TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

[tygryskowym_okiem]

Radzia mnie w razie czego też obronisz ? Bo ja zaczynam sie obawiać pisać tutaj cokolwiek

Nie lubię takich akcji ...


Na szczęście dzisiaj mam fire 45 ez

[radzia1608]

Napisane przez tygryskowym_okiem

Nie lubię takich akcji ...
Na szczęście dzisiaj mam fire 45 ez

olej to ciepłym moczem i nic się nie przejmuj
miłego brykania, ja tymczasem zmykam do nauki :/ ... to tyle jeśli chodzi o "piękną niedzielę"
dziś 1 odc. "X-Factor" - oglądacie ?

[magrat16]

Napisane przez Kasieńka_666

Zgłosiłam ją bo już nie mogłam...
myślałam, że dostanie kilka karniaków i tyle, ale widocznie modzi uznali ją za trolla
(chyba nie powinnam tego słowa uzywać... ale w razie co obronisz mnie Radzia prawda? )

i bardzo dobrze, tak z pewnością sędzia przyjąłby taką sprawę Widzę, że nie było mnie niecały dzień i taka afera, ale dziewczynki nie obijamy się i ćwiczymy, ćwiczymy!

Tygrysku, nie mogą zamknąć naszej przewodniczki. Zrobimy zrzutkę na adwokata

[coffee lover]

Jestem po 2 dniu HIT masakra

Dzieki tygrysku za kopa mobilizujacego

[Agusiek89]

Co to za huragan przeszedł, matko kochana

A ja jeszcze parę dni i wracam do TF

[mikasa5]

Napisane przez Agusiek89

Co to za huragan przeszedł, matko kochana

A ja jeszcze parę dni i wracam do TF

No rzeczywiście huragan
Ja kończę dzisiaj drugi tydzień drugiego miesiąca
Jaka ta rozpiska jest beznadziejna... Straszliwie nudzą mnie te Fire55 i 30 Zamiast niedzielnego Core20 robię HIITa20- może tak być ?

[tygryskowym_okiem]

Radzia1608:
miłego brykania, ja tymczasem zmykam do nauki :/ ... to tyle jeśli chodzi o "piękną niedzielę" dziś 1 odc. "X-Factor" - oglądacie ?

Będzie miłe w końcu to fire 45 ez, a do tego mam lower i abs współczuję nauki, ja naszczęście mam dzisiaj wolne od tego. Zamierzam obejrzeć, ale zobaczę o której będę ćwiczyć i czy zdążę na to.

magrat16 oki, jak coś zwrócę się o pomoc w organizacji zbiórki

coffee lover:
Jestem po 2 dniu HIT masakra
Dzieki tygrysku za kopa mobilizujacego

Hejo ależ proszę bardzo, polecam się na przyszłość w razie czego

Agusiek:
A ja jeszcze parę dni i wracam do TF

W końcu W ogóle ty robisz od początku TF znowu czy teraz już to zaawansowane ?

mikasa5:
Ja kończę dzisiaj drugi tydzień drugiego miesiąca

Gratulejszyn To już połowa tego podstawowego za Tobą Hmmm z tym corem to tak se może być, bo to jest siłowy filmik i nie powinnaś go wyrzucać z programu. Ja zwykle robiłam w taki dzień któryś fire i właśnie ten core, tylko ten stretch robiłam wg własnego "widzimisię".

[Agusiek89]

Napisane przez mikasa5

No rzeczywiście huragan
Ja kończę dzisiaj drugi tydzień drugiego miesiąca
Jaka ta rozpiska jest beznadziejna... Straszliwie nudzą mnie te Fire55 i 30 Zamiast niedzielnego Core20 robię HIITa20- może tak być ?

W tym miesiącu w ogóle nie możesz Hiitów robić :P Też nie lubiłam 2. miesiąca, ale przebolałam jakoś

Kurcze narzucam swoje zdanie, chyba się zapędziłam oł noł

[tygryskowym_okiem]

Agusiek89:
W tym miesiącu w ogóle nie możesz Hiitów robić :P Też nie lubiłam 2. miesiąca, ale przebolałam jakoś

Ahh faktycznie bo to drugi miesiąc tam nie ma hiitów. A ja uwielbiam te miesiące bez hiitów bo ja nie przepadam za tymi filmikami, więc mi ich brak nie doskwiera

[mikasa5]

Napisane przez Agusiek89

W tym miesiącu w ogóle nie możesz Hiitów robić :P Też nie lubiłam 2. miesiąca, ale przebolałam jakoś

Kurcze narzucam swoje zdanie, chyba się zapędziłam oł noł

O nieee, ale ja uwielbiam HIITy Trudno, mam nadzieję, że szybko zleci.
coffee lover życzę dużo motywacji !

Kasieńka_666 ja też zaczynałam kilka razy już, bo zawsze mi coś stawało na drodze- choroba, brak czasu albo po prostu lenistwo Ahh, ten Twój avatar

[Agusiek89]

Napisane przez tygryskowym_okiem

Ahh faktycznie bo to drugi miesiąc tam nie ma hiitów. A ja uwielbiam te miesiące bez hiitów bo ja nie przepadam za tymi filmikami, więc mi ich brak nie doskwiera

Ja też hiitów nie lubię, ale jakoś w tym 2. miesiącu mi ich brakowało nudny miesiąc był bez nich

[tygryskowym_okiem]

Agusiek89: Ja też hiitów nie lubię, ale jakoś w tym 2. miesiącu mi ich brakowało nudny miesiąc był bez nich

Ale w trzecim miesiącu to już mi ich było za dużo Ja mam teraz ten pierwszy zaawansowany miesiąc bez hiitów, i dużo fire60, i fire 45ez

[Agusiek89]

Napisane przez tygryskowym_okiem

Ale w trzecim miesiącu to już mi ich było za dużo Ja mam teraz ten pierwszy zaawansowany miesiąc bez hiitów, i dużo fire60, i fire 45ez

Cichoo, nie przypominaj mi o fire 45 ez bo się tylko zdenerwuje, że nie mogę ćwiczyć

[Kasieńka_666]

Napisane przez mikasa5

O nieee, ale ja uwielbiam HIITy Trudno, mam nadzieję, że szybko zleci.
coffee lover życzę dużo motywacji !

Kasieńka_666 ja też zaczynałam kilka razy już, bo zawsze mi coś stawało na drodze- choroba, brak czasu albo po prostu lenistwo Ahh, ten Twój avatar

No ja jak się rozchorowałam kilka dni po Sylwestrze tak nie ma dnia żebym czuła się dobrze, nie ma tygodnia bez kataru, kaszlu itp.
Do lekarza wybrałam się dopiero w tym tygodniu jak mi wyskoczył niesamowicie wielki alien (węzeł chłonny) za uchem.


Ty też całkiem pięknie się prezentujesz
Nie byłaś przypadkiem swego czasu na Nibylandii ?

[radzia1608]

Napisane przez mikasa5

Jaka ta rozpiska jest beznadziejna... Straszliwie nudzą mnie te Fire55 i 30 Zamiast niedzielnego Core20 robię HIITa20- może tak być ?

Ja np. zamiast Core wstawiam BUM BUM lub High-Tight (Z BBL) + ABS 10

Napisane przez mikasa5

O nieee, ale ja uwielbiam HIITy Trudno, mam nadzieję, że szybko zleci.
coffee lover życzę dużo motywacji !

Ja też je uwielbiam! Fire'y mi się dłużą a HIIT to raz dwa i po krzyku
btw. Micheala też uwielbiam

[coffee lover]

Napisane przez mikasa5

O nieee, ale ja uwielbiam HIITy Trudno, mam nadzieję, że szybko zleci.
coffee lover życzę dużo motywacji !

Kasieńka_666 ja też zaczynałam kilka razy już, bo zawsze mi coś stawało na drodze- choroba, brak czasu albo po prostu lenistwo Ahh, ten Twój avatar

Dziękuje Przyda się

[mikasa5]

Napisane przez Kasieńka_666

No ja jak się rozchorowałam kilka dni po Sylwestrze tak nie ma dnia żebym czuła się dobrze, nie ma tygodnia bez kataru, kaszlu itp.
Do lekarza wybrałam się dopiero w tym tygodniu jak mi wyskoczył niesamowicie wielki alien (węzeł chłonny) za uchem.


Ty też całkiem pięknie się prezentujesz
Nie byłaś przypadkiem swego czasu na Nibylandii ?

Przypadkiem byłam Ale później przeniosłam się do wątku z moim rocznikiem.

Zawiodłam się na rozgrzewającym żelu Ziaja. Po opiniach na kwc spodziewałam się chociaż delikatnego ujędrnienia/ zredukowania cellulitu, a tu nic Tzn. bardzo dużo daje mi samo TF, ale trzeba je trochę wspomagać Teraz zastanawiam się nad Ziają w czarnym opakowaniu, też ma super opinie, tylko ciekawe jak będzie działało na mnie. W sumie to nie mam jakiegoś wielkiego problemu z cellulitem, ale szczególnie na biodrach coś się tam pojawiło, a po delikatnym podciągnięciu skóry znika
Od 1,5 miesiąca nie jem słodyczy !

[tygryskowym_okiem]

mikasa5: Tzn. bardzo dużo daje mi samo TF, ale trzeba je trochę wspomagać

Powiem ci, że na mój cellulit najbardziej podziałał trzeci miesiąc TF, w który intensywnie wplotłam elementy BBL (TT, H&T, BUM BUM). Ale ja poza TF nie wspomagam się jakimiś specyfikami

Od 1,5 miesiąca nie jem słodyczy !

Fiu fiu, szacuneczek

[koala21]

Nic...postanowiłam się ruszyć i dołączyć do grona turbo fire
Pierwszy dzień za mną fajne uczucie zrobienia czegoś dla siebie.
Mam tylko nadzieje, że to coś pomoże bez diety, mam swoje nawyki żywieniowe które będzie mi bardzo ciężko zmienić np. od czasu do czasu batonik
Jest ktoś kto to ćwiczy bez diety i ma jakieś efekty??

[tygryskowym_okiem]

koala21: Nic...postanowiłam się ruszyć i dołączyć do grona turbo fire Pierwszy dzień za mną fajne uczucie zrobienia czegoś dla siebie.

W takim bądź razie witam w naszym gronie i mam nadzieję, że zostaniesz z nami na dłużej

koala21: Mam tylko nadzieje, że to coś pomoże bez diety, mam swoje nawyki żywieniowe które będzie mi bardzo ciężko zmienić np. od czasu do czasu batonik Jest ktoś kto to ćwiczy bez diety i ma jakieś efekty??

Jeżeli Twoje żywienie nie opiera się na wiecznym stołowaniu w makdonaldsach i tym podobnych, tylko odżywiasz się w miarę rozsądnie, to uważam, że nawet bez specjalnej diety (tutaj chyba nikt nie ma takiej diety z prawdziwego zdarzenia???) i z tym batonikiem od czasu do czasu, ćwicząc regularnie powinnaś mieć efekty

[koala21]

jem normalnie, nie licząc tych batoników na poprawę humoru
no makaronów kocham kuchnie włoską, która niestety jest zgubna, wiem trzeba się graniczyć, ale też wiem, że ścisła dieta w moim przypadku nie wyjdzie.
Nie mogę się doczekać jutrzejszych ćwiczeń, jak się trochę poruszałam odrazu mi lepiej

[Dobrenka]

Napisane przez Tigressa

Ja jeszcze mam taki sposob, ze jak mam ochote sie nazrec, to wmawiam sobie, ze przyjemnosc bede miala tylko przez pierwsze 5 minut.

nie wiem kiedy sie ostatnio nażarłam hahahahhaa a jeśli już mi sie zdarzyło to było tego tak mało i dawno że nie pamiętam

Napisane przez Agusiek89

Ja Cię nie wygoniłam

tak jak juz pisałam odzywam się najczęściej z pracy i własnie ją skończyłam

Napisane przez tygryskowym_okiem

A ja dalej będę się upierać przy tym, że ta Twoja dietka cud stosowana już pewnie po raz n-ty i różne próby wcześniejsze schudnięcia, nie do końca być może przemyślane i robione właściwie, mogły się przyczynić do rozregulowania metabolizmu. Ponadto dieta, którą stosujesz może nie być dostosowana do Twoich potrzeb, wbrew temu co twierdzisz.

nie wiem czy pisałam o tym na tym forum ale diety nie stosuje od lutego 2009 od momentu kiedy schudłam 15 kilo na diecie która tak krytykujesz bez efektu jojo przytyłam tylko 2,5 ponieważ wyssało mi powietrze z piersi, wyszedł mi obojczyk, wklęsły mi brzuch, zapadły policzki a moje biodra i uda jakie były teraz tak były i wtedy.. więc przytyłam dla lepszego wyglądu.. Od ponad półtora roku ćwiczę około 1h - 2h dziennie i od tego czasu przybyło 2 kg.. po tym jednak kiedy skoczyło mi ostatnio jeszcze +1 i wróciła taka ciężkość zrobiłam sobie 9 dni mojej dietki.. Więc wierz mi nie katuje sie cały czas dietą.. to fakt uwielbiam o nich czytać, mówić itp. ale ich nie stosuje a jeśli już to bardziej dla jakiegoś takiego oczyszczania jeśli juz mi się zdarzy..
Ale po raz jak Ty to mówisz n-ty tu piszę że nie mam rozregulowanego metabolizmu i nie jade cały czas na diecie.. Pisze o tym co się u mnie dzieję i jak to wygląda bo Wy stosujecie te ćw. dłużej odemnie i wiecie na ten temat więcej niż ja i tego na pewno nie moge podwarzyć..

Napisane przez tygryskowym_okiem

Reasumując może Twój organizm po prostu nie ma warunków do tego żeby dać ci rezultaty, których oczekujesz. Ale to wszystko już też n-ty razy pisałam

czy mogłabyś mi napisać po raz n-ty jakie warunki mam dać mojemu organizmowi żeby dał mi rezultaty? Warunki których oczywiście jeszcze mu nie dałam.. bo wydaje mi sie że ma wszystkie.. nawet poszłam za Twoja radą i zaczęłam czytać na temat redukcji zdrowego żywienia.. i ogólnie poczytałam pare for, porad itp. i robię to prawie że wzorcowo (czasem mi się zdarzy że nie ale jestem tylko człowiekiem)

Napisane przez tygryskowym_okiem

Poza tym duuużo zależy od podejścia, a jak ty cały czas tylko się ważysz, mierzysz, nawet z tej czystej i głupiej ciekawości, i potem przeżywasz wewnętrzne katusze, i zachodzisz w głowę czemu jest tak a nie inaczej, i wiecznie tylko co robię źle, co robię nie tak, tak po prostu nie można !!!

i tu jest mój problem i mój błąd a dlaczego to robię nie będę pisać bo ostatnio sama sobie na to odpisałaś

Napisane przez tygryskowym_okiem

Ja też (wbrew pozorom i temu co niektórzy sobie pewnie myślą) miewałam momenty kiedy stwierdzałam, że rzuciłabym to w chol*** z różnych powodów

widzisz a ja nie mam takich momentów nie rozumie dlaczego Ty masz po takich rezultatach

Napisane przez tygryskowym_okiem

Ale nie było tak że siadałam i jęczałam, i marudziłam, i wiecznie zastanawiałam się czemu jest tak. Zaciskałam zęby i walczyłam dalej, mocniej, bardziej. A im więcej razy po pewnych takich sytuacjach zapierałam się w sobie, tym bardziej wiedziałam, że się uda.

może jęczę i marudzę.. bo od 2 lat nie zmniejszyły mi sie prawie wcale obwody .. (po callanetics -2 w biodrach po 36 h codziennie)

Napisane przez tygryskowym_okiem

Nie dzisiaj, nie jutro, nie wiem kiedy, ale napewno się uda. I wiem, że było warto, bo mam co chciałam I wiem, że z takim podejściem mogę mieć więcej

kochanie roznica pomiędzy nami polega na tym że ty masz około 20 lat a ja w tym roku będę mieć 27 wiem nie jestem jakimś starcem nie chce żeby to dziwnie zabrzmiało ale Tobie lepiej jest kształtować Twoje ciało niż mi..
A wierz mi mimo mojego narzekania staram się i robie co mogę
Czy Ty tego nie widzisz?

Gratuluje pierwszego chlebka.. podrzucę Ci genialny blog..

Napisane przez radzia1608

hey, Mała. Nie napisałam tego po to żeby Cię stąd wygonić czy zasugerować żebyś się już nic nie udzielała. Po prostu chciałabym żebyś zmieniła swoje podejście.

spokojnie ja nie mam 5 lat tylko prawie 27 z moim podejściem hmm.. chyba nie da się nic zrobić.. ale będę próbować

Napisane przez radzia1608

Wydaje mi się, że zrzucenie wagi stało się Twoją obsesją i o niczym innym nie myślisz jak tylko o tym, że nie schodzą Ci centymetry po kilkunastu dniach ćwiczenia.

nie no wiadomo że myślę o wielu innych rzeczach mam rodzinę, pracę życie.. zaraz jednak po tym są moje biodra i uda
Tylko że to nie jest kilkanaście dni ćwiczeń tylko półtora roku.. ponad.. w sumie to dwa lata bo moge chyba uznać jeżdżenie rowerem (około minimum 2h dziennie) i steper (1 h dziennie) ale fakt TF ćwiczę tylko miesiąc (za 3 dni stuknie równy miesiąc licząc dzisiejszy dzień)

Napisane przez radzia1608

Ja nie oczekuję po 4 tygodniach jakiś spektakularnych efektów.

Nie będę oszukiwać że jednak oczekiwałam efektów.. tylko po steperze lało mi się jeszcze tak z tyłka oprócz Turbo Fire .. no ale trudno..

Napisane przez radzia1608

Na razie jestem dumna, że z dnia na dzień poprawia się moja kondycja i samopoczucie.

Cieszę się że pojawiła sie na świecie jeszcze jednak pozytywnie nastawiona, radośniejsza osóbka z tego czy innego powodu

Napisane przez radzia1608

A jeśli przy okazji uda mi się zrzucić parę centymetrów tu i ówdzie to będzie mój kolejny osobisty sukces.

Ja ruszam się, ćwiczę, jem tak jak jem, tylko i wyłącznie dlatego żeby wyszczuplić ciało i być po prostu zdrowsza (nie oznacza to że jestem chora ale chce prowadzić zdrowy tryb życia a nie kiedyś pluć sobie z brodę)

Dodałam zdjęcie... troche spartolone ale inaczej nie dałam rady go zrobić

Napisane przez Tigressa

No wlasnie ja z tym nie dobrze sie czuje i juz w sumie uzbieralam wystarczajaco informacji na temat zabiegu

trzymam kciuki i podziwiam ja bym się nie zdecydowała.. chociaż kto wie..

Napisane przez danonek2683

Powiedzcie czy na początku też miałyście tak że czasem nie łapałyscie kroków albo musiałyście chwilkę odpocząc?:P

No jasne że tak.. przecież nie masz od razu w głowie wszystkich kroków ale szybko wszystko potem wyłapiesz.. Ja nie robiłam odpoczynków.. chociaż raz miałam ciężki dzień.. wróciłam okropnie zmęczona miałam chyba fire 45 czy jakoś tak i poprostu ledwo "dodyszałam" strasznie byłam padnięta..

Napisane przez tygryskowym_okiem

bo ja właśnie dostaję zaproszenia od osób, których nicki widzę po raz pierwszy na oczy :/ nie jestem na tym forum zbyt długo, więc może ktoś z dłuższym stażem mnie oświeci, czy to normalne praktyki tutaj ?

wysyłają Ci zaproszenia bo napisałaś na forum że dodałaś zdjęcia i chcą zobaczyć efekty ja wysłałam chyba 2 dziewczynom z BBL i jedna mnie przyjęła zostawiłam oczywiście ślad po sobie i napisałam do niej to i owo

Napisane przez TurboFireManiaczka

Już tłumaczę,forum jest po to aby pisac,komentować i pytać również.Każda osoba która zapyta o linki jest przez was upomniana bo to bo tamto..

dzięki z ust mi to wyjęłaś i myślę że jeszcze kilu osobą które bały się napisać..

Napisane przez TurboFireManiaczka

Opanujcie się,kochamy Turbo Fire i każdy ma prawo zapytać i każdy udzielić informacje

dokładnie.. nie ma idealnego forum.. i nie każdy tez czyta forum od deski do deski ok ja czytam ale i tak czytam tego tyle wszędzie że czasem po prostu gdzieś pytam o to n-ty raz bo o czymś zapomniałam, nie dopatrzyłam, nie zrozumiałam, nie dotarło itd itd
Czasem mam ochotę że tak powiem się troche wypłakać.. (czyt. ponarzekać, poględzić, bo nie idzie tak jakbym chciała) a jestem za to (sorry dziewczyny) karcona..

Napisane przez TurboFireManiaczka

Forum jest dla każdego i czytając tutaj można wywnioskować że w najbliższym czasie będę musieć pytać co niektóre osoby czy mogę coś napisać bo jestem nowa?!

zatkało mnie

Napisane przez TurboFireManiaczka

Ale to nie mój problem,moderator tu zajrzeć powinien bo co niektórzy chyba noszą głowę za wysoko

nie denerwuj się. .każdy ma prawo do własnego zdania.. może dziewczyny przesadnie dbają o porządek i czasem wygląda to "z boku" jakby były nie życzliwe ale wcale nie są.. zostań..

Napisane przez TurboFireManiaczka

Tak i ja i ty możemy się wypowiadac na forum z tym że NIE INTERESUJE MNIE TWOJE ZDANIE W ŻADNEJ KWESTII więc daruj sobie pisanine do mnie i komentowanie tu ok?Bo kim ty dla mnie jesteś żebyś mnie mogła komentować?Co cię obchodzi co ja piszę ?

Maniaczko ale Tygrysek napisała i skomentował bo ma do tego prawo.. komentujemy się tutaj nawzajem po to jest forum.. Może wy troszkę za ostro zaczęłyście.. może lepiej spróbować jeszcze raz.. na pewno na żywo wyglądało by to wszystko zupełnie inaczej.. wydaję mi sie że lepiej na spokojnie wyjaśnić "co leży na wątrobie"

[Kasieńka_666]

Dobrenko, Maniaczka już i tak nie zobaczy Twoich odpowiedzi, bo została zbanowana

[Dobrenka]

Napisane przez radzia1608

Wiedziałam, że skończy się to BANem

a co to jest

Napisane przez tygryskowym_okiem

Radzia mnie w razie czego też obronisz ?

Tygrys sam się umie bronić albo Kubuś Puchatek Cię obroni

Napisane przez Agusiek89

Kurcze narzucam swoje zdanie, chyba się zapędziłam oł noł

No wredna Ty

Napisane przez mikasa5

ja też zaczynałam kilka razy już, bo zawsze mi coś stawało na drodze- choroba, brak czasu albo po prostu lenistwo

no ja sie wściekłam i ćwicze codziennie.. nawet mi @ nie przeszkodził jak zwykle tylko przerwę przeciągnęłam na niedziele tego wężowy by juz nie zniósł

koala21 witaj następczynio już nie będę nowa teraz Ty jesteś

Napisane przez koala21

no makaronów kocham kuchnie włoską, która niestety jest zgubna

makarony na pół twardo nie daj żółtego sera.. albo się ogranicz.. staraj się nie mieszać zbyt często białka z makaronikiem to może nie będzie tak źle

Napisane przez Kasieńka_666

Dobrenko, Maniaczka już i tak nie zobaczy Twoich odpowiedzi, bo została zbanowana

co znaczy zbanowana? tzn. domyślam się że wywalona, zamknięto jej dostęp.. ale jak to w ogóle wygląda? Bo chyba Ty ją zbanowałaś No nie wiem ja jestem takim dzikusem że pewnie starałabym się wyjaśniać sprawe do końca jednak może macie rację że czasem nie warto. .tak na prawde nie znamy tej osoby i nie wiemy jaka była/ jest sama nie wiem jak o niej pisać.. a może miała ciężki dzień i się napatoczyłyśmy

[Kasieńka_666]

Hehehe

Niestety, ja nie mam takiej władzy... moderatorzy zdecydowali, że złamała regulamin forum i ją wywalili.
Dokładnie to wywalili ją za chamstwo i obrażanie innych uczestniczek forum.

Wyjaśnić? Jasne, też jestem za wyjaśnianiem i normalną rozmową. Ale podkreślam... normalną, na poziomie

[tygryskowym_okiem]

Po raz drugi w ciągu zaledwie dwóch dni mi się obrywa ...
Dobrenka nie mam około 20 lat, tylko 25. Widzę, że się starasz się robić co możesz i kibicuję ci w tym żeby udało ci się osiągnąć to co chcesz, tyle że nie mogę pisać o tym w każdym poście bo był by to OT. Ja cudotwórcą nie jestem i staram się pomóc w miarę swojej wiedzy i możliwości w wyjaśnieniu tego dlaczego nie jest tak jak chcesz żeby było. Specjalistką nie jestem i nie dam ci 100% odpowiedzi na Twoje pytania i wątpliwości. Skoro wskazówki co do tego gdzie mogą leżeć przyczyny tego, że nie jest tak jak chcesz nic ci nie dają, to może pora skorzystać z pomocy kogoś z kompetencjami (dietetyk, instruktor fitness, itp.) ? Pomysłów na to czemu rezultatów takich jak chcesz nie masz, już nie posiadam.

zostawiłam oczywiście ślad po sobie i napisałam do niej to i owo

O właśnie i chodzi mi o takie zachowanie. W sensie, że ich nie znasz, chcesz zobaczyć efekty to przynajmniej coś napiszesz, a nie tylko wyślesz czyste zaproszenie. Ja nikomu nie bronię wysyłać do mnie zaproszeń, wręcz przeciwnie. Tylko chodzi o to, że ustawiłam prywatność po to żeby mieć wpływ na to do kogo trafiają moje zdjęcia. I dziwnie się czuję kiedy widzę zaproszenie od osoby, która nigdy tutaj się nie udzielała, o której właściwie nic nie wiem, i nie wiem dlaczego wysyła mi zaproszenie (tylko się domyślam), ponieważ z jednej strony właśnie przez to moje domyślanie jaki jest cel tego zaproszenia mogłabym je zaakceptować, ale potem pojawia mi się czerwona lampka, że w sumie ja nawet nie wiem kto to. To tak w ramach wyjaśnienia czemu w ogóle poruszyłam ten temat.

[Dobrenka]

cholera tak się zaczytałam co pisałyście że zjadłam robaka w jabłku

Kasieńka_666 oj.. ja myślę że ona mogła nie tylko na tym forum pisać.. ale ja nie rozumie po co tak pisać.. ja nie wiem co musiało by się stać żebym pisała do którejś z Was w taki sposób..

Napisane przez tygryskowym_okiem

Dobrenka nie mam około 20 lat, tylko 25.

tak, nie wiedziałam to my prawie rówieśnice

Napisane przez tygryskowym_okiem

Ja cudotwórcą nie jestem i staram się pomóc w miarę swojej wiedzy i możliwości w wyjaśnieniu tego dlaczego nie jest tak jak chcesz żeby było.

i za to Ci bardzo ale to bardzo dziękuje

Napisane przez tygryskowym_okiem

Specjalistką nie jestem i nie dam ci 100% odpowiedzi na Twoje pytania i wątpliwości.

dla mnie to było 100 % dałaś mi tyle ile mogłaś powiedziałaś tyle ile wiedziałaś

Napisane przez tygryskowym_okiem

, to może pora skorzystać z pomocy kogoś z kompetencjami (dietetyk, instruktor fitness, itp.) ?

dietetyk hmmm nie byłam to fakt tylko na forach się radziłam i zastosowuje się do rad.. jesli chodzi o instruktora to miałam

Jeśli chodzi o zaproszenia to fakt ja tez zrobiłam album "prywatny" bo nie chce żeby wszyscy oglądali mój goły tyłek

[tygryskowym_okiem]

Chciałam jeszcze napisać (bo zaraz znikam poszaleć po sklepach), że moim zdaniem masz baaaardzo kobiecą sylwetkę i superowe wcięcie w talii, o którym wiele kobiet może co najwyżej pomarzyć. I nie wiem, może to kwestia jakości zdjęcia mojego i Twojego, ale uważam, że ja przed TF wyglądałam naprawdę gorzej niż Ty obecnie, byłam bardziej nabita i nieforemna. Fakt, że jesteś zaokrąglona w dolnych partiach, ale ogólnie Twoja sylwetka jest bardzo ładną gruszką, nie widzę np. bryczesów, które często się zdarzają, a które ja miałam. I dlatego nie wiem czemu się tak czepiasz tych swoich dolnych partii

[Dobrenka]

tygryskowym_okiem co będziesz kupować?
Strasznie mi miło na prawde.. zatkało mnie..
Prawda jest taka że często słysze że mam typowo "kobiecą" figurę (czyli to wcięcie i szerokie biodra) i że nie mam się czego czepiać ale ja nie znosze tego tłuszczyku "tam"..
Wiesz co a ja się bałam że sie obrazisz że porównuję siebie do Ciebie.. bo moim zdaniem to Ty wyglądałaś lepiej
Czepiam się dolnych partii bo czuję się z nimi źle.. mogły by wyglądać lepiej.. ja to wiem.. tylko czego one tego nie wiedzą.. przecież cały czas im tłumacze ehh

[Agusiek89]

Dobrenka mnie się też podoba Twoja sylwetka
Ale jeśli Tobie tak bardzo przeszkadzają biodra i uda, to ćwicz dalej, po TF zrób miesiąc BBL i efekty zobaczysz na pewno Ale pamiętaj też, że genetyki nie zmienisz. Masz szeroką miednicę i całkiem szczupła w biodrach nie będziesz nigdy, ale możesz je nieco wyszczuplić