwyczaj chwilowy kaprys, bo wiele osób boi się przyznać do porażki - chwilowa euforia i wielki powrót do normalnego dymka

[renol]

dziewczyny ja już nie palę 2 miesiące i super jest wszystko tylko duzo jem i boje sie ze przytyje bardzo.

[Essentiales]

ja niestety palę ale bardzo rzadko kiedyś paliłam prawie nałogowo ale powiedziałam sobie koniec i się ograniczyłam do 2 dziennie

[jolkah]

Napisane przez renol

dziewczyny ja już nie palę 2 miesiące i super jest wszystko tylko duzo jem i boje sie ze przytyje bardzo.

o to witaj w klubie. mi wczoraj stuknęły 2 miesiące

[kaarooo]

8 miechów i 3 dni
Ach, za niedługo roczek

[enii]

Napisane przez kaarooo

8 miechów i 3 dni
Ach, za niedługo roczek

Ale ten czas leci--pamietam jak zaczynalas< a ja poleglam po x porazce.

U mnie 14-ty dzien -- i jakos mi z tym dobrze, chociaz czasami to bym tak z nudow zapalila, ale dzielnie sie trzymam

[jolkah]

Napisane przez enii

Ale ten czas leci--pamietam jak zaczynalas< a ja poleglam po x porazce.

U mnie 14-ty dzien -- i jakos mi z tym dobrze, chociaz czasami to bym tak z nudow zapalila, ale dzielnie sie trzymam

zuch dziewczyna!
gratulujemy i trzymamy kciuki

[enii]

jolkah - nawet nie wiesz jak sie ciesze- ale caly czas jestem czujna


Dzien 16-ty

[Tequilka_84]

Napisane przez renol

dziewczyny ja już nie palę 2 miesiące i super jest wszystko tylko duzo jem i boje sie ze przytyje bardzo.

Ja juz 7 miesiecy i przyznaje sie ze na poczatku przytylam ok 5 kg. Ostatnio z glupa stanelam na wadze i tam - 5 kg wiec waga wrocila do swojej normy.

[enii]

Napisane przez Tequilka_84

Ja juz 7 miesiecy i przyznaje sie ze na poczatku przytylam ok 5 kg. Ostatnio z glupa stanelam na wadze i tam - 5 kg wiec waga wrocila do swojej normy.

To dla mnie MEGA pocieszenie-- bo ja sie w spodnie zaczynam juz nie miescic< a na kg to nie wiem ile na + > a dopiero niecaly 3 tydz.

[19tocha90]

Witam dziewczęta
I ja przyłączam się do wątku.
Skończyłam właśnie paczkę, którą uważam za ostatnią.
Mam nadzieję, że tym razem mi się uda.
Od jutra zaczynam odkreślać dni BEZ śmierdziuchów.

[Hedonia]

Cześć, mogę się dołączyć ?

Nie palę od trzech dni, dziś będzie czwarty
ot tak, z dnia na dzień, fajki mnie osłabiały, kaszel itd.
paliłam dużo, ok. 25-30 mocnych papierosów dziennie. czasem więcej.

od maja zaczynam regularną siłownię i basen, więc motywacja jest

o dziwo, nie jest mi tak ciężko, cieszę się, że idę w kierunku zdrowia

[playboykaa77]

hej dziewczyny ja nie pale juz prawie 2 lata ! zaczelo sie od zakladu z moja mama ze nie palimy przez wakacje . ja wygralam mama polegla, dalej pali . po jakims czasie odmawiania sobie same juz nie bedziecie mialy potrzeby palic . trzymam za was kciuki

[19tocha90]

I trzeci dzień bez śmierdziela mija.
duma,duma, duma

[kaarooo]

Napisane przez enii

Ale ten czas leci--pamietam jak zaczynalas< a ja poleglam po x porazce.

Prawda? Strasznie szybko, ale i lepiej bez, chociaż czasami bym chciała... do samego aktu...

Napisane przez 19tocha90

Witam dziewczęta
I ja przyłączam się do wątku.

Witaj

Napisane przez Hedonia

Cześć, mogę się dołączyć ?

Jasne! I jak tam?

Napisane przez 19tocha90

I trzeci dzień bez śmierdziela mija.
duma,duma, duma

Super

U mnie trochę się pozmieniało, miałam przerwę na wizażu, ale dumnie nadal odliczam dni bez A teraz lato będzie i tak.. najbardziej właśnie nie lubiłam palić latem, bo to aż gryzło w gardło...

[19tocha90]

Piąąąąty dzioneczek bez !
Nawet podczas stresu w pracy nie kusiło aż tak
oby tak dalej

[marteczkao]

za 2 tygodnie minie pół rokujest łatwo. Przez pół roku nie przytyłam, a nawet schudłam 2 kg.Dzis zaczynam bieganie...musze znaleźc jakąs grupe wsparcia bo to będzie znacznie trudniejsze niż rzucenie palenia:/Pozdrawiam

[kaarooo]

o, a tak sama z siebie zaczniesz biegać?

[enii]

ja poleglam po 28 dniach przez TZ .... czy az tak slaba jestem

[Dotka z OZ]

Hej dziewczyny od jutra do was dołączam

Generalnie nie miałabym problemu z rzuceniem, gdyby nie palący TŻ. Ja w pracy nie pale (8 godzin+ dojazdy) a i po pracy czasem czekam aż TŻ wróci ze swojej pracy, co daje łączny czas nie palenia 11 godzin dziennie, ale jak wróci....

enii rozumiem Ciebie doskonale... Mam to samo. Gdyby nie mój Tż dawno bym już nie paliła.

Dla mnie chyba najgorszy będzie ten poranny papieros, bo zanim się człowiek obudzi i przypomni że już nie pali... to już może zdążyć go zgasić Gdyby nie byłoby fajek w domu nie byłoby problemu...a tak...

[jolkah]

Mi minęły 3 miesiące niepalenia
Strasznie jestem dumna z sibie, aczkolwiek to tyle samo ile ost. wytrzymałam na kuracji, zanim wróciłam do palenia.
Mam andzieje ze tym razem będzie inczej!!

A Wam gratuluje Waszych osiągnięć

[renol]

dziewczyny 90 dni bez peta. Superrrrrr

[kaarooo]

Brawo, ślicznie!

[Tequilka_84]

A mi jutro minie 8 miesiecy bez peta...

Czyli zaoszczedzilam ok 4 tys zl

[kaarooo]

U mnie już 9 miesięcy!

[jolkah]

Napisane przez Tequilka_84

A mi jutro minie 8 miesiecy bez peta...
Czyli zaoszczedzilam ok 4 tys zl

Napisane przez kaarooo

U mnie już 9 miesięcy!

JEZUS MARIA tyle miesięcy!! GRATULUJE WAM niesamowicie. Też za pół roku tyle bede miała [oby!]

[kaarooo]

Nawet nie wiem kiedy to zleciało