Polecamy:

andzya · 2005-09-08, 17:12

ja zaprzestalam weidera,ale juz po 15 dniach cwiczen widzialam satysfakcjonujace mnie rezulataty

windykatorka · 2005-09-10, 18:33

mam pytanie jeśli chodzi o A6W
czy prawda jest że ćwiczenie A6W jest dobre dla brzuszka ale przez szóstkę zanika talia?
i czy gdy będę ćwiczyć regularnie A6W,ćwiczenia na talie,nogi(po prostu ogólnie fitness) to czy po dłuższym czasie,po uzyskaniu pożądanych efektów nie będę sie po prostu "pakować"?
mam nadzieje że wyraziłam się w miarę jasno,ale nie chce wyglądem przypominac Pudziana

,ale jeśli przestane ćwiczyć to efekty mojej pracy będą krótkotrwałe,a tego nie chcę

prosze o udzielenie mi pomocy

i prosze nie bądźcie oburzone jeśli znów zadałam głupie pytanie

tweetbosa · 2005-09-10, 21:49

ja robilam sobie tak na odczepke a6w wytrwalam do 20-22 drugiego dnia czy jakos tak liczylam ze polowe przerobilam

Robilam zasadniczy blad : w 1 czwiczeniu nie liczylam 1razu jako dwie nogi tylko jedna noga raz druga 2 ... zasadniczy blad ale co tam ja efekt widze ... malutki ale widze ze to cos daje :P zanzaczam robilam tylko a6w ...

moze za tydzen dwa znowu sie za to wezme ) mam nadzeje :P bo teraz mam zakwasy po wf :P bo nie ma to jak 55 biegania a reszte w pile pograc :P

buz :P

moim zadniem ona zrobila sie ladniesza .talia ... :P moim skromnym zdaniem

ale co ja tm wiem ... polecam a6w i tyleee

ps. przepraszam za pwieleanie trsci z innego watku ;p ale sa to moje slowa bo jakos jestem leniwa i mialam napisac jak skoncze i wstawic fotki :P pozdrowki

windykatorka · 2005-09-11, 12:30

Tweetbosa ,Twój brzuszek jest świetny

a co do A6W to ja zaczęłam od wczoraj ćwiczyć,ale tez popełniłam ten sam błąd,liczyłam powtórzenie jak do 1 nogi,a nie do dwóch
ale wczorajszy dzien uznam za nieważny i zaczne liczyc dni od dzisiaj

Nati02 · 2005-09-11, 13:20

A ja moge polecic cwiczenia Suzany. Bardzo fajne, daja efekty i nie sa bardzo meczące

tweetbosa · 2005-09-11, 13:50

te co cia w watku na zyczenie o te chodzi ... ??
Ja teraz mam zamar robic dzienei minimum 160 brzuszkow zwyklych a pozatym inne jakies cwiczona moze sie skusze na teo od Suzyy ..jesli o tych samych mowimy

Nati02 · 2005-09-11, 13:59

Tak, o te cwiczenia chodzi

Nie rob 160 od razu. Lepiej juz podziel na 80 rano i 80 wieczorem...

ma.ko · 2005-09-11, 14:04

Nati a dlugo juz robisz te cwiczonka od Suzany? i co rzeczywiscie daja efekty? ja wlansie chyba z pol godzinki krecilam hula hoopem i zrobilam 100brzuszkow i 50razy unoszenie i opuszczanie nog

W sumie to poinnam robic dzis 4 czy 5 dien A6W ale to jest za nudne

hehe tez zaczne robic te cwiczonka od suzany

tylko nie wiem czy wszystko dokladnei rozumiem ale zobaczymy.

Nati 7cwiczenie to tak jak pisalas w tamtym watku?(swieca bez podtrzymywania??)

Nati02 · 2005-09-11, 14:11

Ma.Ko ja jeszcze nie widze efektowbo robie je dopiero moze 3 dzien, ale czuje miesnie gdy je wykonuje. Suzana napisala ze dolny prosty jej zmalal i skosne uwidocznily (a miala bodajze ok. 6 treningow) wiec efekty sa

Gdy zauwaze jakas zmiane to zaraz poinformuje.

A6w jest nudna... a te cwiczonka wykonuje sobie z przyjemnoscia.
A cwiczenia 7. Suzana wytlumaczyla na tamtym watku- swieca to z pewnoscia nie jest

tweetbosa · 2005-09-11, 14:30

no to dzis weczor nalezy do ciwczen od Suzyy

tez pokarze efekty :P jak je zobacze :P

suzana · 2005-09-11, 17:09

Makao w 7mym cwiczeniu lezymy plasko na plecach, rece wzdluz ciala i lekko unosimy biodra do gory- wciskasz stopy w sufit

starajac sie nie odrywac czesci ledzwiowej

dziewczyny chetnie poogladam Wasze brzuszki za jakis czas, moze i ja skombinuje cyfrowke

Verena · 2005-09-11, 18:32

Ostatni dzień z 22 powtózreniami, heh...

Efekty są nawet nawet

NasteCzka · 2005-09-11, 23:17

Ja ćwicze tą A6W i dziś to mój 10dzień i powiem wam że widzę miesnie nad pempiem i to dosyć wyraźne... nie wiedziałam ze tak szybko weźmie ale może dlatego że tam miałam plasko hehe gorzej pod pempkiem , owszem te cwiczenia są nudne ale gdy bede zmieniała co jakis czas to nigdy nie znajde odpowiedniego dla siebie , na razie trzymam się tego , zobaczymy co bedzie dalej

BuŹka

Idalija · 2005-09-12, 13:41

A ja 5 dzień i jest fajnie ,narazie jest znośnie ,brzuch bolał mnie tylko po pierwszym dniu potem coraz mniej ,nie mam w sumie dużo tego łuszczyku ale jednak ,głównie chodzi mi o wyrobienie mięśni i powiem ,że w końcu czuję ,że mam mieśnie ,nie ból ale takie fajne uczucie w brzuchu ,bedę musiała zrobić ze 2 dniowa przerwe bo jade na wycieczkę ,chyba że uda sie wygospodarować trochę czasu w co wątpię bo to łażenie po górach a wieczorem imprezy

mnque · 2005-09-12, 21:42

dziewczyny co to są te cwiczenia Suzy?? Prosze bardzo o odpowiedz...

ursuletta · 2005-09-13, 23:33

Witam..przegladalam te cwiczenia, ale powiem wam szczerze ze nie kumam piatego cwiczenia...jak to ma wygladac?

oliwka21*** · 2005-09-14, 10:42

Wiecie Cio?dzis Zaczelam Cwiczonka Postanowilam Ze Koniec Z Moim Wizerunkiem Tłustej świni.kiedyś Jak Sie Odchudzałam Stosowałam Tylko Diete Bo Stwierdzilam Ze Cwiczenia Mi Nic Nie Dadzą Bo Najpierw Trzeba Zgubić Ten Tłusty Brzuch A Teraz Wiem Ze ćwiczenia To Połowa Sukcesu.trzymajcie Za Mnie Kciuki Bo Jestem Strasznym Słabeuszem I Boje Sie Ze Znow Kolejny Raz Wszystko Pójdzie Na Marne

(pozdrawiam.

oliwka21*** · 2005-09-14, 10:46

Słuchajcie Mam Tylko Jedno Pytanko Bo Słyszałam że Te ćwiczenia Są Tylko Dla Szczupłych Osób Które Chcąsobie "wyrobić" Brzuszek.czy Ja Z Moimi 85

W Pasie Zobacze Jakieś Efekty Czy Całe Te ćwiczenia Pójda Na Marne?czy Może Powinnam Wykonywac Jakies Dodatkowe Jeszcze żeby Zobaczyć Efekty?

smarcoola · 2005-09-14, 12:54

ja cwiczylam a6w i bylam bardzo zadowlona z efektow

na jakis czas przestalam ale teraz chyba znowu sie za to wezme

inch · 2005-09-14, 12:56

Cytat:

Napisane przez mnque

dziewczyny co to są te cwiczenia Suzy?? Prosze bardzo o odpowiedz...

http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=69993

mrufka19 · 2005-09-18, 20:28

Ja tez mam podobne pytanie do osób, które się na tym znają...chce sie pozbyc tłuszczu dość dużego z brzucha czy ta 6 weidera pomoże?? Dopiero 2 dzień robie ale nieiwem czy to ma sens bo duzo było pisane, że to na mięśnie...a ja nie chce feciora na brzuchu!!

różowiutka · 2005-09-18, 20:34

wiecie co, robię te a6w juz 6 dzien i strasznie się męcze. To dla mnie nie lada wysiłek. Ale będę wytrwała

różowiutka · 2005-09-18, 20:35

Cytat:

Napisane przez ursuletta

Witam..przegladalam te cwiczenia, ale powiem wam szczerze ze nie kumam piatego cwiczenia...jak to ma wygladac?

piąte jest takie same jak trzecie tylko w bardzo szybkim tempie

krEecona · 2005-09-25, 10:16

CześĆ

tak sobie weszłam na to forum i mnie bardzo zaciekawiło

to oczywiste ze kazda z nas chciałaby miec ładny brzuszzek :pP wiec....postanowiłam zaczac cwiczyĆ

] od dzisiaj :P tylko dokładnie nie wiem ile razy robic i jak najlepiej zaczaĆ ;x moze ktos podpowie mi ??

)

różowiutka · 2005-09-25, 10:22

ja po 10-tym dniu zaprzestałam a6w bo poprostu mi sie NIE CHCE.....

różowiutka · 2005-09-25, 10:24

pierwszy dzień- 1 seria po 6 powtórzen każdego z ćwiczen

krEecona · 2005-09-25, 10:30

dziękii ;*;*

RoXi_7 · 2005-09-25, 18:20

Niestety nie udało mi sie dotrwać do końca...

po 22 dniach dopadło mnie przeziębienie... buuu... ale kiedy będę miała więcej czasu napewno zabiore sie za nie od nowa, bo widziałam efekty... chociaż może nie aż tak zadowalające jakbym chciała, ale jednak coś

różowiutka · 2005-09-25, 18:23

A ja jestem leń i zrezygnowałam już po 10-ciu

Allex · 2005-09-27, 23:45

a ja już chyba 3 raz zabieram się za to

.. ciągle gdzieś wyjeżdżam i potem nie robię.. no ale tym razem to już mam zamiar dojść do końca

2005-09-08, 17:12	#421
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 498	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! ja zaprzestalam weidera,ale juz po 15 dniach cwiczen widzialam satysfakcjonujace mnie rezulataty __________________ Run Girl Run !

2005-09-10, 18:33	#422
windykatorka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 5 136	A6W a talia mam pytanie jeśli chodzi o A6W czy prawda jest że ćwiczenie A6W jest dobre dla brzuszka ale przez szóstkę zanika talia? i czy gdy będę ćwiczyć regularnie A6W,ćwiczenia na talie,nogi(po prostu ogólnie fitness) to czy po dłuższym czasie,po uzyskaniu pożądanych efektów nie będę sie po prostu "pakować"? mam nadzieje że wyraziłam się w miarę jasno,ale nie chce wyglądem przypominac Pudziana ,ale jeśli przestane ćwiczyć to efekty mojej pracy będą krótkotrwałe,a tego nie chcę prosze o udzielenie mi pomocy i prosze nie bądźcie oburzone jeśli znów zadałam głupie pytanie __________________ http://sieczkarnia.blogspot.com/ http://chaff-cutter.tumblr.com/

2005-09-10, 21:49	#423
tweetbosa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 207	Dot.: A6W a talia ja robilam sobie tak na odczepke a6w wytrwalam do 20-22 drugiego dnia czy jakos tak liczylam ze polowe przerobilam Robilam zasadniczy blad : w 1 czwiczeniu nie liczylam 1razu jako dwie nogi tylko jedna noga raz druga 2 ... zasadniczy blad ale co tam ja efekt widze ... malutki ale widze ze to cos daje :P zanzaczam robilam tylko a6w ... moze za tydzen dwa znowu sie za to wezme ) mam nadzeje :P bo teraz mam zakwasy po wf :P bo nie ma to jak 55 biegania a reszte w pile pograc :P buz :P moim zadniem ona zrobila sie ladniesza .talia ... :P moim skromnym zdaniem ale co ja tm wiem ... polecam a6w i tyleee ps. przepraszam za pwieleanie trsci z innego watku ;p ale sa to moje slowa bo jakos jestem leniwa i mialam napisac jak skoncze i wstawic fotki :P pozdrowki

2005-09-11, 12:30	#424
windykatorka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 5 136	Dot.: A6W a talia Tweetbosa ,Twój brzuszek jest świetny a co do A6W to ja zaczęłam od wczoraj ćwiczyć,ale tez popełniłam ten sam błąd,liczyłam powtórzenie jak do 1 nogi,a nie do dwóch ale wczorajszy dzien uznam za nieważny i zaczne liczyc dni od dzisiaj __________________ http://sieczkarnia.blogspot.com/ http://chaff-cutter.tumblr.com/

2005-09-11, 13:20	#425
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 312	Dot.: A6W a talia A ja moge polecic cwiczenia Suzany. Bardzo fajne, daja efekty i nie sa bardzo meczące __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-11, 13:50	#426
tweetbosa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 207	Dot.: A6W a talia te co cia w watku na zyczenie o te chodzi ... ?? Ja teraz mam zamar robic dzienei minimum 160 brzuszkow zwyklych a pozatym inne jakies cwiczona moze sie skusze na teo od Suzyy ..jesli o tych samych mowimy

2005-09-11, 13:59	#427
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 312	Dot.: A6W a talia Tak, o te cwiczenia chodzi Nie rob 160 od razu. Lepiej juz podziel na 80 rano i 80 wieczorem... __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-11, 14:04	#428
ma.ko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Oława:) Wiadomości: 9 179	Dot.: A6W a talia Nati a dlugo juz robisz te cwiczonka od Suzany? i co rzeczywiscie daja efekty? ja wlansie chyba z pol godzinki krecilam hula hoopem i zrobilam 100brzuszkow i 50razy unoszenie i opuszczanie nog W sumie to poinnam robic dzis 4 czy 5 dien A6W ale to jest za nudnehehe tez zaczne robic te cwiczonka od suzany tylko nie wiem czy wszystko dokladnei rozumiem ale zobaczymy. Nati 7cwiczenie to tak jak pisalas w tamtym watku?(swieca bez podtrzymywania??) __________________ Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. nasze zaręczyny nasz ślub Leoś 29.12.2014

2005-09-11, 14:11	#429
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 312	Dot.: A6W a talia Ma.Ko ja jeszcze nie widze efektowbo robie je dopiero moze 3 dzien, ale czuje miesnie gdy je wykonuje. Suzana napisala ze dolny prosty jej zmalal i skosne uwidocznily (a miala bodajze ok. 6 treningow) wiec efekty sa Gdy zauwaze jakas zmiane to zaraz poinformuje. A6w jest nudna... a te cwiczonka wykonuje sobie z przyjemnoscia. A cwiczenia 7. Suzana wytlumaczyla na tamtym watku- swieca to z pewnoscia nie jest __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-11, 14:30	#430
tweetbosa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 207	Dot.: A6W a talia no to dzis weczor nalezy do ciwczen od Suzyy tez pokarze efekty :P jak je zobacze :P

2005-09-11, 17:09	#431
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 112	Dot.: A6W a talia Makao w 7mym cwiczeniu lezymy plasko na plecach, rece wzdluz ciala i lekko unosimy biodra do gory- wciskasz stopy w sufit starajac sie nie odrywac czesci ledzwiowej dziewczyny chetnie poogladam Wasze brzuszki za jakis czas, moze i ja skombinuje cyfrowke __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-09-11, 18:32	#432
Verena Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 603	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Ostatni dzień z 22 powtózreniami, heh... Efekty są nawet nawet __________________ BYKOM STOP! Poprawna pisownia i ortografia w Internecie. [/SIZE]

2005-09-11, 23:17	#433
NasteCzka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: UK Wiadomości: 193	Dot.: A6W a talia Ja ćwicze tą A6W i dziś to mój 10dzień i powiem wam że widzę miesnie nad pempiem i to dosyć wyraźne... nie wiedziałam ze tak szybko weźmie ale może dlatego że tam miałam plasko hehe gorzej pod pempkiem , owszem te cwiczenia są nudne ale gdy bede zmieniała co jakis czas to nigdy nie znajde odpowiedniego dla siebie , na razie trzymam się tego , zobaczymy co bedzie dalej BuŹka

2005-09-12, 13:41	#434
Idalija Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 10	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! A ja 5 dzień i jest fajnie ,narazie jest znośnie ,brzuch bolał mnie tylko po pierwszym dniu potem coraz mniej ,nie mam w sumie dużo tego łuszczyku ale jednak ,głównie chodzi mi o wyrobienie mięśni i powiem ,że w końcu czuję ,że mam mieśnie ,nie ból ale takie fajne uczucie w brzuchu ,bedę musiała zrobić ze 2 dniowa przerwe bo jade na wycieczkę ,chyba że uda sie wygospodarować trochę czasu w co wątpię bo to łażenie po górach a wieczorem imprezy

2005-09-12, 21:42	#435
mnque Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 9	Dot.: A6W a talia dziewczyny co to są te cwiczenia Suzy?? Prosze bardzo o odpowiedz...

2005-09-13, 23:33	#436
ursuletta Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Witam..przegladalam te cwiczenia, ale powiem wam szczerze ze nie kumam piatego cwiczenia...jak to ma wygladac?

2005-09-14, 10:42	#437
oliwka21*** Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 10	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wiecie Cio?dzis Zaczelam Cwiczonka Postanowilam Ze Koniec Z Moim Wizerunkiem Tłustej świni.kiedyś Jak Sie Odchudzałam Stosowałam Tylko Diete Bo Stwierdzilam Ze Cwiczenia Mi Nic Nie Dadzą Bo Najpierw Trzeba Zgubić Ten Tłusty Brzuch A Teraz Wiem Ze ćwiczenia To Połowa Sukcesu.trzymajcie Za Mnie Kciuki Bo Jestem Strasznym Słabeuszem I Boje Sie Ze Znow Kolejny Raz Wszystko Pójdzie Na Marne(pozdrawiam.

2005-09-14, 10:46	#438
oliwka21*** Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 10	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Słuchajcie Mam Tylko Jedno Pytanko Bo Słyszałam że Te ćwiczenia Są Tylko Dla Szczupłych Osób Które Chcąsobie "wyrobić" Brzuszek.czy Ja Z Moimi 85 W Pasie Zobacze Jakieś Efekty Czy Całe Te ćwiczenia Pójda Na Marne?czy Może Powinnam Wykonywac Jakies Dodatkowe Jeszcze żeby Zobaczyć Efekty?

2005-09-14, 12:54	#439
smarcoola Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 627	Dot.: A6W a talia ja cwiczylam a6w i bylam bardzo zadowlona z efektow na jakis czas przestalam ale teraz chyba znowu sie za to wezme

2005-09-18, 20:28	#441
mrufka19 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Mysłowice Wiadomości: 0	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Ja tez mam podobne pytanie do osób, które się na tym znają...chce sie pozbyc tłuszczu dość dużego z brzucha czy ta 6 weidera pomoże?? Dopiero 2 dzień robie ale nieiwem czy to ma sens bo duzo było pisane, że to na mięśnie...a ja nie chce feciora na brzuchu!! __________________ Szczęśliwa Mamusia Kubusia http://b1.lilypie.com/sJv5p2/.png

2005-09-18, 20:34	#442
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 4 909	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! wiecie co, robię te a6w juz 6 dzien i strasznie się męcze. To dla mnie nie lada wysiłek. Ale będę wytrwała

2005-09-25, 10:16	#444
krEecona Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 2	Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! CześĆ tak sobie weszłam na to forum i mnie bardzo zaciekawiło to oczywiste ze kazda z nas chciałaby miec ładny brzuszzek :pP wiec....postanowiłam zaczac cwiczyĆ ] od dzisiaj :P tylko dokładnie nie wiem ile razy robic i jak najlepiej zaczaĆ ;x moze ktos podpowie mi ?? )

2005-09-25, 10:22	#445
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 4 909	Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! ja po 10-tym dniu zaprzestałam a6w bo poprostu mi sie NIE CHCE.....

2005-09-25, 10:24	#446
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 4 909	Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! pierwszy dzień- 1 seria po 6 powtórzen każdego z ćwiczen

2005-09-25, 10:30	#447
krEecona Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 2	Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! dziękii ;;

2005-09-25, 18:20	#448
RoXi_7 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 193	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Niestety nie udało mi sie dotrwać do końca... po 22 dniach dopadło mnie przeziębienie... buuu... ale kiedy będę miała więcej czasu napewno zabiore sie za nie od nowa, bo widziałam efekty... chociaż może nie aż tak zadowalające jakbym chciała, ale jednak coś

2005-09-25, 18:23	#449
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 4 909	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! A ja jestem leń i zrezygnowałam już po 10-ciu

2005-09-27, 23:45	#450
Allex Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 14	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! a ja już chyba 3 raz zabieram się za to .. ciągle gdzieś wyjeżdżam i potem nie robię.. no ale tym razem to już mam zamiar dojść do końca

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)