filmiki z ćwiczeniami - Strona 35 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-03-31, 15:53   #1021
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 816
Post Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Ja mam taką prosbe niech mi ktos napisze Na jaką partie ciała są filmiki "The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry"?? Chodzi mi o to na co jest heat, pump it up, Chill, Dance it out, Dums and Tums.

PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-31, 15:59   #1022
magrest
Zakorzenienie
 
Avatar magrest
 
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Opolskie
Wiadomości: 4 607
GG do magrest
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez LaGata
No i prosze calosc Callanetcsu z mariola Bojarska
Czesc pierwsza:
http://www.megaupload.com/?d=5H9FBFRT
druga:
http://www.megaupload.com/?d=6GU9NCWY
trzecia:
http://www.megaupload.com/?d=NVZQ2P8G
czwarta:
http://www.megaupload.com/?d=SPC3NE4J
Milego cwiczenia...
(o ile ktokolwiek jeszcze zainteresowany)
No pewnie, że jest zainteresowany. Przynajmniej ja I mam nadzieję, że uda mi się pobrać te pliki...
magrest jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-31, 16:51   #1023
icee_dissy
Raczkowanie
 
Avatar icee_dissy
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Oleśnica
Wiadomości: 121
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Mi właśnie nie udaje się ściągnąć Bajorskiej
icee_dissy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 00:56   #1024
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez Ash
Chciałam wrzucic wczoraj wieczorem, ale az 5 godzin zajmuje ladowanie tego na serwer. Zrobie to wiec dzis.

Cwiczylam wczoraj pierwszy raz z tymi filmikami i bardzo mi sie podoba
Chyba się wscieknę. 5 godzin ładowal mi sie callanetics am na megaupload i stanelo na 99% i ani rusz dalej. Podzieliłam to na czesci i jutro sprobuje jeszcze raz wrzucic. Looknelam troszke na ten a Bojarska i chyba wole cwiczyc z Callan. Jakos tak fajniej prowadzi, mimo, ze jakims takim za bardzo cieplym, spokojnym glosem. W ogole Bojarska wykonuje niektore cwiczenia ciut inaczej niz Callan. Nie wiem, jak z reszta, bo zerknelam tylko troszke. Jutro obejrze cale
Ash jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 09:06   #1025
ula-po-prostu
Raczkowanie
 
Avatar ula-po-prostu
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 261
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Oto ostatnia część Pilates for dummies, ta najkrótsza cierpliwości i Wam i mi.....

http://s001.wyslijto.pl/?file_id=01957451156073994421
__________________
'Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą'
I dobrze mi z tym!


'nie narzekaj, że masz pod górę, skoro jest to wspinaczka na szczyt'
ula-po-prostu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 09:36   #1026
tisane
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 169
GG do tisane
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

[quote=ula-po-prostu]Oto ostatnia część Pilates for dummies, ta najkrótsza cierpliwości i Wam i mi.....

http://s001.wyslijto.pl/?file_id=0195745115607399 4421[/quote]









Hmm , ale do sciagniecia jest 0,000mb
__________________

1.71cm
73
-
72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59
tisane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 10:58   #1027
*chocolate*
Raczkowanie
 
Avatar *chocolate*
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Łodź
Wiadomości: 182
GG do *chocolate*
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

A co z ta carmen ??
__________________
Światem rządzą trzy żywioły: ogień, woda i KOBIETA !

Wizażowo-ciuszkowy wątek...
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=266705


*chocolate* jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 11:04   #1028
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 816
Post Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

juz jest w trakcie wrzucania... bedzie za jakąs godzine
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 12:20   #1029
ula-po-prostu
Raczkowanie
 
Avatar ula-po-prostu
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 261
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Hmm , ale do sciagniecia jest 0,000mb [/QUOTE]

no nie wiem, podzielił mi się tak film (na takie fragmenty) i jak go na próbę scaliłam w jedno to się otwiera więc mam nadzieję, że jest okej (może tam jest jeszcze pare zer a potem jakaś cyfra?? ) ale teraz się zdenerwowałam bo 1sza część się ładowała 5 godzin i się okazuje że szlag ją trafił:/
__________________
'Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą'
I dobrze mi z tym!


'nie narzekaj, że masz pod górę, skoro jest to wspinaczka na szczyt'
ula-po-prostu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 12:33   #1030
Yoolia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 6 899
GG do Yoolia
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Ja dzis wreszcie dokończyłam sciąganie fatburning.
Jakie to skomplikowane co te kobitki tam robią Nie nadążam za nimi. Ja rece tak a one inaczej i jeszcze nogi. Wiem że niem mam koordynacji ruchowej ale żeby aż tak ??
Yoolia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 13:38   #1031
icee_dissy
Raczkowanie
 
Avatar icee_dissy
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Oleśnica
Wiadomości: 121
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Ja bardzo lubiłam ćwiczyć fat burning, ale szybko mi się znudził . A zapoznałam się z nim przypadkowo Właściwie dzięki mamie, która kupiła tą gazetke . Dalej mam płytki, może zacząć na nowo... ?
icee_dissy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:12   #1032
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 816
Post Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

i prosze CARMEN ELECTRA - AEROBIC STRIPTEASES

http://s001.wyslijto.pl/?file_id=1556816563618414 9071

PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:15   #1033
Yoolia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 6 899
GG do Yoolia
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

PaLLitQa - dzięki, zaraz sobie sciągne, jak mi skonczy ściągnać calanetcs
Yoolia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:23   #1034
Aguś_S
Raczkowanie
 
Avatar Aguś_S
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Ząbki k/ W-wy
Wiadomości: 269
GG do Aguś_S
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez LaGata
No i prosze calosc Callanetcsu z mariola Bojarska
Czesc pierwsza:
http://www.megaupload.com/?d=5H9FBFRT
druga:
http://www.megaupload.com/?d=6GU9NCWY
trzecia:
http://www.megaupload.com/?d=NVZQ2P8G
czwarta:
http://www.megaupload.com/?d=SPC3NE4J
Milego cwiczenia...
(o ile ktokolwiek jeszcze zainteresowany)
ja jestem zainteresowana i bardzo dziękuję - właśnie jestem w trakcie ściągania
udało mi się przekonwertować 2 płyty z Cindy - po niedzieli podzielę i wstawię na serwer
Aguś_S jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:29   #1035
tisane
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 169
GG do tisane
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez PaLLitQa
i prosze CARMEN ELECTRA - AEROBIC STRIPTEASES

http://s001.wyslijto.pl/?file_id=1556816563618414 9071


Od kiedy to trzeba wysylacc smsa za 3zl z czyms ,zeby sobie sciagnac filmik z cwiczonkami z tej strony??
__________________

1.71cm
73
-
72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59
tisane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:30   #1036
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 816
Post Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

o Boze
jaki sms? tez to pierwszy raz widze
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:31   #1037
Yoolia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 6 899
GG do Yoolia
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

co wy mówicie, jaki sms??? Zwariowali czy co ???
Yoolia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:33   #1038
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 816
Post Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Od kiedy to sie sms-a wysyła za sciagniecie? bo nie rozumiem tego... spróbuje jeszcze raz wstawic...
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:34   #1039
yaheira
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 701
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez Yoolia
co wy mówicie, jaki sms??? Zwariowali czy co ???
opłata jest wtedy kiedy plik ma więcej niż 500 Mb
yaheira jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:36   #1040
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 816
Post Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

aaa no to wszystko jasne ten plik ma 596 Mb a podzielic go nie umiem chyba ze ktos mi wytłumaczy
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:36   #1041
kati81
Raczkowanie
 
Avatar kati81
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: ღ♥ღLUBLINღ♥ღ
Wiadomości: 484
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez yaheira
opłata jest wtedy kiedy plik ma więcej niż 500 Mb
A nie więcej niż 250 MB ??
kati81 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:39   #1042
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez yaheira
opłata jest wtedy kiedy plik ma więcej niż 500 Mb
Zgadza się Tzn możliwe, że więcej niż 250 MB. Ja sobie zapłaciłam (hmm... teraz mi zostało na karcie 57 groszy). Podałabym kod, ale podejrzewam, że on jednorazowy jest
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:42   #1043
Yoolia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 6 899
GG do Yoolia
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez yaheira
opłata jest wtedy kiedy plik ma więcej niż 500 Mb
aha, nie wiedziałam. dzieki
Yoolia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:42   #1044
yaheira
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 701
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez kati81
A nie więcej niż 250 MB ??
masz racje źle zapamiętałam, a co do kodu to można by wypróbować czy jest wielokrotny
yaheira jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:50   #1045
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 816
Post Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Dobra dziewczyny, powiedzcie mi jak podzielic ten filmik, to wsadze jeszcze raz Juz 3 raz z kolei
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:58   #1046
icee_dissy
Raczkowanie
 
Avatar icee_dissy
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Oleśnica
Wiadomości: 121
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Oo jaaa
icee_dissy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 14:59   #1047
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Jesli ktos jest zainteresowany, to w watku Callanetics wrzuciłam linki do callaneticsu z callan. Jeszcze nie wszystkie, bo czesc sie dopiero laduje na serwer
Ash jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 15:08   #1048
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 816
Post Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Dobra juz doszłam do tego jak podzielic zalaczam od nowa
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 15:25   #1049
myszeczka00
Wtajemniczenie
 
Avatar myszeczka00
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: szczyt góry
Wiadomości: 2 500
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

dziewczynki, mozecie odswierzyc link z 8 minutes BUNS?
prosilabym baardzo mocno
__________________
Ain't No Mountain High Enough

myszeczka00 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-01, 16:07   #1050
Klaudynka...a
Zadomowienie
 
Avatar Klaudynka...a
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 1 962
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia

Cytat:
Napisane przez Ash
Jesli ktos jest zainteresowany, to w watku Callanetics wrzuciłam linki do callaneticsu z callan. Jeszcze nie wszystkie, bo czesc sie dopiero laduje na serwer

a cio to jest ????
Klaudynka...a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:56.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.